浜松市の腸もみサロン腸セラピークッカプータルハ

2020年 私のサプリベスト10

浜松市の腸もみサロン 腸セラピーX分子栄養学 kukka puutarha の都甲順子です 2020年、私にとっての サプリベスト10を 紹介します 私にとってなので どなたにも合うとは 限りませんが 参考になれば幸いです 正直、順位をつけるのは とても難しくて どれも同じくらい いいので 全部が1位くらいに 思いつつ読んでください

2020/12/31 16:56

MCTオイルのすごいところ

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー×分子栄養学 kukka puutarha の都甲順子です 副腎疲労あらため HPA軸機能障害に MCTがいいよって お話を少し MCTオイルは ココナッツオイルから 中鎖脂肪酸だけを 抽出したオイルです 脂質には、 長鎖脂肪酸 中鎖脂肪酸 短鎖脂肪酸 とあるのですが、 油の構造の 鎖（炭素数）が長いか

2020/12/14 21:39

副腎疲労は存在しない？

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー×分子栄養学 kukka puutarha の都甲です 毎月2回、分子栄養学の 実践講座と言って 10時〜17時までの 勉強会があるのですが 今日の講座は衝撃でした 副腎疲労については 私も何度も書いていますし 勉強会でもやりました ところが、 今日の講座での結論が… 副腎疲労なんて存在しない え？ 今まで書いて来たこと

2020/12/13 21:07

ビタミンAでカサカサ改善

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハ 都甲順子です 連続してビタミンA について書いてみたのは 訳がありまして 今年に入って 唇の荒れが なかなか治らなくて 唇の荒れは 胃腸から来ると よく言われますが 私の場合 そこまで胃腸が 悪いことはない だろうと考察 しています じゃあ何でなん？

2020/12/05 16:49

手が黄色いのはタンパク質不足？

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハ 都甲順子です みかんを食べると 手が黄色くなる人は タンパク質不足の 可能性大 みかんのカロテノイドの 色が肌に出ちゃう 前回、ビタミンAの 輸送船はRBPと言う タンパク質だよと お話ししました カロテノイドは レチノール（ビタミンA）

2020/12/05 16:43

タンパク質が大事なワケ

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハ 都甲順子です タンパク質が大事だと よく耳にしますが なぜそんなに 大事なのかと言うと タンパク質は 体の中でミネラルを 運ぶ輸送船だから なんです 例えばビタミンA 肝臓に貯蓄され 必要に応じて 運ばれます 血液の中を移動するのに

2020/12/05 16:38

心の健康も栄養で守れる

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハ 都甲順子です 先日Twitterで こんなツイートが ありました 「電車の中で全員が マスクをしているのを 見て涙が出てしまった この先生きていて 楽しいことあるのかな」 こんなにも 心が追い込まれてる 人もいるんだな ってびっくりしました 私のような仕事を していると、

2020/12/05 16:33