浜松市の腸もみサロン腸セラピークッカプータルハ

良い睡眠と鉄のお話 11月の勉強会

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハ の都甲順子です 夜ぐっすり眠れてますか？ 寝つきはいいですか？ 夜中に目が覚めませんか？ 夢は見ていませんか？ 朝はすっきり起きられてますか？ 秋になって涼しくなって ぐっすり眠れる季節に なったと思いきや、 &nbsp

2020/10/17 18:33

低血糖の人の筋トレの注意点

浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハの 都甲順子です。 最近私は筋トレを 頑張っていて インスタのストーリーに やった筋トレを アップしています こうすることで 毎日やるように 自分に良いプレッシャーを 与えています 私の記事を読んで くれている方も 「筋トレした方が いいのかな？」

2020/10/16 21:52