梅ログ〜人生について"すっぱい"考えてみた

踏み台昇降の消費カロリーは10分で約50kcal！効果的なやり方は？

座りすぎで死亡リスク増！コロナで外出自粛中でも家で踏み台昇降しよう！ 1日に座っている時間が4時間未満の人に比べて、8〜11時間の人の死亡リスクは15％増、11時間以上だと40％増になるという報告も。 コロナウイルス感染防止のための外出自粛期間中でも、家の中で気軽にできる有酸素運動として踏み台昇降がもっともオススメです！

2020/04/25 02:51

踏み台昇降の消費カロリーは10分で約50kcal！効果的なやり方は？

座りすぎで死亡リスク増！コロナで外出自粛中でも家で踏み台昇降しよう！ 1日に座っている時間が4時間未満の人に比べて、8〜11時間の人の死亡リスクは15％増、11時間以上だと40％増になるという報告も。 コロナウイルス感染防止のための外出自粛期間中でも、家の中で気軽にできる有酸素運動として踏み台昇降がもっともオススメです！

2020/04/25 02:51

無洗米とは？ネットでお得に買って3倍美味しく食べるコツ

おいしい無洗米を「安く買いたい」⇒ネットでまとめ買いがベスト無洗米って一度使って便利さを知ると、もう普通のお米に戻れなくなりますよね。我が家もお米はもうずっと長いこと無洗米です。毎日使うものだから、少しでもお得に購入して美味しく食べたいです

2019/11/14 00:12

VRとARの違いを初心者向けに解説⇒MRはもっとスゴイぞ！

AR、VRという言葉をよく聞くようになりました。 ゴーグルをつけてゲームをしたり、動画を観たりしたら楽しそうですよね。 AR、VRそれぞれの違いを理解することでゴーグルの選び方が良く分かりますよ。 MRはVRとARよりもさらに未来的な技術ですので併せて覚えてくださいね。

2019/08/29 19:45

メガネをしながらサングラスをする方法

オーバーグラスを使えばメガネをしていてもサングラスがかけれる！メガネをかけながらサングラスをかけたい車の運転でまぶしい時に欠かせないのがサングラスですよね。メガネを常用していることであきらめている方も多いようです。サングラスをするためにわざ

2019/08/15 18:52

「5Gってなに？いつから？どう変わる？」5分でわかる5G

5Gは速くて、遅延がなくて、たくさんの機器が同時接続できます。 2020年からドコモ、au、ソフトバンクでサービス開始される見込み。利用には対応機器の購入が必要です。テレワークが普及して、会社にいかずに自宅で仕事する選択をする人が増えるかもしれません。

2019/08/15 16:21

「スマートトライクのペダルが漕げない！」ギアを中に押し込んで解決

トイザらスで売っているスマートトライクベビーカーにもなるし、三輪車にもなる優れものです。子どもが大きくなったので、いざ三輪車で使おうと思ったらペダルを漕いでも空回り…スマートトライクのペダルが漕げないのは故障？？と思ったらけどギアを中に押し

2019/08/15 11:32

（お金を使わない）いつもと違う休日にする、家族との過ごし方

お金を使わないで家族と過ごす方法について、まとめました。 いつもと違う休日を家族と過ごしていただくために、ありきたりなものは一切載せませんでした。 工夫次第でお金を使わないで、いつもと違う休日にする過ごし方はたくさんあります。

2019/08/13 12:11

CSVをスプレッドシートで開いて編集する方法（画像付で解説）

csvファイルを開いたり編集する方法としては、Excelが使われることが多いですが、 Googleスプレッドシートでも、まったく問題なく開いて編集することができます。

2019/08/13 09:44

（おかあさんといっしょ60周年）「にこにこぷん」が放送された！

おかあさんといっしょ60周年スペシャルで 「にこにこぷん」が放送されました。

2019/08/12 09:44

大量の木材処分は不用品回収業者にも断られる！解決策は1つだけ。

大量の木材を処分したくても、不用品回収業者に断られてしまうという衝撃の事実！意外と木材の処分って面倒です。。。DIYで作ったけど不要になったものについて、処分についてどうお考えですか？DIYで作った小さい不用品⇒のこぎりで切ってゴミ袋に入れ

2019/08/10 23:20

キーワードプランナーよりサーチコンソールの方が良くね？？

PV数を増やすという目的であればやみくもにテーマを決めることはお勧めしません！ サーチコンソールからアクセスが確実に稼げそうな次回作のテーマを探していくのです。 その時にサーチコンソールのデータをスプレッドシートに落とすととても捗ります！

2019/08/10 13:54

【Googleスプレッドシート】ショートカット作成方法を画像解説

頻繁に使うスプレッドシートは、デスクトップにショートカットを作成するのがおすすめです！ スプレッドシートのショートカットは30秒もあれば簡単に設定できます。 画像付きで解説していますので参考にしてくださいね。

2019/08/10 11:14

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2019/08/10 11:14

よく見かける立体的な看板のことをなんて言う？？

店頭でよくつかわれている立体的な看板のことを「カルプサイン」といいます！！「カルプ」とは発泡ウレタンのことカルプサインとはカルプという板状の発泡ウレタンを加工して作られる看板のことです。発泡ウレタンなのでカッターでサクサク切れます。カルプサ

2019/08/08 18:42

出張で疲れない4つの方法

出張疲れを半減させるべく、出張で疲れない方法をまとめてみました。「出張キツすぎ！」「日帰り出張だと行きは始発、帰りは終電…」「嫌いじゃないけど出張はくたびれる！」という方、簡単に疲労感を減らす方法をまとめました。出張で疲れない方法（1）キョ

2019/08/07 18:24

（1分で思い出せる）インバスケット思考まとめ

仕事で困ったときはインバスケット思考を思い出して、課題解決しましょう。 「その手があったか！」と思い出せるようにコンパクトにまとめました。

2019/08/03 12:45

取引先の決算書は流動比率・自己資本比率・営業CFをみよう。

相手の状況によって取引の仕方を変えることも必要です。 きちんと期日通りに支払える状態の相手とそうでない相手では同じ条件で取引することは好ましくありません。取引する相手ごとにリスクは異なります。 支払い能力のない顧客に掛け売りで商品を売って大損失を出しても、それは見抜けなかった自社の責任ということになってしまいます。 それだけ取引先の会社の数字を知るということはとても大事なことです。

2019/08/02 23:49

共働き家庭が猫と暮らすための3つのコツ

共働き家庭でも工夫をすることで猫と人が幸せに暮らすことは可能です。 ご飯の与え方、お水のあげ方、トイレについてなど 共働き家庭でも猫に快適に暮らしてもらう方法を紹介します。

2019/07/24 00:32

日本でタトゥー、刺青がダメな理由は？

「場をわきまえる」ということは生活するうえであらゆる場面で求められます。 服なら着替えることができます。しかし刺青は着替えることができません。 二度と場をわきまえられなくなってしまうのです。 私はこれが刺青を入れてはいけない一番の理由だと考えます。

2019/07/21 16:16

（売上も大事だけど）ビジネスでは回転差資金を意識しよう

某うどん屋や某ステーキ屋のように「大量出店しているチェーン店ってどんだけ儲けてるの？」って思いますよね。どの街にいっても見かけるような飲食チェーン店が拡大できた要因は「回転差資金」です。

2019/07/04 23:30

（売上も大事だけど）ビジネスでは回転差資金を意識しよう

某うどん屋や某ステーキ屋のように「大量出店しているチェーン店ってどんだけ儲けてるの？」って思いますよね。どの街にいっても見かけるような飲食チェーン店が拡大できた要因は「回転差資金」です。

2019/07/04 23:30

【Win10】印刷して使える！ショートカットキー早見表

Winショートカットキーを印刷して使いやすい表にしました。 デスクの片隅に貼り付けてお使いください。

2019/07/03 22:52

【Win10】ショートカットキーをマスターして仕事を早く終わらせる

ショートカットキーを使いこなせば仕事が早くなる！ショートカットキー使ってますか？新入社員研修ではショートカットキーの使い方から教える会社もあるそうです。業務効率を図るうえでそれだけ大事ということ。身に着けるなら絶対に早いほうがいいです！慣れ

2019/07/03 22:52

investing.comの使い方と活用例-個人投資家の情報収集はコレ！

investing.comを使いこなすことで欲しい情報を、遅滞なくかつ抜け漏れなく知ることが可能になります。 この記事ではinvesting.comの使い方と私の活用方法を紹介します。少しでも参考にしていただければ幸いです。

2019/04/13 23:38

【新入社員必見】データ作成を指示され途方にくれる…失敗しないコツ

この記事では「関数・マクロを使ってピンチを乗り越えよう！」といったテクニック的なことではなく、データ作成指示を受けて不安に感じている人が無事に仕事をやり遂げるためコツを紹介していきます。 失敗しないためのコツ ・目的、ゴールイメージを明確に（誰のために、何のために） ・目的に合わせて要件を定義する。手書きでいいのでデータ作成前に設計図を描いてみる。 ・他所から取り寄せるべき情報があれば早めに取り寄せる ・わからないことは悩まず、すぐに聞く

2019/04/10 20:07

【Googleスプレッドシート】基本ショートカットキー一覧

作業スピードアップ！使えるGoogleスプレッドシートのショートカットキー一覧Googleスプレッドシートには、とても便利なショートカットキーが数多く割り当てられています。基本的にはExcelと共通する部分が多いですが一部異なりますので、表

2019/04/06 09:06

パソコンが遅い、重い！→「視覚効果」を設定するだけで改善【Win】

パソコンが遅い！重い！フリーズ頻発→「視覚効果」を「パフォーマンス優先」にするだけで大幅改善できるかも。 Winの設定画面の項目にチェックを入れるだけで、1分もかからずにパフォーマンスが改善できますので、試してみてください。

2019/04/05 14:27

電車で座る方法→ポジショニングと身体の使い方が9割

電車で座る方法について徹底的に考えました。意識を変えて練習と実践を重ねていくことで高い確率で電車で座ることができるようになります。 電車で座るために大切なことはズバリ！「ポジショニング」＆「身体の使い方」

2019/04/04 00:00

【Googleスプレッドシート】コピペの種類を覚えて使い分けよう

Googleスプレッドシートで使えるコピペ（コピー＆貼り付け）の種類をまとめました。 スプレッドシートでできるコピペの種類は基本的にExcelと大きな差はありませんが、一部で言い回しが異なるものがあります。 ショートカットが使えるものは使いつつ、コピペをシーンごとに使いわけると業務など時短につなげることができます。

2019/04/01 00:29

【Googleスプレッドシート】コピペの種類を覚えて使い分けよう

Googleスプレッドシートで使えるコピペ（コピー＆貼り付け）の種類をまとめました。 スプレッドシートでできるコピペの種類は基本的にExcelと大きな差はありませんが、一部で言い回しが異なるものがあります。 ショートカットが使えるものは使いつつ、コピペをシーンごとに使いわけると業務など時短につなげることができます。

2019/04/01 00:29

【WIN10】10分でできる！メモリ解放ツールの使い方

パソコンの動作が重い、遅いときの原因のほとんどはメモリ不足が原因です。 今回ご紹介するMicrosoft純正のメモリ解放ツール「empty.exe」は安心かつ10分で設定できますので、業務に使っているパソコンの動作が重くてお困りの方はぜひお試しいただければと思います！

2019/03/31 11:21

【WIN10】10分でできる！メモリ解放ツールの使い方

Windowsパソコンの動作が「遅い！重い！」、そんな時は、マイクロソフト純正のメモリ解放ツール「empty.exe」を設定しよう！Microsoft純正のメモリ解放ツール「empty.exe」とは？今回ご紹介する「empty.exe」は「

2019/03/31 11:21

【AI契約書】AIリーガルチェックサービス一覧

会社の中においてあらゆる部門でリーガルチェックは発生しています。したがってリーガルチェックの業務改善ができれば会社にとっては大幅なコスト削減につなげることができます。 そこでいま注目を集めているのが、AIによるリーガルチェックです。

2019/03/17 22:43

【AI契約書】LinkSquares VCから480万ドル資金調達

LinkSquaresは、企業の法務部、財務部がよりスマートに作業できるように設計されたWebアプリケーションです。AIで契約書から重要な用語とメタデータを自動的に検索して抽出し、詳細検索、カスタムレポート作成、および分析について重要なインサイトを提供します。LinkSquaresは、手作業による契約の見直しと外部の専門家の必要性を排除することで、コスト削減につなげることが期待されています。

2019/03/17 00:08

【Googleスプレッドシート】情報収集の自動化→IMPORTHTML関数

「情報を集めて転記する」というような作業の自動化にはGoogleスプレッドシートの「IMPORTHTML関数」が最もお手軽に出来る方法です。Googleスプレッドシートの各シートに自動で情報をどんどん放り込む→「まとめシート」を作成して各シートから必要な情報を引っ張ってくる 最新情報を自動取得してスマホからいつでもチェック出来るようになります。 これを応用すれば仕事でも応用出来る場面が多そうです。例えばお得意先や業界のプレスリリースを集めるとかも出来ちゃいます。

2019/03/13 14:00

【Googleスプレッドシート】情報収集の自動化→IMPORTHTML関数

「情報を集めて転記する」というような作業の自動化にはGoogleスプレッドシートの「IMPORTHTML関数」が最もお手軽に出来る方法です。Googleスプレッドシートの各シートに自動で情報をどんどん放り込む→「まとめシート」を作成して各シートから必要な情報を引っ張ってくる 最新情報を自動取得してスマホからいつでもチェック出来るようになります。 これを応用すれば仕事でも応用出来る場面が多そうです。例えばお得意先や業界のプレスリリースを集めるとかも出来ちゃいます。

2019/03/13 14:00

器用貧乏のジェネラリストがスペシャリストになるためには？

スペシャリティのないジェネラリストを高く買ってくれるところは限られているかもしれません。 打開策の1つとして次のキャリアに悩むジェネラリストは専門性のあるスタートアップ企業への転職を目指すのがいいと思います。自らが極めたい業界のまだ始まったばかりの10人前後のスタートアップ企業です。 専門についてそこそこの経験があった上に、経理でも総務でもなんでもこなしてきたジェネラリストが来てくれるとあればスタートアップ企業としてもきっと心強いはずです。

2019/03/06 12:47

【超速報】楽天アプリクーポンでミスド新商品が無料！2019/2/28まで！【使ってみた感想】

楽天アプリを入れてる全て楽天会員に朗報です！2019年2月22日からなんと楽天アプリ配布のクーポンを見せれば、2月のミスド新商品「もっちりフルーツスティック」が1本無料で貰えるそうです！これは必ず貰うしかない！！楽天アプリでミスド新商品「も

2019/02/22 14:45

【Apple】スマートグラス開発中か、値段は？【ARデバイス】

アップルが2020年、まったく新しいAR（拡張現実）スマートグラスを発売するかもしれないです。これまで登場したどんなスマートグラスよりも、アップルはRetinaで世界を驚かせた時のように、高精度なディスプレイ機能を備えた端末を作ろうとしているのかもしれません。

2019/02/12 09:24

陸の孤島WordPressは想像以上に誰もこない。だから気楽に書ける。

WordPressブログは清々しいほどに誰も来ない！連日訪問者ゼロの記録を更新中誰も来ませんねー。独自ドメインでWordPressというブログ開設にあたりハードモードを選んだから当たり前なのですが。アメブロとか、はてなとかならサイト内から一

2019/02/11 22:31

ジャンクガレッジと大阪王将を比較する

コスパ最強チェーン店を徹底比較！大阪王将とジャンクガレッジではどっちが安く美味しくお腹いっぱいになるのか？埼玉のソウルフード、ジャンクガレッジと大阪王将を徹底比較します！ジャンクガレッジは「まぜそば」トッピング全部乗せ 780円！まぜそば並

2019/02/11 21:44

【失敗しない卒煙】コンビニでトイレ借りるくらい簡単！4つのコツ。

禁煙なんて甘え腐ったこと言ってるからいつまでも辞められない、タバコを辞めることは禁煙じゃない、「卒煙」禁煙って禁欲みたいなもので欲求を禁じているだけなので、「俺はタバコやめるぞ！」って人は禁煙宣言じゃなくて卒煙宣言したほうがいいです。タバコ

2019/02/10 23:57

爆風スランプ元メンバー事故支援募金→世間の声「それに募金おかしくない？」

爆風スランプ元メンバーが交通事故にあったことで、サンプラザ中野くんなどをはじめとする仲間たちが募金を呼びかけているが、どうやらネット上から聞こえてくる声は厳しい模様。人気ロックバンド「爆風スランプ」の元メンバーである江川ほーじん（57）が昨

2019/02/10 02:28

くら寿司騒動の影響でスシローの株価が急騰！→絶好の売り場か

スシローもくら寿司も残念ながらブランドロイヤルティがあるとは言い難いでしょう。 回転寿司業界は団栗の背比べ状態ですので、「くらがダメなら次はスシローがくるっしょ！」といった単純かつ楽観的なイメージ先行買いは大変危険だと考えます。

2019/02/09 23:40

【Googleスプレッドシート】遅い！重い！→メモリ解放で世界が変わった

スクロールするたびにあんなにカクカクだったGoogleスプレッドシートが、スクロールしても引っかからない！！ もちろんフリーズもしなくなった！衝撃的な体験でした。 「ちょっと重くなってきたかな？」と思ったらすぐにメモリ解放ボタンをポチるとすぐにサクサクが復活します。 Googleスプレッドシートの重さに耐えられない方はぜひお試しあれ。

2019/02/09 17:08

「好きだから好きでないときもあなたといたいと思いました。」

ゼクシィの電車の吊り広告でキュンとくる人が続出している模様 この言葉はどういう意味なんでしょうか？

2019/02/07 23:56