ストレッチにより柔軟性をアップするぞ！！
紹介された病院で診てもらった。やはり肘に異常があるとのこと。 しかも成長線が見られないため自然治癒はもうムリだろうとの診断！！ 痛みもない状態だし手術せずに普段どおりプレーして経過観察することに。 ただし「ピッチャーやキャッチャーはやめることそして、ストレッチをしっかりやって柔軟性をアップするように」との指示があった。 やはり体の硬さが良くないのだ。 診断の後ストレッチの仕方を教えてもらって「毎日ちゃんとやるように！」との念押し。 周りの患者たちの会話を聞いていると教えてもらったストレッチをしっかりやっていない子が多い！！ ボウヤはしっかりやるんだぞ！！！！ 6月の自主トレ記録 6月の後半はサ…
2019/08/08 12:24
