ファスティングを楽しむ

酒粕が好き！その1【ゆる酒粕が便利】レジスタントプロテインの効果がすごい

酒粕は好きですか？ 私は大好きです！2022年1月以降どハマりしています。 美味しくて食べていましたが、酒粕は…

2022/04/30 09:00

ファスティングの成功の鍵は準備食にあり！【食べていもの・ダメなもの】コーヒーは？アルコールは？

ファスティングは本番中が大事、前後はどうでもいいと思っていませんか？ファスティングの成果を最大限にするには、ファスティング前の準備食が肝になります。準備食が大事な理由、準備食で食べていいもの、悪いもの、実際に食べたものなどを紹介しています。

2022/04/29 19:00

【金沢】食品添加物見極め講座「あなたの家で食べているものは大丈夫？」

今食べているもので大丈夫かな？ 私の食生活ってどうなんだろう？ もう少し食事を意識したいけれど、何を選んだらい…

2022/04/28 19:00

【干し野菜】きゅうりを半日干したら美味しくてびっくり！

作り置き用のサラダにきゅうりを入れたく、水分を出したくなかったので干してみました。 これが、かなり美味い。 干…

2022/04/16 20:32

テレワークにはカレーストックが便利！しかしジップロックが溶ける 耐熱温度について

テレワークの日、「はて、ランチは何を食べようか？」となりませんか？ 職場にいるとランチタイムは食事に専念できま…

2022/04/10 21:05

もう一度、南伊豆を走りたい！ロードバイク復活します【アラフィフの野望】

10年ほど前、40代前半はロードバイクを楽しんでいました。 車を運転しない私にとって、ロードバイクは様々な土地…

2022/04/07 22:08

2022年5月①グループファスティング スッキリボディで夏を迎えよう！

2022年5月のグループファスティングのお知らせです。 桜も散り始めた今日この頃、5月のグループファスティング…

2022/04/03 11:02

奥沢（東玉川）【mique vigan food & gallery】カラフルで美味しいヴィーガンランチ

奥沢（東玉川）にあるmique vigan food & gallery（miqeミケ）さんでランチを…

2022/04/02 23:20