うつ病になった経緯

今日は私が適応障害を経て、うつ病になった経緯を お話しようと思います。 少し長くなるかもしれませんがお付き合いください。 2016年2月 1回生冬 2016年 春 2016年 秋 2017年 2018年 秋 2016年2月 1回生冬 私は、留学生を受け入れ・送り出すボランティア活動を始めました。 初めて1カ月で何を見込まれたのか、執行部という役員に抜擢され、大きなイベントも任されていましたが.... 朝起きれなく、将来が真っ暗だという気持ちになっていました。 心理学専攻の私はすぐさま異変に気づき、心療内科を受診。 適応障害と診断されたのです。 プレッシャーにやられてしまったようでした。 201…

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大学生ブロガーの自己紹介

前置き 自己紹介 ブログを始めた理由 私も生きやすくなるように発信していきたい！！ 前置き はじめまして 大学生ブロガーのここ。です！ 休学中に何かやりたいと思い始めて、 ついにブログを始めてしまいました.... (自分の行動力にびっくり) ここでは簡単な自己紹介とブログ開設の経緯についてお話したいと思います。 自己紹介 名前 ここ。 年齢 22歳 趣味 読書・カメラ・旅行 大学 心理学専攻 性格 真面目 簡単な自己紹介はこんな感じです。 詳しくは後のブログでどんどん公開していきます。 ブログを始めた理由 これまでにうつ病の本を何冊が読みましたが、 最も心に響いて参考になったのはうつ病患者さん…