これも取り入れようhttps://treeoflife999.com/silk_beautyやったら、顔が熱くなった。どれだけ凝り固まってるんだろ
最近、視力の衰えが激しいhttp://tsunagari-net.jp/point/887/あまり怖がらず、この体操も日課にしたい。
恐怖の体重測定。またも、記録更新。摂取カロリーを1200-1600タンパク質を100の設定で献立、考えてみよう！
グリーンピールやっぱりいいのかなぁー。今、一番、惹かれている。
うちには夫と犬と猫がいる。動物愛護もあるがベジタリアンのお友達の生き方がいいなーと思ってちょっと影響されてきているやるか？まだ、決断はしてない。
今日から女の子の日がスタートだからか？昨日のダルさは。今日は、ワンコを連れて、元スタッフのところにお届けものに。意外とうちから近く、歩数は8000歩台で、着地…
不思議な抵抗 コンフォートゾーンから抜け出すには壁がやってくるものだ習慣化
このブログを楽しく継続したいのにのになんか、ログアウト後、なかなかイン出来ず今に至る。でも、できた。昨日は好転反応なのかカラダがダルダルで泣きそうで泣いた。揉…
今日は、十二経絡マッサージの②回目。前回より 汗が出た。痩身目的ではないけれど、やった後は確実にサイズダウン。バストの形などがキレイになる。彫刻したみたいよ！…
習慣化したいこと1.夜のシャワー（入浴と行きたいとこだが現況、湯船がないため）2.足浴（↑の理由で）3.歯磨き4.クレンジング5.化粧水パック6.丁寧な洗髪〜…
意識していないといとも簡単に忘れるという💦美髪のためのオイル塗布と髪を上から乾かすと学び、一度やったもののすでに忘れてた💦無意識に…逆に良い方に無意識にな…
美への時間投資私は仕事には随分と時間投資したきた。あと悩みにも時間投資を悩みは無くならないのか？いや、最近思う。問題は発生するが、悩まなくても良いのでは？？問…
昨晩と、今朝と、化粧水パックを実施❣️眉とビューラー＆マスカラ、リップライナーにグロスそれだけのシンプルなお化粧にも、今日はどうしたの？ の声。数年前は考え…
今朝は白湯からスタート。というわけで改めて白湯を調べましたらhttps://kinarino.jp/cat5/31513ざっと読んだだけですが、ただ沸かしたお…
4ヶ月も美容室に行ってない。独身時代はあり得なかった。年齢的にも白いものが増えているに関わらず。先ずは、今日から、オイルを塗ってみよー。明日、美容室の予約を入…
取り急ぎ神崎恵さんをフォロー。少しでも美に触れるように
先日、早速、美魔女のお友達の推薦で、『十二経絡マッサージ』なるものに行ってまいりました。そこで、11回のコースを申込み。カウンセラーのお姉様のお話しではお勧め…
現在、46歳と4ヶ月。↑この年齢を歳と思うかどうかはさておき…。美しさは、お金にかわる、いやかわるではなく、生みだす❣️の仮説を立ててみました。これからその実…
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