精神疾患持ちでも頑張ってみせる

控えめご飯に慣れてきました！

村咲～むらさき～です！ 25日にジムに入会し、今日29日になります！ まだ5日ですが、その内4日行きました！ うん！今の所はいい感じかな？ そして、25日に『食事制限(？)』を始めたんです！ まあ、 グループホームで出るご飯は全部食べてますですよ(^-^) お昼ご飯のみ 控えめご飯なのです グループホームの食事は、夜は普通の量です 以前は ちょいと足りない… と、思っていた 朝ごはんも、 今では 満足できます！ いつも、お昼に食べ過ぎてたのですよ おやつも食べてましたし もう、4日で慣れまして いい感じです 食事記録もつけるようにしてます！ う～ん… 今度はダイエット いつまで続くのか… 今回…

2019/06/29 08:41

ジムに入会！

村咲～むらさき～です！ 朝 緊張していたですよ～ 昨日の日記に「スポーツクラブ」のことを書きました ※スポーツクラブを ジム って呼ぶことにします(スタッフさんがジムと呼んでいたので) 今日、入会手続きしてきたんですよ～ 水素水のボトルも もらっちゃいました(^-^) なんとも かっこいいボトル♪ 手続きが終わって、カードを作ってもらいました！ その後、案内をしてくれて 体を測定したのです あはは… やっぱり太ってる そして器具の使い方を説明してもらい、 今日さっそく運動してきました！！ 自分は、まず初心者プログラムをやるのです よーし！これから頑張るぞー！！ でも、運動だけでなく 食事も気を…

2019/06/25 13:57

明日の予定は 楽しみ & ドキドキ緊張

村咲～むらさき～です！ 3月に退院してから 本当なにもしてないのです ずっと部屋にいるんですよ💦 ダメだなこりゃ… そう思ってて、でも 「実際なにをしたらいいのか わからないよ～」 ずっとこの状態なのです… なにか始めよっかな～ この辺り何かないかな？ なんと近くにスポーツクラブがあるそうなのです！！ う～ん、これは… 確かに出かけて運動したら、部屋にずっといるよりは いいのかな…？ どうしよ～💦 そして昨日ついに、 スポーツクラブの来店予約をした自分であります とうとう 予約したのだが、 緊張するー！！！ なにせ運動をまともにやったことのない自分ですよ！？ できるかな？ 継続できるかな？ 不…

2019/06/24 08:42

あれから、絶交について どうなったか

村咲～むらさき～です！ お久しぶりです(^-^) あれから 何があったかといいますと、 家族が グループホームまで来ました …んん？？ 前に絶交って言ってたじゃん どうやら、家族の言った「絶交」はまたまた取り消しされたようです… 全て着信拒否したら 今度は訪問ですかい？？ 言われた通りに 着信拒否を解除して そして、昨日 また電話がかかってきましてね ほら、また「絶交」が始まりましたですよ 本当に何なのでしょうね？ 家族の中では「絶交」が流行っているのでしょうか？？ 絶交って言ってみたり、言った事を取り消してみたり 混乱しますわ、これは また着信拒否設定はしたのですが、 前みたく、また訪問され…

2019/06/22 05:43

もう家族とは関わらねえぞ！💢

村咲～むらさき～です！ タイトルの通り、家族とは関わらない事にします まあ、実際に家族の方から「絶交」と言ってきたわけですし 実際 家族には怒ってますよ（｀Δ´） メルカリで母のページを見てみたんです 本名で登録してある上に、母の描いたイラストがアイコンなので 母本人です 出品してある商品、 あれ自分のではありませんか！！ いえね、前からよく 自分の部屋から物が無くなって それで探していたら、後で母から 「◯◯がメルカリで売れたよ！」 そう言って来るんです もちろん抗議しますよ、そしたら 「あれは お前の稼いだ金で買ったんじゃない！ 親の金で買ったんだろう？ 文句を言う資格は無い！！」 そして…

2019/06/13 05:14

昨日の お出かけ

村咲～むらさき～です！ いや～、大変したですね 昨日は 役所など、色々と用事があったのです つまりは、お出かけの日だったのですよ 荷物を確認していたら、 『傘がない！！』 ということでパニックになってしまいました いつもカバンに入れてるはずなのですが… いつ無くしたのだろう？？ そりゃあもう、クローゼットや引き出しなど 全て物を出して探したのです 全部物を出してから、1つずつ 物をしまう …という風な探しかたなのです 結局無かったですよ 全てのカバンの中も探したです あ、 ちなみに折りたたみ傘なのです 自転車で移動するのに 普通の傘は… う～ん(-_-;) 持ち運び方を知らないですね～ 仕方な…

2019/06/11 18:43

わーお！なんか知らないけど 本が読めるぞ！

村咲～むらさき～です！ 嬉しい事がありました！！ 多分 調子が良くなってきたんでしょう なんと！ 本が読めるようになりましたーー！ わーい＼(^-^)／ この調子が ずっと続くといいな～ 今まで本が読めなかったのですよ なかなか集中できない… って感じに 本当 今日は良かったです(^-^) そして！ 最近、Wiiを購入したのです！ Wii Uではないんですがね💦 なんか、すっごい安かったんですよ ソフト付きが、2000円台で買えたのです！ ゲームが苦手な自分なので、 買った事が無駄にならないよう したいところですね Wii fit のボードに乗ったとき、「うっ」て言われる程の体重だったです… …

2019/06/09 21:16

お出かけ… 疲れたです💦

村咲～むらさき～です！ すっげー疲れとります(-_-;) 原因その1『一晩寝てない』 またまた 今日も眠れなくいました💧 ダメだなあ… もともとが『昼夜逆転』ですが、 普段の睡眠も あんまし上手くいっていないのです 普段より もっと不調、ということですね 原因その2『長時間のお出かけ』 自分にとって、出かけることは すごく疲れますです… ちなみに 精神的に なのです 今日はそれに加え、『他の人と一緒』というのがあり 体力的 にも疲れております 徒歩で出掛けたわけですが、 やはり 歩くペースを合わせる必要があります 自分の普段の歩くペースというのは、 ウォーキングを超え、 スロージョギングを超え…

2019/06/07 22:29

『絶交』したはずでは？？ & 役所からの電話

村咲～むらさき～です！ 家族から電話がかかってきたわけですが、 この前に『絶交』と言われたんですよね そのくせ普通に話してくるものですから、 「この前『絶交』って言ってなかった？」と そう言ったところ、 「そんなわけないだろ」 なんじゃいそりゃあ？ この前のはなんなのだ？？ 家族も不安定なのですね💦 ちなみに家電からかかってきたです そういえば、携帯しか着拒してないでした まあ、おそらくですが 実家で大喧嘩してたんだと思います 今までの経験からして、 そういう時に 八つ当たりされるのが『自分』というものですよ そして、今日 役所から電話来ました！ 生活保護の事です 生活保護が決定したとの お知…

2019/06/04 14:06

家族から『絶交』を言い渡されました

村咲～むらさき～です！ 昨日、家族に 絶交 を言い渡された村咲です！ 何があったかといいますと、 『わ か ら な い 』のです💦 昨日、珍しく家族から電話がかかってきたと思ったら、 いきなり「お前とは絶交だ！！」 …そういう事です 何があった！？ と思いますよ～ とりあえず、絶交を受け入れましょう 話しかけてこないように、 LINEから友達として外しました！ 着信拒否も、メールの受信拒否も完了です 絶交なんですから もう関わらないんでしょうよね？？ というか、本当 何があった？？ というわけでした～ では！ おまけ一言 自分にも都合が良い

2019/06/02 19:44

病院に行きたくなかったのです…

村咲～むらさき～です！ 30日 木曜日は診察日だったです …が、入院が怖くてサボってしまいましたです 後で 大変な事をしてしまった！ と感じましたです💦 グループホームの世話人さんに相談して、 病院に連絡したほうがいいよ、とのことで 次の日に電話しました 昨日のことですね♪ 実は、予約を月曜日に入れようとしていたんですよね なにせ、担当の先生の診察が 金曜日にはなかつたものですから でも、受付の人は 今日来てほしい とのことでした 確かに 統合失調症の人が薬飲まないとやばいのです ということで、病院に行ってきました！！ まあ、統合失調症 再発ではないとのことです 本当にわかるものなんでしょうか…

2019/06/01 02:35