精神疾患持ちでも頑張ってみせる

やる気ゼロな最近

村咲～むらさき～です！ 最近、やる気が無くなってきましたですよ… やる気…というか、自信？ 何もできないような気分です ダルい毎日を過ごしてました～ 本すら読めなかったですよ 今日は いつもよりはマシかな？って感じなのです でも、B型作業所については これではダメですね💦 もう何をしたらいいのか さっぱりですよ～ もういっそ、 『何かをする』という事をあきらめたいです… 考えるの疲れたですよ 自分がダメな人間に思えます… う～ん、 せめて 何か楽しいことをしたいなあ …けど、何も楽しくないのです なんでしょうかね～ ということで、 では～

2019/04/30 14:44

今日は通院日でした！

村咲～むらさき～です！ もうすぐ10連休なんですよね～ 仕事も何もしていない自分には関係ない！ …とは言えずです 今まで、月曜日(2週間に1度)が診察日でして 前の通院が15日、 ということは、次は29日が診察日になるはずだったのですが、 連休が入るんですよね～ この間は外来やってない！！ …ということで、実は連休も自分に影響が出るんですよ だから、今日 診察の予定があった という事なのです！ 1個前の日記で、 「眠れない」と書きましたが あれから何故か きちんと眠れているのですよ～ いいことだ♪ というわけで、薬は変わらないのです 夜は寝付けますし、朝はスッキリ起きれますし そして 考えたの…

2019/04/25 14:32

やはり クエチアピンは必要だったかな…？

村咲～むらさき～です！ お久しぶりです！ 前回の診察日から、ブログ書いてませんでしたね… なにせ、調子の悪いことか とにかく眠れんのですよ 最初に眠れないと、 そのあと どんどん生活リズムがくるっていきます 薬 飲まないこともあり、 生活リズムと 薬を飲まないのとで、 悪循環してますですよ そして、ありえないことに 今日 気がついたのですが 眠れない時の薬、 『不眠時』の頓服持ってたではないですか！ なぜ忘れていた！自分よ！ ちなみに、 今日思い出したとはいえ さっきの事ですので …さすがに今 飲むのは止めておいた方がいいかな？と 寝るのは『夜』なんだ！！ って事ですね♪ 今日は、きちんと夜8…

2019/04/22 06:08

今日は通院日でした～！

村咲～むらさき～です！ 今日は通院日！ 疲れましたですよ～ んで！ 相談しました！！ 眠りすぎる事です！ 今まで、夜11時すぎに薬を飲んでいたことも話しましたです …やはり 「それは遅いですね」 と、言われてしまいました～💦 まあ、 実は今日の午前中、訪問看護の人とはなしたんですよね 自分でも、遅いとわかっていたもので 「今度から夜8時に薬を飲むようにします！」 という話をしました！ 先生にも、この考えを伝えたですよ～！ 訪問看護の人も、先生も、 この考えには賛成のようです あと、先生に 「この生活リズムでは作業所どころではないですよ」 …と 言うことは ハッキリ言うタイプの先生なのです まさ…

2019/04/15 18:24

よし！目標変更！

村咲～むらさき～です！ お久しぶりです！ 前回の日記から落ち込んでまして…💦 頭が ごちゃごちゃ でしたよ～ でも、もう元気になりました！！ 髪の毛を めちゃくちゃに やってしまった事なのですが、 訪問看護の人に相談しまたよ 『それは自傷行為ですね』 とのことです ショックだったですよ～… まさか また自傷行為したというなんて… 自分で髪を切るのは、自傷行為に価するそうですね 知りませんでした 訪問看護の人が言うに、 特に女性の場合は とのこと ああ、予定どおり 家族に 高校生の頃に買った ウィッグ …を持ってきてもらいましたよ やっぱりハデだな～ これ ということで、大人しめのウィッグを注文…

2019/04/13 12:13

大変なことをしてもうた！

村咲～むらさき～です！ …やらかしました… 怖いですよ なんか自分、衝動的な行動が多い といいますか いろいろと やらかしてしまうのです それは、今さっきの出来事 髪の毛をバッサリと！！ それはもうバッサリです バッサリ バッサリ 今までも よくありました もう女坊主 ですよ… 野球部ですよ… まあ、今日 家族に電話をして 昔 衝動買いした『おしゃれウィッグ』を頼みました 運のいいことに、 今日 家族がグループホームの近くに用事があるそうでして、 ついでに寄ってもらえる事になりました！ 良かった～！ でも、家族には見せたくないので、 玄関に置いておくだけにしといて！ と、頼みましたよ～ それま…

2019/04/09 07:17

お腹が減って、お金が減る最近

村咲～むらさき～です！ ここ最近、食欲が ものすごいです 過食症が復活したような気分なのですよ 食欲が沸いてきたのが、1週間くらい前ですかね 外出嫌いな自分が、外出するようになりました 理由は、やはり食欲です お腹が空いてたまらないのですよ 近くのコンビニまで、毎日行きます お弁当3つに、おにぎり5つ それにくわえてポテトチップス6つ …を1日で食べるという 3日ほど、これらを買っていたら お金がどんどん減っていくのを感じました… それで、今度は レンジで温める、 レトルトのご飯あるじゃないですか あれを箱買いしたんですよ 200gのご飯が10個入ってて1000円です！ そしたら、1日の食費が…

2019/04/03 00:33