背中の寝違い。これも美容師の職業病？
美テラシーの角谷です。 今朝から背中が張るなぁ、と感じていましたが、久々に背中の寝違いをしてしまったようです。 首の寝違いが一般的だと思いますが、私の場合はなぜか、背中を寝違えます。 肩甲骨のあたりが曲げにくくなってしまって、前を向いているのが辛くなります。 ひどかったときはぎっくり腰と同じように電撃が走ったこともありました。 朝シャワーを浴びるためにシャワーヘッドを持とうとしたその瞬間、背中にビリっと電撃が。 2～3日で自然に治るので、やっちゃった時は鎮痛剤を飲むか、シップを張ってやり過ごしてます。 それでもやっぱり、背中の張りを我慢しながらサロンワークをするのは大変です。 ストレッチをしてから寝るようにして予防はしているのですが、忘れたころにまたビシっとくるんです。 おまけに美容師デフォの腰痛持ちですが、ぎっくり腰はまだやったことがないんですよ、なぜか。 でも、ある意味ぎっくり腰の方がコルセットという対処法があるので、マシな場合もあるんじゃないかと。 なにせ背中のギックリの場合、痛みを和らげる物理的な対処法がテーピングぐらいしかないので。 しかも自分では無理なので、接骨院でやってもらう必要がありますが、今の接骨院ってテーピングを嫌がるところが多いんですよ。 かぶれやすいからと言われますが、かぶれてもいいから今すぐこの痛みを取ってほしい！とお願いしてもやってくれません。 痛い姿勢を無理して続けているよりは横になっていた方が早く治るのですが、サロンの仕事があると、そうもいかないのが悩みどころです。 これも自己管理で乗り切るしかありませんが、美容師は身体に負担の大きい仕事で、健康を保つのが本当に難しいなと思います。 美容と表裏一体のはずの健康ですが、美を提供する側の身体は、不調でもやせ我慢するという現実。 こういう事故みたいな体調不良はどうしようもない部分もありますが、身体のどこかしらの痛みを我慢しながら仕事を続けている美容師も多いのではないでしょうか？ 休む必要が出た時に休んでも、生活（収入）の心配をしなくてもいい環境構築は、私以外の美容師でも必要ではないでしょうか。 私はこの先もサロンワークを引退せずに続けていきたいので、将来の生活資金に困らなくなる、手堅い資産運用も始めています。
2019/05/13 23:32
