自己否定は未来への可能性⭐︎

お久しぶりになります。 ノートを見返してて 今日目に止まったものをシェアします Happyちゃんが以前話していたことの メモをもとに私なりの解釈です 憧れを拗ねずにのみこむ ↓ あの人いいな でも私はダメみたいな ↓ 自己否定が湧く時 私はインフルエンサーじゃないし フォロワー少ないし 私が作ったものなんて誰も欲しくないなどなど ↓ でもそれは自分にとってやりたいことへの 未来へのきっかけに繋がるものかもしれない だからとりあえず 今の自分できることから 1歩進む なんか今の自分と その憧れの人を比較してしまうから ダメになっちゃうけど その憧れの人だって 最初は0からだから まあ土台がある方…

不安を和らげる♪

願いごとを叶える 一番の近道は、 それに対して不安を感じたら まったく違うことを考えること。 そうすることで、不安を和らげる。 不安を感じていると 受け取ることはできないのだから。 エイブラハム 不安な時って やっぱり心配したり ずっと考えちゃいますよね でもとりあえず今は何も起こってないのだから 未来の不安ばかりで 頭をいっぱいにしない これも思考の癖なので どうにかなるさで 好きな漫画や 好きなもの食べたりして 気分転換しましょう！！ いつも 悩みや不安を考えてたら 疲れさせてるのは 自分だかららね やめてこう！ Rinko

自分へのダメ出しをやめる（2）

自分へのダメ出しシリーズです heartcompass.hatenablog.com 最近ポールやダンスレッスンに 行っているのですが そこでまた 出来てない自分になって ズドーンと落ち込むことが よくあります それで 出来ない出来ない ばっかり口癖みたいになって それって 私は出来ないを より強めて 出来てないじゃんて 無意識に自分を責めて その自分を作り上げているんですよね ちょっとでも 出来たことに フォーカスかけたあげようって 本当に思います ダンスって 本当に比較が顕著に出てくる だから 私はダンスをすることによって 弱い意識の部分を鍛えられて いるような気がします 上手くなくたって…

幸せ度数UP♪

自分の幸せが定義付けできない人は、何も手に入らない。 おもしろいものは、自分で見つけなくては。 人から嫌われることを恐れるより、欠点はあってもいいから、それ以上に魅力のある自分になったほうがいい。 秋元康 自分の好きを 選択していこう それが他人と合わなくてもいい 身近な毎日の食事にしたって それ本当に 好きで食べてる？？ 安いから 時間ないからとかで 好きでもないものばかり 選択してないかな？ まずは小さいことからでも 自分の好きの選択を 1日の中にもっと増やそう！ 1日の幸せ度がUPするから。 Rinko

私がわたしである🎶

花の写真を撮るのが好きで 最近毎日UPして 4週間になりました heartcompass.hatenablog.com 自分に対するダメ出しは減ってはきてるものの それでも人と比較して出来てないをみがちでそうすると自分のパワーが失われる. 私が私の花の写真を撮る朝歩きながらこれでいいんだって思えた...Happy ちゃんのサイレントプログラム最終日全てが凄すぎた。もっと自分への信頼とパワーを信じよう！！ Rinko

自分にとって大切なもの♪

人生の本質は なんであれ 心で感じて 選びぬくこと。 見抜くのではなく 感じるのです。 なぜなら 自分にとっての大切なものは 見抜かなくとも すでに 心惹かれているからです。 叶恭子 これだったら 周りに嫌われないだろう 好かれるだろう みんながいいって言ってるからとか 他人軸に合わせて決めてくと 自分だけの大切な 個性や輝きがどんどんなくなる ワクっとした 気持ち見逃さないで！！ Rinko

意思と気合と気迫⭐︎

昨日のHA PPYちゃんの サイレントプログラム 意思と気合と気迫が大事という話 ダンスを例に挙げて ダンスの技術のうまい下手ではなく 意思と気合と気迫がなければ それは 相手に伝わらないし 意思と気合と気迫が 心を動かす つくづくそう思います それって 自分に対する自信にもつながっていて 自信がないと ダンスとかだと モジモジした動きになって かっこ悪いんですよね 昨年ポールの舞台に出た時 それを感じました 私は自己肯定感もともと低めだから ダンス経験もないし そこで気持ち負けしてて 公演の10日ぐらい前に やっと 今の自分だっていいんだって 吹っ切れたら変わってきました その後先生にも初め…

頭の中の静寂⭐︎

HAPPYちゃんのサイレントプログラムでは その名のとおり 瞑想などで ただ静かな 静寂な時間があるのだけど HAPPYちゃん曰く いつも私の頭の中は こんな感じと言っていた 安心して 静かな ただ無の状態 普通瞑想してても 最初はいろんなことが忙しく出てくる あれどうなっているだろう 明日あれしなきゃ あーだこーだと 頭の中でごちゃごちゃ言う 瞑想ってなかなか慣れなくて 日常のいろんな声が 思考をめぐって 瞑想してても落ちつかない 私はこんなことがよくあった でもこれがあっても 深呼吸などして 繰り返ししていると 頭の中の静かな時間が 少しづつだけど増えてきて 心地いい感じになる 幸せになり…

年齢設定⭐︎

だんだん自分が歳を重ねてくると 年齢をいうのが嫌になります 斎藤一人さんは 自分の年齢は自分で決めてると おっしゃってました 本来の年齢をいうと 脳がそのイメージを作っちゃうから だそうです だから28歳に設定しているそうです。 私はアラフィフですが 世間的な50代のイメージがあって そのイメージで 自分も見られているんだなって思うと いろんな行動を制限したりするのが 嫌だなって思ってました だからもともと 38ぐらいがいいなって設定してました笑 でもこの歳で ポール始めたり 年齢に対する 枠は外れてはきてるんですけどね 脳を騙して もっともっと 年齢を言い訳にしないで チャレンジしたいです♫…

直感で動く🎶

いいかい もし良いと思ったら どうやろうかなどと決して心配するな つまり直感だよ チャップリン すぐHOW TO考えたり それが分からないと 前に進めなかったり 時間が〜 お金が〜 など考え過ぎて 動けなくなることはよくあります 小さい1歩だったら 何かできるから 例えば それをしている 自分のイメージをするとか そうなった時 何をしていたいとか なりきりは最強！！ 直感は自分だけの宝物♫ Rinko

嫌われてもいい♪

自分の価値観を持って生きるってことは 嫌われても当たり前なんだ。 岡本太郎 家族や親友 職場の人などなど 自分の周りと 価値観が違っていい 自分の価値観を大切に出来たら 他の人が違っても 受け入れらるし 何も思わなくなる 自分を疑うのはやめよう！ Rinko

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HAPPYちゃんのサイレントプログラムの 昨日オープニングで流れた曲 いつもHAPPYちゃんの選曲が良くて それからはまって聞く曲が多いです www.youtube.com 捕らわれた価値観で描いたシナリオなんて いつだって破り捨てて書き換えればいい 僕が僕であるために必要なもの抱えて 埃被った船の帆を今空高く掲げた そういつだって 今までの価値観を ひっくり返していいんだよ！！ そして新たにまた進もう♪ RInko

何を選択するか⭐︎

自分の心の声で生きる 自分の心の感覚で行動する 自分が楽しいことをする 自分の心が喜ぶことをする HAPPYちゃん 私も常に気をつけて 今できる範囲で 上記の選択をして 毎日過ごしています 嫌だなとか 不安とか その気持ちになった時は 意識をそこから 少しでもずらせるように とりあえず 好きなことをします 好きな 音楽とか 食べ物とか Youtubeとか 幸せになりたかったら 1日中嫌なことで 頭いっぱいにしないように 今少しでも ほっとできる時間を 作っていきましょう♪ ほっとしてから 問題を考えよう。 そのほうが いいアイデアが浮かびやすいですよ！ Rinko

自分のパワー⭐︎

自分には出来ないなど考えていたら どんなことだろうと 達成することはない。 自分には出来ないという考えこそが 自分を失敗へ導いてしまうのです ダライラマ 自分の一番の味方は自分 だから 自分のこと否定したり 誰かと比較して 落ち込んだりするのはやめよう その否定する声で 自分のパワーを 押さえ込んでいることに 気付きましょう♪ Rinko

思い込みを捨てる⭐︎

今日HAPPYちゃんの 静寂の時間を作るという サイレントプログラムの初日だったのですが 不要な思い込みを捨てるって話があって 思い込みって 育った環境だったり 自分の辛い経験だったり 周りの意見で それを思い込んでいるだけで それが当たり前になってしまって 自分と同化し過ぎてて 思い込みだったて 気付きにくい HAPPYちゃんは 歌が下手って言われるから みんなの前で歌っちゃダメみたいに思っていたらしく 思い込みに気づいて 今日みんなの前で歌ったんだよね 私もカラオケ苦手で 下手だから無理って 思っていたので これも思い込みなんだよね 下手でも歌ったっていいんだよ。 カラオケでも上手くなくて…

自分へのダメ出しをやめる⭐︎

どうせ自分なんてとか どうせ○○だから とかって 自分のことダメって 前に進む1歩とめてませんか？ 私も最近 無意識レベルで これやってたこと 気づいたんです 花の写真撮るのが好きで 撮ったら満足して インスタにもあげず どんどん日にちが過ぎて もういいやになっちゃっていたんですが これって自分にダメ出ししていることに 先日気づいたんです 今頃って感じですが・・・ どうせそんなのUPしても意味ないよ 季節違うし変だよ みたいな声を エゴの声と気づかなかった 自分を否定することを 無意識レベルでしていて それに従って いつまでたっても気持ちよくない だから 先日から季節関係なく 1月末まで1週間…

全ては小さい1歩から♪

自分を変えるのは自分だけどんなに大きな変化もすべてあなたの一歩から ブッタ 最近メイクアップアーティストの 小田切ヒロさんにはまっていて 何しろ面白いし ためになるし 最高です！！ その中で 変わってなければ退化してるのと同じ みたいなこと話されていたんですよ 私美容については おざなりに今までしてきたので 身に染みました そもそもズボラで めんどくさがり お風呂から出ても 化粧水もしないで そのまま寝てしまうなんて よくありました汗 ヒロさんはプロだからだけど 美容に対する意識が違う 最初は小さいことからだけど パックをするとか そうゆうことから はじめてます 変わろうと思って 大きい1歩じ…

主人公意識でいる

ちょっと久々になってしまいました💦 今年もよろしくお願いします♡ 今年はどんな1年にしたいか 決めましたか？ 決めることから始まるので そうしないと どんどん日にちが過ぎていくので あっという間に1月も終わりだし。 先日旺季志ずかさん（しーちゃん）と HAPPYちゃんが 久々に一緒にインスタライブしていて その中で 最近しーちゃんがディナーショーしたんですけど それからすごくまた意識が変わったとのことで バシャールも 自分を主人公意識でいることが 大切って言っていたらしく それは 自分がもし舞台に立ちたいと思ったら どこか小さいとこでも 自分が舞台に立っているイメージができるような 所だったら…

どんな毎日だったら最高？？

創造は無限 エイブラハム 現状や しがらみや 仕事や お金や 今の現状の自分に合わせて 未来を創るのではなく どうだったら 心震える 幸せを感じる 毎日なんだろう？？ 今の自分に合わせないで 最高を望んでいこう！ Rinko

心で選ぶ♪

人生の本質は なんであれ 心で感じて 選びぬくこと 見抜くのではなく 感じるのです なぜなら 自分にとって大切なものは 見抜かなくても すでに 心惹かれているからです 叶姉妹 周りや他人の評価でそれを 選ぶのではなく 自分の心で感じている 惹かれている気持ちを 尊重して 選択していきましょう♪ RInko

初舞台♫

大変ご無沙汰してました〜 初めてのことに挑戦していたので 4月から約2ヶ月 そのことだけで 頑張ってきました それは ポールダンス の舞台に 初めて出たことです いろんなんことが ありすぎて どこから話していいのやら ポールダンス は昨年5月から 憧れの月影先生の 単発のレッスンに数回出たのが始まりで 今回のポール部の自主公演では 私みたいに舞台経験なくても ポールできなくても 年齢制限も無しで やりたいとゆう気持ちだけで 参加受け入れて頂き それで舞台に立つことができました 自己表現が苦手な私は そこを やってみたかった ポールダンスの舞台で 乗り越えたかったんです ポール部の舞台をいつも …

みんなちがって、みんないい。

私と小鳥と鈴と。 金子みすゞ 私が両手をひろげても お空はちっとも飛べないが 飛べる小鳥は私のように 地面を速くは走れない。 私がからだをゆすっても きれいな音は出ないけど、 あの鳴る鈴は私のように たくさんな唄は知らないよ。 鈴と、小鳥と、それから私、 みんなちがって、みんないい。 これめっちゃいいですよね♡♡ 隣の芝生は青くみえるのように 自分と違うものは よく見えたりするけど それは 自分の価値を自分で わかっていないだけ みんな違って みんないい だからこそ 自分を信じて 自分の個性をもっと尊重して 前に進もう⭐︎ Rinko

ラッキー♪に敏感になる。

朝のHAPPYちゃんの イマココプログラムの配信を聞いてたら スタバ行きたい♪って わいてきたから 本当は晴れたから 洗濯したいのに 午前中に行きたいって 思ったから 掃除も 洗濯も 後回しで スタバに。 そうしたら お会計で777円が出て ラッキーぐらいに思ってたら アンケートレシートが当たって このアンケートに答えると トールサイズがプレゼント されるらしい 今までスタバなんて しょっちゅう来てるけど 初めて いつも出るものでも ないみたいね 超ラッキー♪ イマココプログラムで 嬉しいことや ほっとできることの 感情を先に味わうワークを してるんだけど それだけで 臨時収入や 店員さんとか…

今を大事にする♪

今までも 今を大事に 未来や過去のことに捉われないように 未来の不安にのまれそうな時は 今ここで 過ごしてきたけど もっと もっと 細かくやるんだって Happyちゃんのイマココプログラムで 秒単位で 今ここを ほんんと細かくやっていることを HAPPYちゃんがシェアしてくれて 本当に 大雑把すぎたわ〜汗 自分のことを ひたすら今を大事に愛でる 自分の身体を 国から預かった赤ちゃんだとしたら どう扱うか。 そりゃ気を使って大切にするよね その位 大事にするってこと 自分のこと もっともっと 大事にできるよね そうすれば それだけで なんか幸せ度アップします 嫌なことや 不安なこと 落ち込むこと…

女性って美しい⭐︎

浅草ロック座の ストリップショー行ってきました🎶 想像以上だった 素敵なショーでした✨ 男性向けのエロみたいな イメージあるかもだけど 全然違う 女性は特に見た方がいい！！ 女性って美しいなって思えるし 私は 女性に生まれてよかったって思えた 体型とか関係ないんだよね 女性そのものが美しい✨ 固定概念は壊されるし 枠外れるよ 以前の私は 女性らしさみたいなのを 出しちゃいけないって 周りを気にして制限かけてたから 今頃になって だんだんそこらへんも 許可できてきて ポールダンスとか 女性らしさをアピールしているものに めっちゃ興味あるし 好きなんだよね 自分でもなぜかわからないけど 体型や年齢…

幸せ度数あげてこう！！

ダメだしやめてこう！！ あなたは他人を優先にして 我慢ばかりしてませんか。 自己肯定感を高めて 最高の自分に目覚める （自信回復セッション）無料体験会 ♦️申込締め切り♦️2月7日（月）まで お申し込みはメールかラインから♫ メール 自信回復セッション無料体験申し込み ライン公式アカウント LINE Add Friend 詳細は heartcompass.hatenablog.com ＊＊＊ 自己否定や ダメだししていませんか？ 先日HAPPYちゃんが話していた 自分の幸福度を上げる 第一フェーズのダメだし、自己否定 そこをやめていくことが大事！ 今までの意識をちょっと変えるだけで 今よりも安…

自信回復セッション始めます♪

あなたは他人を優先にして 我慢ばかりしてませんか。 自己肯定感を高めて 最高の自分に目覚める （自信回復セッション） 無料体験会のご案内です⭐︎ お申し込みはメールかラインから♫ メール 自信回復セッション無料体験申し込み ライン公式アカウント LINE Add Friend ♦️申込締め切り♦️2月7日（月）まで ＊＊＊ 以前の私は 自己肯定感も低く 長女だからか 我慢は当たり前だと ずっと思ってきました 9年前に離婚。 DVで夜逃げのように家を出ました。 散々我慢してしまいました。 波乱万丈な人生で そんな中HAPPYちゃんのBLOGに出会い 自信のなさや 自己肯定感の低さ 我慢しているこ…

やっと動き出す♪

ちょっと久々になってしまいました💧 今年もどうぞよろしくお願いします♪ 愛犬のサブロウが旅立ってから 2年間何もやる気が出なくて やっと2年過ぎた頃に なんかしなきゃと思った時に HAPPYさんのコミュニティの HTLの募集があって 迷いもせず入って 世の中はコロナで大変な状況だったけど HTLのおかげで 周りの状況にのまれなくて 自分の気持ちを整えることだけに専念して 宇宙理論の理解を深めて まずは自分が大事だって本当に思った それでも 以前のように 何かやるぞーって気にならず みんなの活躍を見ると 焦りはするけど その焦りから動くと いいことないの 分かっているので 今ここを 大事に 今自…

諦めない⭐︎

鬼滅にはまって heartcompass.hatenablog.com 煉獄さん推しです♡ このカッコイイMMDを見つけて www.youtube.com この曲の歌詞が凄く良くて 励まされますよ〜 三浦さんのダンスはもちろんかっこいい⭐︎ www.youtube.com 照らされても 照らされなくても ここには 自分から輝くものたちが Turn off the light 目には見えなくても ここにあるよ 気付けるはず oh 君の中 光るものが いつか誰かの希望になる ＊＊＊ 今立ち止まっているように 見える現実でも 前に進もうという気持ちがあれば きっと変わる時がくるから 諦めないでいれば…

自分に自信が持てない時⭐︎

自分に自信が持てない時って 他人と比べて あーやっぱり私ってダメって 思っていることが多い 私なんてって 思っていると 現実にもそうゆう 私なんてみたいな 本当は理想としている扱いとは 反対なことが現実に起こる 私はもともと 自己肯定感低かったから すぐ私なんてって思っちゃうから 褒めてもらっても いやいや私なんてって すぐなってた だから こうゆう癖があるから それが出そうになった時は 有難うございますって 受け止めることにして 他人と比較して ゲンナリする時も 私は私で価値があるんだって 頭の中を切り替えるようにしてきた その比較している 他人ができない 自分の考え方や 得意なこと 好きな…

唯一無二☆

少々ご無沙汰してました〜 今年もあっという間に 終わっちゃいそうなので 色々思いついこと 書いていけたらと思ってます〜 MIYAVIさんのお酒の広告の 言葉がよかったの✨ MIYAVIさんもカッコ良くて好きです♡ 周りの目ばかり気にして 前に進めないこと 多々ありますが 他の誰かに否定されようが 関係ない もやもやしちゃう時は 違っている方がいいんだって 思いましょうw 自分のステージ変わる時を 逃さずに 突き抜けていこう〜🎶🎶 Rinko

心を燃やせ！

最近 鬼滅の刃にはまってます 今頃って感じで 完全に出遅れてます汗 去年映画始まった時は 話がよく分からないから 観に行かなかったのですが 最近テレビで特番をしていたので それをたまたま見た事から始まり そこで映画も初めて見ました 感動しすぎて 煉獄さん沼にはまっております 毎日 録画したのを見て 同じところで泣き 自分でもよく泣けるなって 思うぐらいです 先週から また新しいのがテレビで放送始まったので 楽しみがこれから続きます♫ この歳でこんなにも アニメにはまるとは。。 もともとジブリや ディズニーのアニメ好きですけど ちょっとまたそれとは 全然違う 自分のはまり方でやばいですw 宇宙理…

望みに対する許可♫

私って みためは苦労なさそうに 見えるようで 現実はそうじゃないから ギャップが 嫌だなって思って たんだけど でも それって 裏を返せば 幸せそうに見えるってことだから 苦労してて大変そうに見えるより いいことだって 思うようにしたけどね 以前は 苦労は仕方ないことで それに我慢して 耐えるのが当たり前でいたから 幸せに対しての 許可がなかなか 全てに対してできてなくて 恋愛も 仕事も お金も 自分が綺麗でいること いくつになっても女性らしくいること 自由でいることなどなど 全て満たせされて いいのに どこか 遠慮して そこそこで いいやみたいな 無意識に我慢して 最高に幸せになる自分に 許…

幸せを邪魔しているもの⭐︎

自分の幸せを邪魔しているものは 自分の抵抗で 抵抗とは 不安だったり 恐れだったりね。 今の自分じゃ ダメだって思ったり その意識でずっといるから そうゆう現実になっているわけで 日々の生活していると 上記のような気持ちに 襲われて 気がついてみると その気持ちばかりの 自分になっている だから まずは そこから意識を逸らすため 自分の気持ちが 少しでも 一瞬でもほっとできたり 楽しめることから 初めて それが 1分できたら 2分に増やして どんどん増やしていく もともと 自分の正位置は 満たされて幸せな 安心 幸せ 愛 を感じるようなことが 本来の自分なのだから これを知るまでは ホント逆だ…

望むのは自由✨

7月に HAPP Yさんのブランド 洋服 化粧品 ジュエリーのPOP UPイベント HAPPYコレクションに参加してきました♪ ameblo.jp 昔HAPPYさんが いいなと思っっていたその望みが 同じ場所で実現した 凄いですよね〜⭐︎ HAPPYさんて 自分の心から湧き上がった やってみたいを 行動に移して そこで 断られても またチャレンジして 形にしている 嫌な気分になった時は だったらどうしたいって 何度も自分に質問して 望みを出す 最初って 小さいやってみたいの声って 分かりずらくて 無意識に自分で お金ないし どうすればいいか分からない めんどくさいとか 言い訳して 揉み消しちゃ…

やる気が出ない時⭐︎

愛犬が旅立ってから もうすぐ4年になるけど 最初の2年は 本当に何もやる気が 起きなくて 愛犬のサブロウは 私の今までの人生の 一番苦しくて辛い時期を 一緒に過ごして 精神的に支えてもらってたから 喪失感が酷くて 死んだら会えるのかなって 初めて思った ヤバかった 両親の時も大切な人の時も ここまでは思わなかったけど 後追いする方の気持ちが 少し分かった 本当にヤバかった汗 そんなことしても サブは喜ばないのに。 時間って ホント少しづつ解決してくれて 有難い それから 今は大分いろいろできてるけどね それでもあまり 自分のビジネスのことに対して やる気が出なくて なかなか前に進めない（汗 そ…

宇宙理論で意識を変えたきっかけ⭐︎

先日 ふと 宇宙理論を使って 意識を変えるきっかけを 振り返ったんですよ 以前は 自分が我慢して 周りを優先するのが 当たり前で生てきたから それが自分の人生を拗らせてたんだって知って 衝撃的で それで もう今までのような生き方やめよって 思ったのがきっかけです DVが理由で離婚して 契約社員で働きながら 雇われるのではなく 自分のビジネスで 稼げるようになりたいなって でもなかなか契約社員を 辞めれるまでの 稼ぎにはならなくて 占いや ヒーラーさん ビジネスコンサル いろいろ試している時 その頃の 子宮委員長はるちゃんのブログから HAPPYちゃんを知り HAPPYちゃんの 宇宙理論実践ブロ…

枠外し☆彡

先日 HTL（HAPPYちゃんのコミュニティ）の 部活のイベントが六本木のクラブであって そこにポールダンス部が出るというので それ見たさに行ってきたのですが ↓ ポールダンス部レッスン行ってきた♪ heartcompass.hatenablog.com 想像以上に全てが最高すぎました✨✨ ポールダンスも素晴らしかったです 見惚れちゃいました♡ シャンパンも みんなバンバン入れたり 8万のドンペリが 合計15本入ったり そうすると シャンパンコールで お店も盛り上げてくれて シャンパンから花火みたいなの出るわ 紙吹雪は舞うわ また HAPPYちゃんの シャンパンコールは逸脱で みんなのテンショ…

拡散型と保全型⭐︎

先日のドラゴン桜で 性格による 勉強法の診断テストが めっちゃ当たってたので シェア🎶 自分が気になる本を読むとき あなたは同時にいろいろ読みますか？ 1冊読み終えてから次の1冊に手を伸ばすしますか？ どちらですか？ 診断結果は 同時に読む派は「拡散型」 おもしろいと思えばすぐ手をつけたくなり 体験することに価値ありと考えるタイプ。 なにごとも自分から「やってみたい」と思えるか どうかが重要で、行動や考えの自由が妨げられると強いストレスを感じる。 1冊ずつ読む派は「保全型」だ。 着実にものごとを積み上げていかないと、 気がすまないタイプ。なんでもちゃんとやりたいし、失敗したくない。だからいつだ…

一致する⭐︎

宇宙理論を知らなかった 以前の私は 生産性のないことは 時間の無駄だと 思ってきたし 周りがそうだから 疑うこともなかった 〜ための時間が 大切 将来の役に立つための お金になるための 集客するための 人の役に立つための などなど そこに 自分のやりたいという気持ちよりも 対象が上記のような 外側に対しての 今の自分が出来ることをしていた それが楽しくて ワクワクすれば ソース（本来の自分）と 繋がっているからいいし 多分現実的な結果も出やすいと思う 以前の私は 稼ぐために セミナーで言われたことを 楽しくないけど 試していた だから結果も出ない でもセミナー講師は セミナーで言ったことを や…

自分に制限つけるのは やめてこ⭐︎

先日ポールダンスレッスン 行ってきました♪ ずっとやってみたかったのですが こんな歳で今更（アラフィフです汗） みたいなのが やっぱり出てくるんです それでずっと先延ばしに してきました でもこの 70歳のポールダンスみたら ほんと年齢関係ないって 勇気もらえました www.youtube.com HTL（ハッピーさんのコミュニティ）で ポールダンス部があるので 入っていたのですが ただ投稿見ているだけ 日々が過ぎていたら たまたまズンバレッスンで ご一緒した方と ランチした時 なぜかポールダンスの話になり その方は始められていて 凄い素敵な先生がいると でもなかなか予約が取れないんだと 教え…

答えは自分の中に♪

これやってみたいや これ好き なんだか気になる などなど それって 本来の自分の声の かけらな訳で 人と違って当たり前で 分かりやすく食べ物だと ラーメンが好きな人 そばが好きな人 麺類は大嫌いな人 色々あるわけじゃないですか 食べ物とかだと 人と違っても 違和感感じないけど 考え方だったり 行動とかになると 人と違うと 恥ずかしいとか ダメだとか 思いがちで 自分の声に蓋しがちだけど 私もそうだから よくわかる（汗 他人の声よりも まずは自分 自分の声に 従って行動に移せることは 試してもいいし 行動に移せないことは まずは気づいてあげることから 自分から湧いてくるもの いいな 好き やって…

強運になるために⭐︎

ちょっとご無沙汰していました💧 慣れない確定申告やら あと新しく自分ビジネスで 始めたこともありで 頭がついてかなくて（汗 でも意識の気付きが あったので またそれは改めて 書きますね 今回は 最近この動画見つけて よかったので www.youtube.com いろんなことが 網羅されていて とても分かりやすいです やっぱり ワクワクの感情を 先取りするの大切ですね 目標は高く その時の自分を細かくイメージ 場所や 感情などなど ここが大事なのですが イメージするだけではなく その時の 自分の感情を 今イメージして 感じることなんですよね 達成できた 幸せ感 満足感 安心感 などなど 今の状況…

意識の転換✨

やっと春らしくなってきましたね〜 桜も咲き始めて これから楽しみです♪ 前回の記事の後 heartcompass.hatenablog.com この数日後HAPPYちゃんも ないにフォーカスすることを話していて 結局 自分に ないものや できてないものに フォーカスしちゃうと 嫌な気持ちのまま 進むから いくら 楽しんでやっていることも できてないとこに フォーカスしちゃうと なんかいまいち楽しくない だから成果も いまいちだったりする できている人と比べて 自分が出来てない所を比較して ダメな自分てなる ダメな自分だから できている人の 言うこと聞かないと マネしないと 上手くなれないみたい…

できてることにフォーカスしよう🎶

3月ですねー なんか慌ただしく2月が 過ぎてしまいました（汗 先月 自撮りレッスンの ますみん先生が 絵のグループ展を開催して そこで現実創造についての お話会があったので 参加してきました♪ 自撮りレッスンのことはこちら heartcompass.hatenablog.com お話し会では 今回グループ展を開催できた ますみんさんの 現実創造の驚く話があったのですが もともと絵を始めたのは 昨年の夏らしく 草場先生のワークショップに 参加したのがきっかけで ご自身で絵のworkshop開催したりで そうしてたら望んでいた グループ展もお誘いがきて 開催できてしまったという。 グループ展には …

ワクワクドキドキ♪

立春も過ぎて あっという間に 2月も中旬（汗 HAPPYちゃんのコミュニティHTLで 50歳、60歳限定のアイドルプロジェクトを HAPPYちゃんが 企画していて そのダンスユニットのメンバーの募集があり 大体10人ぐらいみたいだけど 私アラフィフなので 年齢だけは クリアしているので エントリーしました エントリーするのも ぺろっと出来た訳ではなく ダンスも歌も経験ないので 上手くないし こんな私でいいのだろうかみたいなのが やっぱり出ますよね〜 でも このプロジェクトの話を 初めて聞いた時 やってみたいって ワクって なったんですよ この歳で 思いもかけなかったことだし ワクっとなっても …

【2月限定】自分のなりたいに近づくセッションのお知らせ☆

2月お申込み限定で セッション募集します♫ 自分の なりたいに近づくセッション✨ 変わりたいけど 変われない 何をしたいか わからない ずっと 現実の状況で モヤモヤ してませんか 今年1年の始まりに すっきりして もっと 自分自信を輝かせて行きましょう！ そのお手伝いをさせて頂きます⭐︎ 私は DVで離婚して 自己肯定感も低く 波乱万象な人生経験を してきましたが 宇宙理論ををもとに 実践してきたら 自己肯定感も上がり 意識がガラッと変わったので 現実も変わりました 今よりも 気持ちが前向きに 楽になりますように 全力でアドバイスさせて頂きます⭐︎ ♦︎モヤモヤしている ♦︎なかなか前に進め…

世界は自分で創る♫

先週HAPPYちゃんの ameblo.jp 初のソロライブ行ってきました ＠東京ドームシティ ホール ほんと素人のレベルではなく プロのライブでした⭐︎ 全てに感動✨✨✨ Happyちゃんが 19年の初めに ロスに一人で ダンス留学して そのころは 全然踊れてなくて 歌だって 得意ではなくて 過去の会社員時代はカラオケにも 行かなかったらしいけど それが この変わりよう ライブ本番までのレッスンを ずっとライブ配信してたんですけど 自分のやりたいことを コツコツと 頑張っていると それが凄い力になって 完成度も上がって パッションが 見ている側にも伝わって 魂が震える ライブでした✨✨ 普通だ…

自撮りの奥深さ②⭐︎

こちらの続き heartcompass.hatenablog.com レッスンは6日間だったのですが その日のテーマによって いろいろな角度でとか 笑顔でとか いろんなポーズしてみようとかで 写真を撮っていきます この期間だけは やり切ろうと思って やっていました 自分に向き合って 集中するって 普通に生活してたら 殆どないじゃないですか もともと ナルシスト だったら ぺろっっと できるのかもだけど でもね 自撮りは ほんとナルシーに どれだけなれるかだなと つくづく思いました で なっちゃった方が楽しい笑 そうじゃないと なんか 自分のこと どうせ私なんてみたいに思って 撮っていると ほん…

革命を起こそう♪

新年明けまして おめでとうございます✨ 昨年も読んで頂き ☆まで頂き 本当にありがとうございます とても励みになります♡ 今年もマイペースですが もう少し更新できるように していきたいです💦 本年もどうぞよろしくお願いします♡ ※前回の自撮りについてのつづきは 次回に書きますね 福山さんのこの曲 前に進む力が湧きます♪ 革命 / 福山雅治 本当の声を 本当の言葉で私だけが 私を変えられるのだと決断の瞬間は いつだって怖くってそれでも自分に 嘘はもうつけない行こう世界が変わるんだ 私が変われば想像を超えるんだ 私を超えるんだ 歌詞引用 新しい事を始める時は 何でも恐れが出ますよね 今までの場所か…

自撮りの奥深さ①⭐︎

もともと 自己肯定感が低い 私は 意識を変えて だいぶ良くなったけど 私なんてが根っこにあるからか 写真撮られるのも苦手で 自撮りは 抵抗があって ずっとできなくて でも 自分が憧れる人は みんな 自撮りして SNSにアップしてるから 潜在的に 絶対これ やりたいやつだって わかっては いたものの 周りのことも気になり 今更いい年して何やってるの みたいに 思われるのも嫌だなと 頭グルグルして 前に進めなくて そしたら 西野さんの この記事読んで logmi.jp 西野さんも インスタに自撮りをあげる前は 同じこと思ってたんだって 他人にどう思われるのか 自主規制がかる 以下引用 西野：自主規…

やってみよう♪

前に1歩踏み出せない時 これ聞くといいですよ♪ 「やってみよう」 フルver WANIMA【公式】 特に最初の 正しいより 楽しい 正しいより 面白い やりたいこと やってみよう 失敗も思い出 いいですよね〜♪ どうしても 正しいことを しなきゃって 思いがちだけど その正しいって 人によっての 価値観の違いもあるわけで 自分の 楽しい 面白い をしていくことですよ ほんと これにつきる 人生の 目的は どんだけ楽しめたかですよ 楽しい 面白い やってみよう♪TRY！TRY！ セッション募集中⭐︎スッキリしてこ♪ heartcompass.hatenablog.com Rinko

フォーカスポイントセッションのお知らせ☆

今年も残り少なくなってきました💧 自分のなりたいに近づく セッションのお知らせです⭐︎ 4年ほど前から 宇宙理論が腑に落ち 自分が望まない現実を創っていたのは 自分の意識で創っているんだと 気付いて 本来の自分を取り戻したくて 向き合って実践してきました それまでの私は 我慢するのが当たり前で 自分が我慢してでも 相手がいいのだったらいいと 思ってたし 自己肯定感 も 低かったです。 だから現実も思うように 上手くいかなかったです。 でも 意識を変えていく事で 我慢していた事に気づき 気持ちも楽になって そうすると 行動も変わっってきて 現実も変わってきました 昨年末から HAPPYさんの コ…

自分の好きやワクワクがわからない時⭐︎

久しぶりに HAPPYさんのこの本 世界は自分で創る(下1) 201407-201512 「引き寄せる」から「自分の心を生きる」へ 作者:世界は自分で創る 発売日: 2019/04/03 メディア: 単行本（ソフトカバー） 読み返していて その中から HAPPYさんが 本田建さんの講演会の内容をシェアしていて 大好きなことが分からない人への処方箋として 本田健さんは 下記のことを挙げています ＊＊＊ 上記本から引用 ⭐︎身の回りに好きなものを増やす →好きな本、好きな音楽、好きな食べ物、好きな洋服など ⭐︎自分の感情をモニタリング →いま気分が乗ってるか乗ってないかなど ⭐︎毎瞬、少しでもワク…

自分に許可出す♪

自分の本当の望みに 許可出していますか？ 無意識に ダメだって 思ってませんか 少し前に気づいた ことがありまして。 自分に望みに 許可出して無かったことに。 花の写真を撮ることが 少し前から 楽しくてしているのですが ゆくゆく 全国に旅しながら 花の写真を撮り ご当地グルメを食べ 旅して暮らすのが 望みなのですが 今余裕がないから 旅行は行けないって これ 今は行けないって 決めてたことに 気づいたんですよ だから 行けない現実が 起きていたという うわー恐ろし😱 無意識に 3次元的な 今の現実から 判断して 決めてたなって だから こんな感じで 頭のなか切り替えました ↓ なんだか 知らん…

点を打ちまくる☆

未来を予測して 点と点をつなぎあわせることはできない。可能なのは後からつなぎ合わせることだけだ。つまり私たちは今やっていることが今後の人生のどこかでつながり自然に実を結ぶことを信じ（て行動しつづけ）るしかない スティーブ・ジョブズ ホリエモンのこちらの記事から引用 PDCAを回している奴はチャンスを逃す。スティーブ・ジョブズのように"点"を乱打せよ｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。 なにしろ先のこと考えず今やれというこちらの記事いいですよ～ 私も思いつくまま今年はいろいろやってきました 今は バラバラですがこれがいつかつながるとほんと面白いですよね 仕事的なことじゃなくても趣味で…

待ってるだけじゃダメ☆

やりたいことワクワクするようなことは向うからやってくるものじゃない 所ジョージ 自分がほんとにやりたいことって直感だとか自分の中から湧き上ってくるもんですよね 所さんは直感で結果なんか気にしないで躊躇なく行動に移せちゃうから もうそれを楽しんでいるからまたいろいろな発想が広がっていろんな発明したりほんと面白いですもんね 普通一般的に多いのがやりたいがでてきてもあーでもないこーでもないと自分で理由づけしたりどーせみたいな不安や恐れがでてきたりで前に進めなかったりしますが それは自分の中の抵抗意識にすぎないのでそれにのまれてやりたいことができなくならないように 新しいことは誰でも不安になったりしが…

買い物でワクワクの選択🎶

バシャールのワクワクを選択していきましょうってあるけど 成功している方って無意識にこうゆうこと しているんですよね Happyちゃんがインスタで話していたのですがﾃﾞｻﾞｲﾅｰのケイタマルヤマさんは買い物ってテンションを買うためにするんだって それはその物がほしいよりもそれを買う時のワクワクってしたテンションあがる気持ちを 味わうために買うって だから買い物するって 現実の5％と見えてない95％の話につながるけど heartcompass.hatenablog.com 5%の 現実的にみればそれが欲しいから 必要だから買うみたいになるけど 見えていない気持ちの 95％からみたらテンションが上が…

いいことだけ思いだせ☆

もし自信をなくして くじけそうになったら いいことだけ いいことだけ 思い出せ アンパンマン アンパンマンたいそう これいいよね～ アンパンマン最高だな♪ 嫌なことあったら そのことばかり考えないで そうゆう時は 自分の好きなことして 気持ちをそらしましょう 自信をなくすようなことあって いい事も 考えられなくなっちゃう時は 自分を責めないで ほっとできるこしてみたり 私って最高 私ならできる 私が世界基準 なんでも いいけど 嫌な思考になったら ぶつぶつ上記のようなこと 呟くと 最初は違和感あるかもだけど 不思議と繰り返しているうちに なんか自分ってできるんじゃない みたいになってくるよ 自…

「私なんか」なんて言ってられない☆

先週開催された HAPPYちゃんの シンデレラプロジェクトに いってきました もともと 仕事でいくつもり なかったのですが 間際になって やっぱり ケイタマルヤマさんの ショーがみたいとなり （2日目のプログラム目玉） そしたら ハッピーちゃんのコミュニティの メンバーのインスタ投稿で チケット譲りますの募集がでて それが 希望者多数だったみたいだけど なんと当たって しかも プレゼントして頂き なんだか 思わぬプレゼントをして頂き 幸せ過ぎて これは 絶対何が何でも 行かなきゃとなって 仕事早退して 二日目だけ 参加してきました♪ シンデレラプロジェクトは 自分の やりたかった夢を 叶えると…

自分のホントに好きなものって☆彡

もう数年まえだけど離婚した時美容のアドバイザーみたいな方に 「女は華なんだからお花にある色を着たほうがいいよ花に黒やグレーはないでしょ」 っていわれた なんかそれ聞いた時衝撃だった 家に帰って自分のクローゼットみたら黒と、グレーと、茶色ばかりだった なんか 結婚したら 転勤で名古屋に 最初いたから 目立つことが怖くて派手な服や 女性らしい服も避けてパンツ系が多かった 周りを気にして 嫁らしくみたいに無意識でそうしてたのかも それが 東京帰っても 当たり前になってたな。 だって笑っちゃうけど 20代前後はボディコンとか着てたもん年齢わかっちゃうけど汗 で 話し飛んじゃったけどw 美容アドバイザー…

95%のエネルギーを使う☆彡

宇宙の法則で一番最初に 私が惹きつけられたのが 95%と5%のこと。 5%＝見える現実（物質・行動） 95%＝見えない（気分・エネルギー） これを知って 5％の現実に見えてているものだけでちまちま動いて右往左往しているのが嫌になったんです だったら95％のエネルギーを使いたいって。 普通一般的な考えはなにしろ行動して結果をだす ↑これだって好きなことして行動している分にはいいけど成功者がいったからとか権力者がいうからで我慢して我慢して行動して全然本人は楽しくもなくて 結果がでても心身しんどかったり あとは結果でなかったり 5％のみえている現実で 判断して行動している 95％のみえない意識や気分…

すべては自分次第☆彡

何をしていようと結局決めるのはいつだって自分自身なんだ 自分の神殿の、自分の神に尋ねなきゃいけない。すべては自分次第なんだよ人のいうことは気にするな「こうすれば、ああいわれるだろう」こんなくだらない感情のせいでどれだけの人はやりたいこともできずに死んでいくのか ジョン・レノン どうしても他人の目が気になったり他人の意見を尊重したり これが当たり前になっちゃって 自分がどうしたいかさえわからなくなっちゃって 成功者のいうことやってみたけど上手くいかなかったり 上手くいってもなんだか幸せでなかったり 結局みんなの望みは幸せな気分になりたいだけでそれがお金持ちになったらとか成功したらで幸せになれると…

やっと完成！！Kindle出版☆彡

ちょっとお久しぶりです💦 キンドルで 自分の撮った写真と偉人達の言葉で本を作りたいと思って heartcompass.hatenablog.com とりかかったものの初めてのこともあり思うようにいかず パソコンも古すぎて全然前に進まずで そんなこんなで格闘しながら 時間めっちゃかかりましたが やっとできました〜✨✨✨ 花と光とホッとする言葉 作者:鶴谷倫子 発売日: 2020/08/21 メディア: Kindle版 今まで撮ったお花と光の写真と 偉人の方たちの 励みになるコトバを集めて写真と合わせました こちらのブログでもいろいろな方の言葉を紹介させて頂いていますが BLOGとは別に 新たにま…

ご機嫌になれること選択しよう🎶

「将来が不安でたまらない」と考えることによるメリットって、いったい何があるのか？私は、不安というのは、考えた時点で負けだと思っている。先の不安を考えて、いいことがあるのだろうか？何もない。なのに、なんでわざわざ楽しくないことを 考える必要があるのだ。 堀江貴文 不安のエネルギーはさらに不安を増幅させるだけだからね。 以前は私も現時点では起きてもいない不安なことお金のこと仕事のこ将来の生活 そればっかり頭がぐるぐるしてた。 確かにそればっかり考えていたときは堂々めぐりばかりでそこからなかなか抜けれない感じだった 今も同じようにいろいろ不安なこともあるけどそこに意識をずっと向けないようにしています…

手放すと入ってきたの続き♪

こちらの記事に書きましたが heartcompass.hatenablog.com 鎌倉のPAS A PASさんにホルミシスシート MANAを置かせて頂くことになりまして 本当に有り難いです 鎌倉のpas a pasさんに置かせて頂いています。ありがとうございます。..店主の俵森朋子さんはわんちゃんの手作りごはんや洋服の本などとっても役立つ素敵な本をたくさん出版されていらっしゃいます。ぜひチェックなさって下さい♡#pas_a_pas_inuneco #repost 店主さんの 俵森朋子さんは わんこの手作りご飯など 沢山素敵な本を出版されています。 7歳からの老犬ごはんの教科書: シニア期の愛…

人生ってオセロゲーム☆彡

人生ってどこかオセロゲームにもにてお先真っ黒だった局面が前触れもなくパタンパタンとひっくり返り目の前が開けるような瞬間があるの 大楠道代 ファッションブランド ﾋﾞｷﾞの代表大楠さんとご結婚されて女優を休止して主婦業を楽しんでいたらしいのですがそれからまた女優に復帰されたそうです その時の言葉 目の前に分かれ道があったとしても安全な道に逃げ込むのではなく自分の魂が振れる方向に歩いてってほしい こちらの本から コトバのギフト 輝く女性の100名言 作者:上野 陽子 発売日: 2013/04/09 メディア: 単行本（ソフトカバー） 安全な道を進むか魂の声を聴くかは全て自分で決められる 宇宙理論的…

手放したら入ってきた☆彡

以前ペット用の健康グッズホルミシスシートのMANAを製造販売していたのですが こちら↓ heartcompass.hatenablog.com この記事でも書きましたが HPを閉じて一旦離れようと思ってサーバの春の更新の時に合わせて閉じました そしたら 思わぬ展開が 以前に うちの商品MANAを肩こりがひどい友達が自分で使いたいと購入してくれていて その友達の知人の方が飼っている高齢の17歳のわんこちゃんが年内もつかどうかと心配している話を 友達がきいて （昨年末の話） その自分のシートを貸してあげたそうです。 そしたらすぐ購入したいと依頼があり 友達から連絡がきてご購入いただきました。 それ…

全部やってみりゃいいだろう♪

意味があるのか無いのか結果が出るか出ないかもっかいやっても無駄か全部やって確かめりゃいいだろう UVERworld PRAYING RUN これは意味があることか 結果がでることか そんなことばかり 頭がぐるぐるして それで時間ばかり過ぎ前に進めなくなることありますよね～ 普通に考えたら無駄な事ただ好きなことやってみたいことって後回しにしがちだけど それをしてみてその先に何か見えてくることがあったりなくてもそれをしていることに 楽しかったり満足できたらそれでいいじゃん（結果をもとめずにね） 楽しいとか 満足感を感じることが 大事だから♪ 結果がでるかでないかや 周りのこととか気にしたりしてぐだ…

マネーフリーな人生♪

「あいつと一緒にいたら何だか面白い！」 と言われる、行動的な人生を選んでほしい。 結果的に、お金にとらわれないマネーフリーな人生を過ごせるようになるだろう。 お金持ちになりたい欲は、不安の裏返しだ。 堀江貴文 こちらより抜粋 【再掲】ホリエモン「金持ちを目指すのは、不安の裏返し。これからの時代はひどく損をする」｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。 以前はただお金持ちになりたいって思ってたけど 今は自分のしたいことができて行きたいとこに行けて食べたいものが食べれればお金持ちにならなくてもいいって思っていて 価値観もいろいろだけど それができてれば幸せですよね こいつ奇想天外で面白いっ…

占いも超える宇宙のパワー♪

以前は私占い好きでいろいろ鑑定してもらったり毎年の運勢など必ずチエックしてた その中で占星術が私は一番 的をついていると思ったしほんといろんなことがよく分かるのでその魅力にはまり勉強してセッションもしてた 祖父が気学をずっと勉強して実践していたのでその影響で引っ越しは必ず方位を確認してからよい日で引っ越ししていたそうゆうのも占いすきになった理由かも でもでも宇宙の法則を知ってからもう占い関係ないじゃんって思えた 占いは自分の運気の流れみたいなものは分かるし影響もされるだろうけど すごい いい時期でも全然いいことなかったりその波にのれてないことたくさんあるなと思って それはやっぱり自分のエネルギ…

完璧でなくていい♪

人間は、何ごとも完璧にはできません。完璧にできるのは、神様だけ。ただ、私たち人間には、何ごとも不完璧でも、 それにめげず楽しく改良していくことができる。そういう素晴らしい力を、神様からさずかっているんです。うまくいかないからって、ガッカリしちゃダメですよ。改良して、少しだけ良くなればいいんです。それだけです。 斉藤一人 思うようにいかないとやっぱりへこみますよね それが また続いたりすると 余計に 今はいろいろ思うようにいかない状況ですが それだからこそみえてくることも沢山あるわけで 自分はどうしたいかに フォーカスして 見直すいいチャンスですよね 少しづつ改良して少しづつ 自分の理想に近づけ…

トキメキの魔法☆彡

家にいることが多くなった現状で 掃除に励んでいる方も多いのではないのでしょうか 私は掃除が苦手で掃除してても楽しさがみいだせなくてもっと掃除の楽しさがわかるようになるといいのにな～とは思うのですが でこんまりさん こんまり流YouTube始めました！片づかない人の5つの特徴 こんまりさんの漫画本ももってます マンガで読む人生がときめく片づけの魔法 作者:近藤 麻理恵,ウラモト ユウコ 発売日: 2017/02/15 メディア: Kindle版 こんまりさんは掃除するときその物にときめくかときめかないかで判断 これって 掃除に限らずですよねほんと全てにおいてときめくかときめかないかですよ ときめ…

いつでも栄える人は☆彡

現実を見る人は 物事が上手くいけばいくほど自分も上手くいくようになるし 悪い方向にいけばいくほど何事でもつまづくようになる けれども 明確なビジョンをもった人はいつでも栄える エイブラハム 自分の世界は自分で創るのですから 現実にとらわれて 右往左往するのではなく こうなりたいという ビジョンだけをみていれば ゆっくりでも 変化していきます そういう中でも 問題はなくならないのでいろいろ起きてきます 自粛でいいことも悪いことも今までとじこめていたものが浮き彫りになってくるので 自分はどうしたいにフォーカスして こんな家族がいい こんな働き方がいい こんなとこいってみたい こんな仕事立ち上げてみ…

ウィルスに同調しない☆彡

先日タイムウェーバーのセラピスト坂本さんが (タイムウェーバーは世界でも 最先端の量子場理論を応用し エネルギー分析と調整を行う機器) 振動数の話をしていて ウィルスは低い振動数なので低い振動数と共鳴同調する。 恐怖恐れ恨みいら立ち など 低い振動数になるそうです テレビつけて コロナの情報を 何度もそれを繰り返し聞いてるだけで 無意識にどんどん 不安や恐れに影響されちゃうからね～ ウィルスに合わせた 振動数に ならないように。 振動数高いのは 無条件の愛は 凄い高いらしいですよ ペットとか赤ちゃんとかそうだよね だから その愛のエネルギー放出してるからこちらまで癒されるんだね あと高いのは感…

笑う門には福来る♪

ほめられポイント♪

自分のいいとこってたくさん上げられますか？ 私も自信がない人だったのでなかなかでてこなかったけど 友達や会社の人や親戚などまわりの人たちからさりげなくほめられ言葉もらうときってありますよね 例えば 気が利くわね感がいい優しい癒される色白健康的明るい なんでもいいんだけどさらっといわれたことメモしたりしてためておくと 自己評価低めの方はいいかも どうしても 問題や マイナスなこと ばかりに 意識は向きがちだから 現状にとらわれないで 意識だけは なりたい方向へ 向けてこう。 自分でこう言われたいとかも書いちゃうといいですよ 言われたいことも 繰り返し 読んだり 言葉にだしたりしてると なんだか …

ひらめきから創ったもの♪

ワクワクを追及する♪

自分の使命というものは自分にはわからないのだと思っている人がいます。 自分の人生の中で自分がワクワクするようなことがあなたの使命です バシャール どうしても周りに流されがちになりすよね～ 飲み会とか 集まりとかほんとは行きたくないのにこれ行かないと今後の付き合いもあるしとか 行くのが当たり前になってたり ちょっとしたことだと 時間がないから全然自分が食べたくない好きなものではないもので手っ取り早く いつも食事済ませているとか 自分がほしいものよりも安いものを選択しているとか 最初は 小さいことでできることいっぱいありますよね ひとつひとつの選択を 自分がご機嫌になる方を選んで上げると 1日の幸…

自分に優しく☆彡

私たちは大騒ぎしすぎているもっとシンプルに気を楽にしてほっとすることを探してリラックスして自分に優しく楽しいと感じることをして創造のボルテックスの中に入ればいい エイブラハム 大騒ぎしすぎているというのは私的イメージは 焦っていろいろ行動しているとか 不安を行動でどうにかしようとか ジタバタしちゃっている感じですね 何度もいってますが問題がおきたらいったんそこから意識をそらして リラックスしましょうって そうして 自分のエネルギーを慌てて焦っているものから少し変えていこうってことですね 創造のボルテックスの中にはというのは 自分が心地いい状態 気分がいい状態 好きなことして熱中している状態みた…

最高の目的を掲げる♪

富の意識をもつ人間は 最高のものにしか満足しようとしません。 ですから最初に最高の目的を 掲げるのです ずっと最高のものを目指していれば 宇宙はそれに応え あなたに最高のものを贈ってくれるでしょう こちらから抜粋 この瞬間どこからでも、あなたの望む富はやってくる (サンマーク文庫) 作者:ディーパック・チョプラ 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2014/09/12 メディア: 文庫 もともと豊かで富を感じている人は より最高のものを 求めてるし 求めているからこそ それにふさわしい情報も 自然とはいってきて 富があたりまえの 意識になっている だから 富を得たければ 今の自分の状…

真の英雄とは☆彡

真の英雄とは人生の不幸を乗り越えていく者のことである ナポレオン・ボナパルト 困難に落ち込んだり もうダメだ～って思っちゃうこともあるけど 諦めちゃったら終わっちゃうもんね 前に進むのを諦めるか進むかも自分で決めることだけど 宇宙理論的にも 悪いことがあっても全てはより良い方向に進んでいる拡大・成長のため だから悪いことが起きたら私はとりあえず全てはよりよい方向にすすんでいる大丈夫ってひたすら呟いています笑 そうすると現実は変わらないけどだめだーっていう重たいエネルギーが 何とかなるかもって少し軽くなる 全てはエネルギーだから少しでも軽くなるのが大事。 だから とりあえず 問題はおいといてほっ…

自分を愛でる☆彡

自分を愛でるといいことがあるとよくいわれているけど 自分の細胞60兆個が自分のために毎日毎日働いてくれているから 今があるわけで 本来の自分の気持ちを無視して頑張りすぎちゃうと細胞だっていつもの倍以上の力で頑張らなくちゃいけなくなって それでショートして体調不良や病気になったりするんだよね 自分がリラックスして無理がなければ細胞だって楽に働けるよね だから無理して頑張ったときは自分のこと大切にしてあげましょう 結果だすには 何しろ行動してないとダメ という考えが多いけど 焦りや不安から動いているのは本来の自分とは同調してないことだから 上手く本来の自分のパワーをだせないで疲弊しちゃう そうゆう…

おかしくなっちゃおう☆彡

おかしくなっちゃったと他人に思われるくらいの事でないと新しいことなんかできやしないのだ 糸井重里 他人の目気にしてたらほんと何にもできません 私は今まで自分に自信がなかったのでどう思われるんだろうって周りのこと気になっていました それ普通だと思ってたし（汗 でも宇宙意識がやっと腹におちてきたので どう思われようと私は私関係ないって 思えるぐらい強くなってきました 意識変えるのって毎日の積み重ねだわ～ そうすると急に変わるときがくる 頭で理解しているのと腹におちて理解しているのが全然違うことが分かりました Happyさんもブログに書いててもみんなが全然理解できてなかったので5％ぐらいしか伝わって…

自分を知る旅♪

地球に来たのは自分を知るため 古代ギリシャ神殿に 記されている格言によると 汝自信を知れ という言葉があります これは本当の自分を知ることに 全ての答えがある つまり 自分を知ることが 全ての答えに 導かれているという 意味をもっています 私たちは今世において 自分は本当は 何をしたいのか 何にワクワクして どんな世界を望んでいるのか それをはっきり認識する旅にでています バシャール 宇宙意識でいようと決めたきっかけは 本来の自分は ほんとは 何を望んでいたのかが 知りたかったからです 本来の自分ではないエゴの声を優先したままでいたら 本来の自分がいつまでたっても分からなくて 楽しいと思える行…

悔しいに秘められたもの☆彡

Happyさんのﾗﾎﾞも11日で終わってしまうのですが毎回インスタライブが神回です。 今回もｼｪｱです先日の回でのなにしろ心に残った言葉は 悔しいは自分の可能性をみくびっている時に出る感情 自分のやりたいことや夢がかくされている 例えば 仕事で自分では自信をもってサービスを提供しているのにここではエステにしましょう 他人に同業者の○○さんののほうが凄いと自分のことを見下されたような発言をされて それでそれに対して悔しいと思った時 自分は個人サロンだけ凄いと言われた◯◯さんは全国規模でサービスを提供していた 自分のほんとの夢は全国で展開したいでもいろいろ理由づけしていてその夢を封印していた みた…

今までしなかったことしてみよ♪

今日は今までしなかった ことをしましょう。 映画 ティファニーで朝食をより 今週で、1月も終わり。 早いねー 些細なことでいいから 何か今までと 違うこと たまにはしてみるのもいいかも。 例えば 通勤通学経路変える いつものランチを 今までとは変えてみる 思い切ってずる休みしちゃうとかw いつも買っているものより プチランクアップして ちょっと高いもの買ってみるとか その反対に 今までより安いものに してみるとか どうしても 日々のルーティンで 忙しくて あっと言う間に月日が 流されるから たまには 今までしなかったこと する日を決めて 何かしてみると プチ変化でも 思わぬ気づきがあるかもよ🎶…

未完成のままで☆彡

ディズニーランドはいつまでも未完成である現状維持では後退するばかりである ウォルト・ディズニー 完璧じゃないと自分でビジネスしちゃダメとか そんな先入観で いろいろビジネスの勉強したり資格とったり それで一向に前に進まないという なんか以前はそんな感じでした ホリエモンだったか忘れたけど完璧じゃない状態で始めてしまおう みたいなの読んだ気がする 完璧にやらないと 完成されたものでないと ダメみたいなのって ほんと思い込みにすぎなくて 完璧も 完成も その人それぞれの価値観の違いもあるし 何をもって完璧かもないし それを気にし過ぎて 何もしないで止まってしまうことが一番よくないよね 行動してみえ…

ナルシストになろう♪

最近ね 現実は何にも変わってなくても 些細なことでもあー幸せだなと思いが溢れてくることがなんだか多くなった それは宇宙理論が今までは頭でいろいろ理解してたことが happyさんのラボのおかげで なんか腹におちてきた感じがあるからかも 自己肯定感が高まってくると 魂も喜ぶよね だからだと思う 今までどうせダメだとか 自分をおさえて相手に合わせてたりしてたこと 本来の自分からは離れているわけだから。 もともと 私自己肯定感 かなり低かった だから 自己肯定を高めるため ナルシストになりきる を やってみた 最初は抵抗あっても 自分が世界一 自分が世界基準 自分は最高 自分は唯一無二 自分がしっくり…

逆転劇が始まる♪

さ、 ひっくり返そう。 www.sogo-seibu.jp いや～これ痺れました～ わたしは、私。 どんどんみんなが こうゆう意識でいると いろいろひっくり返るよね～ 自分を大事に貫いて 奇跡はおきる 大逆転劇の始まり♪ Rinko

もっと自分をパワフルにするために☆彡

宇宙の法則していても気分がよくなったり現実に少しの変化はあっても 自分が望んでいるような大きな変化がなかなか起きない それはなぜか そのことについてHAPPYさんが謎解きをしてくれました すべてのことについて言葉も行動も自分に責任をもつだから何がおきても自分にそれを変える力もあると 結局 宇宙の法則についても エイブラハムがいったからとか 占いがそうだったからとか 成功者がいってたから 親がいってたから だから 行動したのに駄目だったとか あの人がいってたからと責任転嫁 自分の外側に決定権を与えているから それは本来の自分から離れている自分がもっているパワーを出しきれていない エイブラハムが言…

2020年ワクワクする望みは何？

明けましておめでとうございます✨ 今年もよろしくお願いします。 毎年 年の初めには 今年1年のしたいこと100個書き出します。 これ結構かけないもので最初20ぐらいしか書けなかった 自分に何遠慮してるんだろうと思って すぐできるものから今の現実からは ぶっとんでいるものまで なにしろ書いてて楽しくなるものがいいですね すぐできるものも書いておくと消し込みできるから達成感に繋がってよいです 1年たつと叶ってるもの叶わないものあるけど 叶ってないものは来年に持ち越しで書く時もあるけど もうどうでもよくなっていたりするから 1年たつと自分の感覚も変わってて 自分がパワーアップしてればどんどん望みも変…

もっと自分を緩まそう♪

HAPPYさんが朝瞑想をライブ配信してくれているのですが 型にはまらず自由にﾎﾞｹーｯとして下さいみたいなかんじでとってもリラックスできるのです。 瞑想って今までできなくて どうやってするかも よく分からないしなんか邪念がでてくるし無の状態になれなくて 無の状態にならなきゃ瞑想じゃないとなぜか思っていたけど もはやこれも宇宙理論的に考えれば自分で瞑想の形も決めちゃえばいいわけで ただぼけーっとできてれば それが私の瞑想 にしたら 朝瞑想の時間が気持よくなりました。 私は肩こりや腰痛もちなのでそこに力が入っているんだって気づいてそこが緩んでいくイメージをしたりしています。そうしたらどんだけ力が …

願望に遠慮しない♪

高校のとき友達はみんな「グーグルで働きたい」って言ってたでも私は「そこで検索される人間」になりたかった レディー・ガガ いや～流石ですね。周りからはどう思われようとまずは自分が思わないと叶わないですよね 先日のHAPPさんの話も自分の承認欲求を認め、高めようってことで 普通の人間の概念を超えた自分が よだれがでるほどの願望を望む 自分のよだれがでるほどの望みは他人にとったらどうでもいいことかもしれないし 自分の枠外して自分がほんとはこんなことしたかったんだーって気づいたあげるの大事ですよね それって自分を大切にしていることにも繋がるから 腹黒い望みでもいいんですよ（笑） これから新年に向けて心…

どんな自分もパーフェクト♪

今年も残り少なくなってきましたね～ 私が宇宙理論をもとに意識を変えようと思ったきっかけをくれたHAPPYさん 何度かこのブログでもお話ししてますが そのHAPPYさんが数か月前SNS全て削除されて離れていたのですが 今月12月8日から2か月間限定でHAPPY理論研究所をを立ち上げたのでそれに今参加しています。 HAPPYさんがさらに宇宙理論を進化させて分かりやすく解説してくれて またそれによって気づきが沢山あります。 なのでこちらでもこれからｼｪｱしていきたいと思います～ 自分ひとりで意識改革していてもほんと昔の癖が 無意識にでてそれが自分にブロックさせているんですよね～ 自分ではかなりできて…

自分の価値観を知る☆彡

自分の価値観を 感じているものの見つけ方 こちらの動画で紹介してました ブレない人になる方法 6分でわかる【あなたに奇跡を起こすやさしい100の方法】 この動画の中で 話ているのですが 自分がしたいと感じる事に 挑戦する人生を生きる ↓ ブレないオーラをもっている ↓ だから価値観を知るのが大事 ブレない人になるとういこと。 他人の価値観ではなく 自分の価値観で生きる。 自分の価値観を知るため 本の中のワークを 紹介しているのですが やり方は 自分が価値観を感じるもの興味がわくこと 80項目を 思いつくまま書いて それを 40項目にしぼり さらに 20項目 さらに10項目 最終的に5項目にしま…

ベクトルは自分に♪

何か問題が起きたとき どうしても 外側に（現実におきていることやその原因、人など） 解決策や不満をもちますが そうゆう時こそベクトルを外に向けないで自分に向けます イライラしたりどうしようと不安に思ったりそんな時に解決策を考えても その時の自分のエネルギーが下がっているのでそのエネルギーにあったものを引き寄せてしまうのです。 だから 一旦そこから意識がそれることをします。 こちらのリカさんのブログ意識の変化がわかりやすいです 「「ニューステージ マイライフ！vol.2」 FUMITO & LICAオフィシャルブログ「地球遊園地を楽しもう！」Powered by Ameba このお話のように…

預言カフェ♪

預言カフェに2年ぶりぐらいで 二回目になりますが 行ってきました。 私が行ったのは高田馬場 yogencafe.com こちらはコヒー1杯注文すれば無料で預言をして頂けます。 私はｺｰﾋｰ飲めないのでジュースを頼みます紅茶はないです。 以前行った時は 初めてで オープン時間に行ったらすごく並んでて1時間以上待ったので 今回は夕方閉店近くにいったら待たずにすぐ座れました。 注文したコーヒーやジュースがでてくると預言する方がいらして預言が始まります 録音できます。 今回の預言は 今自分がしていることや 感じていることが多かったな〜 だからいいんだって確信しました, その中で 分からなくて気になった…

敗北感に負けない☆彡

大きな成功は敗北感に屈してしばらくたってからやってくる ナポレオンヒル 宇宙の法則していてもタイムラグはあるし 嫌なこともおきますからね それに屈せず 自分のこうなりたいを信じて 今できる楽しいことを続けていたほうがいいですね。 どうせダメだって 思っちゃったら どうせだめな現実のほうを宇宙が叶えてくれますから 嫌なことや困難にあったときは すべてはうまくいっているって私はつぶやいています あと 疲れたーとかも 言っちゃうときもあるので そのあとすぐ あ～今日も元気って言い直したりしてます笑 疲れたを宇宙がまたかなえてくれてもっと疲れたになっちゃうと嫌なので笑 脳をだます意味でもなるべくマイナ…

ワクワクの方程式☆彡

HAPPYさん（今はSNSはすべて消されています） 以前話していたワクワクの公式の解説をカノンさんがされているのがとってもわかりやすいのでシェアします～ ＊＊＊＊ バシャール公式の 1）その瞬間最大限ワクワクすることを （ワクワクすること ＝自分自身で在ること ＝本音で存在すること） 2）できる限り実行に移し 3）結果に期待しない バシャールのいう 3）は 物理次元の 結果、という意味で 例えば、 ワクワクして 行動に移したから 奇跡的な人と出会うとか 仕事が見つかるとか 感動的な出来事があるとか どこからかお金が振込まれる という 物理次元の結果に 期待しない、 という意味 実は、本当は、 …