アレルギー

来ました。秋花粉。息子が来てからそのあと、私がなる。この循環を何年も繰り返してきたので先週息子が「アレルギーすごい」というのを聞いて私も身構えていたけど・・・今年の秋花粉、すごいしんどかった～💦なんかもう、垂れ流しみたいな鼻炎。夜も息ができないくらいの鼻づまり。お薬様様でした。おかげさまで、9時間半の睡眠とれてすっかりよくなりました。でも鼻の皮、むけてる・・・。先日、京浜東北線に乗ったのですがその途中、生麦駅を通りました。あの生麦事件の生麦！？ここだとは知らなかったので思わず、歴史で教わったことを思い出しました。確か江戸から薩摩に帰る途中の島津藩と横浜駐留の英国人の事件だったはず。そう思うと、確かに地理的にもここだわ！と思いました。歴史の跡を通って、なんだかすごいな～と感じた日でした。アレルギー

CUT 忘年会の予約

なんだかもう17時前くらいから真っ暗な外。そんな日の昼過ぎ込み合う前にー！CUT！！暖かい日に、急いでサロンへ！！実際の私をご存じの方はわかりますが10センチ以上切りました♡すっきり。大好きな読者モデルと同じ髪型。短すぎると寒いし長すぎると重いし。憧れの方と同じ髪型、地味にうれしい。担当さんが「年末からすごい人ですよーお年始もあるし成人式もあるし」って言ってたので、今月末狙って行きました。よし、ひとつやること完了。今日はオット仕事忘年会の予約入れました。個室～飲み放題～♪15人～♪本日予約入れたお店の予約枠はラストでした。年末の予約、今頃じゃ遅いのね。危ないかった💦12月27日までは会社関係の忘年会。夫、今回ダイエットして落とした10キロ近くの半分は戻るだろうな、と覚悟。そして我が家の忘年会は2日にわたっ...CUT忘年会の予約

楽天 ブラックフライデーセール購入品

先日、水筒を落として割ったので新しいものを楽天で購入。ブラックフライデーまで待ってたんです！食洗器対応サーモスの水筒♡機能で選ぶと、やっぱりサーモスですよね。今までのは食洗器がNGだったので手洗いでパーツも洗っていました。これからはガンガン食洗器に突っ込んで楽させてもらいます。今回は500ml。初めて500にしました。いつももの足りなかったので😂片手で開けられる構造だしマットな手触りも気に入りました。ブラックだと、夫や息子にも貸せる。実はアウトレットの店舗でも見に行ったのですがネットのほうが安いという・・・。もう時代は店舗で試してネットで買うほうが安いのかもしれません。楽天のブラックフライデーが終わるとこんどはアマゾンのブラックフライデーがやってきます。年末で物入りな時期にありがたい。以前はクリスマス前は...楽天ブラックフライデーセール購入品

金ごまキューブ 実家じまいのアドバイス

お茶会で食べてるこれ金ごまキューブ-GOMAJE（ゴマジェ）これ、ほんとおいしくて。どんな飲み物にも合います。そのほか、同じ会社の亜鉛食ミックスなども食べています。毎朝です。ヨーグルトとともに。お友達のおうちに行くとき、アソートギフトを持って行きます。皆さん喜ばれます～♪50も近いので、健康を意識して♪というのも、朝がつらくて。若い時は朝起きるのがこんなにつらいことなかったのに。起きてから30分はお布団の中にいてます。この時期、魔の時期ですね。朝の情報番組でもアナウンサーの方が次々と体調不良を起こしていました。そうだよね、みんなしんどいんだよね～。そんなことをご近所さんとお話ししながらキューブ食べて、お茶会楽しんでいます♪今日の話題は、実家じまい。先人の知恵、ありがたい。業者さんのこととか、お片付けのコツ...金ごまキューブ実家じまいのアドバイス

けがの痛み

半年ほど前に電車でけがをしました。私の不注意じゃなかったけど。当初は、そこまで長引くなんて思ってなくて。平静を装って帰ったのですが、その後そのけがが思ったよりしんどかった・・・。ひざ。骨まで行かなかったけど、何しても痛い。膝が痛いと、とにもかくにも気になります。座っていても寝ていても痛かったのが辛かったな。お風呂に入ってるときだけが、その苦痛から解放される時間でした。温めるとちょっとマシになるんですよね。不思議です。最近は、気にならないくらいまで治りましたが角度によって痛んだり、ひどい時はお天気で痛んだりすることもあります。通院はもうおしまい。これ以上は医学では治せないので自分でケアしていくほかありません。起こってしまったことはしかたない。体を大切に、過ごそう。これ請求するの、忘れてた。通院は数えるほども...けがの痛み

加湿とセーター

すごく乾燥していますね。お肌もカサカサしてるし、目が痛いくらい乾燥を感じています。加湿器を検討したのだけど加湿器って案外病気の温床になりやすいって聞きました。フィルターとか水とか、ウィルスや細菌が繁殖しやすくてちゃんとメンテナンスしないと肺炎を起こしたりする、と聞いたのです。確か芸能人の方がそれになってたはず。お手入れをしっかりしたなら、それほど恐れることはないけど私はズボラだしね・・・😑たぶん、私が使うの、あかん気がする。結局、毎日リビングに大量の洗濯物をぶら下げて加湿しています。乾燥すると同時に、寒くなってきてもう山の朝は凍りそう。体が冷えて、大変です。ぶくぶくに着込んでいます。しかもセーター洗ったら縮んでしまった😣すぐに新しいセーターを追加。ユナイテッドアローズのセーター。軽くてあたたかい、と聞いた...加湿とセーター

仕事とご家庭

シクラメンがいい感じ♡土日もなく仕事です・・・。休日出勤～お疲れ様。比べちゃだめだと思うけどよそのご家庭がお休み家族で満喫されてるのを見ると（特に土日でスーパーへ買い出しとか）いいな～って思います。ついでに言うと、料理の出来るご主人だともっとうらやましい。「パスタは夫のほうがうまいの」などと聞いた日には、私までもが一緒に食べたくなる。そんな土日ですが、先日のスマホが届き無事に交換できました。期限が決められていて、その期限を過ぎると登録していたクレカからスマホ代金が引き落とされるという、恐ろしい仕組み。早めに返却して、OKもらわないと。新品交換うれしいけど、どきどきします。昼からはネットフリックス廃人。さよならのつづきという作品をいっきに見ました。皆さんの演技がすばらしいのですが奥野瑛太さんの演技がいいなっ...仕事とご家庭

昔を忘れた母

出張してた家族が撮ってきたスカイツリーの写真。やっぱり今の季節、空気が澄んでて綺麗だね☆この右のオブジェ気になるよね～私、まだスカイツリー行ってないので行ってみたいです。新しいビル、好き♡そうそう、大阪もマルビルが新しくなるのでめちゃ楽しみです。先日施設に行ったとき母がこう言っていました。母「ここの施設はね、いい人ばかり居てるのよ。いろんな方とお話しするけど、旦那さんと喧嘩ばかりするからここに来た、っていう人もいてたのよ。うちはずっと仲良かったから・・・」とか言っててびっくり。お母さん、お父さんと昔はけっこう派手に喧嘩してたけど！？私覚えてるよ！？忘れたの？って聞いたら母「えへへー笑そうやったかいな？」と、爆笑してる。その時の様子を聞かせると、さらに爆笑してる。忘れてるわけじゃなさそうだけど過去を美化して...昔を忘れた母

プレ 大掃除

一気に寒くなってきて年末の感じ。朝から施設に行ってきました。冬になってから父が食欲が増して施設のお食事以外に食べたいものがあるみたいです。この日はリクエストに応じて今日は私が作ったマカロニグラタンを差し入れ。手作りで～す。その後は家の中を掃除。家ちょっとはきれいになった。細かいところを言えばまだまだだけど。そんなことを旦那にアピールしまくってたら「そんないい子は今年サンタさん来るんとちがう？」って。😃サンタさん！いくつになっても嬉しいサンタさん！さっそくいいものないか、PCで見る。セーターか？コートか？でも見ていて欲しいものがないことに驚く。今のまだ使えるしなー、って思っちゃう。昨今の値上げで、お金が出ていくことが怖くなったり。若いころはなんでもかんでも欲しかったのに。これが年を取ったってことか～。せいぜ...プレ大掃除

支払いを忘れて帰宅

夫は通院してるのですが「あ、この間、支払いしないで帰っちゃったかも」と。領収書が無くて気づいたというのです。診察と治療を受けて、支払いせず帰った？？？そんなことある？と私が驚いてると「あー前のも払ってないかも」と言うじゃない。ええー？？？と言ってみたものの、あの人ならあり得るかも・・・。最近の勤務、夜中まで会議で帰り1時とか。その次の朝、7時過ぎに家を出たりしてる。激務ゆえの疲れなのか、はたまた天然なのか・・・。とにかくすぐに病院に確認すると、やはり支払ってなかったもよう。次回来院時に支払うように言われたみたい。お支払いしないでよく次回の予約取って通ってたな😂頭に糖分、入れなくちゃ😄支払いを忘れて帰宅

施設の食事代金やほかの費用

ポテトが好きで、今日も新しいものを買いました。お腹がすいたら、すぐ家で揚げることができるものが好みです♡今日は両親の施設での食費のこと。昨今の物価高に乗じて、わが施設でも値上がり。一人10パーセントUPにて、二人で1万円近く値上がり・・・。今回食費の請求書を見てそのしくみについて色々知りました。↓前々月の欠食分を来月の請求から引く仕組みみたいです。例えば、8月に食欲がなくて朝ごはんを抜いたら抜いた分だけ12月の食費から引いてくれるシステム。なるほど、うちみたいな点滴も打つ高齢者だとこれなら体調で食べたり点滴にしたりしても無駄な食費を払わずに済むってことか。どんぶり勘定にしないで、細かくいらないものを省いて施設料を抑えてくれるシステムは、ありがたいです。ほか、衛生用品もすべて施設側におまかせしたので今は届け...施設の食事代金やほかの費用

神宮の銀杏 クマが出る我が家近く

今年は異常気象だったせいか銀杏並木が黄色一色とはなりません。日当たりのせいか、色づき方が左右で違う！今朝は冷え込んだので、紅葉もきれいになるかな？朝から雨で、ゴミ出しも一苦労です。傘を持ちながら、網を外しておもりを付けて。寒い中、ゴミ出しでした～。寒さで蕁麻疹まで出てた。立ち話をしたご近所さんによると、うちの近くにクマが出る、という噂。うちはたしかに山だけど、クマなんて出るの？と不思議でした、がクマのアプリ？みたいなのをいれてみたら本当にクマの目撃情報がありました。こわっ💦山の中にゴルフコースもあるのですがクマなんて出てきたら怖いだろうな。キツネはよく聞いてたけど。箕面は鹿も見たし。京都でも鹿いてたし。クマは怖すぎ。たとえ車に乗っていても。夜は怖いから、山のほうに行かないでおこう。神宮の銀杏クマが出る我が家近く

コストコ

コストコ、行きたかったので用事ついでに車でGO～。平日でも車並んだ。大人気。普段、こんなに混んでるんですね。チョコレートとかクッキーも補充。地震来たら倒れてこないか怖くなる・・・これこれ～大好き♡冬のもの、見ていて楽しいです♪カルビーのポテトか～。ポテトチップ作ろうか。スントゥブの素とかドレッシングそれにパンとか牛乳もおいしいですよね♪今回はいろいろ回って試食しておいしいものを買ってきました。ここでは現金を使うので今回はお財布の中身ある限り使ってきた笑いつもお財布にほどんど入れてないので足りるかひやひや💦ブラックフライデーがあるのでコストコでしか買えないものばかりを購入。楽しい買い物DAYでした～♪コストコ

落として壊す

交換するための新品のスマホまだ発送されていません。待ちわびています。せっかちなので、早くほしい。先日、すごくお気に入りだった水筒を車庫で落としてしまい・・・割って壊してしまいました。手から滑っただけなのにすごい音がして割れました。水筒って割れるんですね。中身も飛び散って、ルイボスティーが車庫に飛び散り・・・💦汚れついでに車庫の大掃除。あーあ。ブラックフライデーで水筒買おう。食洗器で洗えるもの。私は毎日水筒を持って出かけるのでないと困ります。ブラックフライデーは年末セールより安くなるので今回は全部ここで買ってしまおうかと思っています。同じものなら最安値で買いたい大阪人の私。同じ大阪人の夫は、欲しい時が買い時の人なので今日スニーカー買っていました笑ま、どっちも正解だと思うのでお互いの価値観を大切に生活していま...落として壊す

時間がたつのが早すぎる

地震で起きました。8時半くらい。寝坊してたのがバレますね。一目見て気にって買ってしまったスポンジ・・・1個はマンションのほうで使おう、という理屈のために2つ買いました。かわいいわ～汚したくない笑グーグルフォンを使ってるのですが1年前の今日みたいな写真が流れてきてその時間の流れの速さに驚きました。あれから1年！？恐ろしい・・・。最近は夕方5時ごろに暗くなっていて1日ですら、短く感じるのです。1日1日を大切にしないとすぐ年取っちゃう。今できるとこをしておかないと年取ったらしたくてもできないことが増えちゃう。若い時は時間も体力もあったけど、お金なくて。年取ったら時間とお金はあるけど、体力ないだろうし。そうなると、今！時間もお金も体力も思うほどないけどやれることはやっておきたい。どんなことでも後悔する性格だけどと...時間がたつのが早すぎる

物価高を感じる お性根抜き

すじ肉を買いにお肉屋さんへ。寒くなるらしいので、たくさんスープを作っておこうと思いました。そのお肉屋さんの近くの野菜売り場に・・・高くない！？中華サラダに入れようと思ってたけどメニューごと却下！すじ肉は大特価セールだったので半額で手に入れられました。大根まるまる一本使って作ります。そして・・・母の施設入居に伴って母の実家のお仏壇のお性根抜きをすることにしました。もともとお墓はずいぶん前に永代供養してたのですがお仏壇だけは、もう少しおいて手を合わせたい、という母の希望を尊重して置いていました。先日母が「気になるから、お性根抜いておいてほしい」というので、手続きにすることにしました。お寺さんに頼むだけですが当日、霊供全とか用意しなくては。いつものお供え物を少し豪華にしてあと、炊いた白飯や緑茶、仏花なども新しく...物価高を感じるお性根抜き

新品交換

以前に書いたこれ・・・冬支度スマホが新しくなるかも？-ちーくんのクチグルマいきなり寒くなったりあたたかくなったりして体温調節、難しい・・・。とりあえず、寒くなるのは確定なのだから今年のタイツ、購入。アマゾンセールにて買いました。ありが...gooblog製造元に連絡したら新品交換してもらえることになりました。やったー♪めちゃついてる！基本は近所での無償修理ということらしいけど写真送ったり状況説明をして、交換を希望。製造元がそれをみて審査してくれて、OKしてくれました。チャットだからというのもあって審査時間も含めて2時間近くかかったけど新品頂けるなら、嬉しい労力です。しかも、事前に新品送ってくれるって。そうしたらスマホが手元にない、というロスタイムを防げます。至れり尽くせりや～ん♡この画面からチャットに入っ...新品交換

検査

私は目が悪いので定期的に検査に通っています。検査後は目が見えにくくなっているので検査時は車は乗ってこないでください、って強く言われます。そして今日も「今日はお車じゃないですね？」と2回も確認。乗ってきてませんとも！20分以上かけて、歩いてきたんです。この往復1時間近くにもなる通院時間。山を越えては下り、を繰り返して隣町の眼科までやってきたのです。よって、冬と夏は検査の足が遠のきます・・・笑この日はすがすがしいお天気だったので満を持して出発。帽子をかぶって、もくもくと歩きます。着いてしばらく待って、検査へ。混んでいます。この検査が私と相性が悪く何度もやり直しを毎回します。診察にたどり着くまで、1時間半くらい。ぐったり。今回も疲れた～。先生にしっかり見てもらって、お薬頂いて終わり。お薬の遮光ビニール、1枚しか...検査

幸福度 48.3歳底辺

ずっと前のお昼。横浜駅のお寿司屋さん。けっこうなボリュームですが隣に座った女性がフードファイターのように食されていてびびる。すだちうどんですが、天かす多め。さて、幸福度について。48.3歳が人生の谷底氷河期世代が幸福になるにはくらしの数字考-日本経済新聞「48.3歳」が近年注目されている。世界各国で年齢と幸福度の関係を調べた研究で、48歳前後が幸福の底になることが分かった。日本では就職氷河期世代に当たるが、幸福度はや...日本経済新聞日経新聞によりますとですね、「48.3歳」が近年注目されている。世界各国で年齢と幸福度の関係を調べた研究で、48歳前後が幸福の底になることが分かった。日本では就職氷河期世代に当たるが、幸福度はやはり低いのだろうか。だって。いや～、まさしく私のことかと。食い入るように見入った記...幸福度48.3歳底辺

冬支度 スマホが新しくなるかも？

いきなり寒くなったりあたたかくなったりして体温調節、難しい・・・。とりあえず、寒くなるのは確定なのだから今年のタイツ、購入。アマゾンセールにて買いました。ありがたや。タイツないと、山の冬はきつい。実家からストーブもらってきました。キッチンで使う、小さいの。あるとないとで、大違い。薄手の羽毛布団も出してふわふわカバーに入れました。朝方寒いので、これ大活躍。本格的な寒さまではこれでしのごう。今対応中なのが、スマホに変な線が入ること。ピンクの線で目立つし、修理しようとお見積りをもらいに都会へ行ってきました。お見積りをもらったお店の店員さんがとても良い人で「購入してから1年以内ならメーカー保証で交換してもらえるかもしれない」と教えてもらいました。ええ～そうなんだ！帰って調べてみると、ほんと、保証ありました。3年も...冬支度スマホが新しくなるかも？

新幹線

新幹線の待ち時間は上島珈琲店で軽く食事。黒糖のミルクコーヒー（カフェインレス）おいしかったな～。最近、このお店、増えてません？雰囲気もいいから嬉しいです。サンドイッチも温めてくれておいしかったです。ごちそうさま。富士山もばっちり見えました。E席だったけど、ガタイのいい外国人だらけ。いい人だったけど・・・しんどかった・・・席からはみ出ててぎゅうぎゅうで。満席の車両。観光客だらけ・・・。最近の新幹線、混みすぎ・・・連続で東京に遊びに行ってたからかかなり疲れました。人多いもんね～関東。人酔いしました。京都駅からどこもよらず。とにかく帰宅。お風呂に入って体休めないと。お風呂はエプソムソルトを使って汗かいて出ました。寒くなったので、体温めないと。夫「こっちの家は広いな！」って。そりゃこっちは田舎だからさ。静かだし、...新幹線

ラーメン博物館 ポティエコーヒー

久しぶりのラー博。八ちゃんがなくなってから行く気がしなかったけど一双が入ったので楽しみにしていました。入場料もアプリができていて年間パスを購入しました。ここもすごい人。ラー博、楽しい！一双カプチーノとんこつ。おいしい～夫は替え玉してたよ。にんにくもつぶして入れていました。このお店、すごく人気で50分ほど並びました。そのあとは、カフェに。辛い物の後は、甘いもの♡新横浜にはスタバや星乃、ドトールやグレースとかいいカフェたくさんあるんです。今回はポティエコーヒー、初めて行ってみたけどゆっくりできて良かった。「ポティシュ」ソフトクリームとコーヒーゼリーに、特製デニッシュパンが一緒になった贅沢なスイーツ。専門的なコーヒーと食べるとおいしかったです。私はチーズケーキにしました。ここは仕事もできそう。コンセントもあった...ラーメン博物館ポティエコーヒー

Ripre

ビトアスのプロモーションに参加しています。サントリーウエルネス株式会社さまよりビトアスマイパーフェクションⅠ（しっとり）を頂きました。リニューアルされた製品です。さっそく試してみました。サントリー独自の3層浸透※1カプセル配合※1：独自の3層構造により成分を3段階で角層に届けることテクスチャーはゆるいクリーム。伸ばしてみると化粧水・美容液・クリームの三層がお肌の上で順番にはじけてトロッとしながらもスーとなじみピタッとお肌に張り付く感じです。洗顔のあと、手のひらにポンプ2プッシュ程度の量を出し、おでこ・両頬・鼻の頭・あごの5点において、お顔全体にていねいになじませます。顔に塗った直後のお肌化粧水層が肌にうるおいを与え、次に美容液層がしみこみ、最後にクリーム層が肌表面をピタッと覆っています。だからひと塗りで、...Ripre

叙々苑

家族で待ち合わせて叙々苑。私は初叙々苑。家族は「会社で行った」って言ってて一度は行ってみたいな、って思っていました。大阪にもあるんだけどね。やっぱり東京で行ってみないと。このお花まで食べられるんだって。おいしかったです～。高級なお肉はとろけますね。夫と息子はサーロインとか上カルビ頼みましたが私は胃もたれするので、赤身を頼みました。ご飯までおいしかったです～。キムチはニンニクきいていました。タレも大阪と違ったかんじで、甘い。上品な叙々苑おいしかったです。大阪の焼肉屋さんも大好き！食後はみんな一緒に銀座をぶらぶら。以前から言ってるお財布探したけど、気に入るの無かったみたい。（後日アウトレットで買ったみたいなのでそれはパパママからのプレゼントにしてあげました♪）私は紅茶やさんへ。ノンカフェインのお店で紅茶も購入...叙々苑

合羽橋

マンションで使う調理用具探しに合羽橋へ。こちらも上司の方おすすめのところです。見事にすべてが食器！！！インバウンドで外国の方がたくさん。夫が欲しがったおちょこ私はこれがいいな～案外高いものがあるので値段をチェックしながら選別クッキーの型抜きも♡迷うや～ん平たいお皿っておしゃれサンプル本物みたい！外国の方がお土産に買っておられました。けっこうたくさん買われて、送っていました。送料かかってもここ、安いのかも。私は調理器具を買いました。スカイツリーが目の前で外国の方ははしごしてるみたい。上野駅から車で5分くらいでしょうか。おすすめ♪合羽橋

すし勝 新横浜

すし勝。こちら、上司に教えてもらい予約していきました。予約必須です。この日も満席。新横浜からタクシーで15分くらいでしょうか。まず出てきたのが、このお皿。すごいボリューム。ぴかぴかのシラスやゆずの香りの大根あん肝のとびっこ卵甘く炊いた栗もちろん国産ほか・・・ぎんなん～おいしいっタコの煮物やわらか！お刺身盛り合わせ。新鮮です。イナダとかしめさばもおいしい。ハート作っちゃう♡本気ジュース。これ、なかなか手に入らない貴重なもの。はっさくも飲みました。おいしすぎた卵焼きと粗みじんの大根おろしほたてのしんじょおだしもおいしくて。夫がしんじょのことを心臓と聞き間違えてた・・・。いかのなんこついかの・・・なんだっけまぐろこれ、めちゃおいしい車エビ動いてるんですが・・・蒸されてお塩でお寿司に。甘い！うに～♡シジミ汁アナゴ...すし勝新横浜

関東へ～ ときわや パン

この日のために、全部用事を終わらせました。いざ、新幹線に乗車。関東入り。今の時期の富士山は、活火山ぽい色をしています。これ見たさにE席取っています♡新幹線の中は、ほぼほぼ外国の方。棚もスーツケースだらけで、時代を感じます。ついてすぐ、ときわやへ。今回もたくさん購入。全部制覇するつもり。こちらの評価、すごく高いんです。実際に食べてみると、そのすばらしさを体験できます。おすすめはフランスパン。パンでお腹を満たすと、すぐにお掃除。先週来ているので、そこまで汚くないけど綺麗に念入りにお掃除しました。疲れた・・・この日は9時間寝ました。関東へ～ときわやパン

宝泉 京都の混み具合

京都今の時期だけ楽しむことができる栗しるこを食べに宝泉さんへ。混んでる京都でこれだけ静かに美味しいものを食べられる、貴重なところ。ほうじ茶もおいしい国産栗だけで作られたおしるこ。あつあつを持ってきてくださいます。大粒栗がゴロゴロ。とろとろのおしることよく合います。温かくて甘くて秋を感じました。京都は外国人ばかりで驚きました。アジアの方が、たくさん。聞こえる会話が外国語。駅員さんも英語で話してるし。スーツケースのような大型荷物で乗り物の入り口塞いでしまっててどの扉も乗るのが大変💦私はその間をぬって入りましたが双子の手を引いたお母さんが乗れず困っていたので中から「エクスキューズミー❢」連発して開けてもらいました😄この時期の京都は毎年こんなのだそう。紅葉の季節はもっと混むので外に...宝泉京都の混み具合

16時間ダイエットの次のダイエット

先月、0.1tに近づいた夫がダイエット始めました。ストレス多めの職場みたいでみるみるうちに太っていってた。でももっとしんどい職場のときは10キロ近く体重が減っていって眉毛が円形脱毛症になっていました😥今回の職場は、精神的というより労働時間が長い（毎日15～6時間労働）ので、肉体的にしんどいみたい。日々おそくまで頑張ってること、感謝しています。そんな旦那さんのダイエット、わたしも応援！今ままで糖質ダイエットとかウォーキングとか筋トレとか16時間断食ダイエットなどたくさんのダイエットしていましたが今回の夫のダイエットは鯖缶旦那の所望するブランドものを段ボールで購入。へえ～。というかんじですが今のところ6キロほど減量しています。顔なんて、シュっとしてきた笑おなかもワンパックにえくぼが出てきたり笑年末食事会が山ほ...16時間ダイエットの次のダイエット