「とにかく体のコリを何とかしたい!」 そんな思いから、オンラインヨガ「SOELU」でヨガを始めました。 ヨガ初心者だった私でも、SOELUの分かりやすい指導と豊富なレッスンメニューのおかげで、無理なく1年間継続することができました。 そして、1年間続けることで、体型改善、ストレス解消、睡眠の質向上など、嬉しい効果を実感しています。 この記事では、私がSOELUで1年間ヨガを続けた体験談と、SOELUのおすすめポイントをご紹介します。 自宅で手軽にヨガを始めたいけど「ヨガって難しそう」「続かないかも」と不安に思っている方の参考になればうれしいです。 >> SOELU 公式サイト ヨガを始めたきっ…