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6月のワークアウト 〜短時間高強度の量と頻度、2日連続の大型練習〜
2019/06/30 22:42
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 6月といえば梅雨！！ 雨に阻まれてなかなか ...
【ヴェイパーフライ 4% フライニット レビュー】買ってはいけないシューズ…
2019/06/29 16:58
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 世界の表彰台を独占しているので気になるけど ...
【2019年版】低糖質食・高糖質食とトレーニングについて
2019/06/17 18:06
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 食事内容の中でも、糖質・脂質・タンパク質の ...
トライアスロンの練習ではローラー台をDHポジションでやるか、シッティングでやるか
2019/06/15 16:46
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ トライアスリート（でなくてもタイムトライア ...
5月のワークアウト 〜ボリュームを維持しつつVo2MAXの強化〜
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 4月といえばGW！！ 合宿形式でがっつり練 ...
2019/06/09 12:50
長良川ミドルトライアスロン2019 レースレポート（総合6位）
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 長良川ミドルトライアスロンに2年ぶり、3度 ...
2019/06/08 17:00
2019年6月 (1件〜100件)
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