50代　男一人暮らしの休職日記

うつ病で入院しました53〜54日目

病院から請求書が来ました。 まあ、当然ですよね。 病院も慈善事業じゃないですから。 今回の請求書は最初の9月分でした。 食費を含む医療費が12万円、保証金が5万円で合計17万円でした。 保証金は退院した時に戻るそうですが、一度に用意しないといけないのは大変です。 改めてお金の大切さを実感しましたが、もし私がお金が無ければどうなっていたのでしょうか？ 今考えてみるとぞっとします。 やはり早期リタイアは難しいのかな。

2019/10/31 16:09

うつ病で入院しました52日目

先日、会社の上司の方が見舞いに見えられました。 会社の上司といっても私がうつ病の原因になった人ではなく、社内で信頼できる数少ない方です。 この方には提出する書類の面倒を見てもらったり、心配事の相談を受けてもらうなどの事をしてもらっています。 会社の人が皆こんな方なら、私もうつ病にはならなかっただろうなと考えてしまいます。 なかなか人生上手くいきません。 それにしてもここまで良くしてもらうと、会社を早期リタイアするわけも出来ず悩んでしまいます。 でも復職か。 何だか自信がない。

2019/10/29 16:11

うつ病で入院しました51日目

う〜ん、何も無い。 ただし何も無いからと言って退屈というわけでは無く、平和でのんびりした心地の良い日です。 それとも精神的に落ち着いているのかもしれません。 そういえば今日、インフルエンザの予防接種を予約するか聞かれました。 インフルエンザの予防接種か。 もうそれを聞くと年末が近づいていることに気付かされます。 ちなみにインフルエンザの予防接種は予約しました。

2019/10/28 16:06

うつ病で入院しました49〜50日目

早いものです。 つい最近になって入院してから50日も経過してしまいました。 一カ月も入院したら退院できると考えていたのに、あと10日経てば二か月になります。 最近では今年中に退院できるのかすら微妙になってきました。 それとも私の方から退院したいと意思表示しないといけないのかな。 でも今の自分の気持ちはどうなのか、正直言ってよく分からない。 早く退院して家に帰りたい気持ちと、まだ入院してのんびりと過ごしたいと思う気持ちがあります。 入院していると何もしなくても食事はでるし、布団は週に一度は替えてくれるので楽です。 まあ、その分お金がかかるんですけど。 でも休職期間は限られているから、いつまでも入…

2019/10/27 15:57

うつ病で入院しました48日目

今日は台風19号以来の雨が降っています。 私は外に出て濡れない限りは雨の日が大好きです。 何せ気が落ち着きます。 心地の良い雨が降る音は何時間聴いても良いものです。 うつ病だからかもしれませんが、雨が降る外の世界もいつもより見ていて気持ち良く感じられます。 でも明日は晴れてくれないかな。 そろそろ診断書を会社に郵送しなくちゃいけない。 でも最寄りのポストまで歩いて40分近くかかるので、雨だと濡れるからです。 明日は晴れますように。

2019/10/25 15:48

うつ病で入院しました46〜47日目

今日は久しぶりのお風呂の日でした。 前回とは違って風呂に入る為に下着を脱いだら肌寒い！ 流石に11月に近くなって残暑も無くなりましたね。 特に入院生活では変化はありませんが、最近はすぐに腹が減るようになりました。 これは食欲の秋だからでしょうか？ 一応、3時にはおやつも食べているのですが、おやつだけではとても足りません。 今では考え事の大半は食べることばかりです。 どうしても我慢出来ない場合には、飴を舐めてしのいでいます。 これ以上太らない為にも食べ過ぎないように頑張るぞ。

2019/10/24 16:15

うつ病で入院しました43〜45日目

外泊してから3日目、まだそれしか経っていないのにだいぶ前の様な気がします。 あれ程嫌がっていた入院生活にもなれ、毎日が淡々と進んでます。 人間、環境になれてしまうと何とかなるものですね。 しかし今でもなれない事が一つあります。 それは同じ病室にいる2人の歌を歌う騒音です。 マジで殺意を抱いてしまいます。 勿論、本当にそんな事はしませんが。 せめて病室を変えてくれないかな。

2019/10/22 15:54

うつ病で入院しました43日目

久しぶりの外泊も今日で終わりました。 やはりたった一泊だけでは物足りないな。 楽しいことはすぐに時間が経過してしまいます。 今回の外泊では冬物の服の買物に行ったくらいで何もしなかったけれど、自分の思うまま自由に過ごせる時間は本当にいいものだと思いました。 まあ、入院していなくても復職したら自由な時間というものは殆どなくなりますが。 老後のお金に心配がなければ早期退職して気ままに暮らしたいな。 結局、働くしかないのか。 ああ、いやだ。 でもうつ病のままで退職してもそれはそれで良くないのかもしれない。 鬱な気分で毎日を過ごして来たらと思うとそれは怖い。 結局今のところは気長に入院と治療でうつ病に向…

2019/10/19 16:16

うつ病で入院しました42日目

今日は昨日のブログに書いた通りうつ病とは別の病気の通院ため、久しぶりに入院先の病院から外に出ました。 そして病院の外に出たらびっくり、雨が降っていました。 この間も台風で雨が降っていましたが、病室の中にいたので実際には雨という実感はありませんでした。 でも今日は実際に自分の目で雨を見て、身体が濡れたことで雨という実感が持てました。 たかが雨でしたが何だか懐かしくて感動しました。 その後は病院で検査した結果、異常がないことが確認できました。 良かった！ これでうつ病の治療に専念でいます。 病院で診察が終わった後は楽しみにしていた外での昼食、ずっと病院食だったので嬉しかったです。 昼食を食べた後は…

2019/10/18 20:37

うつ病で入院しました41日目

病院では共同のテレビで皆んなが時代劇ドラマや歌番組しかほとんど見ません。 新聞はあるので世の中の最低限の事は分かりますが、流行やトレンドからは取り残された気分になります。 でも明日は通院などの用事があり外泊できるので、久しぶりに外の空気が吸えます。 さて、入院してから一カ月以上経ちますが、果たしてどの位変わっているだろうか？ 郵便ポストに溜まっているだろう郵便物にも気になるところです。 あゝそうだ、気候も寒くなってきた所だし冬物の服を買わなくておかないと。 今回の外泊は通院と買い物がメインになりそうです。

2019/10/17 15:58

うつ病で入院しました39〜40日目

急激に寒くなってきましたね。 入院してから初めて掛け布団を使って眠りました。 あっという間に冬になってもおかしくないですね。 入院生活に変化は無いけれど、起きている間は普段着に着替えることにしました。 というのも、今まではずっとパジャマのままで過ごしていました。 でもパジャマのままだと生活にメリハリが無く、ずっとベッドの上で横になってしまってました。 そこで遅まきながら、起床したら普段着に着替えることにしたのです。 その効果は大成功！ いつも眠気に悩まされていましたがそれが無くなりました。 普通の人なら当たり前の事を今までしなくて何て恥ずかしい。 それでも明日も起きたら今度も着替えます！

2019/10/16 15:58

うつ病で入院しました37〜38日目

台風19号の爪痕が想像以上にひどく驚いています。 被害に遭われた方の1日でも早い復旧を祈ってます。 今日は久しぶりのお風呂の日でしたが、浴室が狭いのでリラックス出来ませんでした。 風呂場は4人入れば満室になるので、スタートダッシュに遅れると風呂に入ることができません。 また、運良く風呂場に入る事が出来ても、身体を洗う時は隣の人と接近しすぎているので気を使います。 こうした時は旅館の大浴場に憧れます。 まあ、タダで入れる風呂なので贅沢は出来ないと諦めるしかありませんね。 でも身体を洗えたのでスッキリしました！

2019/10/14 15:43

うつ病で入院しました36日目

大型の台風19号が来ていますね。 私の住んでいる地域では幸いにも、大雨や強風の被害は出ていません。 朝から雨音が心地よく聞こえてきます。 例の大声で歌う2人が今日は静かなので、落ち着いた1日を過ごせています。 おかげで今日はうつ病の症状も軽くて済んでいます。 毎日がこうだと楽になりますが、台風の被害に遭っている方たちは大変ですよね。 屋根にはブルーシートを張り、玄関などには土のうを設置しなくてはいけない。 一人暮らしの私がそうなったら大変です。 また、地域によっては停電や断水になっているとの事。 昨年、自宅が四日間の停電になった時は本当に大変でした。 だからこそこうした事故は他人事ではありませ…

2019/10/12 14:55

うつ病で入院しました34〜35日目

まだまだ暑い日が続きますが、だいぶ日差しが柔らかくなり過ごし易くなってきました。 といっても、外出することがあまりないので影響はあまりありません。 今日から服用する薬の量が増えました。 先日薬剤師の方と面接した結果が反映したようです。 どうやら、うつ病の症状はあまり良くないのかな。 自分では割と良いと思っていましたが、そうではなかったようです。 ただ入院していなかったら薬の量は変わらなかったでしょう。 ここは入院して良かったと思うことにしよう。

2019/10/11 15:39

うつ病で入院しました33日目

今日はおやつの買い出しのため久しぶりに外出しました。 といっても歩いて片道で40分の所だったので、時間にして約2時間ほどしかかかりませんでした。 しかし、歩くには充分な距離だったので大変疲れました。 今夜は適度な疲れで気持ちよく眠れそうです。

2019/10/09 16:33

うつ病で入院しました32日目

はあ、病室のうるさい二人組が暴走しています。 今日は特にひどくて、朝からずっと今まで歌って騒いでいます。 おいおい勘弁してくれ。 ベッドで眠るどころか安らぐことも出来ません。 それでも病院は注意する事はなく、歌が上手いと褒めています。 普通は病室とは静かにしなくてはいけない場所だろう。 真面目に入院している人が迷惑を被るなんておかしいよ。 今日はストレスに悩まされながらの生活になりそうです。 このうるさい二人組に天罰が下ることを真剣に願ってます。

2019/10/08 16:01

うつ病で入院しました31日目

今日は4日ぶりにお風呂に入りました。 おかげで体も心もリフレッシュできました。 でもいつもお風呂に入る前はあんなにも面倒くさいのだろう。 入院先ではお風呂に入れるのは週2回ですが、ちょうどこの回数が良いのでしょう。 勤めていた頃は毎日お風呂に入っていたんですけどね。 正常な生活に戻れるのはまだまだ先のようです。

2019/10/07 15:56

うつ病で入院しました30日目

昨日は自尊心を傷つけられる出来事があり、軽いながらもうつの症状が出てしまいました。 その出来事とは、着替えについて病院から指導を受けたことです。 入院する前は一人暮らしをしてたにも関わらずですよ。 風呂に入るのは週2回と決められているのに、下着は毎日変えなさいとか。 パジャマは1着では足りない(洗濯は週一回しています)、外出するときの服も1着では足りないと言われました。 あまり荷物は持ち込みたくないので、必要最低限にしたかったのに。 それを生活無能者のように言われたのでショックでした。 入院生活では病院側の立場が強いので、反論出来ずただ従っていたのも辛かったです。 ああ、ストレスが溜まります。

2019/10/06 16:00

うつ病で入院しました29日目

いかん、久しぶりというのかうつ病の症状が出て来ました。 とにかく理由も無いのに気分が落ち込んでいます。 いや、理由はあるか。 今日は病院で嫌なことがあったからだろう。 うつ病の症状が良くなってきたと思ってきただけに、ちょっとショックです。 今日はもうブログを書く気力がありません。

2019/10/05 16:06

うつ病で入院しました28日目

また昨日の夕方から入院生活に戻りました。 やはり外泊は一日だけだと短くかんじますね。 今度は二泊したいけれど、病院の方は許してくれるだろうか。 二泊する理由を今から考えておかないといけないな。 それにしても何故、自宅にいると5時間も二度寝をしてしまうのだろう。 病院で二度寝をするとしても、せいぜい2時間くらいなのに。 どちらにせよ、社会復帰するにはまだ時間がかかりそうです。 早く勤めていた頃の生活パターンに戻したいな。

2019/10/04 15:39

うつ病で入院しました27日目

やってしまった！ せっかく自宅に一泊の外泊をすることが出来たのに、二度寝をしてしまいました。 今日はごみ捨てがあったので朝7時にいったん起きたのですが、睡魔に襲われベッドにバタンキューしてしまいました。 そして再び目が覚めたら午後2時。 これでは入院する前の生活パターンと同じ過ちを繰り返してしまった。 昨夜は午後9時には就寝したので睡眠時間はしっかり取ったつもりだったのですが。 せっかく今日は外出して衣服など色々な必要な物を買い物するつもりだったのに。 二度寝のせいでその計画もつぶれてしまいました。 これでは社会復帰もまだまだ後になりそうです。 今回の外泊は外食をして駄菓子を買って終わってしま…

2019/10/03 15:30

うつ病で入院しました26日目

今日は予定通り自宅に一泊外泊しております。 久し振りに病院食ではなくて外で食事をしました！ 病院の最寄りの駅では立ち食いうどんを朝食として食べ、成城石井では明日の朝食としてクロワッサンアソートを買いました。 そしてお昼には回転寿司のはま寿司を食べました。 約一か月ぶりの外食でしたが、好きなだけ食べることが出来たので満足しています。 そして今夜は久しぶりに静かな自宅で眠ることができるので嬉しいです。 病室だと大声で歌を歌う迷惑な二人がいますからね・・・ あとは10～30円くらいの駄菓子を15個ほど買いました。 これで味気ない入院生活の気分転換を図ろうという企みです。 50代の大人が小学生の頃にタ…

2019/10/02 18:30

うつ病で入院しました25日目

むむ、今日は暑くて夏みたいです。 せっかく秋らしくなったのに、これでは体に負担がかかります。 今日はレントゲン撮影と脳波の検査を行いました。 レントゲン撮影では骨の状態を確認するそうです。 脳波の検査では頭に電気コードをつけて脳波を測りました。 特に痛いと言う事はなく、ただ寝たままの状態で検査をしました。 検査の目的の説明はありませんでしたが、うつ病の状態では脳波に異常でもあるのかな。 一応、先日行った心電図の検査と同様に定期的な検査のようです。 さて、検査の結果はどうなるのか？ 不安が大きいですが、好奇心もあります。

2019/10/01 15:58