もうすぐアラフィフ！キラッといきたい♪

お久しぶりの更新。glp-1ダイエット

すごーく久しぶりの投稿で、びっくり。私はサノレックス やってたなあ〜実は今はglp-1ダイエットしてます。 10キロ達成しました。 振り返り記事書こうと思いますので、よろしくお願いします🤲 記念に？お得情報です。さて、今日はお得情報ですラブサンプルが無料でもらえます💕今話題のヒト幹細胞が入ったオールインワンジェル ↓↓↓↓↓↓ホームページより先進の美容成分とヒト幹細胞培養上清液を主力に研究開発 独自の処方で生まれた新しい時代のエイジングケア * なめらかな手触りと艶やかさ、凛とした透明感 年齢を感じさせない肌へ先着3000人。アウラ公式ショップをクリックしてもらってくださいね❗️https:/…

2021/02/24 11:53

サノレックスダイエット♪もうすぐ1ヶ月

サノレックスダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月。 前回クリニックで処方してもらったのは1週間分なのですが、まだ、1錠余ってます。生理中は、やめていたのですが、意外に頑張ることができ、生理後はドッカンと体重が落ちることを期待して、また飲み始めました。2日間くらいはサノレックス半錠で効果があるみたいです。しかし、摂取カロリーはかなり減っているのに、なかなか体重は落ちません(＞＜)そんな時、友人が、ババアが2週間やそこらでグダグダ言うな！！2ヶ月は頑張ってから泣きごとを言え！！そう言われて、全くその通りだなとヤル気アップ⤴️今も頑張れています。今日は1ヶ月ぶりに、ジャンクな食べ物というか、おやつの時間…

2019/03/20 22:59

サノレックスダイエット1週間の結果と副作用

おはようございます。先週の水曜日から始めたので、1週間の頑張りは、本日朝の体重測定で明らかに…何ということでしょう‼️2月27日(水) 体重63.4キロ 体脂肪30.0% 3月6日（水）体重62.1キロ 体脂肪29.9%マイナス1.1キロ 体脂肪マイナス0.1% 😂😂😂15年ほど前、炭水化物抜きのダイエットを1週間しました。その時はなんと、5キロも痩せたのに、なんて違い…ちょっと控えた程度なら、納得の結果ですが、3月4日以外は、まったく、お米やパンなどの炭水化物をとっていません。カロリーも、この1週間は、平均1000カロリーでした(T_T)サノレックスのおかげで、すごく、苦労して我慢したわけで…

2019/03/06 09:19

サノレックスの効果

サノレックスを飲みはじめて、ちょうど1週間経ちました。お腹が全く空かないわけではなく、やっぱりお腹が空いた〜ってなります。 でも、少し食べたらお腹がいっぱいになるような気がします。食事も、おからパウダーで、蒸しパンを作りそれを主食に、アボカド、納豆、キムチ、おからヨーグルトなどを中心にしました。こんなに頑張ってやったけど、運動した日としない日の減りは違い、3日間同じ体重の日があり、めげそうになりました。やけ食いしそうなそんな日、3ヶ月ぶりに会ったママ友が、痩せてたんです！ 理由は、毎日楽しくて食べたいと執着する日がなかったそうです。おかげで、負けてはならぬと、踏ん張れました。唯一の食べ過ぎは、…

2019/03/05 22:37

サノレックスダイエット4日目までの経過

サノレックスダイエットを始めて今日で4日経ちました。1日目朝63.3キロから始まり、 2日目朝62.1 3日目朝61.7 4日目朝61.61.7キロのマイナスです。順調なのでしょうが、正直なところ、こんなに食べる量が減ってるので、2キロ減まで効果欲しかったなあ。明日は、副作用について書きたいと思います‼️#ダイエット #サノレックス

2019/03/02 23:43

もう一つの決意。ダイエット。

美肌アモーレの、レポートが滞っているなか、申し訳ありません。本日からサノレックスダイエットはじめます！ 色々サノレックスに関するブログをさがしたけど、結局、完結ブログ見つけることができず(私も同じですが)…とりあえず、頭痛とかムカつき、不眠、鬱が怖いので、11時10分、半分飲みました！こんな小さいお薬、どんな影響があるのか？15時現在、特に変わらず。お昼はサラダだけ食べたので、お腹は空いてます😂164センチ 63.3キロからのスタートです。#アラフィフ #ダイエット #サノレックス #副作用 #アンチエイジング

2019/02/27 15:02

久しぶりの更新になります

今年は、10年以上ぶりにインフルエンザになったりで、忙しくて、なかなか更新できませんでした。今までは、忙しくても、ランチに行ったりなんか予定をいれて、アクティブに過ごしてましたが、休みの日はグータラ過ごして、1日無駄にしたなって反省。なんだかネガティブなこの頃です。更年期かな… #アラフィフ #更年期

2019/02/26 19:56

笑わない顔(-_-)クリニックに問い合わせる

笑わない私の顔🥺ネットで検索したら、菌の威力がなくなるまでは、どうしようもない‼️日にち薬という意見ばかりでした。大変なことになったとは思うけど、割とあきらめが早いというか、笑う顔以外で表情をなんとかしようって切替が早い私。でも、お金を払って嫌な思いをしたことは、クリニックに伝えたいし、できれば何か補って欲しい…なので、メールで問い合わせをしてみました。私が、問い合わせしたことは①3回目なので安心して任せたのに、どうしてこんなことになったのか？ ②バレないようにとカウンセリングで伝えたのにバレてしまった… ③(わかっているけど)早く笑えるようにもどしてほしい。この3つ。さて、返事は❓❓❓ ダイ…

2019/01/23 10:16

宣言から2日

ダイエット宣言から2日が経ちました。昨日は朝にチョコのミニデニッシュとカフェオレ。 昼は手作り弁当。 間食はアーモンドとタニタのお煎餅。夜はおでんの残り。おからパウダーかけて。 もちむぎ入り野菜スープをいっぱい作ったのを、お碗一杯。日付けかわってしまったけど、今日は休みでした。 朝からヨーグルトやもちむぎ入れた野菜スープとか食べて。息子に作った昼食。食べないで行ったので、ハンバーグやヒジキ、少しのご飯。もみじ饅頭。乾燥いちごにホワイトチョコがコーティングしてるやつ2こ。夜は、久しぶりに家族そろったので、鍋にしてしまい、お腹いっぱい食べちゃった。チューハイ1缶も。体重はかったら、64キロでした。…

2019/01/23 00:33

今日からダイエットする。

生まれ変わり第2弾。今日からダイエットする。身長164センチ体重63.4キロ今は、体脂肪30パーセント超えてます。目標は、まずは58キロ。最終は、54キロになりたい！ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2019/01/21 00:51

真顔と笑顔

笑ってない私発見から、4日たち、人に会うのが怖い💦みんな、気づいてる？正直言って、疑心暗鬼の毎日です。鏡を見て、笑顔の代わりに表情のある顔探しをした結果、目を見開くびっくりの顔はオッケーです。笑う代わりに、大げさに驚くことにしました。 さて、旦那さんにはどう伝えるか？？ ↑↑↑↑↑ こちらは、年末に旅行に行った先で。 まさか、数日後にこんな目にあうなんて…↓↓↓↓↓ 真顔と笑顔の写真です。どっちがどっちかわかりますか？笑っても、引きあがらない目元に注目してください。 顔バレしないようあえて笑い顔を真顔に、真顔を笑い顔にデコってみましたが、上が真顔で下が笑顔なをやです。下は笑ってるので、ほうれい…

2019/01/17 23:47

笑ってるのに笑ってない顔

整形でもした？衝撃の指摘。もちろん内緒にしていた私。化粧してないから？ゴロゴロしすぎて二重が一重になってるから！とか、なんとか取り繕う。でも、主人は、腑に落ちない。表情がないって言うか…なんか違う。 ロボット見たい。そんなふうに言うのです。幸い、その場にいた長男は全くわからないと言うので、整形するお金なんてないし、気のせいという事で押し切りました。でも、表情がないと言われたことが気になり、鏡の前に。 朝晩見ている顔。元旦の顔よりリフトアップして、私は気に入ってる。全然おかしくないじゃん❣️ってニッコリ微笑む。ここで、衝撃の事実を知る🤖何これ？この顔はなに💦笑って顔の私。口だけ笑って、目は全く笑…

2019/01/16 22:26

失敗？旦那にバレた！？

大変なことになりました💦ゴロゴロこたつでしていた私に、旦那が言った。「最近なんかした？整形とか？？」嘘でしょ😱バレたの？ にほんブログ村にほんブログ村

2019/01/13 23:55

いきなり不調

仕事始めの月曜日からあっという間に週末です。月曜日の夜、急に右足の親指付け根あたりから内側に違和感が…朝になったら治ってるだろうと、早々に寝たけれど、ひきつった感じで痛いし歩きづらい😰かかりつけの接骨院に行くと、年末年始のダラダラ生活から急に仕事で足を使い、疲れた足をお風呂あがりに冷やしてしまったからとのこと。縮こまった足を広げて血流良くして、あったかくしたら復活。新年早々、老化を感じました😭 ↑↑ 次男がお土産くれました。こうして、体重だけが増えるのか！ にほんブログ村にほんブログ村 健康ブログ

2019/01/12 00:05

施術直前のドキドキ

今日から仕事始めです。今週は、1週間あるので長い気がします。 さて、本日は、美肌も俺の施術の日のことを書きたいと思います。 予約時間に、受付に行くと、まずは問診票を書きました。同意書も書きました。そして洗顔をするのに洗面台に案内されました。 洗面台での直前の写真がこちら ↓↓↓↓↓ 手術室の用意ができたところで、案内され、まず看護士さんが、笑気麻酔をしてくれます。 ふわふわしてきたところで先生登場👨‍🏫 左右6本の糸を入れるのに顔にマーキング。 目元はガーゼを軽く固定。そして、麻酔です。すごくすごく緊張していましたが、麻酔の注射しているときは怖さMAX。 そしたら、看護士さんがトントンしてくれ…

2019/01/07 21:51

私が決断した経緯

私が、決断した最大の理由は、過度な勧誘がなかったことです。 クラークという、施術前に相談やなんやかんやを決めるのに担当してくださる方が、ただただ優しい顔で悩む私を待ってくれました。 もし、良い点ばかりをまくし立てて契約書にサインを迫られたら、やめてたと思います。 本当は当日そのまま施術したかったのですが、スポーツする予定があったので、年明けになりました。 でも、休みの日でよかったです。糸を入れてるフェイスライン、触ると激痛ですから。 #プチ整形 #品川スキンクリニック #品川美容外科クリニック #美肌アモーレ #アラフィフ #アラフォー #アンチエイジング#美容 #受験 #高校生

2019/01/06 01:19

「美肌アモーレ」というたるみ治療

私が今回受けた施術は、品川スキンクリニックの、美肌アモーレをメインにその他諸々です。 最初から、そんなのするつもりはありませんでした。 金額も高額ながら、何か挿入するというのは、人としてなんだか抵抗があったからです。 金額の安いもので、お試し的に気休め程度の変化を求めて予約を入れた私でしたが、現実的にはそれでは改善できない年齢だったんですね💦 そこで見せられたのは、年末特別価格。その他憧れの施術がサービスされて 20万円❣️❣️❣️ それでも、高いことに変わりないので最初は、断りました。でも、担当の方が「私も3回やってます」って言うから… 散々考えて、考えて、最終的に私専用のお小遣い通帳、空に…

2019/01/03 11:27

プチ整形しました

今日は、旦那さんは地域の集まりがあり、昼は飲み会🍺 子ども達は、それぞれいなかったので、私も買い物❤️って家族に伝え、クリニックに行きました。 そこで、溶ける糸をいれて、リフトアップさせる施術をうけてきました。 前日お風呂上がりの私です。 頬から下のフェイスラインが凹んでいて、自撮りするたびに怖すぎて悲しくなります。 #プチ整形 #アラフィフ #自撮り #たるみとり #アンチエイジング

2019/01/03 00:04

2019年♪私は生まれかわります。

決意私は明日、キレイになる。#アンチエイジング #決意 #アラフィフ

2019/01/01 23:16