【現在-15.0kg達成!】ダイエット日記 72日目
目指せ細メン ~『記事の紹介』~ 18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。 ついにダイエットを決意したよ。 ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。 2021年6月15日から本格的に始まったよ。 ダイエットとして行っているのは 16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。 7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど 絶賛頑張ってるよ。 そんな記録記事だよ。 【7月29日】 7月2日が93kgだったけど 新潟に帰ったついでに体重を測っていたら 85kgに減ってたぜ! と言うことで目標値:85kgから 目標値:80kgに更新! 70kg台に持っていくべく 日々頑張ってる…
2021/08/31 13:00