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最近やることに追われているので一度整理期間にしたいと思います〓 内省して整えたいです〓︎
お買い物に出かけると美味しいカフェやケーキ屋さんがたくさん。目の毒がたくさんです。 食べたいなーでも体重が…なんて思いながら立ち去り、そしてパン屋でアップルパイを買う。 甘いものの誘惑には勝てません。 最近ケーキを食べていないのであー食べたい。美味しいケーキ屋さんでホールケーキを買いたい♪ ただケーキを食べたいと言う気持ちだけ書いた無意味な記事でした。
最近、特に運動不足なので動きたいなーと思っています。ヨガやダンス系のものをしたいと思っているのに色々やっているうちに時間が過ぎてしまいます〓〓 そろそろ優先順位を上げて痩せたいところです。(いつも言っている) 半年後の私はどんな状態かな？〓
初心者向けの登山ルートに行ってきました。 ですが、無意識にスニーカーではない靴を履いて行って(ヒールではない。着いてから気づく。) 砂のところで足が滑る〓っと思いながらも慎重に…。靴は正しいものを履きましょう〓〓 子供が多少転びましたが…なんとか下山！良い運動になりました。 でも個人的にはあまり山は得意ではないです〓〓
久しぶりに激辛ラーメンを食べました。 結構辛い物好きです！ でもここ数年、子供が小さいこともあり食べていませんでした。 今日たまたま心惹かれる激辛坦々麺が！ 数年ぶりの激辛…怯えながら食べましたが意外と美味しい♪最後までためらっていたスープも意外と甘味が！楽しめました〓 激辛坦々麺のあとはセットのソフトクリーム。甘さに癒される瞬間です〓 無事に完食。 食べた後は、背中のピリピリ感と上半身…
昨日は疲れすぎて色々なものを放棄してさっさと寝ました。 家族には申し訳ない気もしますが、とにかく寝溜めをしたかった😴 たっぷり寝たので今日は割と元気な日でした〓
今日は職場の大掃除！ みんなで床をピカピカにしました。 年に1回みんなで一生懸命お掃除するのもなんか悪くないなーなんて少し嬉しい気持ちです〓 職場はピカピカになったので家の掃除も頑張りたい〓〓
今日は新月でした。 急な休日子供とお散歩から戻った後にパワーウィッシュノートを書きました。 今回は仕事・目標あたりが良さそう。それに合わせて願い事を書いていました。実現すると良いなぁ。なんと言ってもこのワクワクしながら描く時間が至福だと感じます。 Amazonを見たら新しいパワーウィッシュが予約を開始していました。次のノートも楽しみです〓
最近抽象的なものを分かりやすい言い方で伝えるのはどうすれば良いんだろうと言うのが課題です。 普通伝えているつもりでも相手はキツく受け取ってしまう事もあるので言葉選び大事だなと思います。 話し言葉も書き言葉も、マイナスになり過ぎずでも必要なこと伝えるような書き方を目指したいと思います。
YouTubeを見ているといろんな占いを公開している方がいます。 見ていると色々なカードがあるとか、オラクルカードは綺麗な色合いだなとか見ていて面白いです。 オーソドックスな模様やメルヘンな模様…作者によって雰囲気が違ってこんなに種類があるんだなと感心します。 たくさん揃えている人も多く、コレクションしたい気持ちがわかる！なんて最近感じています♪
最近他の事に気を取られてブログを書く時間がギリギリな事が多いです〓 理想は前の日に下書きして予約！自動的に投稿を目指しています。 ところが最近当日の朝書いたり、夜に書いたり…今はもう23時半です！もうギリギリ！ 時間を決めてかけると良いなぁなんて思っていますがなかなか〓 今度手帳で機関を予約してみようかな？
インスタグラムなどを見ているととても前向きな人が多いなと最近よく思います。 一定期間を決めてみんなで投稿を頑張る！とか一定期間は何かこれ！と言うものを決めてテーマに沿って頑張る！などチャレンジを続けている人がたくさんです。 なかなか一歩を踏み出すのは難しいけれど、他の人が頑張っている姿を見ると私ももう少し何かをがんばってみようかなっとそんな気持ちになってきます。 私み何かチャレンジしたい！…
今日は久しぶりにたくさん歩きました。 実際にはお散歩ではありませんがお散歩気分を味わえました。 見慣れない景色をのんびり歩くのっていいなー。最初は寒かったけど歩いているうちに暑いくらいです️ 駅から少し離れた場所にある地域。家が広くて良さそうだななんてそんなことを思いながら歩いていました。 なんか引越ししたい気分…
前から気になっているお店のオンラインショップで福袋情報が！朝見る時間がなくて見れたのは夜！見事に売り切れでした…。 前から行きたかったのになぁ。気になる商品があったのになぁ…。 でもないものはしょうがない。 でも必要なものを買いに行きたい、家から遠いし、午前中は予定があるし…となかなか行くチャンスが巡ってこない。初売り気になる〜。 と言うただのつぶやきでした〓
友達の大変化を体感することができました。 去年知り合ったばかりで期間的にはそんなに長い付き合いではありませんが、とても努力家な彼女。 いつも素敵なライフスタイルに憧れます〓 ここ数ヶ月とても変わったと感じています。 前向きになり、行動力がついて、チャンスを掴む。 もともと素敵なのにますます磨きがかかっています〓 陰ながら応援したいと思います♪
今このブログ以外に他のSNSをいくつか更新しています。 ですがどうしても更新が苦手…と言うのもありアクセス数が伸びません〓 別アカは大体インスタグラムをメインにしていますが、他のSNSのアクセス数が全く…。いつもこの辺りのアクセスアップが上手くいかないなーと感じています。ここが私の乗り越えないといけない所なのかなとそんな感じがしています。 ちゃんとSEOとかそう言うものを勉強できていないからかなと感…
昨日の一粒万倍日に何もはじめられなかったので密かにチャレンジをしました。 別アカで最近Instagramを投稿しているので、投稿自体には慣れてきたけど何を載せよう…と迷った今日。とりあえず所属グループの1週間チャレンジに投稿してみました。 最近インプットもあまりできていなくて投稿内容に困る日々です〓〓
一粒万倍日だったので何かしたいなーと考えていましたが、思いつかず…〓 しょうがないのでとりあえず今年の目標を考えていました。なんとなくやりたいことが見えてきた年末、そして年明け。目標を定めて進めていきたいと思います〓 今年はどんな年になるのかな！
あけましておめでとうございます♪ 新年になりました！あっという間に12月も終わり2021年に入りました 毎年1日に初詣に行くのですが、今年は自粛。そのうち空いたら行きたいと思います。 最近のブームは寒川神社ですが、毎年とっても混んでいるので流石に今年は三が日に行く気になりませんでした。個人的には参拝後に五平餅を食べ…
とうとう大晦日を迎えました。 ギリギリまで年賀状に追われてやっと夜にポストへ投函。 のんびりした時間にやっと入れました。 魚介が美味しいと有名なお店は以上に混んでいてなんとかお刺身とおかずを購入しました。 日本酒とお刺身を味わう時間がとても幸せです毎年このお世話で買いたいと思うくらい美味しいです。 新潟の寺泊…
仕事に行っている間に家族が高尾山で栗を買ってきたらしくて袋がありました。 娘がとても気に入ったようで家についたころには殆どない！ずっとパクパク食べていたようです〓〓 あまり栗に興味は無いのですが、あまりにも美味しそうに食べているのでちょっと私も気になってきました！ それなのでとりあえず1個食べてみたら、美味しい！ なんかやけに美味しく感じました。今まで栗ってこんばにおいしかったかな？なんて思…
疲れた日はゆっくりお風呂に入るのが大好き！ 子供が小さくてゆっくり自分のペースで入るのが難しいので家族がいる特にゆっくりお風呂時間を楽しみます。 前にスリーコインズで買ったBluetoothスピーカーで音楽を流しつつお風呂に入るのが幸せです。 ちょっと長めにお風呂に浸かり、いつもより丁寧なトリートメントと顔パック癒しの時間ですね！そして大好きなカフェミュージックや癒しの音楽をかける。 本当は毎日そ…
今日は久しぶりに子供用の自転車でお出かけをしました。 急いでいる時は大人用自転車乗ってさっさと行ってしまうのですが、今日は久しぶりに時間がいっぱいあったので子供よう自転車で近所を動いてみました。 行きは張り切って自転車をこいでいた娘でしたが帰りにはだんだん疲れてきたようで最後はこぐき0！押しながら帰ってきました。歩きで移動するとつい娘が走り回ってしまうので自転車に乗せたまま移動すると楽だな〜…
なぜか今月は郵便物と相性の悪いつきでした。 注文したものがなかなか届かない。 送った速達が次の日に自分の家に届く。 送りたいのに自分のミスが続きなかなか送れずに不安が残る結果に。 きっとこれからは配送する時に色々考慮して送ろうねっと教えてくれた気がしました〓
クリスマスなので？ショッピングモールに行きました 洋服を見たり、バッグを見たり…ふとアクセサリーショップに。ネックレスやイヤリングを見ていたらパシャパシャと言う音が。 クリスマスにあげたおもちゃのカメラを持った娘がア…
幼稚園の先生からサンタさんに剃りをお願いしたらしいと言う情報が！さりげなく聞いてみたら雪の中を滑りたいからソリが欲しいと。本当でした〓 ソリ。ソリ〜楽しそうだけど使う機会が無いよなー。頑張っても年1回だよねー。小高い丘も徒歩圏内にないし。サンタ会議で却下に〓 結局はおもちゃのカメラになりました。カメラを見た娘は本当はカメラが欲しかったんだー！ …ん？あれ？？そうなんだ…。 まぁ気に入ってく…
12月も後半、最近忙しかったので疲れが出たのか大寝坊をしました！ 時計を見たらびっくり！9時でした。 えー！7時に目覚ましを止めたような気がするのになんでこんなの時間になっているんだろう〓 普通に準備ができていてもこの時間は遅刻！あー遅刻…〓恥ずかしながら寝坊したので遅刻しますと幼稚園に連絡して準備開始。 よりによってすぐ食べられるようなパンも切れていて、食べるものがない！どうしよう…と迷っ…
そこそこ大きなお荷物が届いたのでスペースを作ろうと思って部屋の整理をしていました。 前に断捨離でがんがん物を捨てましたがいまだにものが多い〓〓届いた物を置きたいなーでもスペースがないなー。さてどこに置こう。 洋服ダンスがすっかり机がわりに本とか小物が並んでいます。なんと言っても書類が多い。しばらく見てないけどまだまだ使うそうな書類や絶対に捨てられない書類が山になっています。必要な書類はみんな…
通っていたスクールが終わりました。 短期スクールでバタバタと通っていましたが、充実していてとても楽しかったです〓 なんか少し成長できたような気がします。 色々やっているうちに柚子湯に入り忘れた今年の冬至なんかあっという間でした。 特に意識していたわけではないけれど全てのものは怒るべきときに起こるんだなーとそんな気分です。 残りの12月も頑張ろう！
目標に向かって進んでいくとどうしても人と比べてできてないなーとかもっと上手にやりたいなーとかそんな気分になります。 目標にしている人のブログなどを見てみると、こうしてみようとかもっと変えてみようと思っていますが、なんか自分にはこんな風にできないなーとか思ってしまう時があります。 やり抜けずに諦めてしまうとか、なんか行き詰まる感じでエネルギー不足を感じる。そんな気分を味わいそうな不安感。でも諦…
とあるサイトで今入力作業をしていますが、どうしても内容が通りません〓 表現力と自分の理解力の低さが目立って嫌になるなーなんてマイナス感情が出てきたりします。 でもそんなことばっかりも言ってられないのでコツコツと。 とにかく今はコツコツ。決めた事に取り組むことが大事かなーなんて思っています。 最近色んなことに気を取られて、ブログの内容がTwitterで表現できそうなくらい短くなっているのが反省点です…
最近少しバタバタしていてリラックスができていなかったので今日はのんびり過ごしました〓 常に常に考え事とか周りのこととかに気を取られてしまって自分のしたいことに集中できていない気がします。そんな感じが続いているのでリラックス必要かなーなんてそんな気がしています。 久しぶりにオンラインラジオでピアノ音楽を聴いて癒されて、そのあとはお気に入りのボディークリームでセルフマッサージをしました。 そう…
一時期早起き頑張っていましたが、どうしても早起きが出来ないです。寒いから目が覚めないのは言うまでもなく…何となく全てのタイミングが合わない感じ。 よし！目が覚めたと思い、お布団から出ようとすると何故か横で娘も大きな目を開けていて、私が動いているので急いで起きあがろうとする。まだ寝ていて欲しい時間なので寝かしつける→私も寝てしまい7時過ぎ〓自分の時間がピンチ！ そんなこんなで最近は朝活がストッ…
2020年も終盤に差し掛かって来ました。 10月から来年のチャレンジに向けて密かに行動しています。 2020になってからノートワークに目覚め、ブログも少しだけ書けるようになって来ました。今年の前半に出会った人には明るくなったね！と言われるようになりました〓 まだまだ完全ではありませんが少しずつ内面が整って来たような感じがしています。嬉しいです♪ そこで自己表現の幅、もう少しコミュニケーションを上手に…
入園して2回目の個人面談でした。 前回はあまり友達の中に入れていないと言われた娘。 馴染めないのかなーー？大丈夫かな？？なんて最初は思っていましたが、今回は大丈夫そうでした〓男の子とはあまり遊ばないけれど仲良しのお友達と砂場やおままごとで遊んでいるみたいです♪ この前は椅子取りゲームをしていたらとても早いスピードで席を取りに行ったらしい。逞しくなったなーなんて思います〓
良いのか悪いのか好奇心が旺盛です！ 良さそうと思うとすぐに試してみたくなります。 今習慣化しているノートワークはcitta手帳、ミーニングノート、フルフィルノート、パワーウィッシュノートなどです。そこに最近気になったセルフミーティングノートを追加してみました。 3週間！またすること増えた〜なんて思いながらもとりあえずやってみよう！ 何か得るものがあると信じて試してみたいと思います。
最近ストレスを感じることが多かったのでなんとなくリラックスする時間が欲しいなーと。普段はカフェオレばかり飲んでいる私ですが(ぽっちゃりの素)、最近は熱すぎない程度のお茶で癒されています。 昔から割と猫舌で熱いものが苦手だったのですが最近少しずつ飲めるようになってきました！前までは寒い時でもしょうがないので冷たい飲み物でしたが、暖かい飲み物で体を温める心地よさに目覚めました！ 一度飲めるように…
急ぎの大切な送りものを郵送しようとして、最近遅延が多いので大丈夫かどうか何度も念押しをしたうえで念のため速達で出したら、あり得ない間違いをされました。 もうあれこれ文句を言う気はないけど、なんか信用を裏切られた感じ。 自分もルーティンワークでも気をつけて行動しようと思った日。
あるグループのオンライン飲み会に参加しました〓 オンライン飲み会ってほとんど参加したことがなく、しかも美意識の高い人たちの集まり！ どうしよう…なんてドキドキしながら参加しました〓〓 最後まで迷いに迷って、でもzoomで開催なんて今年くらいかもしれないからと思い切って参加しました〓ルームに入ってからもドキドキでしたがいつもと違う空気に触れられたのは良かったかも。来年はどんな自分になっていたいか……
最近あるサイトの編集作業をしています。 すでにサイトが構築されているだけなのでブログ感覚で項目を埋めていくだけなのですがこれが意外と大変！ メニューを一度追加して、予約が入るとメニューを編集できない。お試しで使えた有料機能が削除できない。グレーアウトするだけなので消したいところが消せない〓などと色々苦戦中です。 面倒くさがりな私はもうすでにポイっと投げ捨ててしまいそうな気分ですが、なんとかコ…
一時期は常に何かを書いていたcitta手帳。 最近バタバタしてまともに書かないうちに1週間、2週間、1ヶ月…とどんどん日にちが経ってしまうことが密かな悩みでした〓 そこで、仲良しのお友達と一緒にかおりさん(@ichgokaori)の手帳相談を受けました 知り合ったきっかけもそれぞれがかおりさんの手帳相談を受けたことでした。約半年…
最近早朝の瞑想会に参加するために早起きを頑張っているので眠くてしょうがないです。 もともと早起きが苦手なのに必死に早起きしているの眠い〓二度寝もしているのですがなかなか疲れが取れない感じがしています。 そのため今日は開き直って寝ることにしました！1時間だけ寝ようかと思ったらいつの間にか2時間寝ていました〓〓おかげでかなりすっきりしました〓 たまにはしっかり休まないといけないなと思いました〓〓
以前購入したキーホルダーにおまけでついてきたストラップ。三角にお花があしらわれていてとても可愛い〓 気に入っていたのでスマホに付けていました。小さいけれど華やかで素敵！スマホを使いながらチラ見！癒しに存在でした。 ところが…昨日フッと見たらなんと！ストラップ千切れてなくなってしまいました。ショック〓 どこを探しても見つかりません〓気に入っていたので残念ですが、そのストラップを無くした代わり…
普段は音楽をSpotifyで聴いていますが、時々YouTubeでも聴いています。 普通の音楽はYouTubeでは聞かないのですがヒーリングなど少し変わった目的のある音楽はYouTubeがメインです。 ヒーリング系だと関連してここに注目したいなど出てくるのでYouTubeの方が派生して聴きやすい気がしています。 今日も気分的にこの部分を癒したいと感じたときに関連した曲を流していたら辛かった心が不思議と癒されました。 楽しむ…
最近割と気楽に生きていましたが、なんか突然ずしっとストレスを感じる出来事がありました。(誰が悪いわけでもない。) 昨日は一回完全に負けましたが、いちいちストレスに負けているわけにもいかないのでもう少し、心と体に向き合ってストレスケアをしていかないといけないなと思いました。 家族も自分も大切に暮らしていきたいです〓〓
最近断捨離ブームが過ぎ去っていましたが、12月に入ったのでそろそろ大掃除をしようかなーと思い始めました。 要らないものがいっぱいのはずだけど捨てきれないまま諦めモードに入り、終了してしまった断捨離。もう一度始めようかなとそんな気分です。 ときめかないけど、捨てられないものはどうしたらいいんだろう。ときめくけど絶対つかわないものはどうしたらいいんだろうとひたすら頭がぐるぐるです。 部屋も頭もス…
今日は時間があるので本を読もうと思いましたが、意外と時間がありませんでした〓〓 最近したいことは多いのにこれをやろう！と思うとなぜか時間が取れない〓状態が続いています。まだまだ時間管理ができていないなと再認識しました。 何かいい時間管理術ないかなー。
最近何となくバタバタと落ち着かない日が続き(そして12月も)読書ができてないなーなんて感じています。 そんな時にYouTubeのタロット占いを見ていたら、創造性というキーワードによく出会います。でもだからと言って何か書ける気分でもなく何だろうなーなんて思っていたら今日はついに何かをインプットしなさいと出てきました。 もしかしてインプットが足りなくてネタがない？？なんて思い、勉強不足…確かになーなんて思…
仕事から帰って疲れたなぁなんて思っているといつの間にかこどもが玄関で熟睡。寝室に運んでから部屋でぼーっとしていました。 カフェラテを飲みながらロールバームを食べていました。ホワイトチョコと円形のバームクーヘンの組み合わせが好きでやみつき。パクパクと食べすぎてしましました。 疲れた時は甘いものを食べると癒されます！でも食べすぎると若干の罪悪感も…誘惑と罪悪感の戦いです。 スリムになりたい！
これ！という具体的なことは言いませんが、これをやる！のは決まっていてやる気もあるのに踏み切れないのはなんでだろう？😕 化粧品検定から解放されて一応進めても良いはずなのに、なんか怖いとは違うけれど生活が変わってしまう気する。(すぐに何が起きるという事はありませんが、将来的にどうなるのかなー？とか人間関係が変わるのかなー？とか。) 器用、容量よく立ち回れるほうではないので、正直生活の変えたい部分と…
明日は用事はありますが一応お休みのためひとりうちあげということでお酒タイム！ 翌日が仕事とお休みのお酒タイムだと気持ちが全然違います。(飲み過ぎ注意) おつまみがなーい〓と思いながらチョコレートをパクパクっと食べながらお酒を飲む。最近気を張り詰めていることが多かったから少しホッとした気分です。 12月も忙しくなりそうですががんばります！〓
化粧品検定終わりました！ 問題集を解いてはみたものの…色々勉強不足でした。特に1級分からない〓 多分結果はうまくいかないと思うので次は受けるかどうしようか迷うところです。だめだったら今度こそ！と思いそうな気もしますが、検定までのプレッシャーが辛いなーなんて〓〓 とりあえず終わったので安心しました〓
全く勉強が進んでいない化粧品検定。 なんとなく(ほとんど)諦めかけている感じですが、前日なので一応勉強しています〓〓 取り急ぎ過去問をやってみたけれど、「…。〓」という状態です。コツコツやれば出来たんだろうなーなんて思いながらもモチベーションが上がらなかったこの数ヶ月。それどころか他のことに夢中になっていました〓〓 なるようにしかならないなーなんて思いながら、とりあえず受けようと思っています…
昨日待ち望んでいたボディークリームが届きました〓 伸びが良い！香りも良くて心地いいです〓 温感は朝、新作は夜で使い分けようと思っていましたが、つい香りを楽しみたくて新作大活躍です！ でもせっかく温感もあるのでお腹や足など特に気になるところはそれを使おうかな〜。時間ない時は温感のクリームをペタペタっと塗って出かけようかななんて思っています〓
またまたタロットの番組にハマっています♪ 年末に差し掛かってきたので最近さらに占いの番組が楽しいです！不思議なことにYouTubeでいくつか見ても、リアルで占ってもらっても同じような結果 出るので面白いですね。 最近ターニングポイントなのかとても結果が面白いです。割と未来が明るい話を聞けるので前向きに過ごせます♪ ほどよく取り入れて楽しく過ごしたいですね〓
最近バタバタと忙しい事が多く自分と向き合う時間が減っています。少し気持ちを整理したいなとか思いをまとめてみたいなとかそんな気分です。 気づいたこと→ふとしたきっかけで自分の気持ちを切り替える。新たな気持ちで人と向き合うと何となく相手の態度が変わる。当たりまえだけどそんなことを思いました。 向き合う時間大切です〓
最近使い始めたBluetoothイヤホンが便利！ 普通のイヤホンは耳が痛くなるとか、耳につけている時の引っ張られる感じがするのでワイアレスだとそれがないのでなかなか快適です。 デメリットをあえて言うと、下を向いた時ポロッと落ちてしまう時がある事。空いてる場所なら良いけれど、これが満員電車落としたらと思うと〓〓その時は空いていたので大丈夫でした。 最近は便利なアイテムが多くてとても助かります。
最近インスタの機能少しずつ試しています。 特に前まで使ったことがなかったストーリーズに苦戦中です。(いまいち何のために使うのか分からなかった🤭) 特に写真が苦手だから何をあげればいいのか分からなくて、考えているうちに時間どころか毎日が終わっていく…〓 最近はストーリーズに使いやすいアプリなどがあり前より更新しやすいみたい！色々試してみようと思います〓そんな感じで、調べて試してを続けていると毎日…
今日は久しぶりに遠出をして疲れたなーなんて思っていましたが、帰ってきたら美味しそうな日本酒が届きました♪ 日本酒と言ったらお刺身だな♪なんて思い買いに行きました。(今日は作る気なし。) 遅い時間に買いに行ったので大盛りのお刺身しかありませんでしたが大盛りのお刺身、しめ鯖、煮物、タン塩なんかを買ってきて晩酌タイム。 少しぴりっとしたさっぱりした日本酒。ワイン風な日本酒にちょっと似てるなーなんて…
友達のインスタにパクチーの投稿が載っていました。とても美味しそう！最近パクチー食べてないなーなんて思いながらパクチートークしていました。 パクチーのレシピって言ったらサラダ位しか思いつかない！なにか美味しいのあるかなー？？なんて思いましたが今日は結局調べませんでした。 また今度調べようと思います♪
最近インスタスキルを上げたいなと思ってサイトなどを調べていました。 きっかけはインスタの使い方について教えてもらったこと。投稿数が少ないので〓️をつけてみてもあまり個人的には変わらないのかなぁなんて思っていましたが、やっぱりコメントやいいねを付けるのは大切みたいです。 写真が苦手な私としては色々抵抗があるのですがちょっと挑戦したいような気もします。写真スキル上げたいなー。
やっと作業用テーブルが届きました！ とは言え、そんな広いスペースは無いので折り畳みです。 そんなに大きいテーブルではないのでノートPCを置いて左右に少し余裕があるかな？くらいのサイズ。でも、食事用のテーブルで作業するよりもやっぱり捗ります！ 今日は前から気になっていたドキュメント作成。折り畳みなので多少がたつきはありますがそんなに気にならない程度。それより少しだけでも出したままに出来る事に感激…
お友達の影響か前よりひらがなのペーパーに意欲的な娘。チャンス！と思いドリルを買いに行くことにしました。 本屋を見てみると、ひらがな、数字、けいさん、ちえ、アルファベット…など。幼児用とは言っても意外と種類が多いので驚きました。小学準備用のドリル良いなーと思いましたが、さすがに難しいかなっと棚に戻す。最終的にひらがなのレベル2とアルファベットにしました。 どんな反応するかなー？勉強嫌だーとか言…
文字の練習を継続中です。 今日はジグザグとクルクル線の練習。 一枚仕上げたところで疲れた〜と言っていましたが褒め作戦！クルクルが難しかったようでなんとなくぐずぐずとしてきました。 これ上手に出来たら文字を上手に書けるかもねーなんて色々言いながら持ち上げていたらやる気アップしたようです。明日は3枚！と張り切ってきました〓 3枚かはともかく少しずつできると嬉しいです〓
最近色々さぼりがちだったぼで見事なくらいに体型に表れています〓痩せたい〜。でもお菓子がやめられない。 水を飲んでみようかなと2リットル以上飲んだら今度は余計に浮腫みました。お茶と組み合わせたら少しは変わるかな？？ 最近ちょっと飲み飽きていたルイボスティーを再開しようと思います！ あとは運動を頑張らないと…！🤭
最近カフェオレを飲みすぎなことに気づいたのでお水やお茶を飲むように心がけています。(年に何回か訪れるマイブーム) 今気に入っているのは玄米茶。色も好きだし、気持ち香ばしい味も大好き！ルイボスティーも好きだけれどよりあっさり飲める気がするのでとても飲みやすいです〓 寒くなってきたので暖かいお茶が心地いい季節になりました〓〓
奥多摩の山登り！ インスピレーションは降ってきませんでしたが、気持ちのいいお天気の中お散歩を楽しめました〓 山の上から臨む奥多摩湖がとても綺麗で癒されるなーと思う瞬間でした。少しずつ紅葉も始まり季節を感じます〓 帰りはダムのあたりを散策。湖を近くで見れて娘も楽しめたようです♪
今日はお天気が良いので湖に遊びに行きます♪ なんとなくモヤモヤを感じている最近ですが…自然のパワーでそんな気分も癒されるかなっと。 この前YouTubeのタロット占いで近いうちに自然に行く機会があると言っていたので、おっ！ついに来た！なんかインスピレーションが湧くらしい〓本当かなー？なんて思いながらもちょっとワクワクしています♪
今日は幼稚園の遠足でした。 なんとか早起きできてお弁当作り。珍しく2人分作ることにしました。 昨日の夜に炊飯器をセットし忘れていたのでおかずを作る前にご飯をセット。おかずを作り始めました。子供用に小さなハンバーグ(これは市販)卵などを作りました。あとはマカロニを発見したのでマカロニサラダも追加。 そきで炊飯器がピーっと出来上がったようです。蓋を開けると何かがおかしい！！〓炊き上がった直後のご…
最近パソコンを使う機会が多いので出しっぱなしにできるデスクが欲しいです。 本や文具はイケヤのラックに入れてあるので良いのですがどうしてもパソコンは場所を取るのでそのままにはできない。 ご飯や何かをするたびにパソコンを片付けるのがすごく面倒…しかもzoomをする時は背景が気になる…。 むしろ何もない部屋が欲しい…書斎憧れるなー。本棚と小物を置ける棚とラックを置けるお洒落なスペースに最近憧れていま…
出かけた時行きは電車が空いている時間帯ですぐに座れたのですが、帰りが満員電車。 特に乗り換え前の電車はそれなりにギュウギュウです。行きくらい空いていたら嬉しいのになーなんて考えながらも耐える耐える。 乗り換え後の電車。最寄駅止まり！これはもしかして途中から座れるかもなんて期待していましたが意外と混んでいる…しかも離れた席の人しか降りない〓なんだ…
この前子供が友達からお手紙をもらって帰ってきました！ 手紙を見せてもらうとなんと文字が書いてあります🤭びっくり！年少さん文字書けるんだ！(うちの子まだまだなので) 最近人の顔が人間らしくなったと喜んでいましたが実は遅れている？？とちょっと焦りました〓こんなに小さいうちから遅れたら可哀想だね…と少しずつ字の練習をさせる事に！ パソコンから教材を印刷してまずは縦線・横線から練習！結果は見事なくら…
前々から気になっていた3coinsのお風呂用のスピーカーを買いました！ 前まではiPhoneをジップロックに入れて音楽を聞いていましたが機種変したあとはやぽあり持ち歩きたくないなーと思い色々みていました。今回は何となく3COINSで買うことにしました。 使ってみたらいい感じ！ iPhoneが壊れないかと言う心配もなく音もいい感じで聞こえます〓 以前防水ラジオとCDプレイヤーが一瞬で壊れたことがあったので(別のお店)防水…
久しぶりにスケートに行きました！ 最後に行ったのはいつだろう？と思ったらたまたまどこかに遊びに行った時に何かのイベントでおしゃれば野外スケートリンクが設置されていたので雰囲気で滑った気がします〓上手な人たちがさささーっと横を通り過ぎるので怖い〓〓と言う印象でした。 今回は公園の一角にある屋内リンクです。娘も小さいし、スピード出して滑っていく人居たら怖いなーと思っていましたが、初心者向けのリンク…
午前中にお買い物とか用事を済ませようかと思っていましたが、なんか今日はそんなに動きたい気分ではなかったのでやっぱりのんびりすることにしました。 前から行きたかった郵便局の用事だけ済ませた後、家に帰ってお洗濯もの片付ける。そのあとは最近ブームタロットYouTube少し見る。性格診断で今まで過去に人から言われ続けた言葉をひたすら並べられていて。あーそういえばこんな事言われてたなー。あれ？私は変わり者？？…
幼稚園の遠足がそろそろあるようです。 あれ？この前行かなかったっけ？そんな感じがしなくもないですが娘は動物園に行けるのを楽しみにしています。 問題は…早送りとお弁当！ これが大変。 ちゃんと朝起きれるかなー？前の日は早寝だなー。何を作ろうかな？？と今から既に悩みモードです。 寝坊だけは気をつけないと！
通販で購入した商品で交換するものがあったので荷造りしようと思って幼稚園の送りの後にクッション封筒を買いに行きました。 珍しく早く着いたのでさっさと買って帰ろうと思ったら行きたいフロアは9時にならないと開かない。現在8時50分！しょうがないので雑誌読んでみたり、スーパーをうろうろしてみたり、エレベーターを出入りしてみたり…(ボタンが押せないので移動できない〓)だんだん怪しい人に思えてきたので最後はエレ…
最近娘が女の子らしくなってきました。 前まではリップクリームをつけてみたり、リボンなどアクセサリーを付けるくらいでしたが、なんか最近真似っこで色々試したいようです。 先日はいつの間にかヒールを履いてヨタヨタしながら歩く、ネックレスを欲しがるなど可愛い要求でしたがなんか今日は一気に女子力がアップしていてびっくりしました！ お風呂でた後に近寄ってきたのでドライヤーを使いたいのかと思っておいでーと…
カード初心者です。 でも最近よくカードを耳にするのでちょっと使ってみたくなりました。好奇心が勝ってAmazonでポチッと。 タロットとオラクルカードの違いも全くわからない初心者です。でも、なんかカードが気になるんですよね。占い好きだし。何か生きるヒントみたいなものをもらえるのかなっと…。 タロットやオラクルカードって結構怖い絵が書いてあるイメージがありますが、今回買ったカードは優しい色合いに優しい…
10月はCITTAの講座やトーク・その他のセミナーに参加したので色々気づきが多かった。 気づきのまとめです！ 自分を変えるためにすること→自分の内面をよく知るために内省。よく自分自身と向き合って本当の気持ち・やりたい事などを理解する。 自分を大切にする→好きなもの・心地よいものを選んでお気に入りに囲まれる。 自分を変えるため→自分の思いを明確にして、こう言う思いがあるから私はこう言う行動をすると…
今日は牡牛座満月です！ ブルームーンどんな感じ？とワクワクしながらベランダから外を覗くと…月がない️何で何で？？ びっくりと残念な気持ちと…満月が行方不明とTwitterで呟いてみたら知り合いが写メを撮って送ってくれました😀感激！ そのあと何回かみた後どうしても見えないので位置が悪いのかなと思い身を乗り出してさらに首を思いっきり傾けてみたら…やっと家の壁のキワキワから見ることができました！ 嬉し…
職場でシステムがなんかおかしかったのでずっと問い合わせをしていました。 原因は不明ですが、なぜか色々反映されていないと言うか中途半端と言うか…サポートに聞いても一時的な回避策を教えているつもりのようですが回避策になってない事ばかり言われて埒があかない。諦めました🤷♀️ そんなこんなで疲れてしまったので今日は短めです！
あれやりたいなーとか実現させたいなーと思っていてもなんかどうしても行動できないな…なんてことが多いです。 やりたい気持ちがあっても、「面倒」とか「私なんか…」なんて行動を躊躇してしまいます。そして結局思いに蓋をしてしまう。そしてもやもや。エンドレス〓 これをやったら次のステップに進めるのになーと思いつつブロックに勝てません。(そしてそれを思うと引き寄せてしまう…ような気がする〓〓) そんなマ…
通販で聞きなるキャミワンピを買ったらなんと！丈が長めでした。 対象身長 154から165位。かなりギリギリ…可愛いから履きたいけど、長さが結構あるなー。紐を1番短くしてみてもかなり長め。ヒールを履いたらなんとかいけるかなー？でも立ち上がる時に踏みそう。 かなり悩むところです。〓
ある講座に参加してきました。 集まった人同士で悩みを話して、それにあった対処方を探すと言うもの。最近カウンセリングのスキルアップの必要性を感じています。 主訴を聞いてからさらに深掘りをしていくと意外な答えや手段にたどり着いてとても面白い！カウンセリングって奥が深いなーと思います。 最終的な結論に対する本人の反応やコメントがとても印象的です。私自身も確かにこれが必要！とかえっ？今の私にはこれな…
ここ2ヶ月ほど瞑想にチャレンジしています！効果としてはなんとなくイライラが少しよくなってきたかな？とそんな気がしています〓 瞑想中に気になるのがずっと座っていると背中が痛くなってきて座るのが辛くなってくること。少しずつ疲れを感じ痛くなってきて、なんとなく落ち着かず動いてしまう…集中力に欠けるかな？〓 そんな感じでしなやかさをめざしてストレッチしようと思っています。しなやかになったら座りやすく…
新たなチャレンジを始めました〓 好みの差がありそうなものなので特に何を始めた！とは書きませんが、今月から新しくスタートしたものが1つあります。 私が以前気持ちが救われたと思ったものがあり、前から勉強したいと思っていましたがなかなか機会に恵まれず数年間そのままになっていたこと最近勉強するタイミングがやってきました！ そしてこの前やっと1回目。基礎講座が楽しくてその話をしていました。まだ習い始め…
お天気が良かったので新宿御苑に行きました。 前から気になってはいましたが全然行ったことがなかった新宿御苑！とうとう行けました 入ってすぐのところにある休憩所でまずはお庭を見ながら桜クレープを食べて、お散歩スタート！広いところなので全部は回れそうに無いなと思いながら歩いていましたが、途中でお腹が空い…
また少し断捨離モードに入りました！ この前薄手のコートを買ったので古いコートを手放すことに。あとガウチョパンツがなんか頼りない感じになってきたのでこれも買い替え！ この前たくさん捨てて最近すっきりしてきたクローゼット。とは言えまだまだいっぱいです。下半身がぽっちりしていたのでスカートやズボン履けないだろうなぁと思いながらもこのスカート好きなんだよねーなんて思っています。物への執着がまだまだ捨…
大したものは作っていませんが…久しぶりにごぼうサラダを作って食べました！ ごぼうサラダがもともと好きで前は時々作って食べていたのですが最近は作っても子供があまり食べないかなーなんて思って控えていました。 今日はごぼうを買ったけどなんか煮物やきんぴら気分じゃなく、炒め物気分でもなく…気持ちあっさりのごぼうサラダに決定！急遽決めたのでごまが無い！でもまぁ良いやと作る事にしました♪ 食べて納得！…
前に作ったビジョンマップを更新！ 大幅には変わってないけど、最終目標に向けてこうしたい！と言うビジョンマップを追加しました〓 一段階前のマップを作るとこうやったら進みやすいとか目標に向かって今こうしたい！なんてイメージをしやすいのでなんとなく道筋ができるのかな？なんて思いました。 作るのも楽しいですが、1番のメリットはシェアする楽しさかな。またシェアするとやらないと！と言う気持ちになるのでい…
最近乾燥と消毒で手のかさつきが気になります。 6月くらいまでかなり荒れていたのが夏の期間に少し取り戻しましたがまた最近急に冷え込んだので手のカサカサを感じることが多いです。 湿疹、さかむけや割れてくるといやなのでとりあえず今回は早めに保湿を！ネイルオイル、オイル美容液、ハンドクリームで徹底保湿中です。 頑固な肌荒れだとハンドクリームだけだとケアが追いつかないのでオイル系を重ねるのが最近のお…
最近急に寒い日が増えた気がします。この前の土曜日や今日は特に！ キャミ1枚と半袖にジャケットの格好で仕事に行ったら午前中は良かったのですが午後から急に寒くなりました〓 最近コロナ対策で窓を開けて換気をすることが多いのですがこれからの季節は寒くなるので辛いです〓冬になったらどうやって換気するのかな…窓を開けたくないなー。 今年は程よく厚着する方法を考えないといけない予感です〓〓
家族が秋冬物を買いたいと言っていたので、家からそこそこ近いアウトレットへお出かけです！ 急に寒くなったのと、冬物の買い足しを春前にしていなかったので子供の洋服が小さい！昨日本当に寒かったので着る服に困りました〓 まずは真っ先に必要な子供服で暖かい肌着・靴下などを購入。最近幼稚園が制服でほとんど私服を着ないので服は少なめで良いかなぁなんて思いながら色々見て回りました〓 次に大人もの。ラッキー…
今日は天秤座の新月です。 今日は1人の日。 何をしようかなー。瞑想ゆっくりやって、ヨガをして…ゆっくりパワーウィッシュを書こうかなーなんて思っていた午前中。 電話が鳴って、何かなー？と思っていると急な仕事が！土日は普段お休みですが、たまたま1人の時に仕事の連絡！これは受けるしかない！熱意を持って準備を開始。 ヨガで気持ちを整えて、水分で体が浮腫んでいたのでお腹と太腿だけマッサージ！あとは出か…
今日は10月生まれのお誕生日会でした。 子供達のスペースを探しても娘がいないなぁと思っていたら、お誕生日月の子供達はステージに上がっていたようです〓カーテンが開くと大きなメダルをつけた子供達が緊張した顔で座っていました。 お誕生日の歌を観客の子供達が歌った後に、自己紹介をそれぞれしてお誕生日会のスタートです。お遊戯、秋のクイズ、先生の見せ物などイベント盛りだくさんでした！観客役子供達が先生が写…
珍しく！！4時に目が覚めました！〓🏻〓🏻 早寝したわけでも、目覚ましをかけたわけでもありません！(奇跡！) せっかく早く目が覚めたので5時から瞑想会だしと思ってそのまま起きてみることにしました。 何をしようかなぁとぼーっとした頭で考える。よし！まず体にいいからお水を一杯と眠いから目覚めのバームクーヘン。せっかくだからもう少し飲もうかなと500mlペットボトルのミネラルウォーターとチョコを数個取り出す…
8ヶ月ぶりに電車に乗りました！コロナで遠出を控えていたので本当に久しぶりの電車でした。 用事があったので電車で自由が丘へ！駅を出てから目的地に着くまでにお洒落なお店やカフェがいっぱい！あー用事がなければ一軒一軒入りたい！コーヒー飲みたい！と思いながら歩いていました。 さすが自由が丘。普通に歩いている人もお洒落。カフェのテラス席でお茶しているママさん達もおしゃれ。前から歩いてくるキレイな女の人…
何年も前からやりたいなーとずっと思っていたことがありました。今でもまだブロックがありますがその時は絶対できないと思っていたことが急に実現しました。 実現のためには5年後とかかなーとか仕事変えないとダメかなーとか色々思っていましたが、意外な形でチャンスが降ってきて急にスタートできることに！ とうとう今週初めの第一歩！その一歩を踏み出したことで新しい自分に出会えるのかな？どうなんだろう？？ドキド…
最近よく聴く話。 スペースがないと新しいものが入ってこない。新しいことを始めたくて自分の気持ちや時間に余裕がないと新しいことが入ってこない。 だから強制的に仕事の環境が変わって時間ができ心に余裕ができるとか、断捨離してスペースづくりをすると新しいものが入りやすくなるらしい。 確かにコロナで強制的に働く環境が変わったり、暮らしが変わったらこの半年くらいでする事や考え方がなんとなく変わってきたよ…
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