住所
八千代市
出身
八千代市
ハンドル名
frankelさん
ブログタイトル
健康に暮らす!30代から始める筋トレ&ダイエット
ブログURL
http://fanblogs.jp/kintorediet30/
ブログ紹介文
本人が実際やっている筋トレやダイエットの経過を伝えます。
自由文
更新頻度(1年)

5回 / 20日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2019/01/03

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frankelさんのブログ記事

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  • 体調がいまいち

    摂生を正月明けからしてきたけど、いまいち体調が良くない(>_<) 仕事中もなんかボーッとするし、動きが重い。 これは糖質が不足しているのか、はたまた酒を止めた効果なのか。 なかなか難しいです。

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  • 祝!!ブログ開設

    皆さんはじめまして。 今回このブログを開設したのは、年明けから僕自身断酒をしていまして、そのかわり今までの食習慣を見直し健康的に痩せたいので、自分自身の日記として開設しました。 もちろん閲覧していただける方にもためになったり、逆にためになるやり方を情報交換できたらいいなとおもいます。 ランキングにも参加しました。ぽちっとお願いします。