コンクリートボーイズの溜まり場

【R6Sおすすめオペレーター(個人的偏見)】カカオ豆先輩(カピタオ)と髭ビーム先輩(マエストロ)

皆さんこんにちは、新シーズンを目前にしてリハビリを始めた方、ひたすらやりこんでいる方等など様々いらっしゃると思います。 今回はそんなシージを愛する方々に向けて私の個人的に好きなオペレーターを紹介しようと思います。 攻撃側で筆者が1番ピックしているのは...【カピタオ】なんです笑 なぜ使い始めたのかは覚えていませんが、なんとなくリコイルしやすいしダメージも大きいしで強いと思うんですけどねえ...笑 なにぶん周りで使っている人がいない笑 ガジェットで火矢とスモークをたけるので設置前と設置後にも強いです。 なんちゃって万能オペ(ブリーチング以外笑) こちらが筆者のカピタオ使用詳細です...お粗末！な…

2019/02/28 18:38

【衝撃の美味さ】ファミリーマートの炙り焼チキンステーキ弁当！！

皆さんこんにちは、今回はファミリーマートで個人的に美味しいと思った弁当をご紹介します。 その弁当とはこちら！ 炙焼チキンステーキ弁当(オニオンソース)です！！ 贅沢にも鶏もも肉1枚を使用し、ソースには玉ねぎとローストガーリック、赤ワインがはいっているそうで、にんにくの風味が食欲をそそります😌 さらに嬉しいことに、付け合せにポテトサラダとトマトソースペンネがあるんですよ！！ こんな小さな気遣いが嬉しいですね🥳 最初に手に取った時、鶏肉だから固そうだな〜と思い大きな期待はしていなかったのですが、食べてみるとびっくり！ とてつもない柔らかさなんです...「え、これコンビニ弁当？」となるくらい笑 最初…

2019/02/22 05:39

【食事編】虚弱体質の方に向けた改善方法・改善策まとめ

皆さんこんにちは、慢性的な気力不足、すぐに風邪をひく、疲れやすい、などの症状に悩まされてはいませんか？ 今回はそんな方に向けて少しでも改善できるような食事、方法をご紹介します。 【食事編】 体のエネルギー源、スタミナをつけるもとになるのは、糖質、たんぱく質、脂質です。ビタミンB1、B6、B12は、これらを燃焼させてエネルギーにかえてくれます。 ビタミンB1は乳酸をエネルギーに変える働きがあります。豚肉やウナギ、鶏レバー、ハムなどに多く含まれています。特にウナギには滋養強壮に効果がありオススメです。 ビタミンB6、B12は、不足すると貧血をまねき、めまいや動悸(どうき)を起こしやすくなります。B…

2019/02/11 14:26

【簡単おすすめ料理】時短簡単美味いの三拍子！白菜たっぷり無水鍋

皆さんこんにちは、料理を作るのってめんどくさくないですか？笑 一人暮らしの方は特にそう思われるかもしれません。 今回はそんなあなたに向けて手軽に作れて美味しい鍋をご紹介します！ 材料は ・白菜 ・長ネギ ・豚バラor鶏肉 ・酒 ・だしor中華スープの素 ・ごま油 ・あればにんにく の以上です。 ①まず最初に鍋にごま油をひきます、もしニンニクがあればここで一緒に入れてください。 ②白菜を適当な大きさに切り入れ、その上に肉をのせます。 ③酒を適量回しかけ、だしor中華スープの素をかけます。 ④蓋をして野菜がくたくたに煮えるまで待つ。 です！簡単ですよね！？ あとはお好みで塩やポン酢をかけてお食べく…

2019/02/03 19:54