たろいもの筋トレ日記

メンタルを壊すまで働く必要はない

メンタルは壊したら終わりです。私自身壊して結構な量の薬を飲んでます 無理をしすぎる性格の人がなりやすいです。働

2022/12/25 11:09

仕事について考えること

無理してまで稼ぐ必要はないと考えてます。ネット時代であり個が尊重される時代になってます 今現在の私のワークバラ

2022/12/19 11:53

鍛え続ける意味

自己成長に尽きると思います 仕事の為にも鍛えてますが本質は自己成長による満足感です 37歳になっても自分を超え

2022/12/18 15:47

最近は自分時間を優先している

タイトルの通り、読書や筋トレ等を仕事より優先して生きてます ここにブログが加わったことで幸福度は飛躍的に増すと

2022/12/18 14:17

カフェインの重要性

トレーニング前のプレワークアウトとしてカフェインを摂取してますがパフォーマンスが上がります 筋出力を高める効果

2022/12/18 11:07

自己紹介

こんにちは！ たろいもと申します。Twitter等をやりながら荷役の仕事をして午後から色々活動してる筋トレ家で

2022/12/18 10:11