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揚げ餃子で夕ごはん
自家製餃子を一気に100個くらい作って余るとバラバラにして冷凍しています。皮が厚いタイプを使ったので揚げ餃子にしてみたら、時間が経ってもパリパリの餃子に。市販…
2023/07/31 06:05
お兄ちゃんと対戦相手イメトレ素振り
12時頃から練習だと朝昼ごはんどうしようかなぁと考えますが、結局、8時半頃朝ごはんを食べて、10時半頃また軽くお昼を食べるのでやっぱり2食用意することになりま…
2023/07/30 06:14
サバの塩麹唐揚げ
一尾200円だった大きな太った鯖を買ってきてすぐに3枚おろしにして、塩麹、生姜、料理酒に付けて冷凍しておきました。半身4〜5切れくらいでちょっと大きめな切り身…
2023/07/29 06:02
公式戦前日のお昼はうなぎ
中国産の鰻が出回っていますがそのままレンチンして食べるとガムみたいな弾力があるので、ひと工夫して食べています。ウチの処理の仕方はまず水で鰻を洗います。付いてい…
2023/07/28 06:04
1キロ超えチャーハンの朝ごはん
夏休みは、麺→チャーハン→麺…のローテになりそうなくらい暑いですね。次男坊、このくそ暑い夏をものともせず食欲全開です。合鴨のパストラミ…なんとかと言うハムみた…
2023/07/27 06:01
第77回千葉県中学校軟式野球大会 県大会
組み合わせが決まると、先生はすぐにバスの手配をします。早朝出発のため電車移動せず全日程大型バスを貸し切ります。トーナメントのため、負けてしまった場合の次の日か…
2023/07/26 06:28
今年の一年生が凄い
こう暑いと一日一食は麺にしてしまいます。豚しゃぶ蕎麦弁当。サーモスの冬なら熱々を入れる容器に現在は氷ガッツリのキンキンのつゆ。次男坊はこの上にある具材をそのま…
2023/07/25 06:08
牛肉とピーマンのオイスター炒め
牛肉は、鉄分、タンパク質豊富な食材。特にモモ肉を使うと低カロリーですが、今回はバラ薄切りにしました。たまに肉の脂を食べさせるとうめぇ〜とボソっと言うのです子供…
2023/07/24 06:02
ペロリ食べた800gのチャーハン
冷凍ご飯が大量に余っていたので焼き飯を作りました。この日の朝は納豆、昼は豚肉がメインだったので、魚肉ソーセージでチャーハンにしました。ご飯は700gでしたが、…
2023/07/23 06:07
県大会が決まりました
ニンニクハーブサーモンソテー。浅利と夏野菜のあっさり煮。鉄分チャージ。足りない栄養素の肉と卵、豆腐製品は汁物に入れると楽です。しっかり栄養を摂れました。県大会…
2023/07/22 06:03
体脂肪一桁台になりました
このインボディの計測も成長が感じられて楽しみです。中学三年生次男坊2023年1月から通い始めたラボ。https://spo-plus.com/nal/NEXT…
2023/07/21 06:02
タンドリーチキンのせぶっかけ蕎麦弁当
本当にウチの子供達は、自分たちが美味しく食べられる食べ方を知っています。お蕎麦の上にグリーンレタス三ツ葉塩かぼちゃタンドリーチキン茹で卵ミニトマト紫蘇青ネギを…
2023/07/20 06:08
今年の高校野球は
福岡大大濠が早くも敗れました。今もっとも旬なオリックス山下舜平大くんの母校。和歌山でもあの智辨和歌山が地方初戦から負けています。千葉県は順調に強豪校が勝ち進ん…
2023/07/19 06:57
鰤ハーブソテーの夕ごはんと次男坊の調子
ずーーーっと不調だった打撃が戻ってきました。逆方向、三塁手とベースの間を抜けるツーベース。125kmは出てたと思う初戦。まずは初戦!(を勝つ)だったため普段は…
2023/07/18 06:04
大盛りぶっかけ蕎麦の朝ごはん
大学生兄貴の朝ごはん。炭水化物の蕎麦は茹で上げ200gしかないのですが、野菜モリモリ、タンパク質モリモリだと見た目からお腹いっぱいになりますね。次男坊は茹で上…
2023/07/17 06:12
こんな大切な時期に
翌日、次男坊の初戦を迎える日。母は、トレーラーの1.5mの荷台から後ろへ落下するという怪我をしました。落下した直後はアドレナリン出まくりで動いていた左足ですが…
2023/07/16 06:24
ししゃも大学生弁当
大学一年生長男。機械工学部で、毎日深夜まで勉強しています。わたくし、先日、長男高校時代の野球部の子供達に会い大学どう?といろいろ話しかけましたら文系って勉強し…
2023/07/15 06:02
夏のお風呂と最後の背番号
暑くなってくるとお風呂に入らずシャワーだけで済まそうとする子供達ですが、40度くらいのぬるいお風呂だと入ってくれます。お風呂の利点はいろいろありますが、アスリ…
2023/07/14 06:03
親子丼で朝昼ごはん
神様に祈っちゃダメと言われているので手をお祈り🙏ポーズにするのをハッと止めて次男がんばれーと心で応援する母です。暑い日午後から練習や試合の時は子供達は午前中ク…
2023/07/13 06:07
熱中症対策とお弁当の工夫
『試合後のお弁当』朝も早よから集合で試合の時は午前中のみ試合の場合が多いです。となるとお弁当を食べるのは全ての試合が終わった後。試合の合間に食べるなら炭水化物…
2023/07/12 06:08
試合後のお弁当
朝も早よから集合で試合の時は午前中のみ試合の場合が多いです。となるとお弁当を食べるのは全ての試合が終わった後。試合の合間に食べるなら炭水化物はご飯にするのです…
2023/07/11 06:05
お金のお勉強と赤魚の煮付け
積立NISAを2021年1月から始めました。年に上限の40万弱積み立てています。もう当たり前の投資だと思いますがちょっと出遅れました。。こんな少ないのですが、…
2023/07/10 06:02
オムライス弁当とスタミナ炒めの夕ごはん
別名手抜き弁当…冷凍ご飯が余っていたらとりあえずイタメシにします。この週は疲れていて何も作りたくないけど子供の身体のためにーと頑張って作った有り合わせ弁当。こ…
2023/07/09 06:06
サラダチキンでぶっかけ蕎麦弁当
朝2時からの朝ごはん、お弁当作り。私は普段、自分の生活について他人には語らないのですが、たまに質問されて話すと、それって夜中じゃん?え?その時間に朝昼晩まで作…
2023/07/08 06:07
ポパイカレー この時期の関わり方
サバ缶とほうれん草たっぷりのスパイスカレー。薄い飴色まで炒めた玉ねぎと生姜、ニンニク。スパイスカレー粉を入れた後、サバ缶を汁ごと入れます。2束ほうれん草をキレ…
2023/07/07 06:08
練習試合のお弁当 海苔巻き
今くらい公式戦が近づいてきた午前中のみの練習試合で、試合後にお昼ごはんを食べるだろうと予想した時は海苔巻きを作ったりします。海苔って消化が悪いのでWの試合でお…
2023/07/06 06:05
先発復帰第一戦 5回参考ノーヒットノーラン 7奪三振 67球
復帰先発第一戦の、前日昼ごはん。雨で練習試合が流れて、午前中練習になった日。ツナトマ和風パスタ。低温のサラダ油(カッコ良くオリーブオイルと言いたいところですが…
2023/07/05 06:03
120%戻ってきたね ピッチングアセスメント
ストレートMAX127kmまで出たラプソード。これは余り質の良いストレートではありませんが、トレーニングの効果がもの凄く出ているようで、並進運動がめちゃくちゃ…
2023/07/04 12:23
お兄ちゃんだけの夕ごはん 夏野菜パスタ
大学生のお兄ちゃんはもうちょっと痩せたい。170cm66〜67kgをうろうろ。ウチのごはんだけ食べていたら普通に痩せるのですが、誘惑の多い大学生ですからね。一…
2023/07/04 06:06
おウチでお寿司の夕ごはん
ちょっと前のおウチごはん。今現在は総体3週間前を切ったので生物厳禁🚫です。3合の酢飯を長男が握って私がお刺身をのっけたおウチ握り🍣ミナミマグロの赤身。サーモン…
2023/07/03 06:02
茹で豚でぶっかけ蕎麦弁当
アスリートを引退するとお弁当作りって本当に楽になります。栄養は多少ばらついていてもパフォーマンスに影響なしですしねアスリートのお弁当だと練習か試合か、いつ食べ…
2023/07/02 06:07
メカジキのマスタードソテーの夕ごはん
次男坊が修学旅行でいない2人きりの夕ごはん。メカジキのアラでマスタードソテー。塩コショウしたメカジキに軽く小麦粉。裏表焼いたら、料理酒、マスタード、醤油。火を…
2023/07/01 06:02
2023年7月 (1件〜100件)
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