2019年03月のどうせ此の世は偽りばかり新着記事

複数ブログ運営

公私の区別があるように、ブログも公私・外面内面と分けて運営している。長文記事を書けば、構成や文章力の訓練にもなる。プライベートブログを大事にして、複数ブログを運営。

2019/03/31 17:03

中高年ひきこもり61万人ひきこもり当事者の思う事

中高年引きこもりが61万人との調査結果が出た。精神疾患者を取上げることでの差別助長、若者対策しかしていなかったツケ。現代社会の問題。引きこもり問題への当事者の感想。

2019/03/30 17:00

猫は一途で情に「熱い」

猫は一途で情が深い。だから「化け猫伝説」や「七代祟る」と言われる。飼主の他界して、毛艶が悪くなった猫を撫でて、猫の哀しみを知る。

2019/03/29 17:06

宗教と金葬儀での僧侶へ思う事

僧侶や神主等宗教家にとって、声は大事な要素だ。良い声の読経や祝詞を聴くと、有難い気持ちになる。また、人の死は宗教家にとって、金のツルでもある。葬儀で感じた僧侶のあり方を考察。

2019/03/28 16:55

躁でも行動せねばならん時がある

軽躁の不安はあっても、生活は待ってくれない。働かない訳にはいかない。新たにネット出店する事になった、双極性障害の率直な心情。対策としてはマメに通院し、早期対策する事。

2019/03/27 17:00

荷物を受取らない鬱を脱する為の家族ルール6

鬱で引きこもり中に、自分宛荷物が届いても、家族は受取らない。代わりに取りに行ったりしない。第三者を巻き込む事で、引きこもりの重大さを認識させる家族ルール。家族ルールシリーズ第6段。

2019/03/26 17:00

Google AdSenseに、5記事一発で合格した

Google AdSenseに5記事で一発合格した。文字数やPV数・更新回数等、巷で言われている事を必ずせずとも、ブログの方向性を決め、中身のある記事を書くことが大事。

2019/03/25 17:00

3の法則ブログをやめる

ブログ開設して3ヶ月。物事の継続には「3の法則」がある。同時期にブログを始め、辞めていった人を考察。次の3年まで認知行動療法として、ブログを続けていきたい。

2019/03/24 18:44

睡眠時間の波

正常な睡眠時間と過眠の波に翻弄される。鬱からの脱却は簡単にはいかない。睡眠の波に奔走された弱いある日の1日を紹介。

2019/03/23 17:00

ムーミンパーク開園に思うこと

ムーミンの世界は哲学だ。ムーミンパークが出来たが、楽しむアトラクションばかりでなく、哲学に耽ることは出来るのか？ムーミン哲学について、軽く考察する。

2019/03/22 17:00

猫をおいて旅立つ

「猫がいるから死ねない」と言っていた知人が他界した。どんなに責任持って、飼っているつもりでも、不慮の死でペットが置き去りにされる事態はあり得る。ペットの事を予め託しておくことも一考。

2019/03/21 18:47

顔洗うより、風呂入る方が楽

洗顔するなら入浴する方が楽だ。手順は入浴の方が多いのに、洗顔は億劫。入浴すれば、顔洗うだけでなく、洗濯もする気になるし、リラックス出来るし、深く考えない。PM2.5アレルギーについても記載。

2019/03/20 17:00

ゴミを捨てる人

自宅の敷地ゴミを道路に掃き出す人がいる。「ゴミのポイ捨て」と同じだという自覚がない。そういう人に限って指摘すると逆ギレしたり面倒な事になるので、こちらも放置してしまう。こうして日本は汚い景観となる。

2019/03/19 17:00

ペットを飼う責任高齢になってペットを飼う人

高齢になって、寂しさからペットを飼う人が増えている。だが犬猫は15年は生きる。彼等の老後の世話、死ぬまで世話をする覚悟を考えれば、猫カフェなどでお気に入りの子を可愛がるのも手。ペットの命の重さを考える。

2019/03/18 17:16

郵便物を溜める鬱脱出の為の家族ルール5

鬱で対人恐怖症は郵便物のチェックすら怖くて出来ない。郵便物と一緒にチラシも家族は溜めていく。郵便物を開封し、ゴミを分別し、ゴミ出しする。行動活性化療法としての家族ルール。

2019/03/17 16:50

あ゛～～働けねえよ

愚痴、ぼやき…… 木金と仕事に行った。その2日目金曜の夜、「あ゛～～」と叫びが出る。「あ゛～」以外に言葉はない。疲れて、ストレスフルなんだか訳が分からない。風呂に入っても、体を洗う気にもならず、髪だけなんとか洗って「あ゛～〜」とおらぶ。リラックス出来る様に、入浴剤も入れているが、全く癒されない。昂ぶっているのか、落ち込んでいるのか、分からない。言葉がないのだ。只管「あ゛～～」食欲も分からない。食べたいのか、食べる気もないのか。やけ食いしたいような気もするが、全く食欲が分からない。ストレスを感知する脳の部位は食欲中枢と近いらしい。だから食欲が狂う。じゃあ、食べるのを諦めた…

2019/03/16 16:46

完全自炊鬱脱出の為の家族ルール4

鬱の時、家族は自分向けに食事は用意しない。自分で食べる分は自分で調達するという家族ルール。作るにせよ、買いに行くにせよ、宅配を頼むにせよ、何れも行動活性化療法。

2019/03/15 17:00

サイトマップ作ってみた

サイトマップ作ってみた自分向け、訪問者向け。全ての記事を網羅はしていない。なんせ、人海戦術。あっと驚くアナログ作業。 70記事で4時間……(･_･; 今日はもう疲れたのこれまでよかったら訪問下さい↓↓↓ www.work.kameneko.work

2019/03/14 17:00

切り出せないコミュニケーション能力不足

単に愚痴、ぼやきやってしまった午前様。反動？で半月振りに、昼過ぎの起床。起きようと思えば起きれたかもしれない覚醒しつつあった6時～8時。でも体は言う事を聞かない。全てを投げ出して、寝ていたいというか、起き上がれんというか、まぁ鬱状態。ここ最近過眠はなかったのに、朝起きれていたのにと頭の片隅で思いはするが、体は重く、起き上がれる気がしない。昨日の午前様の興奮状態を、脳がリセットしているのか？そんな考えがよぎりつつ、そのまま過眠の渦に沈んでいく。昨日は同業の友人と語らった。 2時間位のつもりが、日付が変わった。友人だから、自分が9月から疾病で仕事が出来なくなったことは百も承知。自…

2019/03/13 17:00