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AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。

AGA治療 薄毛治療に加え、アイランドタワークリニックでの自毛植毛体験記やいいね鍼灸院での体験記など幅広く体験談を書いています。また女性用の薄毛記事も量産中で、関連してダイエットもいろいろ書いています。

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2018/12/22

1件〜100件

  • お酒が適量なら育毛、薄毛改善効果があるのは本当か?お酒は「百薬の長」と成長因子IGF-1について

    お酒が体に悪いといわれてはいますが、当然髪や頭皮にとっても良くないのは薄毛を気にしだした方からしたら、もはや常識かもしれません。   しかし、お酒は適量ならば体に良い、お酒は「百薬の長」なんて言葉もあるとおり、適量であれば髪(頭皮

  • 薄毛の方にとっての最強シャンプーはシャボン玉無添加せっけんシャンプー!!!

    スカルプシャンプーなど薄毛のためのシャンプーは世にごまんとでておりますよね? 実際それら使ってみてどうですか? 髪に変化ありましたか?   ・・・・・・   ありませんよね! そりゃラウリル硫酸が入っているシャンプーに比

  • 白髪に効果的な飲みものと白髪に悪い飲み物とは?

    今回は白髪に良い飲み物と悪い飲み物について。 薄毛と一見関係のなさそうな話題ではありますが、意外と共通する部分が多いのです。 では、早速いってみましょう。 目次 1 白髪に良い飲み物とは?1.1 ルイボスティー1.2 豆乳1.3 青汁1.4

  • AGA治療はいつから始める?と同じ位いつまでやる?も大事である

    よくあるAGA治療のQ&Aに、AGA治療はいつから始めた方が良いでしょうか?っていう質問があります。 この答えは、「AGA治療は早ければ早い方が良い」「早いに越したことはない」です。 はっきりとしたAGAの症状が出ているのでしたら私

  • いいねヘアケアラボ(いいね鍼灸院)は効果がない!?

    いいねヘアケアラボ(いいね鍼灸院)は「全然効果ないじゃねーかよっ!」って声、 めっちゃくちゃいただいております(汗) 今回はいいねヘアケアラボの効果が無かったというコメントをまとめてみることにしまして、 ちょっと振り返ってみようという趣旨で

  • 増毛(ウィッグ)VS自毛植毛 どっちが良い!?

    増毛か自毛植毛か?こんなことを悩んだ方、いるんじゃないでしょうか? 私もその一人でして、結局両方やりましたけども、 私個人的な答えは、「増毛(ウィッグ)」の勝利です。   なぜか?ってことをこれから書いてみたいと思います。 目次

  • 湯シャンって万人に効果あるの?個人差とかある?

    薄毛の原因はシャンプーの原材料が原因だ!なんて薄毛界隈では超メジャーなネタだと思いますが、 シャンプーを使わなければ髪は健康的で太く、若かりし頃の髪質に戻るのだろうか? リンク リンク リンク これらの本にも書かれている内容ですが、ぶっちゃ

  • 発毛と排泄はイコール?アルカナ発毛メソッドの久保田さんに発毛の仕組みについてインタビューしてみました!

    今回は当サイトでも度々ご紹介させていただいております 「アルカナ発毛メソッド」の久保田さんへ直々に インタビュー形式で大変多くの質問をさせていただきましたので これを記事として投稿させていただきます!   アルカナ発毛メソッドって

  • カビや有害物質は脂肪に溜まる?デトックスとダイエットを一石二鳥でやる方法

    皆さん、普段添加物たっぷりの食事ばかりしていませんか? といってもしていますよね?なにせ日本は世界一の添加物大国で その数2000以上といわれています。 例えばマクドナルドのハンバーガーは欧州、 特に北欧にいくと日本に比べて味気なく不味いそ

  • アルカナ発毛メソッドの効果はやはり凄かった!全年齢対象、薬無しで薄毛改善

    去年からサイトでご紹介させていただいております 「アルカナ発毛メソッド」ですが、 発売から数か月経ち、効果を実感されている方が続出しています。 今回は、その中の一人の実践者の成果をご紹介いたします。 開始4か月と、まだまだこれからの時期です

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  • その「いわし缶」「サバ缶」飽きてませんか?そんな方におススメの高級缶詰!モンマルシェのオーシャンプリンセス

    いわし缶、サバ缶が髪、また体に良いといわれて久しいですが、 皆さん、こんな缶詰なかなか継続して食べれていませんよね? 私はとっくに断念しています。 レシピはあるものの、それをつくるのもなんだか億劫といいますか、 結局同じ缶詰使うんでしょ?っ

  • 私が唯一効果があった育毛剤【カロヤンプログレEX】

    もう数年前の話ですが、私もいくつも育毛剤を試していた時期がありました。 ミノキシジルを使えば解決するということは知っていたものの ミノキシジルが私の体に合わずに断念したため、何か代わりになりそうなものは ないかと探していたのです。 そして色

  • コスパ最強!?薬無し!僅かなコストで発毛出来る”アルカナ発毛メソッド”で生える自分に!

    前回のセルフ発毛メソッドがリニューアルされ、新たに アルカナ発毛メソッドへと生まれ変わりました。 目次 1 アルカナ発毛メソッド実践者による成果の動画1.1 最後までサポート&返金保証アリ!1.2 悩む必要無し!とにかく実践のみ! アルカナ

  • アボダート(ザガーロ)の効果について

    アボダートはデュタステリド系ザガーロのお薬です。 今回は口コミ含め、アボダートの効果をまとめてみます。 目次 1 アボダートの効果があった口コミ2 逆に効果が微妙だったという口コミ3 アボダート(ザガーロ)の副作用4 安心安全なアボダートを

  • 【医薬品なしで発毛できる神メソッド!3つのかんたん習慣で生える自分に!】

    気になる薄毛、どのように対処していますか? 高いシャンプーや育毛剤を使ったり、育毛サロンへ通ったりする方法もありますが、 「金銭的に難しい」 「試したけれど、変化を感じられなかった」 という方も多いと思います。   このような、な

  • フィンペシアの効果と副作用について

    以前、プロペシアを使用後3か月で劇的な効果があった話という記事を書きました。 今回はプロペシアと同じフィナステリド成分が入ったジェネリック医薬品である 「フィンペシア」について効果と副作用の危険性についてです。 目次 1 フィンペシアってプ

  • フラフープは腸活、骨盤矯正、老化防止、ダイエットにと良いことづくめ!?10分で100kcal消費も!

    コロナの影響で在宅時間が増え、外出が少なくなったことで運動不足になり、 体形を気にし始める人が増えています。 もしも、自宅に居ながら続けることが出来るダイエットをしたいというのであれば、 出来る限り簡単なダイエット方法を選ぶことをおススメし

  • NizralShampoo ニゾラールシャンプーで発毛効果!?フケ、痒み、加齢臭までなくなる!?

    「ニゾラールシャンプー」といえば, ミノキシジルユーザーにはお馴染みのシャンプーですよね。 主にミノキシジルによるアレルギー症状(頭皮の赤みや痒み、脂漏性皮膚炎)の予防のために 使用されるシャンプーで、強力な殺菌作用があることで有名です。

  • 増毛体験のその後・・・結び付けた髪は悲惨なことに!?アデランス・アートネイチャー・スベンソンに共通!!

    以前アデランスでの増毛体験を記事にしました。 アデランスで増毛体験したら「今日契約したら割引します!」という胡散臭い勧誘を受けたときの話 まぁちょっと悪意のあるタイトル&内容でしたが(笑) 皆さん、増毛後数か月後に植え付けた髪がどんな感じに

  • AGA治療薬の個人輸入って不安じゃないですか?絶対に偽物を掴まされない方法とは?

    現在AGA治療薬は誰でも輸入代行業者から手軽に入手することが可能です。 しかし、ここ最近は大手輸入代行業者であってもトラブルが発生したこともあったりして 始めて利用する人にとっては尚更不安が付きまとうものですよね。   継続して利

  • 抜け毛防止シャンプーを使ってみたところ驚きの結果に!?

    スカルプシャンプーとかノンシリコンだとか頭皮や薄毛に良いといわれているシャンプーは ここ数年で沢山出てきましたが、 直接抜け毛に効くシャンプーってレベルの代物にはまだ出会えていません。 それに大体なに使っても同じなんですよね~~これが。 &

  • プロペシアを使用後3か月で劇的な効果があった話

    私が試したAGA治療薬プロペシアの効果の過程をまとめてみたいと思います。 まずは結果からですが、私は3か月で劇的に回復することが出来ました。 人によって効き目が違いますが、私は良く効いていた方ですので そういう人がどういう過程で変わっていっ

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  • 今なら驚愕の20%オフ!低出力レーザーのHairMax (ヘアマックス)の特徴や効果とは?

    低出力レーザーのHairMax (ヘアマックス)の特徴や効果とは? AGA治療法の一つとして推奨されている低出力レーザー。 今回については、こちらの低出力レーザーを使用したAGA治療機器のひとつである 「HAIRMAX(ヘアマックス)」につ

  • 育毛剤チャップアップ(CHAPUP)の効果と成分、最安値でお得に買う方法を解説。

    目次 1 チャップアップ育毛剤と申しますのは?1.1 チャップアップの効果と成分1.2 チャップアップは、3種類の有効成分を配合1.3 天然成分を55種類配合1.4 アミノ酸15種類を配合1.5 チャップアップには、副作用がある成分は混ぜら

  • 勘違いされがち!?育毛剤はAGAには全く効果ありません!育毛剤と発毛剤の正しい認識とは?

    目次 1 育毛剤ではAGA治療をするのは不可能1.1 育毛剤のレビューをリサーチしたところで徒労に終わるのがオチ2 私が実際に使ってみて無駄だった育毛剤はコレ!!!2.1 自分の頭皮環境に合わない育毛剤に要注意!!!2.2 健康な頭皮にしか

  • フィナステリドの副作用で射精の感覚が鈍くなるのがヤバイ!!

    フィナステリドの副作用として最もメジャーなのが「精力減退」です。 でも大丈夫?です、この副作用は1%の人にしか起こらないと表向き言われています。   ・・・まぁ、そこは今回置いておいて、 精力減退っていっても ムラムラするのがちょ

  • 増毛という選択枠がかなり薄れているけど「髪を増やす」ことに関しては最強である理由

    皆さん髪を今すぐ増やしたいですか? AGA治療であくまでも自分の毛髪にこだわりたいですか?   はっきり言います! 今すぐに髪が増えることを実感したいのであれば、薬よりも迷わず「増毛」1択です。   それに自分の髪に拘る

  • 髪が増えた!?「発毛2.0」を本気で実践してみた感想を正直に書きます

    今から約2か月前に「発毛2.0」という薬を使用せずに自力で育毛、発毛を目指すメソッドを 本気で実践し始めました。 今回はその実践結果(途中経過)を報告したいと思います。 薬を使わない自宅で出来る薄毛治療「発毛2.0」で男女の薄毛の悩みを解消

  • 薄毛だからといって自毛植毛してはいけない理由

    頭頂部が薄くなってきたな~って感じてきたからと言って 即座に「自毛植毛」を選択枠にいれてしまうのは危険です! という記事を今回は書いてみたいと思います。   自毛植毛というのは簡単にいえば後頭部にある髪の毛を毛包ごと頭頂部など薄い

  • 薬を使わない自宅で出来る薄毛治療「発毛2.0」で男女の薄毛の悩みを解消!!

    薄毛治療として現在もっともポピュラーな方法といえば 男性ならAGA治療薬、女性も治療薬や体質改善法が主ではないでしょうか?   しかし薬をお使いの皆さん、 そろそろ薬に頼った治療を終わらせたいと思ったことはありませんか? なにしろ

  • AGA治療薬の副作用が無い!問題ない!と言い切っている人は〇〇なだけ

    今回はAGA治療薬に副作用はほとんど無い! そんなのは思い込みだ!などと言い切っている人は〇〇である、ということについて 書いてみたいと思います。   目次 1 AGA治療薬の副作用ってプラセボなの?1.1 医者が薬を処方する際に

  • ヘッドホンと薄毛の意外な関係 ヘッドバンドが原因で禿げる可能性は大いにアリ

    今回は私の経験談で、過去にヘッドホンをし過ぎたせいで頭頂部が薄くなってしまった話を 書きたいと思います。   目次 1 ヘッドホンがまさかの薄毛の原因に!?1.1 原因は頭頂部の「圧迫」「擦れ」「蒸れ」「髪の引っ掛かり」1.2 ヘ

  • ミノキシジル誘導体を3か月使用してみた結果!?頭皮が…

    とうとうミノキシジル誘導体を使用し続けて3か月以上が経ちました。 2か月目までは全くといっていいほど効果が現れませんでしたが、 薬のミノキシジル自体そもそも最低3か月は使用しなければ効果は現れてくれません。   つまり効果が出るの

  • アデランスで増毛体験したら「今日契約したら割引します!」という胡散臭い勧誘を受けたときの話

    ここ最近思うんです。   目に見えてすぐに確実に変化が見られる薄毛対策って やっぱり増毛しかないよな~~なんて思い、 ネットでアデランスの1000本増毛体験を申し込んだら、 「押し売りはしないなんて言っておきながら結局変な勧誘を受

  • フケが出る、痒みが出るなどの頭皮環境は本当に薄毛(AGA)と関係があるのか?

    頭皮環境が悪ければいくら育毛剤をつけたところで 丈夫な髪の毛は育ってこない…なんていうのは 薄毛に悩んで一通りネットで調べ尽くした方にとってはもはや常識ですよね。   例えばフケが大量に出るとか、痒みや湿疹が出来たり赤

  • 育毛剤ランブット終了 シンプルメンズケアさんの動画パクりで信用ゼロに

    以前に薄毛治療系YOUTUBERの「ジョーカーズ」さんの動画を プランテルEXという育毛剤の宣伝動画で無断に使われていたことがありました。 ジョーカーズ動画無断使用で育毛剤プランテルexの信用ゼロに!? が、今回は「シンプルメンズケア」さん

  • ミノキシジル誘導体を1か月使用した結果 DAVIDIA人柱編

    先月ミノキシジル誘導体含有の育毛剤「DAVIDIA」を使用し始めました。 今回は使用して1か月後でなにか変化はあったか?という報告です。   結果は… なにも変わらず!   抜け毛がへったような気がするという

  • いいね鍼灸院は詐欺?10回分通って効果が無かった方の証言

    薬を使わないで薄毛治療を専門としている「いいね鍼灸院」、 通った結果、思った効果が出なかった方から連絡をいただきましたので 今回はこちらについて記事を書いてみたいと思います。   目次 1 10回通って効果が無かった話1.1 最初

  • ミノキシジル誘導体は効果があるのか!?【DAVIDIA】ミノックス 購入してみた!

    ここ最近だと思いますが、 AGA治療薬ミノキシジルに分子構造が非常によく似ていて 薬でもないのにミノキシジルと同様の効果が期待できるとされている 「ミノキシジル誘導体」という成分が配合された育毛剤が出ているようですね。   なんで

  • 男性の4人に1人が発症するAGA…その治療法をまさ代さんが解説すると?

    こんにちは、あなたのまさ代です。 令和の夏、駆け抜けているかしら? …まぁ、アレね、暦の上では秋に突入している感じだけど。 ところで、猛暑のこの夏…頭皮ケアは大丈夫かしら? 海水浴へ行ったあなた、帽子はかぶっていったでしょうね…? 真夏の日

  • AGA薄毛治療に銀座総合美容クリニックがおススメな3つの理由

    目次 1 関東圏で薄毛にお悩みなら銀座総合美容クリニックがおススメな3つの理由1.1 AGA遺伝子検査1.2 費用が事前に分かることで計画的に受診が可能1.3 薬に頼らない成長因子注入で発毛を促すことも可能1.4 費用がオープンでリーズナブ

  • フィナステリド(プロペシア)の最も怖い副作用とは?

    AGA治療薬のなかでも代表的なのがプロペシアです。 薬の中でも比較的効果が出やすく、AGA治療薬の中ではもっとも安全ともいわれています。   副作用も人により強く出る場合と、体感できないくらいでない場合があり、 実際のところ使って

  • AGAは進行性の病気です。悩んでる時間があったら行動しよう

    当サイトはどちらかと言えばお薬での治療は推奨していません。 薬と言えば、副作用が少なからずついて回りますし、 一生毎月毎月高額な薬代を払うなんて考えたら… そのうち家計に大きな負担だと気づいてしまうときが来るでしょう。 &nbs

  • ヒカキンが薄毛に悩み過ぎて病院に行っていた過去が発覚!

    目次 1 ヒカキンさんのM字ハゲは20歳のころから!?1.1 もしAGAになった場合、髪質は変わるの?1.2 悪質なクリニックは嘘を付くかも!?2 ヒカキンさんは今もAGA治療は必要なし ヒカキンさんのM字ハゲは20歳のころから!? トップ

  • 薄毛に悩むのは40代も多い…3つの髪型とおすすめのポイント

    年をとっていくと誰でも薄毛になるといわれていますが、そもそもしっかり原因があります。 40代になってくるとその原因が加速していくため、 薄毛の範囲が広まっていくのですが、それをおさえるのに髪型が重要! ただ年をとったからといって、諦めている

  • シャンプーが原因?薄毛になる人は考え方が間違っている事実

    薄毛になってしまう人は、さまざまな対策をしているでしょう。 その中にはシャンプーを使った対策は、薄毛対策として定番ですが、 じつは使い方を間違えると薄毛の原因となってしまいます。   薄毛シャンプーを使っているだけで、関係ないでし

  • 頭皮マッサージをやっても効果なし?試すべき重要なポイントあり

    頭皮マッサージは薄毛対策として有名な方法です。 ところがいくらやってみても、効果を感じられないと思った人も多いでしょう。 そうなってくるとそもそも頭皮マッサージに効果があるのか、疑問ですよね?   結論から言ってしまうと、頭皮マッ

  • アイテムを使わず頭皮マッサージをしたほうがいい理由とおすすめを紹介

    きれいな髪になるためや育毛で、ブラシなどの機器で頭皮マッサージをしていますよね? しかしお金をかけた割に効果が感じられないと、 頭皮が傷んでしまうほど、無理にマッサージをしてはいけません。   美容師として働いていた時、意外と頭皮

  • ハゲ★メンの悪夢!?ハゲてるメンズの悪夢とは!

    こんにちは、あなたのまさ代です。 調子はいかがかしら?それにしても、 …あ、暑いわね、何なの、この暑さ! もう8月なの?(…ぐはっ、まだ5月だよ!) せっかくだから、明日は、会社をお休みして、 海へ行こうかしら♪(…ダメ、それゼッタイ!!)

  • 頭皮をマッサージするのは効果的?痛いと感じたらアウト!

    よく育毛のために頭皮マッサージをしたほうがいいと、 ネット上の情報で目にするでしょうが、正しい方法で続けないと効果がありません。   とくに痛いと感じるほど、力を入れてマッサージをするのはNGです。 その理由と正しい方法について、

  • 育毛するには各々の体質に合った対策が必要な理由

    目次 1 育毛対策って実感出来ていますか?1.1 育毛剤が効かない1.2 AGA治療薬を試してみる1.2.1 薬が効いた!1.2.2 薬が効かない!?1.3 一番大事なのは髪が育つ体質を作る事 育毛対策って実感出来ていますか? 髪の毛が薄く

  • 抜け毛は何本で薄毛?数えてみたくなるけどデメリット多すぎ!

    抜け毛が多くなってくると、どうしても薄毛になってしまうと、不安になるでしょう。 ところが結論からいうと何本なのか数えたところで、抜け毛が減ることがないので意味がありません。   それは環境によって抜け毛の本数は変わってしまうから。

  • 薄毛を解消するには時間がかかる!髪型で男性も女性もカバー!

    薄毛になるとたくさんの人から、薄毛だ!なんて注目されると思い込んで、 ストレスが溜まってしまいますよね? これが薄毛になりたくない…と、誰でも悩んでしまう要因なのは、美容師時代にたくさん聞きました。 ところが逆にいえば薄毛かどうかわからなく

  • 薄毛で悩むならまず身だしなみ!20代と30代では髪型を変えるべき?

    よく薄毛に悩んでいる人は若い人だといいますが、年齢が若いだけに周りに薄毛だとバレないように、髪型選びに慎重になっていませんか? 美容師時代によく20代と30代の人から相談されることですが、薄毛になったら髪型を変えるべきか?もしくはなるべく若

  • 抜け毛に気付く人が多いお風呂でするべき3つの対処法と注意点

    抜け毛を気にし始める場所はお風呂だという話を、美容師時代に経験しました。 それにはしっかりと原因があり、シャンプーなどで髪を洗い流す時に、 抜け毛の量がわかってしまうからなんです。   いつもより抜け毛が多いと感じやすくなりますが

  • 抜け毛が多いのは季節によっても変わる?それぞれの対策を暴露

    よく抜け毛が増える季節があるといいますが、たしかに季節ごとにその本数は上下しています。 もともと髪の毛も体と繋がっているので、周りの環境にも影響を受けており、 それに合わせた対策が必要です。   そこで季節ごとの原因や対策について

  • 偏った食生活で薄毛に?野菜不足だと頭皮はどうなってしまうのか?

    薄毛になってしまう人の多くは、食事が偏っているようです。 これは僕自身の美容師時代にお客様に聞いて、 集計してみた結果なので、それなりに信ぴょう性があるほうだと思っています。   そもそも偏った食生活というのは、圧倒的に野菜不足!

  • 抜け毛が増える原因は季節や食べ物だけでない!正しい対策を紹介

    抜け毛が増えると薄毛が進行していると、かなりショックを受けてしまう人が多いでしょう。 美容室でシャンプーをしていると、お客様の中にはゴッソリ毛が抜けて、 悩みがあるのがそれだけでわかります。   その時にほとんどのお客様は気を遣っ

  • 薄毛なのに腸内環境を整えてない人は何をしても効果が出ないぞって話

    案外薄毛の人は育毛剤さえ使っていれば、後はとくに何もしなくてOK! と、安易に感じている人が多い印象でした。 元美容師としても、これだと薄毛は解消できないだろうな…なんて思っていましたね。   育毛剤はあくまで頭皮の環境をよくする

  • 薄毛を解決する必需品はたんぱく質!何を食べたらいいのか伝授

    薄毛で悩む人はさまざまな方法で解消しようと努力しますよね? その中でも食事を見直すのは、誰でもやった経験があるでしょう。   その中でもたんぱく質は重要とされていますが、 どんな食べ物を利用したらいいか迷ってしまう人が大半。 僕が

  • 適当に食べてない?薄毛は状態に合わせたほうが改善するって話

    食事だけでは薄毛は解消しにくいですが、その他の対策とセットで行うと、その効果をアップできるのが食事のいいところ。運動の前に食事を摂る人は、1時間から30分前には食事を終わらせるのは基本となります。寝ていると体が火照ってくるでしょうが、これは血液の流れがよくなっているからなんです。つまりそれに合わせて食事を摂れば、血液の流れがよくなって薄毛が改善されやすくなります。ストレスというのは自律神経の中の、交感神経といわれるものが働いて、薄毛などの症状が出てしまいます。

  • 運動不足の恐怖…薄毛になる大きな原因をあなたは作っている…

    薄毛のみなさんはなかなか行動に移せず、それも落ち込む原因になっていないでしょうか? 先に結論から言ってしまいますが、 じつは薄毛で運動不足の人の大半は、精神的に不安定な状態になっているかもしれません。   落ち込んだ状態だと何をす

  • 髪が薄いと年齢不詳!?まさ代さん婚活パーティーで困惑する

    こんにちは、あなたのまさ代です。 …はじまったわね、令和。 どう?さい先の良いスタートは切れているかしら? 新しい時代にあなたも、駆け抜けていくわよ! 今日は、アレよ! 先日、婚活パーティーで感じたことをお話するわ。 え?まさ代も婚活とかす

  • 薄毛で悩む人に手放せないシリカ水の効果と嘘を大暴露!

    薄毛がよくなるシリカ水は、今の日本人に足りないミネラルなどの栄養が豊富だから、育毛効果が期待できると紹介しました。なるべく天然のシリカ水を探してきて、それをこまめに2か月以上続けたほうがいいでしょう。健康的に薄毛を解消できる方法だとも言われています。それが炎症を沈められるから。シリカは植物性の食物繊維のメインの成分のため、腸内環境を整える効果もあるから。

  • 毛髪の正常なヘアサイクルとは?

    目次 1 正常なヘアサイクル1.1 一般的なヘアサイクルとは?1.1.1 正常な毛周期とは?1.1.2 AGAの毛周期とは?2 正常なヘアサイクルに戻すには?2.1 体質は一人一人違う2.2 自分の体質を見極めるのは難しい 正常なヘアサイク

  • 薄毛対策として汗をかく運動は効果絶大!その理由とおすすめの方法

    薄毛になってしまうと、どんな対策をしたとしても、毛が生えてこない…。 僕が美容師時代によく耳にしたセリフですが、 諦めてしまうと誰でも薄毛を解消できません。 じつは薄毛を解消するにはポイントが存在しており、 それをうまく利用できるのが運動な

  • 有酸素運動で薄毛がよくなるって本当?効果が出る3つの真実

    薄毛になってしまう原因は基本的に決まっていて、 それを解消するためには、運動がちょうどいいといわれています。 ところが運動の中にはたくさん種類があって、どれをしたらいいの?と思いますよね?   そんな人は有酸素運動を積極的に取り入

  • 薄毛をよくするには筋トレ!効果なしという声もあるけどじつは…

    筋トレをしても薄毛にならない方法は単純!つまり筋トレで男性ホルモンが増えるより、筋トレをせずに筋肉が退化して、DHTが増えるよりマシだと思ってください。筋トレで薄毛になる噂は無視して習慣化!筋トレをしたほうがむしろ薄毛が解消しやすい。その副産物として男性ホルモンが増えるのは事実です。ところがその程度の量の男性ホルモンが増えたとしても、薄毛には直結しませんよ。

  • 薄毛対策に効果的なおやつとは?

    薄毛に良いお菓子というのが、「ナッツ類」と「大豆」なんだそうです。不飽和脂肪酸を細かく分けてみると、あの有名なオメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸、オメガ9脂肪酸になります。大豆を摂るメリットとしましては、たんぱく質の補給になるということですね。血中のコレステロール値を下げる、血圧を下げる、血糖値を低下させる、動脈硬化の予防、血中の悪玉コレステロールを下げる、肌の保湿、潤いを保つ働きがあります。

  • オススメ!育毛に最適なイワシの缶詰3選!

    髪に良いからと毎日or定期的に食べるイワシの缶詰です。長く続けるためにも、美味しいものを食べたいものですよね。おまけにカロリーが1缶で194カロリーしかないのでダイエットしている方でも安心ですね。豊富なEPA DHAの量!EPAが2130mg  DHAが2140mg入っています。

  • The ThorテーマでFatal errorが固定ページで出てしまう時の対処法

    ワードプレステーマ ザ・トールをインストールして投稿記事はうまくいったものの、固定ページを開いてみると、あれ?下にスクロールしてみると、5行くらいで、最初にFatal error、最後にline89という文字がでていて如何にもバグっている様子・・・対処の方法は「カスタマイズ」のほうから。ネットでFatalerrorを調べると、PHPがどうのとかコードが並んでるけどなにがなんだかわからなかったりで結構焦りますよね。

  • THE THORの記事一覧をカードレイアウトに変更する方法 ワードプレステーマ

    WordPressテーマをThe Thorに変更 最近ワードプレステーマをザ・トールに変更しました。 とても高機能で今までのアレが欲しいこれが欲しいの総取りのようなテーマで とても気に入っています。   しかし、高機能ゆえなのか、

  • 可能性があるなら諦めちゃダメ…!まさ代、パートナーの髪の重要性を語る

    もしまさ代が結婚して、子どもの参観日だったら…こさせないから!!!!!!ママともに、ご主人は?と聞かれたら…「…3年前に死んだわ」って答えるわ。(ぐはっ)そのくらい、女にとって、女子にとって、美魔女にとってパートナーが素敵であることは、ステータスなのよ!!!!最後だから、キチンと言うけど先ず、行動なさい。やる前からやれない…!なんて言わないの。やってみるの、そして自分なりに答えを出すの。それが男でしょ?もし…

  • びまん性脱毛症(FAGA)の原因と対策 男性にも起こる!?

    びまん性脱毛症というのは、主に女性の加齢が影響で薄毛が進行する病気で女性の男性化、つまり女性ホルモンが減っていって男性ホルモンが増えるというホルモンバランスの乱れから起こるものです。主な対策としては、ありきたりですがストレスをため込まない、規則正しい生活と・・・もしかしたらそういったシャンプーで病気を進行させている可能性もあります。洗い方の見直しもしてみましょう。もし、びまん性脱毛症じゃないかと疑われるようであれば

  • 定番中の定番!野菜を先にとる事でのダイエット効果

    私は生野菜はあまり好きではないのです。あまり食べられないので最初とても無理だと思いました。すでに誰もがおっしゃることですが、ダイエットは絶対無理はしない方がいいと思います。続けることが大事なので自分に合うような物を見つけることが一番よいと思います。お酢はダイエットに一番効くので、そして食べやすくなり疲れも取れるそうです。毎日の食事もご飯を減らして間食もできるだけ減らしてカロリーをコントロールしてみました。でもおやつは食べたくなるのであまり我慢はできません。それを押さえるといらいらしてくるのでどうしても食べてしまいます。お弁当などの時はお味噌汁のお汁を最初に全部飲むようにしています。味噌汁の具材は発酵食品が多いのでカロリーがないらしいです。

  • 馬油で育毛対策!馬油の頭皮改善効果と効能について

    頭が薄くなる原因は頭皮の血行が悪くなり、栄養不足になるのが主な原因です。薄毛でなく毛根がほぼほぼ無くなってしまった完全なハゲには、そもそも髪に栄養を与える力がなくなっているためほとんど効き目はないようです。馬油に含まれる不飽和脂肪酸が、体内で生成される脱毛促進ホルモンを、抑制する働きがあるとされているのです。

  • 黒酢がもたらす育毛効果とは?薄毛対策に黒酢

    ただ、黒酢は酸味が強いので、そのまま飲むと胃に悪いので、10倍ほど薄めて飲むようにしましょう。私がお勧めするのはミツカンから出ているブルーベリー黒酢です。また、黒酢はアデノシンという発毛物質を作り出すと言われています。これは黒酢の「酢酸」という成分が細胞に入ることで作られるのですが

  • ヘッドスパは育毛に効果的?それとも効果無し?

    ヘッドスパには癒しを求めてこられるお客さんが多いかと思われますが、頭皮をきれいに清潔にし、柔らかくほぐすと同時に血流を良くさせる効果が期待されることから、育毛ともよく結び付けられます。では、本当にヘッドスパは育毛に効果があるのでしょうか?まずは結論から申し上げます。

  • 薄毛を隠すヘアスタイルと薄毛を生かしたヘアスタイル?

    実は薄毛を隠すのに髪は長くないほうが良い前頭部の薄毛を隠すために、後頭部に残っている髪の毛を無理やりもってくる髪型などは傍から見ると、非常に不自然な髪型になってしまっています。それだと誰が見たって可笑しいですし、薄毛隠しはセットによっては余計に目立ってしまうこともあります。ではいったいどんな髪型なら良いのでしょうか?

  • 白髪を抜くのはNG?髪を無理に抜いてしまうことで起こる問題とは?

    白髪を抜くと、毛根そのものにダメージを受け、薄毛の原因となってしまいます。毛根には通常1~3本ほど生えているのですが、 もともとの髪というのは白髪であって、メラニン色素によって黒くなって生えてくるだけなんです。つまり、白髪も普通の黒髪も大して違いはなく、白髪を抜くという行為は、通常の元気な髪を抜くことと同じことなのです

  • まさ代の毛髪事情 まさ代さんUSG-BLOGに降臨!!

    こんにちは、あなたのまさ代です。すっかり春めいてきたわね、気候もいいし…はっ!でも、アレだわ…抜け毛とか気になるわ!この時期★特有ね…あなた!どう、髪の毛…大丈夫なの?(…な、何がだよ?)

  • ストレスと髪の新事実とは!?

    ストレスと髪とはとても密接な関係があると言われています。ストレスが溜まっていくと、いくら良い食事をしても食べたものの吸収率がグッと低下してしまうんです。それによって栄養が生かされなくなってしまいます。これはストレスが原因で、毛細血管が収縮してしまうことによって起こります。この状態はストレスが解消されるまでずっと続きます

  • 抜け毛の状態で髪の異常が判断できます

    異常脱毛が抜け毛の30%を超えるようであれば、薄毛が進行してしまっているとみなし、注意をする必要があります。 毛根の下にしっぽのようなものがある場合は、ホルモンバランスの崩れ・栄養不足・血行不良が原因である可能性があります。毛根が針のように細い場合は、ストレス・内分泌異常などが原因の可能性があります。

  • 抜け毛を減らすツボ3選!ツボ押しで男女の髪の悩みを解決

    「抜け毛を減らすには?」について書いていきたいと思います。健康な頭皮の方でも、なぜか抜け毛が多い方がいらっしゃいますし、それは薄毛に悩まない方でもあてはまることがあります。なにがいけないか?というのは生まれつきの体質でもあるため一概には言えないことですが、予防や改善方法でいえば、次のようなものがあります。

  • 髪が細くなる原因は?男性も女性も抱える加齢による悩み

    食生活が特に偏っているわけでもない、健康診断で異常が見られるわけでもない睡眠もとっているつもりだetc...自分には何も問題は無いはずなのに、なぜか最近髪が細くなってきてボリュームがなくなってきた・・・そんな髪が細くなる原因は、男性の場合大きく分けると3つあります。

  • これだけは知っておきたい!髪が抜ける4つの原因と改善方法

    抜け毛にはさまざまな要因がありますが、これだけは絶対に知識として身につけておきたい4つの原因について解説いたします。フケ?紫外線?血行が悪い?遺伝?抜け毛を防ぐための対策方法あり。頭皮からできたフケに皮脂などの分泌物が混じってしまうと、細菌が繁殖しやすくなってしまいます。それによってかゆみが生じ、炎症や吹き出物が

  • 髪をボリュームアップするには?男女共通の髪の悩み

    年々髪のボリュームが少し無くなってきてしまったと感じている人は、薄毛や抜け毛・または髪の毛自体が細くなってきているのかもしれません。ヘアスタイルなどで髪をボリュームアップをしても、雨で髪が濡れてしまったとき、風が強いとき、また、頭を上から見られてしまうとすぐに分かってしまうものです。

  • 男性・女性共通の髪の悩み!髪にハリやコシを取り戻すには!?

    気がついてみれば最近髪にハリ、コシがなくなってきたと感じている人いるのではないでしょうか?髪の外側と内側両方からアプローチをして髪にハリ、コシを取り戻しましょう。髪の外側からアプローチまず外側からのアプローチですが、毎日のシャンプーがとても大切です。

  • 正しい髪の手入れって皆さん知ってますか?

    皆さんは普段から髪や頭皮の正しいケアを行っていますか?髪の毛の手入れについてですが、日頃から髪の毛の手入れをしっかりとすることによって、抜け毛などは予防することが可能です。髪や頭皮に限らず体のケアというものは日常の習慣次第で、3年後5年後がまるで違ってくるとも言われています。

  • 市販の育毛剤で髪の毛を太くなるのか?

    血行を促進するタイプは、頭皮の毛細血管を拡張して毛髪の成長を促します。男性ホルモン抑制タイプは、毛母細胞の働きを鈍くするホルモンの活動を抑えます。細胞を活性化させるタイプは毛母細胞に栄養分を補給して細胞の活性力を高めます。皮脂の分泌を抑制するタイプは過剰な皮脂の分泌を抑制します。

  • 髪に良い食べ物って実際のところなんなの?

    髪を太くする食べ物とは?髪を太くする食べ物は、豆・ゴマ・わかめ・野菜・魚・しいたけ・いも類などがあります。豆はタンパク質がとても豊富に含まれていますし、マグネシウムも豊富です。ゴマは不飽和脂肪酸・ビタミンEが、わかめや昆布などの海藻類はカルシウムなどのミネラルがとても豊富です。育毛に最適な成分チアミンとは?

  • シャンプーで髪が太くなるって本当??

    使い方もとても簡単で、今まで使っていたシャンプーをこのシャンプーに置き換えるだけなんですね。特別に何かを塗ったりだとかしなくても良くて、手軽に頭皮ケアを行うことが出来るのが人気の秘訣なのではないでしょうか。なお、シャンプーの濯ぎは入念に行いましょう。シャンプーが中途半端に残ったままだとかゆみやふけの原因になりますからね

  • 意外と誰も知らない健康な頭皮と髪の状態とは?

    毛髪の治療をする前に、そもそも健康な髪とはどういった状態のものを指すのでしょうか?まず健康な髪というのは、健康な頭皮からしか実は生えてくることはないんですよね。髪の毛の現状を知る前にまずは頭皮の状態をチェックしてみましょう。健康な髪とは、健康な頭皮があってこそ育つものなのです。

  • 短期集中ダイエットは髪が大ダメージを受ける?短期ダイエットが危険な理由

    置き換えダイエット関係でしたが、時には絶食ダイエットもしていたそうです。多少髪に元気がないなと薄々感づいていたそうですが、若い頃ってそれよりも、やせてきれいになりたいっていう願望のほうが強いじゃないですか?それで、多少無理して、何かイベントがある度にそれに向けて短期集中のダイエットを繰り返していたそうです。

  • アスタキサンチンによる抗酸化作用で薄毛改善!サプリ摂取OK

    なんでもアスタキサンチンにはビタミンCの6000倍もの抗酸化力があるらしく その効果が薄毛にも有効なのではないかと密かに囁かれているらしい・・・ アスタキサンチンというのは「カロテノイド」と呼ばれる天然色素で 蟹、エビなどの甲殻類、鮭や鯛など これまた色の赤い魚介類に多く含まれています。

  • メディカルミノキ5で発毛!効果アリ 口コミ・体験談

    新しい物好きの私がメディカルミノキ5を手に入れたのは 発売されてまもなくでした。 値段はそこそこ高く、リアップよりも高価なので リアップよりも効くんじゃないかという勝手な先入観を持ちつつ 使用を開始いたしました。 リアップの時は4ヶ月目に効果を実感していたのですが、 メディカルミノキ5では3ヶ月目で見た目が変わって

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