綺麗ママでいたい！！

折り返し地点を迎えていることに気づいた

バタバタ忙しくしていましたが、ようやく落ち着いてきて一安心… でも、そんなバタバタした日々の中で気づいたことがあります。 私、折り返し地点なんだなぁということ。 20代半ばくらいまでは実年齢より上に見られていました。 よく27、28くらいに間違われていました。 20くらいの頃から27、28歳に間違われるのが通常運転でした。 当時は大人っぽく見られたくて、服とか髪型とか意識して大人っぽくしていたのもあると思いますが… そして、今33歳の私。 お世辞もあるのでしょうが、28くらい？と言われることが多いです。 実年齢よりも若く見られるようになってきたのです。 もちろんお世辞もあるのでしょうが… 何度…

2019/10/28 20:00

結婚以来最大の衝突をした私たち夫婦

私と夫は多分仲がいい夫婦だと思います。 しかし、先日かなり派手に衝突しました。 夫婦喧嘩と言うのかもしれませんが、なんか喧嘩じゃないような… 喧嘩とは言わない気がする… なんだろう… 衝突？ うん、衝突っていう言葉がしっくりくる。 深夜2時まで話し合ったのです。 なにをそんなに話し合ったかと言うと… 今まで夫と意見が対立したら折れてきた私。 譲ってきたと言った方がいいかもしれません。 私がなにか希望を言うとする。 例えば「お寿司食べたいな。」とか「車じゃなくて電車に乗って出かけない？」とか。 夫が同じ意見の時はいいが、夫が違う意見の場合。 「いや、それは○○だからやめた方がいい、こうしたほうが…

2019/10/26 20:30

脱毛サイクルが早いディオーネに行ってきた、久しぶりのひとりの時間

20代前半から脱毛サロン、クリニックと渡り歩いてきたことは書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com そんな私が子供を産んで育児が始まり、時間が無くなってから選んだ脱毛サロンはディオーネです。 zuttokireinalady.hatenablog.com 一般的な脱毛サロンだと通うペースは3ヶ月に1回くらいです。 でも、ディオーネは3週間から4週間に1回のペースで通えるので、それだけ脱毛の効果が早く出ます。これってすごく魅力的じゃないですか？ しかもクリニックのレーザー脱毛みたいに痛くないし。 私は痛いのが大嫌いで、ピアスホールを開けるのもすごく勇気がいりま…

2019/10/23 20:00

保冷バッグもカワイイものが欲しい♡

保冷バッグを買いました。 とっても可愛いの♡ 普通のトートバッグみたいでしょ？ でも、ちゃんと保冷できるのです。 白いメッシュのところに保冷剤をいれます。 カジュアルにもキレイ目にも使えそうでとても気に入っています。 アフタヌーンティーで買いました。 もともと違うものを探していて、アフタヌーンティーに立ち寄ったのですが、偶然この保冷バッグを見つけて一目惚れ♡ 気がついたらお会計済ませていました。笑 私はもともとインドア派でした。 今もそうです。 しかし、子供が生まれてからはお弁当を作って大きな公園でピクニックや、親子遠足、子供の運動会などお弁当を作って持って行き、外で食べるという機会が増えまし…

2019/10/20 20:00

キックボクシング♡くびれ、アゲインなるか⁈

しばらくお休みしてしまったブログ。 なんだか色々と忙しくて… そして、忙しさのあまり書くネタもなくて… そんな中、しばらくお休みしていたキックボクシングに久しぶりに行ってきました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 昔はあったはずですが、今は行方不明とはっているくびれたウエストを再び手に入れたくて始めたキックボクシング。 しかし、最近忙しくて行けてなかったのです。 なんと4か月ぶりに行ってきました。 せめて週1は通いたな^_^ ミット打ち、ドン！といい音がすると、すごく気持ちいいんです。スカッとするというか… 疲れている気持ちとかも吹っ飛びました。 私の場合、忙し…

2019/10/19 19:43

冷え性卒業！味噌で体を温めて綺麗になる♡

私は高校生くらいから冷え性で悩んでいました。 夏でもクーラーが効いている部屋にいると、足の指先とかが冷たくなって靴下必須でした。 でも、冷え性は美容の大敵です。 体が冷えていると血行が悪くなるので、顔色がくすんだり、髪の毛もパサパサしてしまったり、太りやすくなったり、お通じも悪くなったりと、体にとって良くないことばかり… では、冷え性を卒業して、冷えない体を手に入れるにはどうしたら良いか？ 実は強力な味方がいるのです。 それもかなり身近なもの。 私はそれを積極的に摂取するようになって、もう靴下必須じゃなくなりました。 なんだと思いますか？ それは味噌！！ 味噌は抗酸化作用が強いポリフエノールの…

2019/10/09 20:00

トリプトファンがイライラを解消してくれる

トリプトファンてご存知ですか？精神的に安定した穏やかな気持ちでいられるための神経伝達物質でセロトニンというものがあります。幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。このセロトニンが正常に分泌されないと、人間は安らぐことができないそうです。そして、このセロトニンを作るのに必要なのがトリプトファンです。なので、トリプトファンが足りない状態になると、幸せホルモンであるセロトニンを作れないのでイライラしてしまうわけです。トリプトファンを不足させないためにはどうしたらいいか？それは毎日しっかり食事から摂取しなきゃいけません。トリプトファンはもともと体内にあるものではないそうです。なので、トリプトファンをたくさん…

2019/10/07 20:05

これから旬のごぼうで血液をきれいにして美肌を手に入れる

腸を整えることで美肌効果とダイエット効果を得られるという記事を前に書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com オリーブオイル納豆や発酵食品で腸を整えると、美肌効果・ダイエット効果だけでなく、血液もきれいになります。 人間の肌のすぐ下には血管が全身に張り巡らされています。 その無数に張り巡らされた血管が体の隅々まで酸素や栄養素を運んでくれているのです。 では、その血管を食生活が乱れてどろどろになった血液が流れていたら？ そういうどろどろの血液が顔の真下の血管を流れている人と、ミネラルやビタミンをたっ…

2019/10/05 11:35

身代わりになってくれたのかな…物が壊れるとき

なんだか忙しい日々が続いている私。 バタバタと慌ただしく過ごしているのですが、昨日やってしまいました。 以前、紹介したことがあるマナラ UVカットパウダー50を落としてしまったのです… zuttokireinalady.hatenablog.com そして、ご覧の通り粉々に… まだまだ暑い日が続いてますよね。 なので、私、出先のトイレで急いでUVカットパウダーだけささっと塗り直して…ってしようとしてカバンからUVカットパウダーを出したのです。 ええ、もう紫外線は恐ろしいですから。 ところが、急ぎ過ぎたのか、紫外線への恐怖が強すぎたのか、手元が狂いガッシャーン！ 落としてしまったのです。 あーっ…

2019/10/03 20:10