子供を産んでママになっても、アラサーになってもずっと綺麗でいたい。綺麗ママでいるための備忘録です。
子供を産んでママになって、独身時代と同じオシャレは出来なくなりました。 好きな服、好きなヘアスタイルよりも育児しやすい服、育児しやすいヘアスタイルを選ぶ日々… でもママになっても、30代になっても、もっと年を重ねても、私はずっと綺麗でいたい！可愛くしていたい！ そのために使っているもの、気を付けていることを綴っていきます。
旅行に行こうとしたら子供が急に泣き始めて触ってみるとめちゃくちゃ熱い！！熱をはかると39度3分…慌てて休日診療に連れて行くと、インフルエンザB型でした。当然、旅行は中止。そしてインフルエンザB型の子供の看病…なんて10連休だ…ただインフルエンザ、流行ってるみたいなので皆さんお気をつけください。 最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。楽しい10連休をお過ごしください。 クリックして応援していただけると嬉しいです。 にほんブログ村 人気ブログランキング
ちょっくら旅行に行って参ります^_^熱海なのでわりと近場ですが、めちゃくちゃ楽しみです♡そんなときもマナラ ホットクレンジングゲルは必ず持っていきます。以前、帰省するのに荷物を減らしたくて持って行かなかったことがありました。子供がまだ小さくてオムツやなんやで荷物がたくさんあった時のことです。実家なら母や妹が使ってるクレンジングがあるから貸してもらおうと思って。そして〇ルビスのクレンジングを借りたんです。決して粗悪品ではないと思うのですが、私の肌は目の周りがガサガサに乾燥してしまいました…たった3日くらいだったのに…もともと私はかなりの乾燥肌でマナラのホットクレンジングゲルと出会って乾燥しなく…
昨日、がん検診の結果が届いたことを書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 今まで良とかAとかしか出たことが無かったので、かなり驚きました。 でも子供が寝てから色々調べるうちに落ち着いてきました。 今回私が「経過観察して一年後に再検査」「乳腺線維腺腫の疑いあり」と書かれていた乳腺線維腺腫についてちょっとまとめてみます。 乳腺線維腺腫 乳腺線維腺腫ってなに？ 特徴 治療 乳腺線維腺腫 乳腺線維腺腫ってなに？ 10代から30代（サイトによっては40代も）の女性の乳房にできるしこりで、正常な細胞が過剰に増えたことによってできたものだそうです。10代から25歳くらい…
先日、がん検診に行ってきて結果が今日届きました。私、こういう類の検診って良とかAとかしか出たこと無いんです。今までは…今回はなんと…乳がんの超音波がC2という結果が出ました…ちなみにC2というのは「次回検診」ということらしく、「乳房検査で所見が認められました。経過観察し一年後に検診を受けましょう。」と書かれていました。えー、これってどういうこと？？今までA判定しか出たことないからさっぱりわからない！！とりあえず夫が帰ってきたら相談だ！！
今年も時間が無いママの味方♡マナラ UVカットパウダー50で紫外線対策！！
こんにちは♡ 皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか？ 朝、日焼け止めを塗ってそれでおしまいじゃないですよ？ こまめに塗りなおさないと！！ でも小さい子供がいるとこまめに日焼け止めを塗り直したり、メイクを直したりするのって難しくないですか？ そんな日焼けしたくない！シミや皺を作りたくない！でもこまめに日焼け止めを塗り直すなんて無理！そんなママの味方がこのマナラ UVカットパウダー50！！ UVカットパウダーとは？ マナラ UVカットパウダー50 肌に優しく紫外線から守る メイク直しに最高 使い方 UVカットパウダーとは？ 日焼け止めの効果があるパウダーのことで、普通のパウダーファンデーションやお…
疲れたな…役員決めと幼稚園のママ付き合い まさかママになっても中学生時代の部活みたいなことで悩むなんて…
こんばんは^_^ 子供がいるママの皆さん、幼稚園や学校の役員などの係は決まりましたか？ 4月になるとどこの幼稚園でも学校でも役員を決めますよね？ 無事決まりましたか？ 私は子供が年少さんのときに役員をやりました。 私の子供が通う幼稚園では役員を含め5つ役があり、挙手制です。まずこの挙手制という制度をどうにかしろよ…と幼稚園に対しての愚痴はちょっと置いといて…笑 だって挙手って立候補だよ⁈ 立候補する人なんかそうそういなくない⁈ ちなみに私は年少さんの時に立候補して役員をやりました^_^笑 なぜ立候補したかというと、その幼稚園に上の子を通わせていたママ友から5個も役があるから殆どの人は三年間で一…
わーい♡夫からのお土産^_^ありがとう そして夫よ、ダイエット頑張れ！
わーい♡わーい♡ 出張に行っていた夫がお土産に買ってきてくれました！ 箱にAOYAMAと書いてあったので、港区の青山に本店があるお店なのかと思った私。 なんで地方出張のお土産に都内に店があるものを買ってくるんだよ…と思ったことは夫には内緒です^_^笑 いやいや、買ってきてくれたこと感謝してるんですよ！ cafe-aoyama.com 夫情報ではタルトが有名なお店だそう^_^夫も聞いただけで食べてないらしいのですが… 今回、夫が買ってきてくれたのはハニーレモンというお味のバトンケーキでした。 その名の通りとても爽やかな酸味があるケーキでした(^_-)柑橘類が大好きな私と子供は大喜びでいただきまし…
こんにちは♡ 皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか？ 私はママになって気が付いたことの一つに「ママって相当気を付けないとすぐ日焼けしちゃうな！」ということがあります。 だって夏は子供をビニールプールでほぼ毎日遊ばせたり、子供連れてると日傘もさしたりさせなかったりだし、ママチャリ漕ぐときは日傘はさせないし帽子も風で飛んじゃうから被れないし、幼稚園の送り迎えも…と独身時代にはなかったことのオンパレードです… そんな私の強い味方！ マナラ ウルトラUVカット50 以前も紹介したことがありますが、今年もこれが活躍する季節がやってきました。 zuttokireinalady.hatenablog.com…
ちょっとメイクや髪の毛のセットがうまくいった日♡ 今日は髪が決まった気がしてパチリ^_^ メイクは最近どんどん薄くなっております… まだ花粉の影響なのか目の周りとかヒリヒリするんですよね… 早くしっかりメイクできるようになりたい！花粉よ、おさまってくれー！！ そしてメイクが上手くいったりすると、とっても嬉しくてあちこち出掛けたくなっちゃうのですが、出掛けられないんだな…これが。 あっという間に幼稚園のお迎えに行かなきゃいけなくなるし、掃除機かけなきゃ、買い物も…とかで出掛けられない… あー、お出掛けしたい！デートしたい！ ってことで夫に「次のお休みはいつですか？デートしようよ♡」とLINEして…
フェイシャルフィットネスPAOで鍛えるはずだった口輪筋を使って鼻呼吸するメリット
結局やめてしまったけれど、私がPAOで鍛えたかった筋肉の一つの口輪筋についてです^_^ zuttokireinalady.hatenablog.com 口輪筋 どこの筋肉？ 鼻呼吸と口呼吸 鼻呼吸のメリットと口呼吸のデメリット 口輪筋 どこの筋肉？ 口輪筋とは口の周りの筋肉のことです。字のまんまですね。口の周りをドーナツ状に囲んでいる筋肉なんです。 この口輪筋、他の部分の顔の筋肉と繋がっています。つまりこの口輪筋が衰えると顔全体がたるんでくるのです。 反対に口の周りを意識してキュッと力を入れて口を閉じていると、顔全体が引き上がるというわけです。 鼻呼吸と口呼吸 この口輪筋、何度も言いますが筋肉…
フェイシャルフィットネスPAO 首と肩がガチガチ…痛くて中止します
顔のたるみが気になってフェイシャルフィットネスPAOを使い始めた私。 zuttokireinalady.hatenablog.com 毎日使っていたのですが、首と肩がめちゃくちゃ痛くなったのでしばらく中止しようと思います。 PAOを使い始めた理由 フェイシャルフィットネスPAOが引き上げてくれる5つの筋肉 小頬骨筋 大頬骨筋 口輪筋 笑筋 頬筋 フェイシャルフィットネスPAOを使い始めてどうだったか 効果は出たかな？ 首と肩が痛い 膝の屈伸運動でPAOを揺らす PAOを使い始めた理由 私は昔から太る時はお腹と背中に肉が付いて、顔には肉が付かないタイプだったのです。それはそれで一見細く見えるのに…
30代ママ、美容院に行ってきました！育児中を理由にカラーやパーマをやめたのが髪にも頭皮にもお財布にも優しかった♡
こんばんは^_^ 髪が伸びてきて美容院に行きたいけど、子供が春休みに入ってしまって行けない…と書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com そして春休みが終わったので行ってきました！美容院！ 前下がりのボブです。 前回美容院に行った時にロングからバッサリ切ってボブにしました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 育児しやすくてなかなか美容院に行けなくても大丈夫なヘアスタイルとなると、ロング一択だったのです…だってとりあえずパッとまとめれば何とかなるし^_^ でも美容師さんのアドバイスもあってボブにしたところ、めちゃくちゃ楽でした！ な…
大胸筋を鍛えるメリット！断乳、卒乳後でも美胸を手に入れようの巻き~
授乳経験があるママさん！！ 断乳後または卒乳後の自分のお胸を見てガッカリしませんでしたか？ 私はめちゃくちゃガッカリというか、ショックを受けました… というか、オッパイはどこにいったんだ！？という感じでした…胸がそげてしまったというか… ところが先日、うちの万年ダイエッターの夫が買ってきたこのLa-VIE 内股de Diet Fit HARDがなんと断乳後のそげた胸にも効果的だとか！！ zuttokireinalady.hatenablog.com 以前、これで内転筋を鍛えるという記事を書きました。 今日はこれを使って大胸筋を鍛えることについて書きます。 断乳後の胸 まず断乳後に胸のボリューム…
こんにちは♡ 花粉がちょっと落ち着いてきた気がするのですが、皆さんどうでしょう？ 先日、子供の仲良しグループでお出かけしてきました。子供はお友達と一緒に遊べて楽しそうだし、私もママ友とおしゃべりできて楽しかったです。ガールズトークならぬママトーク？笑 話す内容って子供の習い事や家でどれくらいお手伝いさせているかなど…子供のことが多いかと思いきや…同じくらい多いのが夫のこと！！笑 今日はそんな夫に不満を持つ奥様、ママさんに読んでいただけると嬉しいです(^_-) ママ友間で出た夫への不満 うちの夫の場合 ティッシュをゴミ箱に捨てるということができない件に関して 趣味人間でもっと育児してよ！という件…
母に対して思うことが色々あり、春休みの帰省を見送った私。 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com そして実際どうかというと…もうかなり落ち着いてきました。私に対する扱いが酷いのなんて昔からなのに、なんであの時あんなにショックだったんだろう…ていうのが今の心境です。笑 本当に子供の頃からずっとなのに… わかりきってたことなのに… 実家を出て一人暮らしを始めてからは、母の怒鳴り声を聞かなくていい生活ってこんなに楽なのか、母の顔色を伺わなくていい生活ってこんなに快適なのかと発見の毎日でした。笑 そして引き金となっ…
こんにちは^_^ 早く春休み終わらないかなと思っているみみママです。 あと少しなんだけどね〜 ちょっと疲れてきました…笑 さて、長年顔には肉がつかなかった私のフェイスラインがたるんできたので、万年ダイエッターの夫が買ってきたPAOをやりますと宣言してから毎日少しずつやってました！ 3日か5日ごとに記録をつけるつもりでしたが、それは無理でした…笑 だって春休みに入っちゃったんだもん…笑 言い訳です…笑 zuttokireinalady.hatenablog.com 30秒の表情筋トレーニング1日2回を15日やってどうなったか… とくとご覧あれー！！ ちょっとたるみがマシになったよね？ まだまだだ…
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