住所
出身
ハンドル名
シブヤ「アッシェンテ!」手記さん
ブログタイトル
シブヤ「アッシェンテ!」手記
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/yarikomiabc
ブログ紹介文
様々なゲーム攻略。哲学名言など。
自由文
-
更新頻度(1年)

839回 / 117日(平均50.2回/週)

ブログ村参加:2018/11/22

シブヤ「アッシェンテ!」手記さんの人気ランキング

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シブヤ「アッシェンテ!」手記さんのブログ記事

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  • ゲームでも映画でもホラー

    ダイエットに励んでいますが中々やせれないそこで貧乏ゆすりとホラー関連を鑑賞すること合わせ技にでますゲームでも映画でもホラー

  • 今日の発見 さんぽ 公園

    散歩ではいつもとは逆回りでさんぽをしてみたら脳に刺激がありました慣れてるような行動は慣れてるのであまり刺激があるような道に進みのが僕流さんぽ今日の発見さんぽ公園

  • 野球の筋トレ効果「投げる」 「拾う」

    野球の要素は「投げる」「走る」「振る」の3要素がありますもう一つ忘れてはいけないのが球を「拾う」行動拾う行動は腹筋効果に似ています投げて拾うだけでも筋トレみたいな効果が得られますただし20分間以上できるかがポイントでっせ野球の筋トレ効果「投げる」「拾う」

  • 趣味が楽しくない時に試したい何か

    僕の趣味はゲームと読書ですが読書の場合もゲームの場合もそれ以外の暇つぶしした後に夜に趣味をするか、沢山寝た後に時間が遅い時間帯を狙って読書すると若干は楽しい事でしょう?※僕は午後2時25分~読書しています≪楽しいです≫※人それぞれかもです・・・趣味が楽しくない時に試したい何か

  • 今までの筋トレ、アミノ酸とるタイミング

    今ままでは運動前にアミノ酸でしたが今度からは多少の筋トレの後に回復系アミノ酸をとるようにしたいです今までの筋トレ、アミノ酸とるタイミング

  • 風の時でも 耳栓だ!

    耳栓効果で僕が大の苦手である暴風音がさえぎれて良かったこれでアルバイト徒歩でも普通かも?耳栓が無い時はいつも過呼吸になって走って帰るという悪循環でしたがようやく耳栓使ってみました暴風音が普通の春風並みの音になった耳栓はすると完璧に防げる物かなーとか思っていましたがそうでもない風の時でも耳栓だ!

  • 髪の毛を切るだけでも

    重さがあって、猫背が前よりも意識してても疲れにくくなっただから一定の毛の量を保ちたい髪の毛を切るだけでも

  • 缶コーヒ酒を造ってみた

    スーパーで買ってきた珈琲と酒でオリジナル珈琲酒を作成ネット上に実際にあるのと違う方法で手軽に作成した結果おいしかった辛いビールにコーヒは合います普段とは違って卵酒と同様に何かを酒に混ぜると温まる成分が上がるみたい?です卵酒とのきっかけはクロノフルボイスに出てくるカエルが卵好きという設定で「卵酒」は最高だ、という話件≪くだり≫があったので気になって調べました缶コーヒ酒を造ってみた

  • 耳栓 瞑想で集中1時間 寝ながら

    効果はまだ実感しませんがその1時間の間に食事は一切していない≪耳栓無しでは食事していました≫ゲームの為に元々始めたのが瞑想ですゲームは勝方法があってもその通りに動かせるかはうんの要素が大きいのです耳栓瞑想で集中1時間寝ながら

  • ビールがおいしんじゃない、成分がおいしからおいしいのだ おいしい刺激=カフェイン

    何でもそうですけど初めてのもの特にジュースはおいしいおいしいだけで刺激になるものはない逆にまずいのも刺激の内だと思っていますビールがおいしんじゃない、成分がおいしからおいしいのだおいしい刺激=カフェイン

  • ノーゲームノーライフ9話を自分なりに簡単に解説

    9話は白のオセロ戦です。8話目で空と白がオセロしていてる途中に空が消えてエンディング・・・何故8話の最後に二人≪空白≫でオセロをしていたかというとあのワービストの爺さんがオセロをしているシーンも消えるシーンもコントロールしていたんじゃないかと≪?≫思われます空が消える前にしろなら勝てるという言葉も言ったのをコントロールしていたんじゃない?と妄想ゆめにっき風に解説してみたり?・ワービストの心理もイマニティの心理もオセロは共通していた・ワービストも人類種も同様じゃないか?≪パラレルワールド的世界≫・空も爺さんも心が読める?のでお互いに負けない記憶は消えないと思っていた・8話目の最後はワービストがコントロールしていたに尽きます以上僕なりの解釈です何故かと8話と9話は意味が深い内容ですよねノーゲームノーライフ9話を自分なりに簡単に解説

  • 点と点を結ぶトレーニング 幅数を増やすトレ

    暇つぶしに脳トレで点と点を増やすトレーニングをしていてダーツ≪スマホ≫ゲーム遊んでいる最中に脳トレしていると待ち時間を忘れる位かなり有効です最初は3つから初めて今は11個の点を増やししています≪限界を突破≫≪目標≫脳トレというと、ナンプレと数独を連想しますが僕はそう連想しません点と点を結ぶトレーニング幅数を増やすトレ

  • サンドバッグはダンベル効果と同様に?

    昔風にサンドバッグを作って袋に砂ありったけを詰めてグローブ付けてパンチした後にスマホを持ったら軽く感じました≪うれしい≫サンドバッグはダンベル効果と同様に?

  • ウォーキング最低2日は続ける工夫 最低5分以下

    僕は何事にも続けて続けられるもんじゃない個人観察が必要ですそこで僕は1回やったから明日はしなくて良いやという軽い気持ちで止めてしまうんですよね考えたのは最低2日間やってれば嫌でも続けられるんじゃないかと思った訳でそれを意識的にして行動したら3日はしています≪ウォーキング≫僕ん場合は3日坊主以前に1日坊主になる事が多いです日記にしろ・・・最低3日間やれば昨日出来たんだから明日もできるだろうという気持ちになればいいけどね≪笑顔≫※それと続ける工夫は短くする工夫も必要ですなウォーキング最低2日は続ける工夫最低5分以下

  • 僕が思うおしゃれの流儀?

    僕自身のおしゃれという意味はサラリーマン的なおしゃれ≪男≫詳しいのは髪の毛ありきで、もみあげは曲げないストレートにする一部分から変な毛は切るカラーとかはつけないおしゃれのことを言います≪僕が言うおしゃれは≫整えるだけでもおしゃれという意味にもなると思う。僕が思うおしゃれの流儀?

  • 腕立て伏せのポイント 「首の位置」 「手の位置」 「変えながら」

    腕立ては首の位置によっても重力が変わりますそれに位置を変えるだけでも筋肉の伝わり方が違うし慣れないのでほぼ重たい腕立てができます?記事タイトルの3つポイントを守れば自然と筋肉が付くはずです腕立て伏せのポイント「首の位置」「手の位置」「変えながら」

  • 髪型に影響 腕立て伏せ 交互に!

    髪型は交互に変えた方が腕立て伏せには効果的です髪型の位置によっても重力が変わるためにたまたまギャツビーつけて腕立てしたら重量っぽいのが重く感じたためにギャツビー立て伏せと名付けました≪笑≫ちなみにギャツビーハードで試した方が重力あがりそうです同じ一定≪髪型≫はダメその理由は一定だと慣れてしまうためです≪腕立てに影響≫髪型に影響腕立て伏せ交互に!

  • 真瑠世さんゲーマーについて お茶 カフェイン

    僕は真瑠世さんに憧れてやり込みを始めてますが何故真瑠世さんはあんなに長時間頑張れているかというとお茶缶を飲んでいた事がわかった≪動画ないで≫≪緑色の物の缶=お茶?≫缶のお茶緑茶とかはカフェインが含まれていて2缶3缶位飲んでいるシーンがあったので※特に真瑠世さんは缶コーヒーもプラスに飲んでいた恐らくはその影響で長時間苦痛なく連日8時間もゲームに没頭できているのではないか?と思った訳で今日僕も販売機までに徒歩でペットボトル緑茶3個買って1日かけて飲んでみたら今も深夜2時ですがブログ更新できています≪笑≫オセロでは負けていますけどオンライン≪対戦相手は真瑠世さんではないですよ?≫眠たいなーとは思うがあくびは出ていません緑茶の効果おそるべし!慣れってあるのかな真瑠世さんゲーマーについてお茶カフェイン

  • 歯間ブラシ

    僕はというより自分は≪歯間ブラシ≫という商品を食後に使っていますが中々優れもので楽しくなるし歯も徐々に綺麗になるので使ってて苦じゃない!何せなでるようにおろすだけでゴミ≪食べかす≫がつくし歯を傷付けないから良いのだ欠点と言えば簡単に使いやすい分減りやすいのでコンビニで買いだめしています。歯間ブラシ

  • 寒天ゼリーダイエットしている途中

    セブンイレブンの寒天ゼリーが0カロリーで売っていたのを買いましたこれでダイエットできればいいなと思い1日分だけを買った(3つ分)腹筋もしています(笑)寒天ゼリーダイエットしている途中

  • やる気は3時間だけど

    僕のやる気は3時間位持ちますが、1か月に1回のユンケルを飲んだ場合です毎日ユンケルを飲むとやる気が失われてしまいますが・・・1か月に決まった3時間あればいい方かなと思います珈琲でのやる気はやる気は出ずユンケルなら出ます(個人的に)やる気は3時間だけど

  • 半開き瞑想の対策

    半開き瞑想をすると外見で見る人は怖いと思いますそこでめがねをかけるとおしゃれにみえるかもしれません僕はめがねをかけて半開き瞑想している途中に閃きました追記「知るという意味の」知るは僕が調べた中に「悟る」という意味があった本・・・悟り・・・めいそうだ!と思い再び瞑想への意欲がわいてきた(笑)めいそうしつつのゲーマーになりたいと思いながら半開き瞑想の対策

  • オセロで一人2盤を使って遊んでみたら スマホでオセロPCでオセロ同時

    意外と脳を使います(疲れますが(笑))嫌でも脳を使うので休んだとたんにお腹に腹筋効果と同じ位運動に良い事がわかった(自分だけかも?)歩くたんびに、腹筋がいたい腹筋した時のあの感覚がある感じです将棋の大会でも上位者は5キロの消費カロリーを落とすらしいですねこれで遊びながらダイエット可能かもしれません・・・オセロの場合は置く場所に石を置く簡単ゲームなのに置く幅?が増えるだけでも結構脳に良いんですね※今月の予定はオセロ盤をある程度買って一人で遊ぶ(ダイソーで十分かも)過去記事に追記ですが空白の主人公たちが太っていない訳が分かった様な気がします一人でオセロやら将棋を複数のスマホで遊んでいると仮定オセロで一人2盤を使って遊んでみたらスマホでオセロPCでオセロ同時

  • 読書を読むと・・・身軽に・・・

    読書を毎日スマホで読むのでも良いです、けど読む量が多くになるにつれて脳が軽くなった気がします例えるなら消えるオセロですかね?脳のすみっこにある知識がどんどん当てはめられて消えていく(いい意味で)照らし合わせるって感じかな消えた知識は覚えられていく僕は速読するうえで大事しているのは文字を読むんじゃないマンガなら人の表情やら色合いなどを速読ならすぐに判断できますしマンガなら速読は簡単かもしれません※スマホで本を読む(速読)読書を読むと・・・身軽に・・・

  • 焦がしにんにくチャーハン600g、食後にダンベル

    冷凍食品のにんにくチャーハンが筋トレに良いと思うその理由はカロリーが多いしそのカロリーが筋肉になればなおよいと思って食べていますこのチャーハンは300gで1人前で600g全部食べるとなんとカロリーが1000オーバーになるんです(これには驚き)これが筋トレの栄養源ですなで、食後にダンベル持っただけでも筋肉が見えてみました^^焦がしにんにくチャーハン600g、食後にダンベル

  • 2月16日

    今日でゲルマニウムリングダイソーで買ったのが4つになったので効果と説明を言いますと、4つ必要な事がわかりました4つ集まると腕から体温が温まりやすくなりますただ3つ以下だと本当に効果はありません4つで一つと言っても過言ではないくらい・・・片腕に2つ付けるというパターンで使用しています2月16日

  • カラオケ 筋トレ ダンベル4kg→約+6kgにも増える?感覚

    カラオケしながらのダンベル持ちはダンベルを10kgをもった気分になり普段よりも筋力上がった気がしますマラソン時に歌いながら走った時の感覚に陥ります。カラオケ筋トレダンベル4kg→約+6kgにも増える?感覚

  • 漢字?だけの漢和辞典っぽい本 スマホで探した本

    普通の本はつまらないというか読む気(開く気)にならないが漢字だけの本英字だけの本を読むと筋トレしてるみたいでなんだが楽しくなるんだよねなんか気持ちが「ぎゅーっと」なるんだよね心が引き締まるんだよね^^;○○だけの本が読みやすい気がしますね漢字だけ英字だけひらがなだけを探しています自分(本)漢字?だけの漢和辞典っぽい本スマホで探した本

  • 2月11日#3

    読書のリラックス効果という情報を見ましたが知識は読めば入るし、一番は本をめくる音にあるんだと思います1枚1枚丁寧にめくる(ぴらぴら・・・ばしばし)という音でリラックスがあるんだと思われます2月11日#3

  • 2月11日#2

    筋トレ時のカロリーはお菓子のスナック菓子だけで「約900カロリー」取りました(わさびーぶを2個・大きなシュークリーム1つ)取った瞬間に腹筋した結果何故か気のせいなのか分からないけど腹筋しやすいまあ慣れたらそれ以上の腹筋しないと意味ない気が・・・でもスナック菓子だけで900カロリーがとれるなら簡単なのかもしれません今太ってる人じゃなくて、太り気味もカロリーをとって筋トレをしよう!2月11日#2