ゆるふわダイエットブログ

ダイエットを長続きさせる絶対的な法則

ダイエットがどうしても長続きしない。少し成功しては大きな失敗を繰り返す。こんな経験を何度も繰り返してきたマリモ君。多分このままずっと続けていても同じことを繰り返すでしょう。今後も続けていく上で絶対的に必要なことが一つあることに気がつきました

2018/12/16 00:19

ブログが止まった時はダイエットが失敗した時

ブログの更新が止まる時前回の更新から実に2週間以上が経ちました。出張ということもありましたが、帰ってきたときも記事の更新は止まったまま。こういう時は覚えがあります。取り組みが上手く行っていない時です。ダイエットに取り組む上でブログと...

2018/12/15 00:25

禁煙が3週間経過して感じること

禁煙を開始したのが11月9日。3週間を経過したことになります。スムーズに行った！とは言えませんでしたが、挫折を繰り返しながらここまできました。今現在が当初と比べてどんな感じなのかを簡単にまとめてみようと思います。マリモ君...

2018/12/03 19:55

ダイエット3ヶ月経過しての心境の変化を考えてみる

再び急な出張を言われ、出発してしまったマリモ君。いつもなら1週間のまとめをしている日なんだけど、カメラもパソコンもないためできず（涙レンタルのパソコンでブログの更新という。。スマホでも出来るのかな？なんて、アナログ人間はだめだなぁと思ってい

2018/12/02 19:40