モバイルオーダー 本⑫

今月のLavaは23回再開してからほぼ毎日通ってますお陰様で肩凝りはすっかり解消体重は元に戻らないけど再開してから気になる事が1つコロナ対策で1人に1本ヨギッ…

バランス

今日は久しぶりのいずみヨガ数ヶ月ぶりに会う仲間は皆ニコニコオーラ全開皆この日を待ちわびていたのね今日はバランスについて心のバランス身体のバランスコロナ騒動で崩…

ケーキ 本⑩⑪

早いもう6月じゃん今日は母上様と私のお誕生日〜お休みなので朝からデトックスヨガすっかり股関節が固くなっていて胡座さえも辛いのでデトックスは私にピッタリバストリ…