今日は朝からネイチャーヨガかなり高温でじっとしてても汗がこれは暑過ぎでヤバいかもと思ったら換気をガンガンかけているので割と平気だった暑過ぎると言っていた人もい…
わーいわーい今日からLava再開本日は赤座先生を狙っていたのだけれどまだお会い出来る機会がありそうなので無理をせず様子見で地元へ手の消毒にチェックシート体温と…
本日より有給消化の9連休前々から申請していて温泉にでも出かけよう♨️と思っていたけれどコロナのせいでそれどころでは無くなってしまったわ案の定ホームフィットネス…
Lava閉鎖スポーツクラブもレッスン休止お家で静かにしてろと言われてもストレスたまるわそう言えばまだエアロビにはまっていなかった時スポクラ辞めてお家でやろうか…
本日は有給消化でお休み〜Lava行ってエアロ3本の予定だったけれどやはりLavaは3月15日まで全店お休み今月でお辞めになる市川先生のレッスンも受けられなくな…
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