アームバランスへの道

昨日は小手指へアームバランスへの道お久しぶり坂野先生それにしても朝一は辛いね6時起き昨日はお墓詣りの予定もあったから坂野先生会いたさに頑張ったよ〜アームバラン…

ずっと割

忙しいー毎年の事だけどあーそうだった忙しくなるんだよなーと実感（笑）朝ヨガだけは頑張って行ってます眠いけど💤今日は店舗がお休みなので朝ゆっくりこれに慣れると…

”ヴィンヤサヨガ”

忙しいーこれから年末まで怒涛の忙しさが続くのよねしっかり食べて動いて体力つけなきゃ今日はこれから超忙しいので午前中に靜季先生行ってきたヴィンヤサ☆5靜季先生の…