山姥は糖尿病性腎症を闘う

「まさか」またあった・18年前の手術をどうする?

こんにちは、山姥です。たぶん、山姥が糖尿病性腎症をこれ以上悪化させないよう頑張ったのは、今日のタイトルにある18年前の手術など、整形外科にある疾患のこと。糖尿病発覚の1年前、およそ18年前にあるところの神経を動かす手術をしました。新しい専門医が着任したから診察を受けると良いと勧められ、診察を受け、検査を受け、やはり神経の一部に欠陥があると診断されたのは最近のこと。18年も痛みに慣れた山姥でありますが、ナンだか感じ良いドクターにお任せしたくなりました(笑)果たして再手術で良くなる保証はないけれど、イチかバチか再手術に賭けてみることに。再手術・手術が必要かも、と言われているのは他に3ヶ所。1年前、腎臓内科に紹介された時に恐れていたのは、「もし透析になり、手術となったら通院先で対応して貰えるのか?」幸いにも投薬と食事...「まさか」またあった・18年前の手術をどうする?

2018/11/30 22:23

まさかの乳がんで両胸全摘

こんにちは、山姥です。昨日、カテゴリーで「乳がん」を追加してしまったのをタブレット端末で発見し、またパソコンを立ち上げて削除するのもナンなのでカミングアウトです(笑)糖尿病性腎症と何も関係ない、と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、この後に思いを書き綴っていますのでご一読下さいませ。自分でシコリを見つけて乳がんの手術をしたのは10年前のこと。体の都合によって全身麻酔を行うのが難しく、「オペ室に入っても麻酔が無理なら気管切開を先にするかも」と医師に言われ、「多少の後遺症が残っても良いので、どうか手術をして下さい」とお願いした山姥。片方は温存が可能な大きさでしたけれど、温存手術は再手術もあるかもしれない・・・その時、この病院にお世話になるか分からない・・・元の身体の不都合で再び、いや三度になるかも知れない惨め...まさかの乳がんで両胸全摘

2018/11/29 22:46

目の前に4つの缶詰を置いて

こんにちは、山姥です。「今日のガッテンはコレステロールの話らしいよ」の言葉に誘われて、キッチンの仕事を一休みしてガッテンを見に行きましたのです。コレステロールの数値がア～だコーだと聞こえたので、几帳面な山姥、昨日の検査結果を手元に置いて・・・しかしながら、どうも数値はあまり関係ないようで、HDLコレステロール(善玉)が良い数値だと喜んではいけないらしい話。LDLコレステロール(悪玉)は肝臓で作られたコレステロールを全身に運び、善玉のHDLは余ったコレステロールを回収するのですよね。善玉のHDLの中にも、悪玉を退治するための素質がアルナシが選別可能となったらしく、まだ開発段階だそうで、理解が足りないけれど素晴らしいことなのでしょうね。それで話は端折りますが・・・結論はお決まりの善い善玉を増やすためには〇〇を食べよ...目の前に4つの缶詰を置いて

2018/11/28 22:38

5回目の検査、そして次のバトル勃発か?

こんにちは、山姥です。この1年の格闘が早かったのか、遅かったのか分かりませんが、糖尿病性腎症と命名されてから、早くも5回目の検査をしてまいりました。連日の早朝ご出勤でチョッとお疲れ気味の山姥でしたが、専属の運転手が「遅刻するよ」と言う中、ノンビリと支度して出発。検査結果の中から主な項目を書き上げますと、※HbA1c・・・5．8となぜか0．2上昇※クレアチニン・・・0．67と横ばい※eGFR・・・65．6とほぼ横ばい※尿蛋白定量・・・計算不能らしい(笑)※尿アルブミン指数・・・75．2mg/gCrと、減るどころかチョッとだけ上昇これを正常の30mg/gCr以下にするのが目標だったのに。そこで思いました!!1度弱ってしまった腎臓を頑張らせるのは至難の業ということ。先生様の結果発表が終わったところで2つの質問をしまし...5回目の検査、そして次のバトル勃発か?

2018/11/27 23:13

明日のおやつは干し柿

こんにちは、山姥です。今日、いつもなら起きる時間に病院に出発となりました。前回が初対面の、なんだか優しい主治医に見つめられ、「〇〇検査の予約は9時で良いですか?」「はい、大丈夫です」と答えてしまった山姥の大きな手違いでした。通勤ラッシュ帯と重なり慌てに慌てましたが、何とかセーフ。気になって次回の予約時間を調べましたら、また朝一(泣)日付だけは予定があるので確認したのでありますが、起床時間が遅い事を伝えるのを忘れ、医師は山姥を早起きと思ってしまった。そうとしか考えられませんね・・・次回は目を合わさず、希望の時間を手にメモ書きして伝えることにします。「何時が都合が良いですか?」この言葉さえ言ってくれない医師もいて、会計後に渡される予約表で分かったこともありました。なんだかねぇ、な、医療現場における患者の立場を痛切に...明日のおやつは干し柿

2018/11/26 22:23

お薬手帳をネットで管理

こんにちは、山姥です。今日は処方されているお薬をネットで管理する話で、山姥の通院先では1週間ほどの薬は予備として持っていて欲しいとのこと。災害はいつ起こるか分からない・・・通院先が急にお休みになるかも知れない・・・お休みどころか閉鎖になってしまうかも知れない・・・どんなお薬を飲んでいるか全てを覚えることなど出来ないし、災害時に必要なお薬を持ち出すことは出来ないかも?3年ほど前に処方薬局の勧めでお薬手帳をネットで管理する所を紹介され、処方薬の多い山姥としては「これ便利かも知れない」と相成りました。【電子お薬手帳】あれこれ最初はパソコン等で作業して登録を済ませる必要がありますが、処方薬の内容がQRコードで表され、それをタブレット端末で読み込むと、お薬手帳の内容がネットで管理できるわけ。最初は登録のためのカード、その...お薬手帳をネットで管理

2018/11/25 23:31

バラバラに凍結のお肉

こんにちは、山姥です。いろいろと使っている食材についての熱い思いを書き連ねていますけれど、あくまで治療中の私見ゆえ、その辺りは宜しくお願い致します。山姥宅の冷蔵庫(冷凍庫)から消えたのがスライス肉とブロック肉。良質のタンパク質は卵・お肉・お魚などから摂取しないとナリマセン、と指示されても、1日40g・1食13gとなると本当に難しいものです。「これ美味しそうだから買おう」となれないのがモドカシイ。卵1個のたんぱく質が約6gで、山姥宅に届く充填されたお豆腐は1パック100gでタンパク質が8gも。1食中に卵とお豆腐を食べたら、それだけで14g(笑)「糖尿病だけ」の時がナンとも懐かしく思える今日この頃・・・山姥、使うのは鶏肉・豚肉のひき肉が多くなりつつあります。そして、栄養士さんにも言われたのですが、ひき肉と他の食材を...バラバラに凍結のお肉

2018/11/24 21:32

今度は減塩の塩に悩む

こんにちは、山姥です。主治医が言いました・・・「みんな塩分の制限の方が大変らしい」と。山姥は少し血圧が高めなのと、両親とも脳疾患で倒れていて、闘病する方も支える方も大変という思いを持っているので、少し気にする塩分。3ヶ月ほど前のスーパーで【食卓塩・減塩タイプ】を見つけて購入しました。(メーカー名など細かい情報は書きませんので、1消費者の感想とお許し下さいまし)「えっ、何でお塩の減塩タイプがあるの?」が最初の驚きで、思わずカゴに入れました。この減塩タイプの商品、蓋を開けて少しだけ使用しようとすると、なぜかドバッと出るからチェックすると、塩が出る5つの穴がチョッと大きいのです。「まっ、こんなものか」と時々は使っていたのですが、ものすごく減り方が速い!!これでは減塩になりそうもない・・・ずっと昔に耳にしたお話で、ご存...今度は減塩の塩に悩む

2018/11/23 22:09

今度は【えごま油】らしい

こんにちは、山姥です。早くも「新春おせち料理早期割引」を注文するようお達しの時期になりました。早期注文したら5％安くなるのですって・・・今年のお正月まで難なく食べていた食品も、新しい年には控えないとなりませんが、ど～しても用意せざるを得ないので、一通りは注文し、山姥用は手作りする!!今ちょこっと調べたら、かまぼこ1枚20gのたんぱく質が2．4gあるそうで、3枚食べたら約7．5g、5枚食べたら約12．5g⇒1食分の摂取量13gとほぼ同じ。(指示は1日のタンパク摂取量が40g)事情で注文せざるを得なかった国産牛肉すき焼き用は1枚30gでタンパク質約4gも!!すき焼きの中では白滝、お野菜をコッソリと啄むことになりそうで悲しいから、何とか次の検査結果が良くて、せめて+10gは欲しい山姥であります。我が家は事情により、ず...今度は【えごま油】らしい

2018/11/22 22:05

HbA1cと人工甘味料の因果関係が不明な話

こんにちは、山姥です。糖尿病だけだった頃のお話です。商品のことだから書きにくいけれど、はっきり商品名を書かないのでお許し下さい。山姥の記事【3回目の通院と薬のお話】中で書かせて頂きましたけれど、安定していたHbA1cが7．0⇒7．2⇒7．1と上昇傾向になりました。一時は7．6になったことも・・・次第に上昇する原因が分からず「何が悪いのか?」と悩みましたし、そこはそれ、病歴が長いから何か油断したのかとも思って過ごしていました。毎月、看護師さんから「山姥さん、少し上がっているわねぇ」が続いた頃、何か思い当たることが無いかの質問があって考えました。まだ糖尿病性腎症と言われる前のことです。お豆を煮たり、お料理の全般にお砂糖の代わりとして、かなり久し振りに人工甘味料を使用していました。この人工甘味料は糖尿発覚した17年前...HbA1cと人工甘味料の因果関係が不明な話

2018/11/21 22:27

治療薬、患者の希望は?

こんにちは、山姥です。下書き原稿を書いたのに本投稿を忘れた慌て者の山姥ですが、日付は几帳面な山姥らしく11月20日のままにさせてください(笑)患者の立場って弱いのでしょうか?前回の記事で少しだけ書きましたけれど、糖尿のお薬の継続で揉めています。近づいて来た腎臓内科の診察日まで処方してもらい、自分の努力と併せて結果を知りたい患者である山姥がいます。そして腎臓内科の医師から「次回には良い結果になると」の言葉もありますしね。次第に数値は良くなって来ているけれど、お薬によって改善しているのか?腎臓内科の主治医のご意見も拝聴したいのが本音です。4回目の診察後、検査結果が比較的良いと褒められたものですから、「タンパク質は40gを継続ですか?好きなお魚があまり食べられなくて」と山姥。「このまま40gで続けて下さい」と主治医。...治療薬、患者の希望は?

2018/11/20 22:07

3回目の通院と薬のお話

こんにちは、山姥です。カテゴリーは「糖尿病性腎症」をトップに決めていたら、参加しているブログランキングの所から「変更をさせて頂きました」との連絡が。そんな訳で本日から、このブログのカテゴリー1番の名称変更となり【2型糖尿病】に。ご自分でも変更手続きをどうぞ、と言われたけれど、これでOKかしら?山姥は几帳面なタイプと思われそうですが、かなりアバウトに棲息しています(笑)それでも我が身に起きた病変に対しては真剣にならざるを得ませんでしたが、ネットの情報の他、手元におく本は「腎臓病の人のための食品成分表」だけ。「あっ、これはどの位食べられる?」「あっ、これのたんぱく質は?」なんて利用しています。糖尿だけの時は食べても許された食品類にもタンパク質が存在するし、過剰摂取も少ないのも問題ですし、エネルギー不足も問題があるヤ...3回目の通院と薬のお話

2018/11/19 23:24

朝食は? 昼食は?そして夕食

こんにちは、山姥です。同じ病名でも、患者さん100人いれば100通り・・・生活スタイルも、闘病中の方の数だけある・・・山姥の書く内容に「そんな事が出来るのは閑人」と思われる方もいれば、なんとかステージを下げたい、数値を良くしたいとご訪問される方もいらっしゃるはず。山姥もネットで糖尿病性腎症や食事のことを検索した日もありました。そこで気が付いたのは糖尿病患者さんのブログが多く、腎症まで進んでしまったブログが少ないこと。山姥は17年間も毎月、糖尿病の検査や食事の努力を続けていたのに、知らぬ間に腎臓に負担が掛かっていたのが判明しました。いきなり「ステージ3に近い」と言われても、ネットで調べると最初の450mg/g・Crは完全にステージ3期。しかしeGER(推算糸球体ろ過量)は60以上あるので正常に近い数値なので、なん...朝食は?昼食は?そして夕食

2018/11/18 22:28

ノートを1冊手に入れて

こんにちは、山姥です。最初の栄養指導を受けた後にノートを1冊用意しました。買うのなら、失敗した時にページをバリバリ捨てられるファイル式が宜しいかと(笑)最初は少し手間が掛かりますけれど、まず自分の食べている物の蛋白質など、知りたい欲望に憑りつかれると意外と楽しい作業になるかも知れません。1度目の栄養指導を受けた時のこと、「腎臓病食品交換表6つの食品グループ」なる表を見ながらの説明でした。表1から表6までの他、別表として水羊羹・お煎餅まで記載されていて(笑)「表1を4単位表2を0．5単位表3を1単位表4を7．5単位で13単位で、そうすると表1は600㎉表2は75㎉になり、合計13単位で950㎉。山姥さんの食べられる1400㎉タンパク質40gになります・・・」アレレ、指示された1400㎉には達しない!!と思ったら、...ノートを1冊手に入れて

2018/11/17 23:23

あくまで糖尿病からです・・・と

こんにちは、山姥です。山姥の狭い交友関係なのに、片手ほどの透析患者さんがいらっしゃいます。その中で糖尿病から移行された方は3人、腎臓疾患で透析を余儀なくされた方は2人。その中の1人の方が以前に言われたことで、「新しい患者さんは糖尿病からの人が多い」を実感するこの頃です。なにより自分の糖尿病は悪くなるはずがない、コントロールされている、と信じていた山姥が突然に糖尿病性腎症と宣告されてしまったから・・・すでに透析に入られて大変な思いをされている方、応援しています!!その上での話なのでご理解下さいね。山姥、幸いにしてeGFR(推算糸球体濾過量)は基準値内に納まっているのは判明し、後はアルブミン尿や尿蛋白/Cr比の経過観察となりました。何が何でも悪い数値にならないようにと・・・2回目の診察前、腎臓のエコー検査をしました...あくまで糖尿病からです・・・と

2018/11/16 23:25

糖尿病17年目に糖尿病性腎症

初めまして山姥です。糖尿病の発症から17年目のベテラン患者の山姥が、「尿のアルブミン検査をしよう」と言われたのが2017年初夏のこと。「糖尿病の人は1年に1度は検査するもの」と主治医は言われたけれど、このクリニックにお世話になって6年目に初めて聞くお言葉(笑)その検査結果・・・尿中アルブミンが451．9㎎/g・Cr「これね、糖尿性腎症のステージ3期に近い数値だよ」上限が30.0未満とのこと。「3ヵ月後にまた検査するから」←3ヶ月に1度しか検査が出来ないらしい。そして3ヵ月後に再び検査した結果・・・尿中アルブミンが471．7㎎/g・Cr「腎臓内科に紹介状を書くので詳しく検査をして貰った方が良いね」まぁ、主治医から簡単に言われましたけれど通院先がまた増えたってこと。1度目は間違いもあるかとタカを括り、2度目でようや...糖尿病17年目に糖尿病性腎症

2018/11/15 23:31