ハンドル名
トクさんさん
ブログタイトル
トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ
ブログURL
https://ainomati.hatenablog.com/
ブログ紹介文
介護士の経験を活かした健康・医療・介護等に関するアフリエイトブログです!
自由文
介護士の経験を活かして、健康・医療・介護等に関する商品・情報をご紹介するアフリエイトブログです!
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ブログ村参加:2018/11/11

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トクさんさんのブログ記事

  • 【黒しょうが+5つの黒スリム】!話題のブラックジンジャーダイエットサプリメントを効果から口コミまで検証してみました!

    ワガママ女子に! 甘い物、脂っこい物を食べるのが好き !食べたい気持ちをガマンできないけど、ダイエットもしたい!! そんなワガママ女子(もちろん男子でもOK)に送るダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【黒しょうが+5つの黒スリム】です。 糖質や脂質の多い食事や、ゆるみが気になる女性の食生活をサポートしまてくれます。 こんな方にオススメ ○ダイエットに失敗してしまう ○毎日の運動がめんどくさい ○食事制限がキツイ ○ストレスがたまってイライラ・・・ 運動がめんどくさくて、食事制限がキツイとなれば、当然、ダイエットには失敗しますよね・・・ そうなれば、ストレスもたまる、イライラする…

  • 【ヘアバースサプリメント】女性の髪の悩みを解決!女性専用の育毛神サプリ

    髪は女性の命 古い言い方で申し訳ありませんが、やっぱり昔も今も、「髪は女性の命」なのではないでしょうか? 私の祖母は、90歳を過ぎてからも、髪の毛の量を気にしていました。 よく言われるように、女は灰になるまで女なのでしょうか・・・ それはさて置き、女性も男性程ではないにしろ、「薄毛」・「抜け毛」で悩んでる方が結構いらっしゃるんですね・・・ ウチの施設で働いている、60代のオバチャンも、「分け目が薄くなってるから、あんまり見ないでね」なんて、言ってますから・・・ 男性は、禿げたら禿げたで開き直れますが女性は、そうはいかないようですね。 そんな女性の髪の悩みを解消するサプリメントがあるそうです。 …

  • なぜ、あなたのしみ、そばかすは消えないのか!?

    「しみ、そばかすを消す方法」の書籍を読んでみました。著者は、長年、しみ、そばかすに悩まされていたそうです。 そしてついに、自己流のしみ、そばかすを消す方法を考案したのですが、皮肉なことに無料で公開したら、「ふざけんな!」「デタラメだ!」との誹謗中傷を受けることになってしまったそうです。 良かれと思った行為が、裏目に出てしまったのですね・・・。 そこで、思い切って今度は有料で成功体験を公開することにしたのです。その反応は、圧倒的な支持を受けたそうです。不思議なものですね。 内容については、「本当にこんな方法でしみ、そばかすが消えるんだ!」と目から鱗の内容になっています。 しみ、そばかすで悩んでい…

  • 【スカルプインパクトジェット】 抜け毛対策に!ジェットスプレータイプの育毛剤!

    年齢による「抜け毛」は仕方ないのか・・・ 最近、同級生に会うと、「コイツだいぶきてるなぁ」と思うことがよくあります。 「きてる」って、「抜け毛」のことです。私自身は、白髪はあるものの、幸い、髪の毛の量は、あまりあるほどあります。 この間、趣味の空手の先輩に会ったら、スキンヘッドになっていました・・・ 聞いてみると「育毛剤を使ってもダメだったから、剃っちゃった」とのこと。 その方は、なかなか、お似合いだったので、それはそれで良いのかも知れませんが・・・ スキンヘッドは、ちょっと間違えると、そっち系の人に見られちゃいますから・・・😱 やっぱり、できるものなら、髪の量を増やしたい方が多いのではないで…

  • ダイエットが失敗する理由

    ダイエットが失敗する理由は、いくつか挙げられると思います。 ①運動が苦手である ②食事制限が続かない ③サプリメントを摂るのが面倒 まだ他にもあるでしょうが、代表的だと思われるう天を3っだけ挙げてみました。 それでは、なぜ、上記の理由で失敗するのでしょうか? この点を良く考えて頂きたいと思います。 簡単にひと言で言ってしまえば、あなたに合っていない、ダイエット法を行ってしまった。この一点に尽きると思います。 運動が苦手な人に、「運動してカロリーを消費しないと、或いは筋トレをして筋肉をつけないと、基礎代謝があがらないからダイエットができないよ。」と言っても無理な話だと思います。 ダイエットの方法…

  • 【おいしく飲める黒しょうが茶】で美味しく楽にダイエット!

    ダイエット&冷え性対策に! ダイエットやや冷え性でお悩みの方へオススメの健康茶があります。 タイで1000年以上も前から親しまれている「黒しょうが(ブラックジンジャー)」を 日本人の食生活にもあいやすくブレンドした、飲みやすい健康茶になっています。 「黒しょうが」はアントシアニン、クルクミンなどのポリフェノール、ミネラル、アミノ酸等多くの成分を含んだ今注目されている植物です。 基礎代謝をあげ、体温を上昇させる働きのある「交感神経活動」を活性化させたり、 体温上昇作用を持っていることが認められています。 その他にも、クコの葉、たんぽぽの根、どくだみ、びわの葉、ほうじ茶、よもぎ、桑の葉、紅花、杜仲…

  • 【めぐり娘】むくみ&冷え性を解決してダイエット!

    「むくみ」&「冷え性」を解消! むくみ体質を改善して、スッキリボディに整えてくれるダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【めぐり娘】! 【めぐり娘】は 体に溜まった余分な水分や不純物、老廃物を体外へ排出して、軽くスッキリ体型に導いてくれます。 【めぐり娘】の他の「むくみ改善サプリ」との違いは、筋力アップ成分も配合されているところです。 そのため、太りにくく痩せやすい体質の変わることができる点が良いんですね。 3っのサポート力 【めぐり娘】は、3っのサポート力でむくみ対策を助けます。 ①3っの自然の力でスッキリをサポート (カリウム、アクティブファイバー、とうもろこしのひげ) 野菜…

  • サプリで白髪対策!飲むだけでOK!【クログロス】

    白髪はやだなぁ 白髪って染めても染めても生えてくるんですよね・・・ まるで、庭の雑草のようです。 まあ、これも生きてる証拠だから仕方ないか・・・って割り切れるもんでもないですよね。 白髪を気にしなくても済む、究極の方法があるんですが・・・ 聞いてみたいですか? それは、髪の毛を剃ってしまうことです。 スキンヘッドにしちゃうってこと。 「なんだ!バカにしゃがって!」って思われた方、ゴメンなさい・・・反省します。 でも、スキンヘッドまでは、いかなくても髪の毛を短髪にすれば白髪が目立たなくなるのは、事実ですね。 しかし、これは、男性はともかく、女性には無理そうですね。 本題に入りますね 染めても染め…

  • 【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を比べてみました。

    あなたは、お通じの悩みはないですか? 便秘は特に女性に多いと言われていますが、もちろん、男性でも便秘はしますよ。 もっとも、私の場合は、そんなに頑固な便秘ではなく、長くても3日に1回はお通じがあります。 私の悩みは、仕事に行く前に家でスッキリ出したいこと! 仕事が夜勤メインなので、家で済ませておかないと、夜勤中は一人になってしまうので、トイレに行ってる時間もないんですね・・・😭 それで、便通を整えるために、【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を試してみました。 【毎日スッキリ茶】は ハーブテイなんですね。 手っ取り早く効果を言うと、10日間で2kg痩せました! お腹周りもスッキリしました!…

  • 当ブログが書籍化されました!

    お陰様で、当ブログが4月1日に電子書籍化されAmazonのKindleから発売されました。 これも、当ブログの読者様のおかげだと思っています。ありがとうございました。 これからも、益々皆様のお役に立つ情報を発信して行くつもですので、よろしくお願い致します。 下記は、出版元のKB出版より送られてきたメールです。 引き続きのご支援をよろしくお願い致します。 「お世話になっております。 KB出版ブロガー様サポート事務局です。 おめでとうございます。 書籍が出版されました! https://amzn.to/2JW4RT7 今後、10日前後かけて販促を行なっていきます。」

  • 【スマート黒しょうが+生酵素】! 黒しょうがと生酵素のパワーでダイエット!

    「ヤバい、めっちゃ太った・・・ 「そんなに食べてないはずなのに・・・」 ってことありますよね。 それは、年齢とともに基礎代謝が低下するから。 基礎代謝をあげるには、筋肉を付ける必要が ありますが、それが簡単にはいかないから、皆んな悩んでいるんですね・・・ 筋トレ以外に、基礎代謝をあげる方法はないものか・・・調べてみたらありました! それが「黒しょうが」です。 今、「黒しょうが」を使ったダイエットが話題です。【ブラックジンジャーダイエット】 と言われていますが、一体どんなダイエットなんでしょうか? 【ブラックジンジャーダイエット】とは、ブラックジンジャーの力でめぐりを良くし、基礎代謝を上げて燃焼…

  • 【ミニョロン】いつでもどこでも“ながら”トレーニングにEMS機器 

    女性専用のトレーニングマシーン 【ミニョロン】は女性専用のEMSトレーニングマシンです。 EMSとは「Electronics Muscls Stimulation」の略で電気の力で筋肉を刺激して痩せる効果などを得る機械です。 アプリで接続しスマホで操作する新しい感覚のトレーニング機器です。 腕とお腹を合わせて8種類のトレーニングモードがあり、家事や育児をしながら、 外に持ち出してオフィスや外出先でも、忙しい女性のための“ながら”トレーニングを可能にしました! アプリには消費カロリー表示やトレーニングの累計データなどのコンテンツがあり、 モチベーションアップにも繋がります。 トレーニング回数は、…

  • 簡単!!飲むだけでダイエット!!人【菊芋の力・菊芋の粉】

    飲むだけダイエット! 今回も、ダイエットでお悩みの皆さんに、ご紹介したい商品があります。 私が、全ての方達のダイエットと健康のお悩みを解決して見せましよう!(笑) なんちゃって、ちょっと大袈裟でしたね!ちょっとじゃなくて、だいぶか・・・(笑) でも、それくらい自信を持ってオススメ出来る商品が【菊芋の力・菊芋の粉】なんです! この商品、「菊芋」を使ったダイエットサポート食品なんですが ○【菊芋の力】は、サプリタイプなので、そのまま服用できます。 ○【菊芋の粉】は、味噌汁やカレー等に混ぜて使うことができるんです。 今だからこそ、オススメする理由! それは、 今だけ限定の嬉しいお知らせがあるからなん…

  • ダイエットの応援!【3種発酵のちから】

    発酵の力でダイエット! 発酵の力でダイエットができるんですね。と言われても、「発酵」ってそもそも何?ってなりませんか? 発酵と言う言葉自体は、よく聞きますが、あらためて聞かれると・・・ そこで、「発酵」の説明から始めたいと思います。 『【発酵・醱酵】 酵母・細菌などのもつ酵素によって、糖類のような有機化合物が分解して、アルコール・有機酸・炭酸ガスなどを生ずる現象。』 味噌・醤油・納豆などが、発酵食品として有名ですよね。 多くの人が実践している食事制限ダイエットですが、正しい知識を持って行わないと失敗に終わることが多いです。 痩せたいという強い気持ちがマイナスに働き、過度な食事制限を行う人がいま…

  • 【クワトロビート】巻くだけ、ダブル体幹エクササイズ

    巻くだけでダイエット! 楽してダイエットしたい方は、必見の情報です。 お腹や腰にに巻くだけで、運動効果があります。 【クワトロビート】は、ヤーマン社が製造販売しているEMSです。お腹や腰に巻いて使うタイプのEMSで、超高速3D振動機能が付いているため、硬くなってしまった脂肪にも効果が期待できます。 EMS運動機器とは ダイエットや筋肉トレーニングなどを目的として、電気的に筋肉を刺激する器具のこと。「EMS」とは、「Electrical Muscle Stimulation(電気筋肉刺激)」の略であり、運動以外に、リハビリや疲労緩和などにも用いられる技術である。EMS運動機器は、疲れず楽にトレー…

  • 【ネイチャーシェイプ13500】! 体重・体脂肪率を減らすのを助ける

    体重・体脂肪を減らせる! ダイエットの、そもそもの目的は体脂肪を減らすことです。体の中の水分や、便等が体外に排出されることで、一時的に体重が減ったとしても、体脂肪が減らなければ、スグにリバンドするでしょう。 では、どうすれば体脂肪を減らすことができるのか?様々なな方法の中から、今回は、【ネイチャーシェイプ13500】と言うサプリメントを使った方法をご紹介します。 【ネイチャーシェイプ13500】は まず、【ネイチャーシェイプ13500】は「機能性表示のサプリメント」であることを知ってください。 「機能性表示とは」 サプリメント・健康食品の「機能性表示」における新制度は、消費者にどのようなメリッ…

  • 女性用ダイエット加圧インナー【マジカルスリマー】

    加圧インナーを履くだけで痩せる? 人間工学に基づいた加圧設計でだらしないスタイルをズバっと解決 わずか1秒!スリムなくびれを実感できる【マジカルスリマー】 使い方は超簡単、履くだけでOKです。 加圧インナーって色々あるけれど・・・ 最初は「他の加圧インナーとどんな違いがあるの?」と思ったので、調べてみると、どうやらかなり評判が良いようです。 特徴は? 【マジカルスリマー】には、2つの特徴があります。1つは履いた瞬間にスタイルアップの効果が期待できること、2つめは、履くだけで痩せる効果が出るので手軽であることです。 2つの特徴のそれぞれを詳しく見ていきましょう。 履いた瞬間にスタイルアップ! 【…

  • 履くだけでダイエット!ダイエットインナー【ドクターメディシェイプガードル】

    履くだけでダイエット! ダイエットの方法は、数々あれど、これ程簡単なダイエット方法はないと思います。 なにしろ、する事と言ったら、ガードルを身に付けるだけでOK!なんですから。 お腹周りから足回りの肉ってどんなに頑張ってもなかなか落ちない厄介な場所ですよね・・・。 そこが痩せられると言うんだから、本当だったらこんなに良いことはないですよね。 ただ、本当にガードルを身に付けるだけで痩せることができるのでしょうか? これから、その点を探っていきたいと思います。 【ドクターメディシェイプガードル】 履くだけでダイエットできると、評判のガードルは【ドクターメディシェイプガードル】なんです。 TVでも紹…

  • 巻くだけ体幹リセットウェア【ノーリバンド】!

    超簡単ダイエット! ダイエット方法は様々あれど、これ程簡単なダイエット方法は他にはないのでは・・・ と思わせるようなダイエット方法がありました! どのくらい簡単かと言うと、腰に巻くだけでOK!これだけで痩せられると言う画期的なダイエット方法です。 【ノーリバンド】は シンプルで画期的なトレーニングベルトです。 体のスペシャリストが集い開発した最先端の巻くだけで簡単に食欲抑制・体幹リセットができるウエストベルトです。 ※健康・装飾用ウエストベルトとして実用新案登録で特許登録済。 特許登録済だから怪しベルトではなさそうですね。 なぜ巻くだけで痩せるのか? 正しい姿勢と体幹を意識! 【ノーリバンド】…

  • 理想の体型&理想の相手が手に入る結婚相談サービス

    ダイエット&結婚相談 ダイエットしながら、結婚相談サービスを利用できるってそんな話が本当に あるのかい? って思いませんか? 実は、そんな「1粒で2度美味しい」サービスが、本当にあるんですね! 理想の体型&理想の相手をGET! まず、ダイエット専門のプライベートジムで、2ヶ月間のダイエットを実施して、スタイルを磨きます。 プライベートジムでスタイルに磨きをかけることで、自分にさらに、自信が持てるようになります。 理想の相手を見付けるまえに、まずは、自分が理想の体型を手に入れるって訳ですね。 理想の体型を手に入れたら、 2ヶ月間で、理想の体型を手に入れたら、3ヶ月目から、理想の相手探しに入ります…

  • 活性炭ゼリーの吸着力でダイエットサポート! 【ブラックビューティ】!

    活性炭の力でダイエット? 「活性炭」って炭ですよね?炭で痩せられるんですか? 「活性炭」と聞いて、スグに思い出すのが「キ○コ」・・・冷蔵庫に入れる脱臭剤ですね。 「キ○コ」が臭いを吸収してくれるように、脂肪を吸収してくれるんでしょうか? チャコールダイエット(活性炭ダイエット)は今、欧米で注目を浴びているダイエット法なんですね。 その活性炭ダイエットを、日本でも取り入れようということなんですね。 【ブラックビューティ】は チャコール(活性炭)を使った美容ゼリーです。 オススメなのは、「お肌が気になる方」「ダイエットしたい方」の両方です。 その理由は 活性炭の他にも、コラーゲンなどの美容成分もた…

  • リピーター続出!置き換えダイエット食【美穀菜】

    栄養満点 置き換えダイエット! 「置き換えダイエット」でキレイを目指しませんか? 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる!そんな栄養満点の置き換えダイエットのご紹介です。 1食たったの約59kcal だから、痩せるのも当然! 「置き換えダイエット」の1番の難敵は空腹感です。【美穀菜】の「置き換えダイエットはこの点をちゃんとクリアしているんですね。 満腹感の秘密は? 【美穀菜】の満腹感の秘密は、天然食物繊維「サイリウム」です。 サイリウムとは オオバコという種類の植物の外皮部分のことで、ほとんどが食物繊維でできています。 このご時世、食物繊維はかなり不足しがちですので、サイリウムの…

  • オンラインダイエットの【Plez】(プレズ)!

    オンラインダイエットとは オンラインでダイエットができるんですね。オンラインだから、いつでもどこでも大丈夫! では、具体的にどんなダイエット方法なんでしょうか?見ていきましょう! ダイエットPlez(プレズ)とは 楽しくキレイな体を作る、本当に正しいダイエットを提供してくれます。 科学的な知見と指導経験に基づいた、 メソッドの紹介と指導をしてくれるんですね。 正しい方法で楽しくキレイに! 自己流のダイエットは続かないし、危険すらありますね。 「正しいダイエットで、食事を楽しみながら、キレイな体を作る」これが基本だと思います。 オンラインだから、いつでもどこでも、日常の中で無理なく、時間をかけず…

  • よくばり美女の新常識!【もぎたて生スムージー】

    置換えダイエット! 置き換えダイエットにも色々とありますが、今回ご紹介するのは、【もぎたて生スムージー】です。 置換えダイエットの難しいところは、いかに「食欲を満足させられる」だと思います。 食事を、低カロリーの「ダイエット食品」に替えれば、痩せられのは当然ですよね。 問題は、長く続けられるかの1点だとの言っても良いと思っています。 長く続けためには、 「食欲を満足させる」ことと「栄養に問題がない」、「味が美味しい」の3点が重要なのではないでしょうか。 まずは、そのまま3点を満たしているのかを見ていきましょう。 【もぎたて生スムージー】の特徴 ○1食たったの17kcal! ○酵素活性のある控訴…

  • 美味しくダイエット!!新習慣!コーヒー飲むだけでダイエット!!【カフェテイン】

    美味しくダイエット!!👍 ダイエットコーヒーのご紹介です!!🤗 ダイエット方法は、本当に色々ありますね・・・ あまりにあり過ぎて・・・迷いますよね・・・🤔 何が本当に良いのか?🤔 実はすべて正しいんだと思います!😊 ただ、注意して欲しいのは、自分には何があっているのかという点で す! 人は皆、千差万別!100人いたら、100通りのダイエット方法があっても良いと思います!😘 食事制限があっている方もいるし、運動するのがあっている方もいらっしゃると思います。 食事制限の中には、置き換えダイエットとと言って、一日の食事の内、一回をゼリーなどに代える方法もありますよね。☺ 私は「置き換えダイエット」も…

  • 60日で理想のボディを創る!【フィンク】

    60日で自分の理想のボディを創れます! 私がこのプログラムをオススメするのは、専門家が自分の為だけに作ってくれたパーソナルなトレーニング&食事指導を受けらるからなんです。🤗 しかも、初めは手軽に無料体験から始められるんです!👍 このプログラムで、人生最後のダイエットにすることが出来ます! それにはまず、 自己流のダイエットからプロの指導を受けるダイエットに変えること! ダイエット失敗経験者に! 実は私のことですが・・・😓 私は以前、食事を糖尿病食に変え、1日に10kmのウォーキングをして、1ヶ月で10kg痩せたことがあります。 が・・・ 無理な食事制限の反動で、甘い物を食べまくり、あっと言う間…

  • 置換ダイエットスムージー【フルーツスムージダイエット】!!

    ダイエット方法 ダイエットをしょうと思った時に、どんな方法があるでしょか? ウォーキング、筋トレ等、体を動かすこと。 スポーツが苦手な人は、食事制限するかも知れませんね。 食事制限と言っても色々あります。ただ、量を減らせば良いと言うものではありません。 空腹感と戦うのは、結構大変😰ですよね? スポーツはダメ、かと言って食事制限も続かない・・・ そんな根性なしの私でも続けられるダイエット方法を見つけました! それが「置き換えダイエット」! 「置き換えダイエット」とは、 普段の食事の代わりに、ダイエット食品を摂るものです。 そこで、問題は、何に置き換えるってこと。 「置き換えダイエット」にも色々と…

  • 花粉症、鼻ずまりや鼻の違和感もスッキリ!!【Hanaスッキリ】!

    花粉の時期はツラい・・・ まったく、ツラい時期になりました・・・ 毎年、この時期は花粉症に悩みます・・・😭 目は痒いし、鼻水は出る・・・ボックスティシュがいくつあっても足りません。 家の中は、ある程度の花粉対策をしてあるので、まだ良いのですが、問題は、職場と外・・・ 特に、職場に行くと鼻水がヤバいです。夜勤中は、しょっちゅう鼻をかんでいます・・・ 「おまえ専用のボックスティシュを持って来い!」と言われかねないほど、ティシュを使います。 おかげで、「真っ赤なお鼻のトナカイん」ならぬ「真っ赤なお鼻のトクさん」になってしまいました。 「真っ赤なお鼻のトナカイさん」は、サンタさんの役に立ちますが「真っ…

  • 【ちゅるんとキラり】で子供の目の保護を!

    スマホから目を守る! 最近は、小さい頃からスマホやタブレットで遊んだり、学んだりで子供の目が心配です・・・😓 ブルーライトは以前よりも子供たちにとって近い存在になっています。 そのブルーライトが与える影響は子供達の目に直撃しています・・・😱 目の奥にある黄斑をブルーライトが破壊していき視細胞まで及びます。 視細胞が焼かれて視神経まで達すると視界に黒点が現れる社会的失明へと進んでしまう可能性まであります・・・😰 子供達は無自覚なので、しっかりと親が守ってあげなくてはいけませんね。 ママの間ではスマホは育児にとってとても便利だけど、子供達の目への負担は心配だと感じている人は多くいらっしゃると思いま…

  • 冷え性対策に!人生ごと温める!【アルポカ】ヒートスムージー

    冷え性で足が冷たい・・・ 冷え性って女性だけのものだと思っていました。昔は・・・ でも今は、冷え性の女性の気持ちが良くわかります。だって、自分が冷え性になってしまったんですから・・・😓 いつの頃からか、足が冷たくて眠れなくなりました。仕方がないのでくつ下を二重に履いて寝るようにしています。 昔ふうに言えば、親の死に目に会えませんね・・・ ちゃんと、お風呂で温まって寝れる時は、まだ良いんですが、夜勤明けで帰って来てから、寝よとする時がツラいです・・・ ちなみに、夜勤中もくつ下は二重に履いています。 男性でも、冷え性になるんですね。 若い頃には、考えられませんでしたが・・・ そこで、「冷え性対策」…