「死にたい...」鬱からの脱出方法！
私は過去に本気で「死にたい」と思ったことがあります。 死にたいと思って自殺方法を検索しても実際に死ぬ勇気がなく、結局「死ねないから生きる」ことになりました。 生きるならば、この鬱から脱出しようということになり筋トレ、オナ禁、断食、瞑想...といろいろなことを試しました。しかし、どれも少し気が楽になる程度でどれもピンときませんでした。 そんな私がどのように鬱から脱出したのか.... それは、ある本との出会いでした。 人生を変える言葉「ありがとう」 野坂礼子 著 人生を変える言葉「ありがとう」 (PHP文庫)作者: 野坂礼子出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2010/04/01メディア: …
2018/11/09 21:15
