ひろの毎日ブログ

少しの間休むことにしました

こんばんは。ひろです。 今回は少し休むことにしました。オナ禁もストレス解消したくて辞めてしまいましたし、一回自分を見つめ直そうかと思います。 一応2ヶ月続けたこのブログ。見てくださった方ありがとうございます🙏 次の投稿はいつになるかわかりませんがよろしくお願いします。

2018/12/22 22:06

オナ禁日記13日目

今日は熱海から電車に3時間乗ってようやく実家に帰りました。頭が痛いです。眠いです。 オナ禁13日目の感想は特にないです。今までと同じです。今までのブログをツイートしながら見返そうと思ったらみなさんに迷惑をかけてしまいまして色々ありました。 精神的に少し疲れてしまいました。ストレスが溜まるとなぜかオナ禁ができなくなることがあります。ストレス解消に使ってしまうからだと思います。 それを今回は我慢していきたいと思います。では、おやすみなさい💤

2018/12/21 22:12

八方美人の自分

突然ですが私には前々まで悩みがありました。それは八方美人な性格だったということです。それで苦労したことも色々とありました。 八方美人ですと言ってることが矛盾しますし相手の都合に合わせてしまうので都合のいい人間でもあります。 しかしここ半年で色々と経験し八方美人をやめるというか相手に合わせすぎないことができるようになりました。 これがいいというわけではないのですが落ち着きました。ですが自分の都合で動いてしまうことも多くなってしまうので自己中心的な考え方をしてしまい今はそれで困っています。 自分のことを優先的に考えてしまうので恋愛的にはあまりよろしくないですね。それが今一番困っています。 なので相…

2018/12/21 17:25

オナ禁日記12日目

まあまあオナ禁が続くようになってきてそろそろムラムラしていますが毎日耐えてます。こんばんは、ひろです。 一昨日髪の毛を切りまして初めての自撮りです。セットが中途半端です😅 オナ禁12日目を迎えて今までの変化をまとめたいと思います。 肌が少し綺麗になる 筋肉痛が前より和らいでる感じがする ちょっと顔つきが良くなったかなと思う 以上のことです。特に女性と出会う機会もないので反応とかはわかりません。これから出会いを増やしていきたいなと思います。 そして次の目標を考えたいと思います。次は筋肉を増やしたいなと思います。もう少し体つきを良くしたいと思います。 ちなみに今日は筋トレしてませんでした。すいませ…

2018/12/20 21:41

最近不調

私事ですが少し風邪をひきました。鼻水が出ます。風邪は辛いです。 そして精神面でも不調です。メンタルが不安定で心が揺らいでおります。そしてブログの内容もめちゃくちゃで支離滅裂で短いです。 すごく申し訳ないと思っております。モチベーションが低いのだと思います。 仕事が終わって次は元のバイトに戻るのですが少し休もうと思います。 派遣は1ヶ月間が空くのでそれまでバイトしつつ休みたいと思います。そして自分を見つめなおしていきたいと思います。

2018/12/20 21:32

オナ禁日記11日目

そろそろ非リアの自分が悲しくなる時期に私はオナ禁11日目を迎えました。 (写真はちょっと前の) 本日も特に変わったことはないのですが、少しムラムラしたなって感じがありました。危ないところでした。 今日気がついたことが一つあります。それは筋肉痛の感覚が思ってたより軽かったことです。 オナ禁する前はすごく重く次の日動けないなんてこともよくありました。それが軽くなってよかったと思います。 それ以外では最近は気分も最近落ち込んでいるのであまりいいような感じはしないです。 11日目にして新たな発見ができてよかったと思います。では、長い道のりを帰ります。

2018/12/19 19:34

また1日戻ります

寒さがどんどん強くなり息が白く指先が冷えるこの頃私は昨日実家に荷物を持ち帰っていました。 荷物はレンタカーを借りて3時間ぐらいかけて持ち帰りました。首都高を初めて使いましたが意外と一人でも行けました。 そして荷物を家に運び整理をちょっとしました。私の部屋は狭く荷物で埋まってしまいました。 部屋の動線がないとなかなかやる気が出ません。とりあえず動線を作りその後ちびちびと整理しました。 荷物の整理は中途半端です。翌日私はお金の整理をしようと口座のお金を一つにまとめました。全然ありません。 正直に言うと金欠です。支払いも多くお金が残ってないのです。なぜでしょうか。お金の管理がとてつもなく甘いのだと思…

2018/12/19 19:18

オナ禁日記10日目

寒さが和らがないこの冬私は寒さと共にオナ禁10日目を達成しました。 今日は久しぶりにバドミントンをしましたがなかなかできなかったのでとても落ち込みました。 トレーニングをしてそれを趣味にしようかと思います。 ここまでの変化は肌の調子が少し良くなったぐらいで他に特に何もありません。 そもそも女性と知り合う機会など存在しないのでそこからが問題です。 こればかりは行動しないとどうしようもありません。自分で自分を動かそうと思います。 これからこの10倍の日にちを我慢できるようにさらに頑張りたいと思います。

2018/12/18 22:39

100記事越えました！！

夜遅くなりました。こんばんは。 とても嬉しいことがあります。それは100記事越えたことです！ 皆様にはいつもお世話になっております。とてもありがたいことです。これからもよろしくお願いします。 このマザーテレサの言葉を見てこれからも頑張りたいと思います。 いつかはいい運命になれるように…

2018/12/18 22:34

オナ禁日記9日目

暖房をしっかりとつける毎日に私はオナ禁9日目を迎えた。 相変わらず変化は出てこないが肌は少し綺麗になったと実感する毎日である。 リセットするのはここが山場だと考えますが、ここで山場だと考えたら山場がいくつあるのだろうかと思います。 オナ禁日記では毎日とりあえずどれかしら自撮りを上げていきたいなと思います。 変化も見れて顔つきもわかるのでそうしたいです。(悪用は絶対にしないでください) 顔にあまり自信のない私ですが写真慣れもしなくてはいけないなと感じました。 では、またまた頑張りたいと思います。

2018/12/17 22:53

念願の休みだが

最近禁酒していたので、久しぶりにお酒を飲みました。ZIMAです。カルピスとコーラで割りました。カルピスとコーラが余ってしまったので混ぜたら凄いことになりました。 明日から念願の休みです。しかも今回は2連休です。2連休でなにをするかと言うと、荷物を実家に持って帰ることをします。 実は3ヶ月間熱海で住み込みで働いていました。旅館に派遣です。次のところはまだ確定していないのですがとりあえず九州に行きたいなと考えております。 この3ヶ月間色々なことがありました。それは自分の成長に繋がったのでしょうか？疑問が残ります。 今回の反省はまた今度しようと思います。とりあえず2日の休みを楽しみたいと思います。

2018/12/17 22:43

オナ禁日記8日目

ようやく1週間が経った。1週間が長かったような短かったようなそんな気がします。 この1週間での変化はとりあえず肌が少し綺麗になったことでしょうか。女性に見られるとかそういうことはありませんでした。 心の変化は特になく、もともとうつ病ということで波がありました。これから良い方向に持っていければいいなと思います。 トレーニングも最近は休みがちでなかなか決めたことを実行できない人間です。 とりあえずトレーニングをして、いい頃合いになったら脂肪を燃焼させていきたいと思います。 1週間ではなかなか難しかったです。今日はムラムラすることが少しありましたが我慢しました。 習慣になるまでは3ヶ月は必要なのでと…

2018/12/16 23:26

バドミントン

小さい頃からやっていたバドミントン。私は大好きです。8歳から始めて今年で13年目です。 小学校の頃は少し全国大会に出場したりなどまあまあいい成績を出しました。 しかし、中学から練習環境が変わりなかなかいい成績が出せなくなってきました。 高校では県の強豪校の部長でしたが、同じ県には全国大会優勝常連校がありますので、よくて県で団体で3位、個人でベスト16です。 ほんとはもっともっと強くなりたかったです。考え直すと後悔しかないです。中学でもしっかりやってればよかったと今でもずっと思っています。 後悔。後悔。後悔。なにを考えても後悔です。しかし後悔してもなにも変わりません。 これから頑張って練習すると…

2018/12/16 21:30

オナ禁日記7日目

私は決意した。オナ禁をしようと。そこから1週間が経ちました。 1週間経っての変化というと肌が少し綺麗になった感じがしました。他に特徴的なことはありませんでした。 この1週間我慢したという感覚はあまりなく、自然と過ぎていったという感じがします。 これからどういった変化が起こるか楽しみではありますが、変化がなかったときの場合を考えると辛いです。 ただあまり考えすぎると辛くなると思うので考え過ぎないようにします。 今日も筋トレを空気椅子だけして、後はお休みしてしまいましたのでまた明日から頑張りたいと思います。

2018/12/15 22:12

リセット癖

突然ですが私には色々とリセットしたい癖があります。断捨離、人間関係など色々なものをリセットしてしまいます。 なぜリセットしたいかというと、自分でもわかりません。なぜでしょう。なぜかしたくなるのです。 ただ必要ない人間関係は断ち切った方が楽だと思いますしいいと思います。おすすめです。 その中でいつかは関係を断ち切れない人に出会えたらいいなと思います。 リセットする中で色々なことがありますが特に悪かったことはないと思います。 今日は短いですが内容が思いつかないのでここまでにします。

2018/12/15 21:40

オナ禁日記6日目

日に日に寒くなっていく日々、私はオナ禁6日目を迎えた。 変化はまだまだありません。トレーニングは今日はお休みして、明日フルでしようかなと思っております。 オナ禁が本当に効果があるのかまだまだわからないです。何日経てば効果がよくなるのか、行動を変えれるのかわかりません。 受動的ではいけないと思うので能動的に動けるようになりたいです。

2018/12/14 22:35

精神的疲れと身体的疲れ

「はぁ、今日も疲れた…」 私はいつもこう思っています。しかし身体はまだまだ動くのです。何故でしょうか。 これは精神的に疲れているだけで身体的にはまだまだ動くからだと思います。ただ単純に心が疲れたと感じているだけなのです。 まだまだ身体は動くので実際はそこまで疲れてないのではないかと思います。限界まで動いてはないのだと思います。 私はアスリートではないので身体的疲労はそこまで関係ないと思いますが精神的疲労を極力減らしたいと思います。 精神的疲労をどうやって減らせばいいのでしょうか。私が考えたことは 深呼吸をする。 適度に体を動かす。 お風呂に入る。 音楽を聴く。 ストレスの元を書き出す。 以上の…

2018/12/14 21:20

オナ禁日記5日目

今日はイルミネーション行ってきました。幻想的な風景でとても良かったです。 そんな中オナ禁5日目を迎えました。変化で言うとそこまでなかったです。そして抜きたいと言う気も起きてはなかったです。 それはいいことなのかよくないことなのかはよくはわかりませんがとりあえず良かったです。 効果が出るまで1週間はかかるのかな？

2018/12/13 20:35

イルミネーション

とある休日に私は職場の人達とイルミネーションを見に行きました。 ここは伊豆ぐらんぱる公園です。幻想的で素晴らしかったです。久々に癒されました。 なかなかいい写真が撮れたと思います。久々に楽しかったです。 伊豆ぐらんぱる公園。是非とも行ってみてください。オススメします。

2018/12/13 19:18

オナ禁日記4日目

雨が降りなにもしてなかった一日、私はオナ禁4日目を迎えた。オナ禁は最大で1ヶ月半したことあるのでまだ4日目だとびくともしません。 しかし、3日を越えてくると衝撃みたいなのがあるとしてしまうことがあるので注意が必要です。 それはものすごく心掛けたいと思います。自分の意志が本能に勝つように。 今日の筋トレはこれからしたいと思います。いつも通りのメニューをしようと思います。

2018/12/12 21:38

何もない一日

「 今日は午後から休みだし何しようかな」 そう考えてはいたが雨が降っており外に出る気もしない。お金も使う気もしない。 そう思い昼間は寝ていました。その後起きて、お腹が空いたのでごはんを食べました。そんないつもの一日。 いつもと少し違うのが読書したぐらいな感じです。読書は好きですが、する気が起きないとしないので好きと言えるのかわからないです。 しかし意外と読書は楽しいのでハマればものすごくハマります。勉強と捉えずに趣味と捉えることにします。 そしていつも通り掃除、洗濯など家事をしてテレビを見てと過ごしていました。 何か変化がないかな。お金があれば何かできるが、貯金もしたいし節約気味なので辞めとき…

2018/12/12 18:29

オナ禁日記3日目

雨がざわざわと降ってきた今日私はオナ禁3日目を迎えた。 昼間はいつも通り寝ていていつも通り食事をしていつも通り出勤した。そんな変わりのない1日でした。 オナ禁の感想としては特にないです。ムラムラすることもまだないし我慢しなければならないという気持ちもありません。 運が良くなったかと言うとそこも変わりないです。やる気も普通で特に何したいかという気持ちもありませんでした。 つまり特に何もない一日でした。

2018/12/11 22:43

環境を変えることへの戸惑い、嬉しさ、わくわく

「もう後出勤日1週間もないや」 そうです。私は派遣社員で旅館へ派遣できています。そして今回の場所が初めてだったのです。 振り返ってみると3ヶ月間色々なことがありました。嫌なこと、楽しいこと、身になるようなこと、なんともないようなこと。 初めて来た日よりどんどん意識は低くなってしまっていましたが何だかんだこなしていました。 そう考えると鬱になっている暇がないなと感じました。 「鬱が良くなればいいのに」 今はこんな気持ちです。 やはり慣れてくると時が過ぎるのが早く感じるそうで、最初の1ヶ月はものすごく長く感じましたが残りの1ヶ月はあっという間に日が経ちました。 そしてこれから環境をまた変えなければ…

2018/12/11 14:22

オナ禁日記2日目

曇り空、そろそろ冬になってきたと感じました。昨日半袖短パンでいた私も流石に今日は長袖長ズボンでいました。 仕事後は頭痛と戦いつつ、その後昼寝をし起きたのが14時過ぎ。そろそろ運動しようと身体を動かしたがなかなか動かない。 水を飲み体調を整えてから運動しました。まずは筋トレです。腹筋背筋腕立てなど一通りしたり、空気椅子をし家でのトレーニングを終えました。 外に出てバドミントンの素振り、フットワーク、坂道ダッシュなど軽くしてその後また仕事へ行きました。 今日はそういうこともありする暇もありませんでした。いい一日です。夕飯を食べサプリメントを飲み薬も飲んでお休みしたいと思います。 これが長く続けばい…

2018/12/10 23:07

頭痛が…

昨日の夜から肌寒くなりエアコンをかけたまま寝た一日、外に出るとものすごく寒く冬になったなと実感しました。 それと同時に私の頭に衝撃が起こります。 「痛いっ」 そうです。これは頭痛です。 私はよく頭痛を起こします。いつのまにかなっていることが多いのです。 「さあこれから仕事だ」 そう心がけていこうとしたのにやる気が一気になくなりました。しょうがないです。 仕事中は我慢をして過ごしていると軽くなることが多かったです。しかし家に帰る途中またこれが起こるのです。 「あれが必要だ」 私は頭痛を起こした時にするルーティンがあります。それはまずイブクイックを飲み次に温かいお風呂に入り、温かい布団で寝ます。 …

2018/12/10 11:09

オナ禁日記1日目

肌寒い1日だった今日、朝仕事して午後から休みでした。特に何もない普通の1日。せっかく午後休みですから神社へ行くことはしました。 (神社では写真を撮らなかったので行く前に撮った自撮りで) 神社では御朱印を書いてもらい少しお参りしました。薄暗かったので急ぎ目に見て回りました。人が多くて最近心の調子が悪かった私には少々ハードでした。 神社では写真を撮る人が多くそしてカップルも多かったです。最近思うようになってしまいました「リア充爆発しろ」と。これではいけません。私もリア充になりたいです。 話を戻します。オナ禁を始めて今日が1日目と換算します。昨日はまだだったので0日目です。なので今日は流石にあかんで…

2018/12/09 20:09

タイトル変えました

肌寒くなってきたとある日私はこう思いました。 「起業もうつ病のこともあまり触れてなくね？」 そうです。私はただ思ったことを書いていただけなのです。これではこのブログを見てる人は見間違えてしまうだろうと思います。 なので昨日か一昨日から改名をいたしました。 その名も「とある青年ひろの毎日ブログ」です。 (なんとなく自撮りあげます) 皆さんお気づきだろうとは思いますがそんなに変わっていません。しかしこれだと私の日常を綴ったブログになりますので趣旨が合うと思います。 ちなみに名前はひろのままなので皆さんそう呼んでください！ では遅くなったご報告でした。

2018/12/09 13:26

オナ禁日記始めてみます。

「なんかいいことないかな」 最近うつ、ストレスが加速している私、いつもこんなことを思っております。思っているだけで何もいいことないのですが… そこで私は何をすればいいか考えてみました。そうすると一つの言葉「オナ禁」が出てきました。 私オナ禁を始めてみます。期間は決めていませんが目標は最低限100日です！ なぜオナ禁をするのかというと、オナ禁をする事で運が良くなる、考え方がポジティブになる筋力がつきやすくなるなどのいいことが起こるそうです。 結果は毎日報告したいと思います。これは日記、日誌なのでブログというよりか作文に近くなると思いますがよろしくお願いします。 あとプラスでトレーニングも加えたい…

2018/12/08 20:46

量より質の方が大事？

こんにちは(^ ^) ひろてす^_^ そろそろ100回の投稿を迎えようとしています。私はこんなに早く100回投稿をできるなんて思っていませんでした。 初心者はとりあえず100回投稿を目標に頑張れとよく聞きますが私はもうすぐで100回投稿になります。 しかし、100回投稿しておきながら成長は全くしていないと思います。なので一日一回投稿にして質を上げたブログにしていきたいなと思っております。 見てくださる方々のためにより見やすく引き込まれるような文章を構成していきたいと思います。頑張りたいと思います！ では、良い一日を^_^

2018/12/08 14:22

ネガティブな気持ち

こんにちは(^ ^) ひろです^_^ 最近ネガティブ思考であります。躁鬱ではありますが考え方はネガティブです。何でもかんでも重く受け止めてしまい辛いです。 そして失敗だらけです。ちょっとした失敗がたくさん積み重なって自分を責めています。これでは身体が持たないと思いつつも責めてしまいます。 今はコップに水を注いで溢れているような状態です。心の中がいっぱいいっぱいです。 少し否定されただけでも重くのしかかります。それは都合のいいような感じかもしれませんが、そう捉えてしまうのです。 誰か私の全てを肯定してくれて意見も言ってくれる人が欲しいです。現れてくれないかな。 またまた重い投稿すいません。 では…

2018/12/07 21:34

躁鬱状態

こんばんは🌆 ひろです^_^ 最近はなんだかテンションが高いです。何故でしょうか。これが躁鬱ということでしょうか。 テンションが高くなり、逆に引かれることだらけで悪循環です。すごく悩んでおります。どうすればいいのか私にはわかりません。 私はもしかしたら発達障害なのかもしれないのかと思います。そのぐらい悩んでおります。 誰にも愛されないのではないか、愛されることが怖くて自分が愛さないのか、はたまた自分が愛しすぎているのでしょうか。愛とはなんでしょうか。よくわかりません。 私は人を愛さない方がいいのかと思いました。少し重い内容かもしれませんがこれが現在思っていることです。 もし人を愛せることができ…

2018/12/07 20:19

ネタが尽きてきた？ もっとブログらしく

こんにちは(^ ^) ひろです^_^ 最近ブログのネタが尽きてきました。困っています。なので、ニュースやテレビ番組の感想などのブログを取り入れて幅広いブログにしていきたいと思います。 次にブログの書き方ももう少しブログらしくできるように学んで行きたいと思います。今の私は作文レベルです。 これでは書いてる意味がありません。なので他の方のブログを見たり本を読んだりしていきたいと思います。 iPhoneで書いているので少し限界があるかもしれませんがそれを越えられるようにしていきたいです。 では、良い一日を^_^

2018/12/07 13:27

サプリメント

こんばんは(o^^o) ひろです^_^ 私はよくサプリメントを飲みます。最近ではちょっと増えていきました。効果があるのかと言われるとわからないです。そこで今私の飲んでいるサプリメント、市販薬について写真をあげたいと思います。 これは亜鉛です。亜鉛を何故飲んでるのかというと身長が伸びるというのを聞いたのと、精力が足りないので補っています。 これはチクナインです。チクナインは慢性副鼻腔炎、蓄膿に効くそうです。私は副鼻腔炎がありますのでとりあえず飲んでいます。病院行けって話ですよね笑 次にファイチです。これは鉄分を補うサプリメントです。私は鉄分が足りないと思うので必要です。 これはキューピーコーワゴ…

2018/12/06 22:09

筋肉痛が…

こんばんは(^ ^) ひろです^_^ 今日は昨日した運動で筋肉痛になってしまいました。腹直筋が特に筋肉痛になってると思います。 いつもは運動した2日後に筋肉痛になるのですが、今回は運動した次の日になりました。まだまだ若いということでしょうか。それとも筋肉量が少ないということなのでしょうか。 とりあえず寝る時間も増えました。昼寝もしました。動く気があまりしません。しかし今日も負荷を少なめにして行いたいと思います。 毎日続けることも大切なので身体にさらに追い討ちをかけていきます。そのかわり夜は早く寝たいと思います。 まさか筋肉痛になるとは思ってなかったです。そのぐらい身体が衰えてるのでしょう。非常…

2018/12/06 14:19

運動は大切

こんばんは😃 ひろです^_^ 今日は久しぶりに運動しました。運動といっても趣味のバドミントンで軽く素振りをしたりしただけですが身体がスッキリしました。 やはり運動をすると身体中の血液が循環し温かくなります。12月ですが半袖短パンでいました。 しかし、運動を久しぶりにするので簡単に息が上がってしまいました。これでは日常生活にも支障が出かねないです。 なので運動を続けていきたいと思います。最初からハードな運動は身体を壊してしまうので、少しずつ運動負荷を上げていきたいと思います。 そして目標は体重が高校の現役時代の体重になること趣味のバドミントンがしっかりとできるように体力づくりをしていくことです。…

2018/12/05 21:37

節約できない性格、買い物依存症？

こんにちは(￣∀￣) ひろです^_^ 突然ですが私は節約できない性格だと思います。理由は親からの遺伝と稼ぎが少ないのがあります。 親からの遺伝。これは私の嫌いな父親から遺伝してると思います。なぜ父親が嫌いかというのは今度話せたら話したいと思います。 遺伝はなかなかいいものでは無いと思います。嫌なところを遺伝してしまったなと思います。 次に給料が少ない。これは言い訳ですね。給料が少なくても節約できる人はしているだろうしなんなら普通に生活していると思います。 何故か私はかつかつな生活を送っています。これは給料を貰ったから使うのが早いからだと思います。 お金があるからなんでも買ってしまう。買ってしま…

2018/12/05 13:08

運転は大好きだけど

こんばんは(^^) ひろです^_^ 突然ですが最近車を運転していません。私は免許を取得してから一年が経過しましたが、ここ1ヶ月車を持っていないことにより運転していませんでした。 私は運転大好きなのですが、ここ最近運転できてなくて非常に残念です。車は実家にあります。 レンタカーを借りたいなと思うのですがやはりレンタカーは高いです。困りました。実家にはあと2週間ほどで帰りますがそれまで我慢できるかどうかです。 とても運転したいです。欲が凄いです。 今日は中身が薄っぺらいですが、ここまでで。 では、おやすみなさい💤

2018/12/04 22:31

リラックス

こんにちは😃 ひろです^_^ 今日は仕事が休みです。昼まで寝ていてその後朝昼ご飯を食べました。 朝昼ご飯を食べた後はお風呂にゆっくり入りました。 お風呂ってやっぱりゆったりできますね。入浴剤を入れて長時間入りました。 ちなみにブログを風呂の中で書いております。 今日は3時ぐらいから神社に行って御朱印を貰いたいなと思います。 気持ちのいい一日になれるように自分自身で積極的にリラックスしていきたいと思います。 では、良い一日を^_^

2018/12/04 14:20

人が笑顔になるために

こんばんは(*´∇｀*) ひろです^_^ 今日は人が笑顔になるために何が必要か考えます。 まず必要なものはお金です。やはりお金がないと何もできないですししたいこともできない買いたいものも買えない。不自由です。 しかし、お金があれば笑顔になるとも限りません。買いたい物全て買えても、したいこと全てしても手に入れれないものもあります。 それは愛情だと思います。愛情はお金では買えないし子供の頃にとても必要なものです。大人になって手に入れても手遅れなこともあります。歪んでしまうこともあります。 なので子供の頃は特に大切に育ててください。私みたいにならないように気をつけてください。 次に必要なものは心の支…

2018/12/03 21:46

興味あったのに興味がなくなる

こんにちは( ◠‿◠ ) ひろです^_^ 私は何年か前からうつ症状があります。そこで今まで興味があったものに興味がなくなることがよくありました。 例えば読書にハマってた時期がありましたが、急に興味がなくなったりします。これは性格なのかうつ症状なのかはよくわかりません。 単純に興味がなくなるのです。これはいけないと思いながらもやる気が全く出ません。どうすればいいのでしょうか私にとっては謎です。 私の性格からして飽きやすいことはあまりないと思います。なのでこれはうつ症状なのでしょうと感じています。実際はどうかはわかりません。 これも治していきたいと思いますが原因がわかりません。うつ症状なのか性格な…

2018/12/03 14:30

勉強の面では成長してない自分

こんばんは(°▽°) ひろです^_^ 突然ですが私は日々成長していると思います。これは精神的にという意味であり、勉強面に関してはこの2、3ヶ月で全く成長していません。 敬語やマナーを勉強すると最初のブログで言っていましたがそれからちょっとしか勉強してないです。全て三日坊主に終わってます。 心理学を勉強したいと言いつつ何もしていないので、元も子もないです。これではいけないと思います。 昼間は最近眠くて寝てしまい何も行動していません。これも悪い癖で直したいです。とにかく直したいです。 どうしたら直せるのでしょうか。昼間寝る時間を削ると時間が空くのでその時間を使えればいいなと思います。後は夜少し勉強…

2018/12/02 22:09

成長はしてるのかな？

こんにちは（╹◡╹） ひろです^_^ もう12月になってしまいました。私の去年の目標は大人になることでした。しかしそれは達成できずじまいでした。 なので今年の目標も大人になることにしていました。今年一年で色々なことがありましたが精神的に少しでも成長してるのかなと思います。 一年の振り返りと来年の目標は年末に書こうかなと思います。 この一年で成長したこと。それはとても多いと思います。これも年末に振り返ろうかなと思います。 目標は達成はできているとは思いませんがこれはこれで経験になった一年でした。 まだまだだとは思いますがあと1ヶ月もう少し成長できるようにしていきたいなと思います。 今後のブログも…

2018/12/02 13:31

私のうつ病のことについて

こんばんは^_^ ひろです(°▽°) 今日は私のうつ症状について話したいと思います。 私はうつ病です。診断は今年の4月にされましたが症状的には5年前ぐらいからあったと思います。 どんな症状かと言うとやる気や意欲など全て無くなり希死念慮があり何もかもどうでもいいという感じでした。 今も続いておりますがやはりそれ以前の自分とは違った感じがします。すぐ落ち込みやすく一言一言が重いのです。 私は一度落ち込むと戻るのに時間がとてもかかります。たとえいいことがあったとしても落ち込んでおりなかなか気分が回復しません。 気分を回復させるためには一度心から落ち着かないといけません。それは寝ても治りませんし愚痴を…

2018/12/01 22:41

見てくれる人を増やしたい

こんにちは😃 ひろです^_^ 購読者数が160人になりました。ありがとうございます。とても嬉しいです^_^ 始めの頃は100人越えるとは思っていなくて、終わってしまうのではないかと思っていました。 毎日投稿を続けたりなどして徐々に見てくれる人も増えていきました。自分では努力という努力はしていませんがよかったです。 これからも見てくれる人を増やしていきたいと思います。応援よろしくお願いします(^｡^) では、良い一日を^_^

2018/12/01 15:30