〜Yokosuka Life〜　横須賀ライフ

ダイエットの行方

全く進んでいないダイエット。何日かお酒をやめて夕飯を食べたのですが、確実に太っていました。お酒を飲んでつまみを食べた次の日はむくんでいるけど、体重は特に増えたりはせず…。やはり、夕飯を我慢して運動しかないのかなぁ。運動は嫌いなんだよなぁ。...

2024/02/08 10:24

続かないダイエット

身長163㎝ 体重59.4㎏運動嫌い、お酒大好き、食べるの大好きなアラフィフ。気付いたらあっという間に太っていました。元の体重53㎏になる為に頑張ります。しかし、今日も米が美味いなぁ…。...

2024/02/02 09:17