おはようございます。 昨日はdaizuGroup主催の「射手座さん座談会」でした。 ▼詳しくはあじさんのレポをどうぞ☆彡今回もReikaさんの解説はボリュ…
オーストラリア人夫と週末婚ライフを満喫中。 平日はゴールドコースト・週末はブリスベンで 過ごしています。 ローカル情報、仕事のおはなし、パートナーシップなど 自由気ままに発信しています♡ ■オルゴナイトワークショップ随時受付中 ■週末婚ジャーナル（メルマガ）発行中
46回 / 365日（平均0.9回/週）
ブログ村参加：2018/10/30
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1件〜30件
手帳に、今週のタスクとして、「手放すことを決める」と書いた。なんか、手が勝手に書いてた。 あれ？不要なものは７月中に結構手放したつもりだけど、まだあるのかな…
（しつこいけど）「休む」ことの大切さ＆私のざっくり一日スケジュール
まだ数日しか試していないけど、「休む」ことの大切さを実感中。 今週に入ってから、1日の中に「休憩時間」を設けてみた。昨日で３日目。しっかり休んでいるおかげで…
これ、私のモバイルオフィス。 大好きなペン類を、ワカさんにオーダーして作っていただいたモロッコい草かごバッグに入れたらピッタリだった。 『い草モロッコカゴバ…
長谷川エレナ朋美さん「心から望む人生を手に入れる時間術」を読んで
昨日の記事で描いた通り、午後からは仕事部屋から離れて家事や庭仕事、そして休憩の時間に。３時間くらいまとまってたっぷりあるんです。 昨日は読書の時間にしました…
こんにちは。ただ今23°。朝晩は冷えるので、1日の中にマイルドな四季がある感じの今の気候です。 昨日から午後は仕事部屋で過ごすことをやめました。 私、朝３…
久しぶりにお話してみました。 瓶の中に大きな石から入れて、中ぐらいの石、小さな石、最後に砂という順番にするといい、というお話。これは優先順位の高いことから手…
私の住む州で２か月ぶりにコロナの新規感染者が出ました。 たった３人の愚かな若者がやらかしたことが今や高齢者を危険にさらす事態に発展。コロナウィルスの感染力の強…
今日から８月ですね。７月は絶賛手放し月間でした。 迷いなくできたのは、コロナ自粛のおかげ。 自粛中は「大切なこと」に気づく期間だった。自由度が下がった…
お隣のタイ人のノイさん。数年前に結婚のためにオーストラリアにやってきた。 言語や年齢（私と同じ年）で仕事を得るのにハンディがある彼女はお庭で育てた植物をマ…
手放しシリーズ。 今日はマインド面。好きなことで稼ぐ、というコダワリを手放したらすごくラクになった話。 私は長年の会社員生活で「得意なことで稼ぐ」をしてき…
今週は冷え込む日が続いています。 庭仕事は最低限にして家の中の片づけをしています。 ここ２日間でかなり思い切って断捨離。持ち物20%くらい減った感じ。…
最近、以前にも増して頂いたり、ごちそうになったり、助けてもらったり、することが多い。 自分事に集中し始めた頃からだ。 なんていうのかな。 今の私はGIV…
こんにちは。 月曜日はゴールドコーストで仕事の打合せ。 いろんなカフェ巡りをしつつ仕事の打合せもしたいところですがコロナの影響で、今は、ボス宅で仕事させて…
おはようございます。 オーストラリアといえば、ビーフパイ。お土産で頂きました。 昨日は夫と物件調査に行ってまいりました。 オーストラリアのオープンハウスは…
Twinings の Morning Teaという紅茶。ブルーのパッケージが爽やか♡いま、こちらにハマっています。ミルクティーにするととっても美味しい。 で…
おはようございます。 ここ数日、ブログの過去記事を整理していました。 ※リブログ、コメントくださっていた皆様、一部記事が消えているかと思います。大変申し訳あ…
こちらの本に男性既婚者が女性に求めることベスト３が書かれてありまして。 「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本Amazon（アマゾン）1,320円 1位は「笑…
７月にはいってから、メイクが習慣になりました。ほぼ、毎日家にいるけど、土日もやってる。 ズボラで美意識が超低かった私がなぜそうなったか？ これまでも「夫に…
おはようございます。 昨日は週に１回の仕事の打合せ日。ゴールドコーストまで行ってきました。これが単調になりがちな在宅ワークのよいスパイスになっています＾＾ …
こんにちは～。 今日は午前中、寝室の天井のペンキを塗って、午後からはお庭の片づけ。 お庭もずいぶん完成してきました。ただただ、ま四角で使いようがなかったお…
おはようございます。 昨日は夫の仕事が休みだったので私も仕事は最低限にして一日中家の片づけや作業をしました。 昨日のブログにも書いたのですが手をかければかけ…
おはようございます。 最近のざっくりルーティーン。 早朝～午前中は仕事＆勉強午後は庭仕事＆家のメンテナンス夕方仕事夜はリラックス＆家族タイム午後９時には寝る…
【手放し】集中を選らぶ - 朝活仲間の皆さま、1年間ありがとうございました
おはようございます。 昨日を以って、１年間続けたMM（モーニングメソッド）ツイートを終了とさせて頂きました。 mmFriends@MorningMethod …
【手放し】Facebook、やめました。ここちよいSNSの役割配分
こんにちは。 ６月から徐々にSNSと距離を取っています。 今日はFacebookのアカウントの使用を停止しました。 Facebookは正直むかしから…
おはようございます。 昨日は、夫の妹夫婦とボスが来てくれてまたまた家のメンテナンス。 夫・妹さんの旦那さんチーム⇒レインウォータータンクの設置 妹さん⇒ジ…
気になっていた本を読みました。こちら。 「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本Amazon（アマゾン）1,320円 子供の頃、周囲の大人たちはみんなちゃ…
気持ちを上げてくれるもの。ストレス軽減してくれるもの。最近のヒットアイテム
ここ最近、朝シャワーをするようになってから朝、身だしなみを整えてから仕事を始めるようになりました。 これ、最近買ったおもちゃのようなお手頃価格のピアスたち。…
最近のスケジュール 朝５時～１２時まで仕事と勉強。 お昼ご飯を食べたら、午後からはお家のメンテや片付け。 今日は、レインウォータータンクの外側をお掃除し…
オーストラリアは真冬です。 愛用している湯たんぽ。 朝起きたらお湯を沸かしてゆたんぽを準備して、午前中はこれを膝にのせて仕事をしています。じんわりやさしいあ…
おはようございます。 昨日はdaizuGroup主催の「射手座さん座談会」でした。 ▼詳しくはあじさんのレポをどうぞ☆彡今回もReikaさんの解説はボリュ…
おはようございます。 今日は、何とか朝のうちにIGTV撮れました。 まだまだ話すのは難しいなぁと感じます。 「口は災いのもと」って言いますが、今日は「誤…
おはようございます。 今週末は射手座さん座談会です♡ ▼ 射手座さんについて詳しくはあじさんのブログを 私は太陽星座が牡牛座でして、高校生の頃、星占い好きな友…
こんにちは。 今日のIGTVは週末婚についてお話しました。 結婚する前もしてからも基本的に週末しか会わなかった私たち夫婦が４月からは毎日顔を合わせる生活。…
こんにちは。 今日のインスタはライブではなくてIGTVのアプリから録画してUPしてみました。 この方がリラックスできるみたい。でもアップロードにめちゃくちゃ時…
おはようございます。 毎日インスタライブしています。意外と話したいことって出てくるものですね✨ 今日は夫ママ、お姑さんについてお話ししました。 私は夫…
おはようございます。 昨日は夫の47歳のお誕生日でした。 私の誕生日には夫のサプライズで泣かされましたから、私もなんとかリベンジをしたいと思っていたんです…
こんにちは。今日のインスタライブ。 「家を買うこと・持つこと」に対するブロックが外れたお話をしました。 いろいろ気づき満載なのですが、「お金はエネルギー」…
今日は射手座満月。 新月満月で作らせてもらっているワークシートに昨日はがっつり向き合っておりました。 ▼ クリックすると、ワークシートをPDFファイルでダウ…
みんなの回答を見る １年前の私よ、ありがとう。 まさに今必要なのは 【ルーチンの力】 ていうか、人間って繰り返す生き物だよねってしみじみ思った。。。 …
おはようございます。 今日のインスタライブでは「私が人生で一番恐れている言葉」についてお話しました。 それは、 「変わってるね」と言われること。 言われ…
４月に開催した私の公式ラインアカウントの「バナー企画」。まだ続いておりますよー。５つ目のバナーが完成いたしました！ Rinさんは、確か私と同い年です。が、…
おはようございます。 人生は「選択」の連続ですけれど、 長く続いていることこそ、「私がこれを選択している」という意識がとても大事だなぁと思います。 …
今日のインスタライブは今までで一番撮り直し😅 お金についての私の価値観のひとつをお話ししました。 子供の頃から「お金は無くならない」「お金はある」と…
おはようございます。 今週土曜日は射手座満月ですね。 今回もノートワークのシートをデザインさせて頂きました。 ▼ クリックすると、ワークシートをPDFフ…
昨日はゴールドコーストに仕事で行ってきました。 仕事の前に、、、 だいすきなカフェで朝ごはんを食べて。 大好きなMain Beachにも寄って、海を眺め…
今日は楽しみにしていたオオクボアミさんの動画編集講座を受講してきました。 とってもシンプルに必要なことだけをさくさく説明してくださるので、めっちゃ、わかりや…
いやー、面白かったです。「天秤座さん座談会」 今回も星読みのReikaさん、めちゃめちゃエネルギー高くて、天秤座さんのキャラの裏側にまでズバズバと切り込んでお…
おはようございます。 インスタライブを始めてからの変化について今日はお話しました。 私ね、これまでの人生、自分の顔に本当に興味がなかったんですよね。好きとか…
今日のインスタライブ。 大体日本時間の朝4時台にやってます。が、今日はなかなかうまく話せなかった。 そのあと、ヤスさんとのビジネスインスタがはじまり、午前…
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今の世の中、様々な情報が飛び交っています。 そして、個人の生き方も様々です。 いろいろあって、どんな生活をしていようとも、「生きている」それが一番大切なんだと思うようになりました。 このトラコミュは、「生きる」ことをテーマに、様々な思いを結びつけていけたらいいなぁと思っています。 どんなことでも、トラバしてくださいね。
ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨て、本当に大切なものだけを残すと、日々の暮らしや人間関係は驚くほどシンプルになります。それは例えば、早起き、呼吸法、シンプル美容、ノーシャンプー、ノーボディソープ、断食、少食健康法、断捨離、ウォーキング、山歩きのようなちょっとした方法。ココロもカラダも軽くなる生き方、探していきましょうー！
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