【ご飯】食べ過ぎた日の夕食はこれがおすすめ!!
こんにちは!muchaaanです♪ 今日は特に暑い!って感じた方! 私も一緒です!笑 窓を開けていても 全然風が入ってこない、、 でも一人の時はクーラーをつけない! と頑張っております。 今日はこの前食べ過ぎた日の次の日に なんかいいダイエットメニューないかな~と 調べていた時に 発見した夕食メニューです♪ <献立> ・卵と豆腐の野菜スープ ・秋刀魚 ・ポテトサラダ ・水ナス そしてこの「卵と豆腐の野菜スープ」が お気に入り!! 『卵と豆腐の野菜トロトロスープ』 ♯卵 ♯豆腐 ♯エリンギ ♯鶏もも ♯玉ねぎ ♯にんじん ♯もやし 野菜もたっぷり入っているので栄養もあるし 鶏むねにするともっと低…
2019/06/20 17:56