雫石さんのプロフィール

インドネシアの夫に会いに行ってきます

月末から5日間ですが、インドネシアにいる夫のところに行くことになりました。本当はお盆休みに行く予定でしたが。が、夫がその時に帰国したので。 5日間といっても移動に丸一日かかるので実質3日です。夫はホテル住まいなのでそこに宿泊します。 ホテルのまわりはバナナ畑。牛や羊が放牧されてます。ホテル住まいってびっくりされますが、賃貸アパート＋メイドさんの給料と変わらないくらいの費用だそうです。夫の前任者の方はそうされていましたが、メイドさんを雇うことに抵抗があるようでホテルに住んでいます。 お抱え運転手さんもいて、仕事の送り迎えはもちろん、休日のお出かけもすべて運転手さんがついてくださってます。 インド…

チェロのための楽譜立てを購入しました

今までチェロの練習をするときはピアノの譜面台に楽譜を置いて練習していました。 11月からチェロ教室のアンサンブルのクラスに参加します。その時に楽譜立ても必要なので購入しました。 折りたたみでケース付きです。チェロと楽譜立てと楽譜を持って・・・結構な荷物になりそう。ひどい肩こりと首こりがあるので、チェロを担いでいったときは肩と首が激痛です。大丈夫かなあと心配です。 譜面台 折りたたみ 軽量 収納袋付き スチール製 楽譜スタンド 譜面立て 楽譜立て ミュージックスタンド 楽譜 スタンド バンドスコア コンサート 高さ調節 折り畳み 指揮 ブラバン 吹奏楽 演奏 送料無料ジャンル: CD・DVD・楽…

胃カメラの検査を受けてきました

個人の消化器内科で胃カメラの検査を受けてきました 大阪市では40才から生活習慣病検診が受けられ、胃透視（バリウム検査）がついています。わたしは胃に良性のポリープがたくさんあって必ず要観察になってしまうのです。 幸い2年ほど前から胃カメラの検査も市の検診で2年に一度1500円で受けられるようになったので、胃透視でなく胃カメラの検査を受けています。 胃カメラを選んでいる理由 バリウム検査ではごく早期の胃癌を発見することは困難と言われている バリウム検査で異常が見られた場合、2次検診となり結局内視鏡検査を受ける事になる バリウム、炭酸を飲むのがつらい バリウム検査のあとの下剤のために検査後何時間もお…

かごバックの巾着袋とお弁当袋を作りました

この夏に買ったお気に入りのやまぶどうのかご かごにセットする巾着袋を作りました。お裁縫は子どもの通園グッズや通学グッズの袋物を縫うぐらいしかできません。押し入れの奥深くにしまったミシンを久しぶりに出しました。娘のお弁当袋がぼろぼろになっていて、ずっと気になっていたのでついでに作ることに。 家にあったあり合わせの布で作りました。足りないところは他の布でつないだりして・・かばんやお弁当袋に直接布を当ててざーーっとハサミを入れるという、ずぼらな作りですが 自分用だからいいんです。 なんとかできたー 休日を有効活用できてすごく嬉しい。胃カメラの予約も取れてがん検診もします。 普段忙しくて先延ばしにして…

【老前整理】使ってない口座を解約しました

ずっと前のことですが、雑誌で近年中に銀行で「口座管理手数料」がかかることになるかもしれないという記事をみました。 銀行にお金を入れているだけで手数料がかかるってことです。年数円しか利息をつけないくせにさらに口座管理手数料をとるなんて、ひどい話ですね。 夫の住むインドネシアの銀行では口座管理手数料がかかるそうで、一般従業員は銀行口座を持っていないそうです。なので給料は手渡しの現金と現物支給（お米や油など）だそうです。 いつから日本で口座管理手数料がかかるようになるのかはわかりませんが、これを機に子どもの学費などの引き落としのために作った口座を解約しました。3つほど解約してスッキリしました。 わた…

憧れのやまぶどうのかご

この夏、長年憧れだったやまぶどうのかごを買いました。今年から初めて有給手当をいただきました。思わぬ臨時収入と増税前に自分でも舞い上がっていたのだと思います。 けれど、すごくお気に入りで持つたびにうれしいので買ってよかったです。普段ケチケチ生活のわたしでも使うときは使うんです（笑） ただこのかご、内布がついていなかったので自分で作ってみようかと思っています。ちょうど仕事が休みになって時間もできたので・・さてできるかしら？

来年の家計簿を購入しました

結婚以来家計簿をつけています。 最初はしっかり集計してお金も１円単位で合わす・・ということをしていました。最近はカード払いやポイント払い、スマホ決済など複雑です。なのでメモ書き程度で使った分をある程度把握するために書いているという感じです。 わたしには書くことで使いすぎを抑止する効果があるように思います。 以前は１冊1000円ぐらいのものを使っていましたが去年からはこれ。３００円です！メモ書き程度の家計簿なのでこれぐらいでちょうどよい。 この家計簿の特徴は何月何日に何を買ったか・・という形式ではなく、項目ごとに記入していく形式です。 食費は今月このぐらい使ってる、日用品はこのぐらい・・と把握し…

突然の連休と秋の大掃除

勤め先の病院の先生の都合で1週間の連休となっています。 突然の連休で時間をどう使ったらいいのやら・・とりあえずいつものようにチェロ･ヨガ・読書で過ごしました。 夫が年末に帰ってくるので、そのときはゆっくり過ごしたいと思い、秋の大掃除をすることにしました。 そういえば去年もそうしています。季節がいいので身体も動かしやすいし秋の大掃除はおすすめです。年末＝大掃除というこだわりを捨て、とても楽になりました。 去年はプロに換気扇とガスコンロを掃除してもらいました。今年は汚れがそこまでひどくないので自分ですることに。換気扇の掃除はしばらくサボっていたのでフィルターが汚い(~_~;) 換気扇やレンジはセス…

栗の渋皮煮と秋の晩ごはん

近所の八百屋さんで栗が安かったので２ｋｇ買い栗の渋皮煮を作ることにしました。 渋皮煮作りは一日仕事になるので休みの日にします。 できた渋皮煮はそのままおやつに食べたりパンやケーキに入れて焼いたりします。 ･･･ただ、この栗。。安かったせいか黒くなっていて渋皮煮に向かない物が多くて結局使えた物が１ｋｇぐらいでした。 渋皮煮にできなかった栗は皮をむいて たくさんできたので半分は冷凍に・・ 残りは栗ご飯にしました。 この日も30度越えで（こんな暑さの中渋皮煮を作るのははじめて）とても暑い日でしたがご飯だけは秋らしいメニューになりました。 １６穀米入り栗ご飯・たまねぎとあげとわかめのおみそ汁鯖の味噌煮…

わたしの給料のゆくえ

ピアノの調律の季節です。ほとんど弾いていないのにもったいないなあ・・ わたしは長男が中3、次男が小5、娘が小２になったとき仕事を始めました。 実家は遠く子どもをあずけるということができなかったので、それまでずっと専業主婦でした。 末っ子が小２になり、そろそろ働いても大丈夫かなと思い、夫に相談すると、家事と子育てを今まで通りできるんなら・・ということで許してもらいました。 今の時代からすると、とんでもない亭主関白夫ですよ。今は共稼ぎで家事も子育ても夫もやってあたりまえという風潮ですものね。 もうひとつの条件としてわたしの給料を絶対家計に入れないことが約束でした。わたしの給料を家計に入れると、もし…

女子大生っぽい晩ごはん

日曜日の晩ごはんは女子大生っぽい晩ごはんでした。 チキンドリア・野菜スープ・コールスローサラダ ファミレスやカフェにあるみたいな、女子大生が好きそうなメニュー 家で作ると簡単だし安いし外で食べるのがばからしくなるくらい。 今日は長男が歯医者の帰りに家に寄って晩ごはんを食べて帰ってくれました。 ハンバーグにポテトサラダ。野菜スープとこれまたファミレスっぽいメニュー。きんぴらごぼうとかぼちゃの煮物もあるのがわがやっぽい。 うちの近所は安いドラッグストアーがたくさんあります。長男がなかなか来ないなあと思っていたらそこで日用品をたくさん買い込んでいたようです。 わたしはといえば・・ここ数日は無買い日を…

住宅ローンは10年で完済しました

朝のリビングテレビは火野正平さんの心旅（大好きな番組） わが家のリビングは東向きなので朝がとにかく明るくまぶしい（暑い）うちのマンションは東向きと南向きがあり、予算の関係で南向きを諦め、広さ（８５㎡４LDK)をとりました。 限られた予算の中で何を優先順位にするのか、たくさん夫と話し合いましたね。 マンションを探していたときは3人目がお腹にいたので、とにかく3人の子どもを育てやすい広さを求めていました。 20年近くたち、ふたり暮らしになった今は広すぎる家です。 今となっては賃貸でその時々の生活スタイルに合わせた家に住み替えていくのもアリだったかなと思います。 とはいえ、持ち家はとても愛着がありま…

また連休ですがどこにも出かけません

また世間は連休ですがどこにも出掛けません。 きょうは一歩も外に出ず、お金も使わず。たぶん増税前でショッピングモールなどは盛り上がっているのでしょう。 つられて買ってしまいそうなのでそういうとこには9月中には行かないようにします。 バナナがキリンになっていたので（笑)バナナマフィンを焼きました。 バナナケーキを焼くときは熟しすぎたバナナを使うとおいしいですから。 パウンドケーキのレシピですが、小さなマフィン型で焼きました。たくさんできすぎて娘とふたりで食べられそうにありません。 ラッピングして娘の部活の友達にばらまいてもらいました。喜んでくれたようでよかったです。 パウンドケーキのレシピは若山曜…

秋冬の家事を楽しく

きょうは仕事がお休みでした。 最近仕事でメンタルがやられっぱなしだったのできょうは自分を赦し休ませる日にしました。 ヨガに行ってチェロを弾いてお昼寝してお菓子を焼いて・・ゆっくり好きなことをして少し元気になりました。 ベルメゾンで注文していた荷物も届いて嬉しい気持ちに。 秋冬にむけてワークエプロンとスリッパ普段は地味な色、服装のわたしですが、家ではエプロンやスリッパなどかわいい物やきれいな色を少し足して楽しんでいます。 気になっていた羊毛ダスターも買ってみました。 少しずつ涼しくなってきました。秋冬の家事もお気に入りのエプロンや道具でがんばりたいと思います。

クレーム対応と傷つきすぎる心

13年ほど病院の受付として働いています。ほとんどの方がよい患者さんばかりなのですが、たまに対応に困る方もおられます。 最近とくにそんな方が増えているような気がして、ふと図書館で目にした本を借りてみました。 患者さんからのクレームで多いのは 待ち時間が長い 予約できるなんて知らなかった。時間がないから間に入れろ。 診察せずに薬だけ出して欲しい（半年以上診察していないのに） どのくらいの人数の方が待っていてだいたい何分待ちとか、何時くらいの診察になるとか予想時間をお伝えするようにするのですが、怒りがおさまらずどなり散らされることもあります。 こういうことがあると一週間くらいは、何度もその場面が再生…

チェロアンサンブルの曲

先週チェロのレッスンに行ったとき、アンサンブルの楽譜をもらいました。 www.sizukuisi.life 11月からアンサンブルのクラスに入れてもらうことになりました。 わたしはたぶん一番の新米なのですべて４ｔｈのパートです。低音、伴奏パートですね。メロディーより音も少なく、難しい高音も出てこないし安心しました。 ただその場ですぐ初見で弾かされ焦ったという・・自分のパート譜しかもらっていないのでどんな曲なのか全くわかりません。合わせて初めてこんな曲だったのか！と思うんでしょう。 いくつかYouTubeで音源を見つけました。こんな曲がアンサンブルできるなんてすごく嬉しいです。 バーンスタイン指…

増税前にストックを確認する

連休中に洗面所の片付けをしました。 増税前に何か買っておく物はないか確認する作業でもありました。 何度も断捨離を繰り返してきましたが、時がたてばいつの間にかまた、処分するものがでてきます。 それらを処分してすっきりと。 日用品のストックは０または1つです。ストックも確認して追加しなければならないものはありませんでした。全部ある。持っている。とても安心しました。 お昼ぎはんに焼いたピザパンとコロッケパンさすがに娘とふたりで食べきれず、明日の朝食にして残りは冷凍します。

連休ですがどこにも出かけません

世間は3連休ですね。わたしは3連休といっても何の予定もありません。夫が家にいたらちょっとしたお出かけに行っていたかもしれません。 何度か書いたけど連休などはスーパーなどにも楽しそうに買い物する家族や夫婦があふれるから極力行かないようにしています。なぜそんな小さな幸せがわたしにはないのか落ち込んでしまうからです。いつまでもうじうじと嫌なやつですね。 だからといって家にばかりひきこもっているわけにはいかず最小限の食料の買い出しとヨガに行っています。 ヨガはいいですね。友達と来られている人もいますがほとんどがおひとりで自分の時間を楽しまれている感じで・・・ ヨガをする時間はとてもリラックスして癒やさ…

コインランドリーで羽毛ふとんを洗いました

今使っている羽毛ふとんは二十年前以上前に買ったものです。 薄手の羽毛布団は洗濯機で洗っていますが厚手のものは洗濯機に入りません。 初めてコインランドリーを使ってみることにしました。 ダブルの羽毛布団一枚1200円で洗うことができました。洗剤も自動投入なので持って行く必要も無いし終わる5分前に電話がかかってきたり至れり尽くせりでした。 洗って乾燥して60分で終了していました。 こんなに便利ならもっと早く使ってみればよかった！ 仕上がったふとんはふわふわで汗だくになってふとん袋にいれなければならないくらいでした。 もう少し涼しくなったらきれいなふっくらしたふとんで寝るのが楽しみです。

ワークショップのあとのおやつタイム

www.sizukuisi.life 多肉植物のフラワーケーキのワークショップに行ってきました。ワークショップを終え、撮影大会をしてそのあとは楽しみにしていたおやつタイムです。 チョコレートケーキとおいしい紅茶をいただきました。 おもしろいジュースも用意してくださっていて、どれが飲みたい？と聞かれ・・無難そうな甘酒サイダーにしました。 甘酒サイダー、飲みやすくてとてもおいしかったです。時々麹の甘酒を買うので今度炭酸で割って飲んでみたいと思います。 おしゃべりも楽しくて、口福な時間を過ごしました。 前日に焼いたミルクブレッド。バタートップのほうを先生にプレゼントしました。 最近は娘とふたりでパン…

多肉植物の寄せ植え（フラワーケーキ）のワークショップ

フラワーケーキのワークショップに行ってきました。 今回は多肉植物の寄せ植え風のフラワーケーキ。 リアルですごくかわいいでしょう？ バタークリームをいろいろな口金を使って、ひとつひとつのパーツを絞ります。 そして寄せ植え風に組み立てていくのですが・・センスが問われますね！ あまり難しく考えないで色が散らばるように置いてみました。隙間には直接小さな葉っぱをしぼりアラ隠しです。 先生がクリームもすべて作っておいてくださるので絞って飾るだけなんだけど、結構時間がかかりました。 完成してすごく嬉しくて、食べるのがもったいない！ずっと飾っておきたいくらいでした。 わたしは多肉植物が大好きです。 実家の父が…

台湾のパイナップルケーキと太陽餅

お盆休みに夫婦で台湾へ行ってきた長男。 結婚式直前にひとりで台湾に行って今度は奥さんも連れて行ってあげたかったのでしょう。 www.sizukuisi.life 台湾のおみやげをたくさん買ってきてくれました。 パイナップルケーキと太陽餅台湾茶です。 台湾茶は阿里山茶。夫が10年前台湾に駐在中、お世話になったお茶屋さんで買ってきてくれました。台湾のお茶はほんとにおいしくて大好きです。 パイナップルケーキといえば、台湾で一番有名なおみやげです。毎日少しずつ、おやつにいただいています。 九分にもまた行ってきたそうです。 最近また「千と千尋の神隠し」テレビで放映していましたね。映画のモデルになっただけ…

リック･ムーニーのポジション小曲集

チェロの新しい先生に代わって二ヶ月。だいぶ新しい教室にも慣れてきました。この二ヶ月は徹底的に第一ポジションのやり直し。音程も安定してきたように思います。 セバスチャン・リーの２２のやさしいデュエットを終了しました。 来月からリック･ムーニーのポジション小曲集に入ります。第二ポジションから第四ポジションまでの練習曲です。開放弦やフラジョレットを使って正しい音程をとる方法も学びます。 すべて先生とのデュエットの曲になっています。 Position Pieces for Cello 作者: Rick Mooney 出版社/メーカー: Suzuki 発売日: 1997/06/01 メディア: 楽譜 こ…

50代、60代、のびやかに生きる　これからの住まい方、暮らしかた

お盆休み明けからのはじめてのお休み。小学校の掃除時間のようにいすを机の上にあげて掃除をしました。 そしてインドネシアのチョコレートとコーヒーをおともに読書タイム。 50代、60代、のびやかに生きる これからの住まい方、暮らし方 人生の先輩方の住まい方、暮らし方がとても参考になります。肉体的にも精神的にも若い頃のようにはいかなくなってきました。無理をせず自分のペースで穏やかに軽やかに生きていけたらと思います。 わたしの場合、夫が単身赴任でひとりみたいなのものだからひとりで楽しめる力をつけることが大切と思います。 よくインテリア雑誌などで目にする土器典美さんはチェロを習っておられるそうで本の中の言…

50代、60代、のびやかに生きる　これからの住まい方、暮らしかた

お盆休み明けからのはじめてのお休み。小学校の掃除時間のようにいすを机の上にあげて掃除をしました。 そしてインドネシアのチョコレートとコーヒーをおともに読書タイム。 50代、60代、のびやかに生きる これからの住まい方、暮らし方 人生の先輩方の住まい方、暮らし方がとても参考になります。肉体的にも精神的にも若い頃のようにはいかなくなってきました。無理をせず自分のペースで穏やかに軽やかに生きていけたらと思います。 わたしの場合、夫が単身赴任でひとりみたいなのものだからひとりで楽しめる力をつけることが大切と思います。 よくインテリア雑誌などで目にする土器典美さんはチェロを習っておられるそうで本の中の言…

インドネシアのチョコレート

夫がインドネシアから帰国するときに毎回買ってくるのがMonggoのチョコレートです。 去年、わたしがインドネシアを訪れたとき、工場にも連れて行ってもらいました。 そこでカカオの木や実を初めて見たのが印象に残っています。 グリーンティ－・ミルク・ダーク･ブラックと4種類のチョコが入っています。 息子ふたりはチョコが大好物なので、家にいるときは常に常備していました。今はわたしも娘もふだんあまりチョコレートを食べることはありません。自分で買うこともないですがたまに食べるとおいしいですね。

次男は仙台へ、夫はインドネシアに戻ってしまいました

仙台から帰省していた次男が帰ってしまいました。一週間だったのでゆっくりできたかな。 とてもやせてる子なのでたくさん食べさせて体重増加で帰しました。大学院の修士1年生ですが、就活も始まっていて忙しそうです。身体をこわさないようがんばって欲しいと思っています。 駅まで夫といっしょに見送ってその足でスーパーへ。いつもは夫婦連れが多くて嫌いな休日のスーパーです。夫といっしょなので楽しく買い物し、荷物も持ってもらってなんて幸せなんだろうと思いました。 でもまたひとりになってしまいます。 次男が帰り、娘も合宿でいないので夫とふたりの晩ごはんでした。明日インドネシアに戻る夫のために好物を作りました。 しゅう…

お盆にお嫁さんがうちに来なくてもええやん

ロールケーキを作って余った生クリームで生クリーム食パンを焼きました。 これは生クリーム・牛乳・卵・水飴など材料がリッチな配合であまり作りませんがとてもおいしい食パンです。 1斤型とパウンド型で焼いてパウンド型のほうは長男に持って帰ってもらいました。 翌朝ラフなサンドイッチに・・ゆで卵･レタス・チーズ・ハムをはさんでます。 息子のお嫁さんからパンがとてもおいしかったとLINEをもらいました。今の時代、LINEというもので気軽に交流できていいですね。 わたしたちは結婚してからお盆、正月、ゴールデンウィークと実家にあいさつにいくのがあたりまえでした。でも息子夫婦は共稼ぎで忙しいでしょうし、たまの連休…

男子3人の晩ごはんと母のロールケーキ

長男の会社は16日から仕事が始まっていて、会社帰りに家に寄ってくれました。 娘はこの日から部活の合宿に行ってしまってすれ違い。 珍しく、夫、長男、次男との男子3人晩ごはんとなりました。インドネシア、大阪、仙台と離れていますが仲のいい3人です。 ご飯･おみそ汁・ほうれん草とじゃことかにかまのポン酢和え棒々鶏風サラダ･青椒肉絲･きんぴらごぼうの豚肉ロール いろんなおかずをちまちまと・・いろいろ食べさせたいって母の思惑たっぷりです。 桃のロールケーキ ひとり、桃が苦手な息子がいるのでキーウィーゾーンも作ってます。これも子どもたちが小さいときからよく作ったお菓子です。 ちなみに大人になった子どもたちは…

夫の病気のこと

のんびりとお盆休みを過ごしていますが夫が原因不明の頭痛で帰国していたのでした。 インドネシアの病院でいちおうMRIも撮ってもらって異常なしということでしたが、念のためにもう一度日本の病院で診てもらいました。 MRI,MRAも撮り直して、やはり全く異常ないということで安心しました。じゃあ、なんで頭痛がずっと続くの？と疑問です。 先生の話では肩もとても凝っているし、緊張やストレスから来るものではないかと。緊張性頭痛ということです。 インドネシアで単身赴任し、仕事も忙しく、趣味のウォーキングもできない。 そりゃあ、ストレスたまりまくりでしょう。 ストレスを取り除くなんて仕事やめないかぎり無理です。 …