GOLF2.0 | ゴルフをアップデートする

筋トレ3秒、週3回で効果

 筋トレ3秒、週3回で効果 体にいい「最低ライン」判明 中村雅俊・西九州大准教授ら研究（佐賀新聞） - Yahoo!ニュース 筋力トレーニング（筋トレ）は1日…

2023/08/28 08:05

アシダカグモ登場【閲覧注意】

立ち上がって歩き出したときに何かが動いたので、目をやると・・・不気味な物体が歩いてるじゃないですか？あれ！？と思って立ち止まったけど相手も止まってました お互…

2023/08/27 07:46

最近の筋トレ内容

自分が通ってるところはテクノジムのマシンやシステムが入ってるので、どんなトレーニングしたのかアプリでチェックできます。さすがに肩が痛いのであまりハードなことが…

2023/08/26 15:14

宮崎県産コシヒカリ新米でのオニギリ持参ゴルフラウンド

夏ゴルフは暑いので早朝スルー、アーリーバードでのラウンドが増えつつありますが、なかには早朝スルーラウンド昼食無しとかありますので、ちょっとした弁当を持参してゴ…

2023/08/26 11:25

心臓弁膜症持ちと暑い夏

心臓弁膜症なのですが、今年のような暑い夏はけっこう大変ですね。 気温が高いので体温が上がります。すると心拍数も高くなります。不意に心拍数が高くなりますので思い…

2023/08/21 17:36

ヘッドスピード38m/sくらいで飛ばす打ち方

以前、速く振ることばかり考えてスーパースピードゴルフを振り回してましたが、最近は膝が痛いし、肩も痛いということで、もうすこし効率良い打ち方を考えてたところ右手…

2023/08/21 08:50

ラウンド中の栄養補給

最近の夏ゴルフは暑すぎて体力が消耗するのでラウンド中の栄養補給について考えるようになりました。 最近は、ラウンドする前にプロテインを飲むようにしてます。プロテ…

2023/08/17 18:38

PING G430 HL SFT ドライバー試打

PING G430 HL SFT ドライバーの試打用クラブが届きましたので、さっそく練習場で打ってきました。  PING G430 HL SFT ドライバーロ…

2023/08/17 17:23

シャフトを買取に出そうと考えてます

最近、シャフトのみ買取もあるみたいなので、買取に出してみようと考えてます。なんだかんだで色々とシャフトが残ってますし、使ってないし、メルカリとかに出そうと思っ…

2023/08/17 06:58

シャフトを買取に出した驚きの査定結果！

シャフトを買取に出しまして、驚きの査定結果となりました。査定結果は以下の通りとなりました 買取キャンペーンを行っていたらしく、査定金額UPされており、思いのほ…

2023/08/17 06:57

肩腱板損傷したみたいです

実は肩が痛くて病院にいったところ腱板損傷の可能性があるとのこと骨には異常はありません  完治は難しいので安静第一とのことですなので、一応ゴルフはできますけどち…

2023/08/11 10:04

ゴルフスイング修正中

以前、プロとのラウンドレッスンで色々と指摘されたので少しずつ、出来るところからスイングを修正してます。 捻転がまだまだ浅くて、もっと深い方が良いみたいです。こ…

2023/08/09 11:20

ウッドフレンズ森林公園ゴルフ場 東コースにてラウンドでした

ウッドフレンズ森林公園ゴルフ場東コースにてラウンドでした結果は以下の通りです  なんどか挑戦しているので、スコアがまとまるようになってきました。攻め方が分かっ…

2023/08/03 07:59