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体は痩せても 子供の頃からお腹はいつもポッコリ！ ウエストもだけど体重も47キロになる！
52歳 アラフィフ女性です崙 ただのおばさんにはなりたくなくて決心しました。ライバルが欲しくてブログを作ってみました。フロリダ在住です。私の子供は4匹の猫ちゃんとその他のら猫ちゃんです！猫はもちろん動物大好きです。今はダイエットを成功させるべく日々格闘しています。一緒に頑張っていきませんか？よろしくお願いします。
マイナス0.5キロ 午前中 ルイボスティー 午後 キャベツの千切り、ブロッコリー、昆布、大豆、納豆、(黒酢、オリーブオイル) 、スイカ、りんごジュース 夕食 ミニサラダ、ゆで卵、ブルーベリー、スイカ、バナナ、ダークチョコレート、ナッツ 腹筋50回 多少は減ったけど、年をとる...
56.6キロ 86センチ 午前中 フルーツジュース、スイカ、キャベツの千切り、ブロッコリー、ゆで卵、ゆで昆布、(酢、オリーブオイル、マヨネーズ少し、醤油) 午後 カンタループメロン、スイカ、納豆、ダークチョコレート、ナッツ、海苔、バナナ、ブルーベリー 夜 スイカ、ブルーベリ...
体重 56.5キロ へそ上 87センチ 2月のファスティングで大成功した後、日本に2週間滞在 ヨーロッパに10日間滞在 と、その間食べる食べる！！！ 51キロ台から4ー5ヶ月かけて7キロ増加。 ここ最近の最高記録の58キロまでいきました！ よし、またやるぞ！と決心して一日置...
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