昨日は更生プログラムでした、が。本日旦那の誕生日。

昨日は帰宅時からずーっと頭が痛くて。 それはそれはもう、割れるんじゃないかと思うぐらいの頭痛で。 モラハラ加害者更生プログラム、前半の講義だけ受けて、後半は自分の報告を先にやらせてもらって、すぐ抜けました。 バファリン飲 ...

昨日のLINE、あれからこうなった

私の意見は言わないように心がけてみたんだけど、今朝8:35になっても↑こんなのがくるし。 何か変わるだろうか。 保育所アプリから来た今日の次男のクラスの様子 今日は色んな遊びを楽しみました😊 お誕生日のお友だちのお誕生日 ...

ずっと放置してた子供の写真を購入したら…

スイミングの写真販売から1か月たちまして。 販売期間が長いからずっと放置してました。なんというか、見る気になれなくて。 でもそろそろ買わないとな～、期間終わりそうだしな～って昨日ようやく重い腰を上げてPCをつけて注文しま ...

1日2万歩の勢い。

先週末はカレンダー通り、3連休でした。 私はというと、特に予定もなかったので、ひたすら歩きました。 というのも、一人ぐらいのマンションが寒すぎて、エアコン付けていないと居られない＝電気代がかかるのが嫌、という理由だけで、 ...

小学校の授業参観！

昨日の日記(20日の分)をさっきアップしたのですが、あまりに長文になってしまったので、前半、後半に分けて、後半の日記をこちらに移動させました。もうすでに読んだよーって人はすみません。 授業参観だったので、小学校へ行ってき ...

前回日記の続き＆小学校の授業参観！

旦那からあんなひどいLINEをもらった後、どうなったかと書いておきます。さらにその翌日(18日(火))の朝に、「もう頭おかしくなってるみたい。ごめんね。」と謝罪のLINEがきました。 もう呆れて返事もしたくなかったので、 ...

旦那にいきなり突き放された！うつ病の相手するのしんどい。

いろんな人に会えて楽しかった先週土曜日。いい気分で週末過ごしたかったのに、日曜(16日)にとんでもないLINEがやってきました。 いきなり何！？ってなりますよね。 意味わからんと思って電話かけ直したらめちゃくちゃ長電話に ...

親友と会った日の夜のこと

先週土曜日のこと。親友の家を出てから、電車に乗ってお出かけ！ ラジオ仲間たちが組んだバンドが、初ライブをするということで、小さなバーを貸し切っての初ライブを見に行ってきました！！ 16時半オープンなのと、誰とも一緒に行く ...

親友に会ってきた

年末、もとい、クリスマスイブに出産した親友の家に初めて訪問してきました！ なかなか良い出会いに恵まれず、結婚できるかなーって心配してたのにこの1年ちょっとでバタバタと、入籍、妊娠、出産を経験した彼女。 ほんま急展開だった ...

月に1日だけ9％還元になるクレカ！(※上限あり)

出オチなタイトルですが、これしか思いつきませんでした。 ただし上限があり、計算しながら買い物するのはちょっと面倒。。。なので私はスタバに全振りしてます。 ところで皆さん、フリマアプリやってます？ メルカリをまだやっていな ...

自己肯定感が上がること。今年もしもやけ。

昨日はモラハラ加害者更生プログラムでした。 すごいパワーワードなので、「モラハラ～プログラム」と聞くとちょっと怖いところなのかなとか、高圧的な何かかな、とか思われそうですがそんなことないです。 なんならみんな話をじっくり ...

更生プログラムで何を話そうか。

さて、あっという間に木曜日です。夜は毎週木曜に受けている、モラハラ加害者更生プログラムです。 前半は講義、後半は一週間の振り返りを全員発表するのですが、話すネタがないな～。って。 あれか。毎週メールしてるんですけど旦那が ...

凝り性だな～と思うこと。

休みの日にせっせとPCをつけて、家計簿を作っていました。 というか、家計簿はスマホアプリZaimでつけてるんですけど、別居してからちょっと違う視点で集計したいなと思ったときにカテゴリ分けをいちいち変えるのが面倒くさくて。 ...

自覚がなくて驚く。

前回の記事で、旦那もモラハラだと書きました。 誰からもその事実を本人に伝える術がないので、困っています。 講師の方とは面談を一度したっきりで、それ以降は旦那とコンタクトを取っていないし。(旦那が面談を申し込まない限り、話 ...

モラハラ加害者ではなく被害者なのかもしれない。

昨日はモラハラ加害者更生プログラムの日でした。 人数が多いから、終わるのも遅いんですよね…。昨日は20時スタートの、終了は22時40分ぐらいでした。 先週の、こっぴどく叱られた話。ずっともやもや抱えてる↓この件について相 ...

大寒波到来の日に壊れるという。やめてくれー！

昨日、今日とめちゃくちゃ寒いですね。 昨日仕事帰りにローソン寄って、お試し引換券を交換してこようと思ったら狙ってたものが売ってない！！！ 値札だけがある。。。他の人に取られた後だったか…！ と、悔しいからそのあと別のロー ...

スタバでお得なクレカは5.5％還元？騙されてはいけない大事なこと！

過去の記事、すごくアクセス数が伸びているようで！ありがとうございます。 何を隠そう、どれが本当にお得なカードなのかを見極めるのに、調べに調べまくって、ちょっと疲れました。 「スタバ 還元率 高い クレジットカード」で調べ ...

親友への出産祝いを買いに。

昨日は仕事帰りにデパートへ。 デパートでの買い物なんて、デパ地下や、バレンタインや北海道展みたいな催事以外に無いかもしれない！ちょっと緊張しました。笑 私の幼なじみの親友が、年末に出産したとのことで、お家に遊びに行く約束 ...

HPがとてつもなく回復しない日。

私のスマートウォッチには、体力が表示されるのですが、最低5～最大100なのに対し、だいたいいつも、朝起きたら70～80台、調子のいいときで90～100！っていうぐらいまで回復するのに昨日は朝起きた時点で16！！！！うそで ...

子供たちと会える貴重な時間でした。

土曜日は、子供たちの歯医者の検診でした。 2か月に1回のペースで、行くたびに次回予約を取ってるのですが、そこの歯医者は診察券がスマホアプリで、私のスマホにしか子供たちの診察券が入っていないのでそれを理由に私が連れていくこ ...