こんにちは。 GWが終わり、平常の毎日に戻ってきましたが、 5月28日木曜日を臨時休業させていただきます。 27日水曜日と連休になりますので、 大変ご迷惑をおかけいたしますが、 宜しくお願いいたします。
季節の変化を身心で感じていますか？ 今、季節を感じにくくなりましたが、 季節の変化に応じた体のケアや 自然の変化をお伝えしようと思います。
こんにちは。 GWが終わり、平常の毎日に戻ってきましたが、 5月28日木曜日を臨時休業させていただきます。 27日水曜日と連休になりますので、 大変ご迷惑をおかけいたしますが、 宜しくお願いいたします。
GWに今年もゴーヤを植えました。 順調に成長してきているようです。 年々暑さも厳しくなるので、 グリーンカーテンになって、 見た目にも涼しくなるし、 日陰にもなるので、毎年助かっています。
GWも終わり、 生活リズムも戻りましたね。 5月8日に29回目の開業記念日を迎えました。 先日、画廊へふらっと立ち寄った時に、 クスッと笑える絵に出合い、 思わず、記念に買ってしまいました。 エストニアのR.L.トゥーンペレという方の、 「リスの鏡」という作品です。 絵本の挿絵に書いたようです。 ジクレー版画という言葉を知らなかったので、 画廊の方に質問していくうちに、 絵に引き込まれてしまいました。 どの絵も魅力的でしたが、 治療室に飾る大きさもあるので、 この絵にしました。 当分飾っておくつもりですので、 ご来室いただいたときに、 是非観てくださいね。 リスの鏡
昨日は大きな雨でしたね。 本日4月1日は、 静岡市のプレミアム商品券を申し込みされた方に、 抽選結果の連絡が入ります。 当選された方は、 当室でもご利用いただけますので、 是非ご利用ください。 ご利用期限は、7月31日までです。 新年度になり、変化の多い時季ですので、 体調には気をつけてくださいね。
春分も過ぎて、 日が長くなったと感じるようになりました。 先日、歩いていたら、 道端につくしが群生していました。 久しぶりにつくしを見たので、 思わず写真を撮ってしまいました。 もう春ですね! このつくしが終わるとスギナが伸びてきます。 私は、このスギナをホワイトリカーにつけて、 数年経ったものを、 化粧水代わりに使っています。 スギナの生をお風呂に入れると肌がツルツルしますし、 乾燥させてお茶にすると、利尿作用があります。 スーパーの店頭でも、 タラの芽を見かけるようになり、 春は青いもの、特に苦みのあるものを食べると 冬にたまった老廃物を出してくれると言われています。 好みもあると思います…
今日、東洋はり医学会の学友が 治療室を訪ねてくれました。 同じ静岡市で開業されていましたが、 今月いっぱいで閉院し、 移住をされるということでした。 久しぶりにお会いしたので、 話に花が咲き、 あっという間に時間が過ぎたところ、 窓を見たら、 風花が舞っている? よくよく見ると、 牡丹雪が降っていて、 いつの間にか積もっていました。 話に夢中で、全く気が付かなかったので、 自転車できていた彼女は、 慌てて帰ることになりました。 移転先でのご活躍を祈りつつ、 雪の降る中、お見送りしました。 静岡で雪が積もるのは何年ぶりでしょう? 明日の朝、凍っていなければよいのですか・・
静岡でも寒い日が続いていますが、 今日は節分でしたね。 柊(ひいらぎ)に、鰯(いわし)の頭を刺して、 玄関に刺しておく風習をご存じですか? 漢字の旁(つくり)を見ると、 冬を弱らせることになるようです。 家の構造上、出来ないお宅も多いと思いますが、 春を待ちわびる昔の方の思いが伝わりますね。 さて、昨年お知らせしていましたが、 この2月より、日曜に加え、 水曜と祝日も休日となります。 大変ご不便をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。 寒暖差が出てくる季節になりますので、 体調を崩さないように気をつけてくださいね。
明けましておめでとうございます。 今年も近くの山に登り、 初日の出を見ることができました。 全国的に雪の多いお正月だったようですが、 静岡市は晴天続きの穏やかなお正月でした。 この一年も穏やかに過ごせるとよいですね。 さて、明日は仕事始めです。 多くの方もそうだと思いますが、 長期休暇の後は、疲れが出やすいですので、 時間に余裕をもって行動したいですね。 本年もよろしくお願いいたします。 初日の出
今年もあと一日となりました。 皆様にご利用いただき お陰様で一年無事に終えることができました。 年末年始は、 生活リズムが崩れがちですので、 お身体に気をつけて 良い年をお迎えください。 来年もよろしくお願いいたします。
こんにちは、 突然ですが、休日改定のお知らせです。 開業以来、休日は日曜日と水曜午前中でしたが、 来年、令和8年2月より水曜と祝日は終日休日とさせていただきます。 誠に勝手なことで、ご不便をおかけいたしますが、 何卒、ご理解いただけましたら幸いです。 今後とも、ご愛顧賜りますよう お願いいたします。
今日12月7日は二十四節気の大雪です。 先週末から真冬並みに朝寒くなりました。 晴天も続いて乾燥しているため、 風邪も流行っていますね。 マスクをしている方も多く見かけるようになりました。 年末は特に疲れがたまる時です。 温かくして、休養の時間も取れるとよいですね。 さて、年末年始のお休みは下記のとおりです。 12月30日(火)～1月4日(日) ご迷惑をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。
今朝、静岡市の最低気温が6度になり、 我が家で、ついにストーブを使用しました。 こたつは出ていましたが、 やはりストーブは温かくなりますね。 先週の日曜日に 町内の公園の清掃に参加したり、 その後、雨の中買い物に出かけたりしたからか? 腰が痛くなり、ここ数日お腹も痛く、 これは冷えたのかなと思います。 自分で鍼灸をしたり、こんにゃくシップをしたり、 腰やお腹にカイロを当てたりして、 だいぶ回復してきました。 皆さんの辛さを身に沁みています。 急に寒くなり、体調を崩される方も多いので、 我慢しないで、温かくしてお過ごしくださいね。
台風22号の後に、23号が続けて来ているので、 明日から三連休の方は心配ですね。 当室も明日10月11日は都合によりお休みいたします。 直前のお知らせでご迷惑をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。 明日は雨で気温も低めになるようです。 風邪を引いている方が多くなってきましたので、 お身体に気を付けてくださいね。
gooブログから引っ越ししてきました。 今回が初めてはてなブログでの投稿です。 まだ不慣れですが、よろしくお願いします。 今日、秋分の日を迎えましたが、 ここのところやっと涼しくなりましたね。 今年も酷暑だったので、涼しくなってきてホッとしています。 彼岸花も暦通り咲き始めました。 先週あたりから、涼しくなったからか、 腰痛や首の痛みを訴える方が増えています。 日中は暑いので、 今まで通りの服装や冷房の設定温度にしていると、 知らない間に身体が冷えています。 特に寝る時には注意してください。 朝方は涼しくなりましたので、 寝具を工夫して、風邪もひかないようにしてくださいね。
暑中お見舞い申し上げます。 今年も厳しい暑さが続いていますが、 お身体の調子はいかがでしょうか? ,年々危険な暑さになっていますね。 夏は脈が浮いて、早いことが多いですが、 冷房の中で過ごすことが多いですし、 冷たいものを摂ることも増えるからなのか? 脈が沈んでいる方も多いです。 時には、身体を動かしたり、 温かいものや、辛い物を食べたり、 湯船に入ったりして、 汗をかいて、身体の巡りを良くしてくださいね。 さて、夏季休暇は下記の通りです。 8月13日(水)～15日(金) ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。
今日は七夕ですね。 令和7年7月7日で、 記念日にする方も多いようですが、 肝心の星空が・・・ 願いが届くとよいなと思います。 今月の臨時のお休みのお知らせです。 7月26日土曜はお休みいたします。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。 蒸し暑い日が続きますので、 お身体に気を付けてくださいね。
今日、東海地方も梅雨入りしました。 雨の日は憂鬱という方が多いと思いますが、 今日、雨の日が好きという方がいらっしゃいました。 体調に影響が出る、 気象病の方はお辛いと思いますが、 「雨だからいやだな。」という 先入観を持たないで過ごしてみると、 雨の日の楽しみ方もあるのかな、と思います。 私は雨だと植木の水やりがなくて助かります。 ただ、災害級の大雨は、 困りますが・・・ 皆さんは、いかがですか?
最近、空気が重く感じるようになりましたね。 そろそろ梅雨が近づいてきたかしら? 今までは6月に入梅していましたが、 今年は早そうですね。 除湿やクーラーを使う方も増えてきました。 今は、暑さに身体を慣らす時期ですので、 汗を嫌わず、今の時期は汗を出して、 自然に汗が引くのを、 感じていただけたらと思います。 水分補給は、こまめに少しずつ、 胃に負担のないように、 キンキンに冷えた飲食には、気をつけてくださいね。 また、夜寝る時にクーラーを既にお使いの方は、 首に何か巻いていただけると、 寝違え予防になります。 夏に向けて、身体を慣らしてくださいね。 今年もグリーンカーテン用にゴーヤを植えました…
こんにちは。 この度、大変ご好評いただいております、 定額券ですが、様々な経費の値上がりもあり、 大変心苦しいのですが、 6月2日(月)より下記の通り 料金を改定させていただくことにいたしました。 ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが、 何卒、ご理解いただけましたら幸いです。 新料金 10，000円 3回(1カ月有効) → 11,000円 12，000円 4回(1か月有効) → 14,000円 これからも、皆様の健康のお役に立てますように、 精進してまいりますので、 今後とも、ご愛顧賜りますよう お願いいたします。
4月17日に春の土用に入りましたが、 最近は、春でなく夏を感じさせる日々が続きますね。 まだ暑さに慣れていないので、 こまめに、水分補給と休憩を取ってくださいね。 さて、まもなくGWになりますが、 当室のお休みは、 4月29日(火) 5月4日(日)、5日(月)、6日(火) になります。 ご不便をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。
春の彼岸も過ぎ、 桜の開花宣言が、 各地で聞かれるようになりました。 ここ数日、夏日になる日も多く、 とても過ごしやすいを越して、 日中は暑いくらいになりました。 最近、腰や首の筋を傷める方が、 多くなりました。 日中の暑さで薄着になり、 夜冷えて来て痛くなることもあります。 疲労が蓄積されると、 筋肉も柔軟性が欠けてくるので、 お風呂上りに、 ストレッチをして 身体をほぐしてくださいね。 それから、 まだ暑さに身体が慣れていませんので、 熱中症にも気を付けるよう、 クエン酸や水分を 上手に補うようにしたいですね。
立春が過ぎて二週間余りですが、 また寒さがぶり返してきました。 雪が降らない静岡も、 この前は、外の水道が凍っていました。 明後日からの三連休まで、 冷え込むようですね。 風邪や、胃腸炎が流行っているようです。 充分気をつけてくださいね。 そんな中でも、庭にふきのとうが出てきています。 スーパーでも、タラの芽やこごみ、菜の花等、 ほろ苦い、春の野菜が並び始めました。 春にこのような苦みのあるものを食べることで、 冬にためた毒素を解毒して、新陳代謝を促進すると 考えられてきました。 是非、味わって、 春に向けた身体づくりをしていきたいですね。
今日は二十四節気の大寒です。 17日から冬の土用に入り、 最も寒い季節となりましたが、 今日の静岡市は17℃超えで、 風もなく暖かな一日でした。 チューリップも芽が出始めましたよ。 先週来室された方は、 既に目がかゆいと、 花粉を感じているようでした。 花粉症の方には、 嫌な季節になりますが、 暖かくなるのは、うれしいですね。 チューリップの球根も動き出したように、 人の身体も、そろそろ春に向けて ゆっくり身体を動かして備えたいですね。
明けましておめでとうございます。 4日より営業いたします。 本年もよろしくお願いいたします。 晴天が続き、穏やかな年明けとなりましたが、 雨が降らず、だいぶ空気が乾燥しています。 寒さが強いため、エアコンも使用して、 更に部屋は乾燥してしまいますね。 加湿器を使用している方もあると思います。 寒いため、ついつい換気しないでいると、 空気もよどんできますので、 時々、窓やドアを開けて、 換気をしてくださいね。 まだお正月休み中という方も多いと思います、 風邪が流行っていますので、 充分に休養してくださいね。
本日、無事に今年の施術を終えることが出来ました。 皆様に支えていただき有難うございました。 年末寒さが厳しく、 インフルエンザ、コロナ感染が 増加しているようですので、 お身体に気を付けて、 年末年始をお過ごしください。 来年もよろしくお願いいたします(^_^)
冬になると、干し芋を食べたくなりますが、 最近は、少しの量でも、 値段が高いので、 どうしたものかと思っていましたが、 自分で作ってみようと思い、 試しに挑戦してみました。 作り方は、 サツマイモをなるべく切らずに、 ゆでるか、蒸して、 竹串がスッと入ったら、 皮をむいて、 1センチぐらいの厚みに切り、 天干しして、 好みの干し具合になったら、食べられる。 と、とても簡単でした。 今回はお試しなので、 少量の小さなお芋を使い、 丁度、風の強い日でしたので、 2日で完成しました。 ただ、ちょこちょこ味見していたので・・・ 出来上がりが更に少なくなりました。 もっと早く、自分で作ればよかったです!…
今日は、東洋はり医学会の講習が、 神保町の会館であり、 帰りに、近くにある靖国神社にお参りしながら、 銀杏の紅葉を見てきました。 丁度、今が見ごろで 夕日を浴びて、とてもきれいでしたよ。 さて、もう12月に入りました。 年末年始のお休みのお知らせです。 12月29日(日)～1月3日(金)迄 お休みいたします。 よろしくお願いいたします。 これから、疲労がたまりやすくなりますので、 睡眠を充分にとれるようにしたいですね。
ここへきて、 やっと平年並みの寒さになったと思ったら、 明日はまた20℃を超える予報です。 着るものに困りますね。 さて、先日久しぶりに、 清水駅前のアーケード街をぶらぶらしていたら イナゴの佃煮を発見! 私が高校時代のお弁当に なぜかイナゴがよく入っていました。 見た目はちょっと・・・という感じですが、 食べると香ばしく美味しいですよ。 懐かしくて、思わず買ってしまいました。 タンパク質やカルシウム、ミネラルも豊富で、 昔の方の知恵はすごいですね。 今後食糧難も考えられて、 昆虫食は最近注目されているようですので、 見かけたら、是非味わっていただきたいですね。
暑い暑いといいながら、 扇風機を出していましたが、 いつの間にか、使わなくなり、 やっとしまいました。 気が付けば、今日は立冬。 ニュースでは、 北海道で雪が降ったと言っていましたし、 富士山も遅い初冠雪。 朝夕は涼しくなってきました。 日中はまだ暑いこともあるので、 着るもので調節が難しいですね。 急に冷えてくると、 寝違えや腰痛も起こしやすくなります。 首やお腹、足を冷やさないように、 心がけてくださいね。
金木犀が香るようになりました。 昨日、秋の土用に入り、 やっと涼しくなりましたが、 今週は、また夏日になる予報もあり、 着る服も迷いますね。 スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋など、 色々と楽しいイベントも多いと思います。 そんな中、目がかゆい、鼻水が出る、のどがいがらっぽいと、 花粉症の症状に悩まされる方も、 見かけるようになりました。 鼻炎には、朝夕の寒暖差や、 乾燥してくるとホコリも舞い上がりやすくなり、 ハウスダストの影響もありそうです。 こまめなお掃除や 洗顔、鼻、のどのうがいを、 心がけたいですね。
10月に入った今日も30℃を超え、 明日も更に暑いようで、 来てくださる方も、まだ夏服のままです。 そんな中でも、朝夕は風が涼しくなってきました。 風邪を引く方も多くなってきていますので、 気をつけていきたいですね。 さて、10月の臨時のお休みのお知らせです。 10月12日土曜日をお休みいたします。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。
秋分の日も過ぎ、 やっと今日は過ごしやすい一日になりました。 今まで暑すぎて思うようにできなかった、 植木の手入れが出来てよかったです。 彼岸花も異常気象の中、 お墓参りで咲いていたので、 植物はすごいですね! これからは、涼しくなり、乾燥もしてきますので、 喉を傷めないように、 白い食べ物、大根、レンコンなどを食べて、 気をつけてください。 乾燥肌の方も、手荒れしやすくなりますので、 保湿してくださいね。
九月半ばを過ぎましたが、 連日暑さが厳しく、 夏の疲れが出てくるころですね。 明日は十五夜、 中秋の名月ですが、 昨夜、隣のお宅の月下美人が咲きました。 少し小さめですが、 凛として、暑さを忘れさせてくれました。 明日もお月見ができるとよいですね～(^_^)
今朝、秋の気配を微かに感じていたところ、 今日は二十四節気の処暑ということで、 暑さも峠を越えるころとされているようで、 少しホッとした気分になりました。 秋には台風が多くなり、先週に続いて、 また10号が日本に近づいています。 先週の台風は、静岡は直撃しませんでしたが、 我が家のベランダの隅に 巣を作っている、あしながバチ蜂の行動に 感心させらることがありました。 洗濯を取り込もうと、ガラス戸を開けると、 ふわ～と蜂が一匹部屋へ入ってきました。 これは困ったと思い、 窓を大きく開けて逃がそうとしたら、 またもう一匹、そしてまたもう一匹と、 三匹部屋に居座ってしまいました。 巣を覗くと一匹もい…
暑中お見舞い申し上げます。 今年の暑さは、体験したことのない暑さですが、 いかがおすごしですか? オリンピック開催中で、 寝不足になりやすいので、 体調には気を付けてくださいね。 さて、夏季休暇のお知らせです。 8月11日(日)～15日(木) をお休みさせていただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。
夏の土用に入り、 連日の猛暑日で、 今年の夏は、今までにない空気を感じますね。 人にはつらい暑さですが、 梅干しには、最適なお天気続きで、 なんとか、今年も梅干しが出来ました。 先日、いただいた桃やスイカも 甘くてとても美味しかったです。 悪いことばかりではないですね。 まだまだ暑い日が続きますが、 オリンピックを観て、 暑さを忘れられればと思います。
連日の猛暑、 40℃という記録的な気温もありましたが、 やっと雨が降りました。 この前、梅干しに入れる赤紫蘇を買おうと、 スーパー行ったのですが、 どこに行っても見かけないので、 聞いてみると、 早朝には品があるけど、 すぐ売り切れてしまうとのこと。 それを聞いた翌日、 8時30分開店の5分前に行ったら、 50人ほどの行列でびっくり!! 開店後、順番にお店に入ると、 幸い、赤紫蘇売り場には、 数人の方がいただけで買うことが出来ました。 一束は、母が赤紫蘇ジュースを作る用に、 そして私の梅干し用に二束を買いました。 早速、枝から葉を摘んで、 洗って、水気を取り、 塩で二度あくを揉みだして、 しっ…
昨日は、一年の半分が終わるので、 家族で茅の輪くぐりに行ってきました。 雨が降らないうちにと思い、 午前中に行ったので、 人がまだ少なくて、 スムースにお参りできました(^_^) さて、7月のお休みのお知らせです。 7月13日(土)、20日(土)、26日(金) をお休みいたします。 お盆や法事などの関係で、 土曜日が二週続けてお休みになります。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、 何卒、ご理解をいただけますよう、 よろしくお願いいたします。 なお、7月15日(月、祝)はご利用いただけますので、 よろしくお願いいたします。
6月21日の夏至に 梅雨に入りました。 今年は遅かったようですね。 この時期は、梅干し用に梅を漬けるのですが、 今年の南高梅は、 雹にあたって傷がついたらしく、 スーパーの予約販売もしないということで、 焦りました! 梅を求めて、あちこちへ行ったら、 何とか群馬県産の梅があったので、 今年はそれにしましたが、 梅干し用ではなかったのか、 完熟を待っている間に、 5㎏の内、1kg.余りが使えない状態になり、 少なめに漬けることになりました。 それでも、何とか梅酢が上がってきて、 ホッとしたところです。 無事に梅干しが完成するように、 梅のご機嫌伺いを毎日行っています(^_^)
今年は梅雨入りが遅いようですが 既に湿度は高い日が続いていますね。 昨年に続き、今年もドクダミの葉が茶褐色になり、 ドクダミ茶用には、 採れる量が少なかったので、 梅雨に入る前に乾燥させたいので、 今回は吊るさず、 広げて干すことにしました。 幸い、今週は雨ではないようなので、 週末までには、乾燥できるとよいのですが・・ これからの季節、ジメジメして、 カビが変えやすいので、 梅雨に入る前に、 お掃除もしておきたいですね。 呼吸器の弱い私は、 いつもお掃除するときにマスクをしています。 咳が出やすい方は、 ほこりはもちろんですが、 カビにも気を付けてくださいね。
二十四節気の小満に20日から入り、 草木が成長して生命力を感じる季節になりました。 GWに植えたゴーヤもつるを伸ばし、 グリーンカーテン用のネットを張りました。 蚊や虫も多くなり、 刺されないように注意しないといけませんね。 梅雨も近づいてきました。 貴重な晴れの日を生かしていきたいですね～
GW明けの一週間が終わり、 最近の気温の乱高下で、 体調を崩されている方も多いです。 報道をしなくなりましたが、 ひそかにコロナ感染も増えているように 感じています。 この週末は、ゆっくり過ごせるとよいですね。 それから、 今週の5月8日で、開業27周年を迎えました。 今迄、多くの方にご利用いただき、感謝申し上げます。 今後も、皆様の健康のお役に立てるよう精進してまいります。 よろしくお願いいたします。
こんにちは。 GWが終わり、平常の毎日に戻ってきましたが、 5月28日木曜日を臨時休業させていただきます。 27日水曜日と連休になりますので、 大変ご迷惑をおかけいたしますが、 宜しくお願いいたします。
GWに今年もゴーヤを植えました。 順調に成長してきているようです。 年々暑さも厳しくなるので、 グリーンカーテンになって、 見た目にも涼しくなるし、 日陰にもなるので、毎年助かっています。
GWも終わり、 生活リズムも戻りましたね。 5月8日に29回目の開業記念日を迎えました。 先日、画廊へふらっと立ち寄った時に、 クスッと笑える絵に出合い、 思わず、記念に買ってしまいました。 エストニアのR.L.トゥーンペレという方の、 「リスの鏡」という作品です。 絵本の挿絵に書いたようです。 ジクレー版画という言葉を知らなかったので、 画廊の方に質問していくうちに、 絵に引き込まれてしまいました。 どの絵も魅力的でしたが、 治療室に飾る大きさもあるので、 この絵にしました。 当分飾っておくつもりですので、 ご来室いただいたときに、 是非観てくださいね。 リスの鏡
昨日は大きな雨でしたね。 本日4月1日は、 静岡市のプレミアム商品券を申し込みされた方に、 抽選結果の連絡が入ります。 当選された方は、 当室でもご利用いただけますので、 是非ご利用ください。 ご利用期限は、7月31日までです。 新年度になり、変化の多い時季ですので、 体調には気をつけてくださいね。
春分も過ぎて、 日が長くなったと感じるようになりました。 先日、歩いていたら、 道端につくしが群生していました。 久しぶりにつくしを見たので、 思わず写真を撮ってしまいました。 もう春ですね! このつくしが終わるとスギナが伸びてきます。 私は、このスギナをホワイトリカーにつけて、 数年経ったものを、 化粧水代わりに使っています。 スギナの生をお風呂に入れると肌がツルツルしますし、 乾燥させてお茶にすると、利尿作用があります。 スーパーの店頭でも、 タラの芽を見かけるようになり、 春は青いもの、特に苦みのあるものを食べると 冬にたまった老廃物を出してくれると言われています。 好みもあると思います…
今日、東洋はり医学会の学友が 治療室を訪ねてくれました。 同じ静岡市で開業されていましたが、 今月いっぱいで閉院し、 移住をされるということでした。 久しぶりにお会いしたので、 話に花が咲き、 あっという間に時間が過ぎたところ、 窓を見たら、 風花が舞っている? よくよく見ると、 牡丹雪が降っていて、 いつの間にか積もっていました。 話に夢中で、全く気が付かなかったので、 自転車できていた彼女は、 慌てて帰ることになりました。 移転先でのご活躍を祈りつつ、 雪の降る中、お見送りしました。 静岡で雪が積もるのは何年ぶりでしょう? 明日の朝、凍っていなければよいのですか・・
静岡でも寒い日が続いていますが、 今日は節分でしたね。 柊(ひいらぎ)に、鰯(いわし)の頭を刺して、 玄関に刺しておく風習をご存じですか? 漢字の旁(つくり)を見ると、 冬を弱らせることになるようです。 家の構造上、出来ないお宅も多いと思いますが、 春を待ちわびる昔の方の思いが伝わりますね。 さて、昨年お知らせしていましたが、 この2月より、日曜に加え、 水曜と祝日も休日となります。 大変ご不便をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。 寒暖差が出てくる季節になりますので、 体調を崩さないように気をつけてくださいね。
明けましておめでとうございます。 今年も近くの山に登り、 初日の出を見ることができました。 全国的に雪の多いお正月だったようですが、 静岡市は晴天続きの穏やかなお正月でした。 この一年も穏やかに過ごせるとよいですね。 さて、明日は仕事始めです。 多くの方もそうだと思いますが、 長期休暇の後は、疲れが出やすいですので、 時間に余裕をもって行動したいですね。 本年もよろしくお願いいたします。 初日の出
今年もあと一日となりました。 皆様にご利用いただき お陰様で一年無事に終えることができました。 年末年始は、 生活リズムが崩れがちですので、 お身体に気をつけて 良い年をお迎えください。 来年もよろしくお願いいたします。
こんにちは、 突然ですが、休日改定のお知らせです。 開業以来、休日は日曜日と水曜午前中でしたが、 来年、令和8年2月より水曜と祝日は終日休日とさせていただきます。 誠に勝手なことで、ご不便をおかけいたしますが、 何卒、ご理解いただけましたら幸いです。 今後とも、ご愛顧賜りますよう お願いいたします。
今日12月7日は二十四節気の大雪です。 先週末から真冬並みに朝寒くなりました。 晴天も続いて乾燥しているため、 風邪も流行っていますね。 マスクをしている方も多く見かけるようになりました。 年末は特に疲れがたまる時です。 温かくして、休養の時間も取れるとよいですね。 さて、年末年始のお休みは下記のとおりです。 12月30日(火)～1月4日(日) ご迷惑をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。
今朝、静岡市の最低気温が6度になり、 我が家で、ついにストーブを使用しました。 こたつは出ていましたが、 やはりストーブは温かくなりますね。 先週の日曜日に 町内の公園の清掃に参加したり、 その後、雨の中買い物に出かけたりしたからか? 腰が痛くなり、ここ数日お腹も痛く、 これは冷えたのかなと思います。 自分で鍼灸をしたり、こんにゃくシップをしたり、 腰やお腹にカイロを当てたりして、 だいぶ回復してきました。 皆さんの辛さを身に沁みています。 急に寒くなり、体調を崩される方も多いので、 我慢しないで、温かくしてお過ごしくださいね。
台風22号の後に、23号が続けて来ているので、 明日から三連休の方は心配ですね。 当室も明日10月11日は都合によりお休みいたします。 直前のお知らせでご迷惑をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。 明日は雨で気温も低めになるようです。 風邪を引いている方が多くなってきましたので、 お身体に気を付けてくださいね。
gooブログから引っ越ししてきました。 今回が初めてはてなブログでの投稿です。 まだ不慣れですが、よろしくお願いします。 今日、秋分の日を迎えましたが、 ここのところやっと涼しくなりましたね。 今年も酷暑だったので、涼しくなってきてホッとしています。 彼岸花も暦通り咲き始めました。 先週あたりから、涼しくなったからか、 腰痛や首の痛みを訴える方が増えています。 日中は暑いので、 今まで通りの服装や冷房の設定温度にしていると、 知らない間に身体が冷えています。 特に寝る時には注意してください。 朝方は涼しくなりましたので、 寝具を工夫して、風邪もひかないようにしてくださいね。
暑中お見舞い申し上げます。 今年も厳しい暑さが続いていますが、 お身体の調子はいかがでしょうか? ,年々危険な暑さになっていますね。 夏は脈が浮いて、早いことが多いですが、 冷房の中で過ごすことが多いですし、 冷たいものを摂ることも増えるからなのか? 脈が沈んでいる方も多いです。 時には、身体を動かしたり、 温かいものや、辛い物を食べたり、 湯船に入ったりして、 汗をかいて、身体の巡りを良くしてくださいね。 さて、夏季休暇は下記の通りです。 8月13日(水)～15日(金) ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。
今日は七夕ですね。 令和7年7月7日で、 記念日にする方も多いようですが、 肝心の星空が・・・ 願いが届くとよいなと思います。 今月の臨時のお休みのお知らせです。 7月26日土曜はお休みいたします。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。 蒸し暑い日が続きますので、 お身体に気を付けてくださいね。
今日、東海地方も梅雨入りしました。 雨の日は憂鬱という方が多いと思いますが、 今日、雨の日が好きという方がいらっしゃいました。 体調に影響が出る、 気象病の方はお辛いと思いますが、 「雨だからいやだな。」という 先入観を持たないで過ごしてみると、 雨の日の楽しみ方もあるのかな、と思います。 私は雨だと植木の水やりがなくて助かります。 ただ、災害級の大雨は、 困りますが・・・ 皆さんは、いかがですか?
最近、空気が重く感じるようになりましたね。 そろそろ梅雨が近づいてきたかしら? 今までは6月に入梅していましたが、 今年は早そうですね。 除湿やクーラーを使う方も増えてきました。 今は、暑さに身体を慣らす時期ですので、 汗を嫌わず、今の時期は汗を出して、 自然に汗が引くのを、 感じていただけたらと思います。 水分補給は、こまめに少しずつ、 胃に負担のないように、 キンキンに冷えた飲食には、気をつけてくださいね。 また、夜寝る時にクーラーを既にお使いの方は、 首に何か巻いていただけると、 寝違え予防になります。 夏に向けて、身体を慣らしてくださいね。 今年もグリーンカーテン用にゴーヤを植えました…
こんにちは。 この度、大変ご好評いただいております、 定額券ですが、様々な経費の値上がりもあり、 大変心苦しいのですが、 6月2日(月)より下記の通り 料金を改定させていただくことにいたしました。 ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが、 何卒、ご理解いただけましたら幸いです。 新料金 10，000円 3回(1カ月有効) → 11,000円 12，000円 4回(1か月有効) → 14,000円 これからも、皆様の健康のお役に立てますように、 精進してまいりますので、 今後とも、ご愛顧賜りますよう お願いいたします。
4月17日に春の土用に入りましたが、 最近は、春でなく夏を感じさせる日々が続きますね。 まだ暑さに慣れていないので、 こまめに、水分補給と休憩を取ってくださいね。 さて、まもなくGWになりますが、 当室のお休みは、 4月29日(火) 5月4日(日)、5日(月)、6日(火) になります。 ご不便をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。
今日は七夕ですね。 令和7年7月7日で、 記念日にする方も多いようですが、 肝心の星空が・・・ 願いが届くとよいなと思います。 今月の臨時のお休みのお知らせです。 7月26日土曜はお休みいたします。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、 よろしくお願いいたします。 蒸し暑い日が続きますので、 お身体に気を付けてくださいね。
今日、東海地方も梅雨入りしました。 雨の日は憂鬱という方が多いと思いますが、 今日、雨の日が好きという方がいらっしゃいました。 体調に影響が出る、 気象病の方はお辛いと思いますが、 「雨だからいやだな。」という 先入観を持たないで過ごしてみると、 雨の日の楽しみ方もあるのかな、と思います。 私は雨だと植木の水やりがなくて助かります。 ただ、災害級の大雨は、 困りますが・・・ 皆さんは、いかがですか?
最近、空気が重く感じるようになりましたね。 そろそろ梅雨が近づいてきたかしら? 今までは6月に入梅していましたが、 今年は早そうですね。 除湿やクーラーを使う方も増えてきました。 今は、暑さに身体を慣らす時期ですので、 汗を嫌わず、今の時期は汗を出して、 自然に汗が引くのを、 感じていただけたらと思います。 水分補給は、こまめに少しずつ、 胃に負担のないように、 キンキンに冷えた飲食には、気をつけてくださいね。 また、夜寝る時にクーラーを既にお使いの方は、 首に何か巻いていただけると、 寝違え予防になります。 夏に向けて、身体を慣らしてくださいね。 今年もグリーンカーテン用にゴーヤを植えました…
こんにちは。 この度、大変ご好評いただいております、 定額券ですが、様々な経費の値上がりもあり、 大変心苦しいのですが、 6月2日(月)より下記の通り 料金を改定させていただくことにいたしました。 ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが、 何卒、ご理解いただけましたら幸いです。 新料金 10，000円 3回(1カ月有効) → 11,000円 12，000円 4回(1か月有効) → 14,000円 これからも、皆様の健康のお役に立てますように、 精進してまいりますので、 今後とも、ご愛顧賜りますよう お願いいたします。
4月17日に春の土用に入りましたが、 最近は、春でなく夏を感じさせる日々が続きますね。 まだ暑さに慣れていないので、 こまめに、水分補給と休憩を取ってくださいね。 さて、まもなくGWになりますが、 当室のお休みは、 4月29日(火) 5月4日(日)、5日(月)、6日(火) になります。 ご不便をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。
春の彼岸も過ぎ、 桜の開花宣言が、 各地で聞かれるようになりました。 ここ数日、夏日になる日も多く、 とても過ごしやすいを越して、 日中は暑いくらいになりました。 最近、腰や首の筋を傷める方が、 多くなりました。 日中の暑さで薄着になり、 夜冷えて来て痛くなることもあります。 疲労が蓄積されると、 筋肉も柔軟性が欠けてくるので、 お風呂上りに、 ストレッチをして 身体をほぐしてくださいね。 それから、 まだ暑さに身体が慣れていませんので、 熱中症にも気を付けるよう、 クエン酸や水分を 上手に補うようにしたいですね。
立春が過ぎて二週間余りですが、 また寒さがぶり返してきました。 雪が降らない静岡も、 この前は、外の水道が凍っていました。 明後日からの三連休まで、 冷え込むようですね。 風邪や、胃腸炎が流行っているようです。 充分気をつけてくださいね。 そんな中でも、庭にふきのとうが出てきています。 スーパーでも、タラの芽やこごみ、菜の花等、 ほろ苦い、春の野菜が並び始めました。 春にこのような苦みのあるものを食べることで、 冬にためた毒素を解毒して、新陳代謝を促進すると 考えられてきました。 是非、味わって、 春に向けた身体づくりをしていきたいですね。
