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ダイエット順調？
ちゃんとダイエット生活は続けられています！ 本格的に始めてから約5週間経ちました。 MAX96.2kg→92.8kg 3.4kg減！！ 徐々にですが確実に減っています！！ 夏までにガリガリになりたい（笑）
2020/02/22 15:48
ダイエット3週間目
MAX 96.2kgまでいってしまった私の体重・・・。 とりあえず本格的にダイエットはじめて3週間経ちました。 朝ごはんと昼ご飯は兼用で普通に、ご飯とみそ汁とおかずを少々。 日中にエアロバイク等の運動を30分以上。 夜は野菜と枝豆と豆腐、あと酒（笑） お酒はやめられない・・・。 そして今日の体重・・・。 93.8kg 3週間で2.4kg減 自分的には、もう少し減らしたかったけど、こんなもんですかね・…
2020/02/09 15:15
2020年2月 (1件〜100件)
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