お彼岸

21-22日、信州上田に帰省。実家の庭で撮影した、赤とんぼ＆コスモス。秋模様。 お墓参りが目的だけど以前から頼まれていた玄関のインターフォンをテレビドアフォンに付け替えをした。ワイヤレス方式なので配線工事不要で手軽に付け替え出来たが電池（単3を6本）がどのくらい持つか不安。 それと、納戸部屋のカーテンレールが折れていたのでこれも付け替え。久しぶりの修繕作業だった。では。...

フィットネスバイク（術後221日目）

”屈曲側の可動域を広げる訓練に向いてる”と理学療法の先生に勧められフィットネスバイクを購入した。場所を取らない折りたたみ式の物をネットで調べてみた。色々なメーカーから発売されていて、値段も1万円台から数万円のものまである。値段が安くて評判の良いものを探してみたがなかなか無い。どうしても使用経過とともに音が出て来るらしい。結局、壊れても諦めがつく値段で静音の物。で、あのアルペンが販売しているのTR FB003-...

膝の状態（術後214日目）

先週の月曜日に整形外科の診察があった。膝の動きがまだ硬いのでリハビリ頑張れとのこと。そりゃあスキー復帰の為に頑張りますよ。で、膝の現状は屈曲側約110度。頑張って曲げてもこんな感じ。 伸展側。 写真だと分かりづらいけど左膝伸び切ってない。マットから膝頭まで左膝が約16cm。 健側の右膝は約13cm。 高低差3cm。わずか3cmがなかなか改善しない。では。...

リハビリ（術後203日目）

2日、リハビリ。週1回の通院リハビリを継続中。当然自宅リハビリも継続中。現状。 屈曲側110度。先月より+5度。 伸展側、未計測。先月より伸展していると思う。膝の硬式装具に頼っていると筋肉の回復が遅くなるような気がするので昨日から装具を外して外出するようにした。シーズンインまで残り3か月。頑張ろう。では。 ...

定期診察（経過観察919日目）

1日、血液内科の診察。3カ月ぶりの診察。体調に問題なし。血液検査の結果も問題なし。 白血球数：5.6 血色素量：13.8 血小板数：181 クレアチニン：0.64 CRP：0.10 可溶性IL-2R：413.0コロナ感染について尋ねてみた。抗がん治療が終わって長期間経過しているので重症化するリスクは低いだろうとのこと。次回診察は12月中旬。では。...