2021.05まとめ

5月1日から仕事復帰した以降、投稿していなかった。職場まで自宅から徒歩15分ほど1日2往復するが膝の動きが悪いので杖なしで歩くと不自然な体勢となり足裏、ふくらはぎ、股関節、腰にハリが出てくる。そのせいもあって日々疲れて投稿する元気がなかった。それでも週一のリハビリ通院と自宅リハビリは継続している。が、リハビリの効果が出ていない。伸展側10度、屈伸側90度。ほぼ先月末と同じ。効果が出なくてやる気を失せてしまい...