診察＆リハビリ（術後46日目）

29日。術後46日目。診察前にレントゲン撮影。診察。レントゲン問題なし。傷口も問題なし。腫れが引かないので湿布を貼っても良いとのこと。リハビリ。先ずは可動域の計測。伸展側10度。屈曲側75度。先週と変わらず。自宅リハビリしているけどなかなか拡大しない。本日より全荷重となり松葉杖なしでの歩行訓練。膝が伸び切らないのと筋力が低下しているせいか上手く歩けない。なので片松葉杖の継続となった。自宅リハビリで可動域拡...

検査（経過観察758日目）

24日、血液検査と脳MRI。先ずは採血。待つことなく呼び出しされ採血台へ。男性技師、穿刺1回で終了。良かった。いつも2回穿刺されることを覚悟している。続いてMRI。精巣原発は中枢神経系（脳）の再発が多いので年1回はMRIで検査。検査結果は約3週間後の診察で。根拠はないが大丈夫だと思う。まだ松葉杖を使ってるので病院には自家用車で移動。沿道の桜が綺麗だった。 では。...

診察＆リハビリ（術後39日目）

22日。術後39日目。 傷口を診て特に問題なし。包帯は不要とのこと。装具の可動範囲が変更になった。屈曲側が60度から90度。伸展側は先週と変わらず0度。荷重も変更になり2/3荷重。診察後リハビリ。屈曲側の角度を計測したら75度。膝の腫れが引くまでは屈曲は厳しいので伸展側を0度まで伸ばす事を優先した方が良いとのこと。今日から右側だけの片松葉杖になるので2/3荷重と片松葉杖の訓練を実施。片松葉杖、最初不安だったけど...

20-21シーズン11+6日目

19日、20日。1泊2日で湯沢パーク。 19日午後に現地到着。リフト運行終了の17時まで滑走（家内が）。私はロビーからゲレンデで眺めていた。20日朝からロビーでゲレンデ眺望開始。昼食抜きで14時まで滑走。ココロ湯沢によってお土産を買って帰路につく。湯沢ICゲートを通過した所で警察官にサイン会場に誘導させられた。なぜ？後部座席のシートベルト装着の確認だそうだ。ゲート通過時によく見えなかったらしく確認の為だそうだ...

診察＆リハビリ（術後32日目）

15日。術後32日目。傷口を診て特に問題なく診察終了。装具の可動範囲が変更になった。伸展側が10度から0度に変更になった。屈曲側は60度のまま。荷重は先延ばしになって1/3荷重のまま。可動範囲フリー＆全荷重まで、まだまだ時間がかかる。診察後リハビリ。伸展側の角度が15度のまま。先週と同じだ。膝周りの腫れが引かないせいか、なかなか伸展しない。お皿の横を圧迫すると鈍痛が走るけどリハビリには支障がないので当面は様子見...

20-21シーズン11+4日目

10日。ノルン水上。中2日空いてのスキー場。よくくるなぁーと自分でも思う。駐車場からセンターハウスまで約100m。雪がなく松葉杖で移動ができて良かった。 センターハウスからゲレンデが見えるところ座って今日もノンビリとした。プライズテストと元ナショナルデモンストレーターの佐藤麻子さんのレッスンもあったようで上手なスキーヤーが多かった。では。...

診察＆リハビリ（術後25日目）

8日。術後25日目。レントゲン撮影後に術後4回目の診察。レントゲン、特に問題ないとのこと。3月末に職場復帰が可能かドクターに尋ねてみたところ15日に2/3荷重、22日に全荷重の予定なので復帰可能とのことだった。あと、お風呂の後に膝を伸ばすように言われた。診察後リハビリ。膝は普通にしていると20度に曲がった状態。痛みが出ない範囲だと60度まで曲げられる。可動範囲としては20～60度。もっと膝が伸ばせるように膝周りのマッ...

20-21シーズン11+3日目

7日。湯沢パーク。家内の休日だったので中1日空いてのスキー場。日曜日の朝6時前に練馬IC通過。まだ夜明け前なのに車が多い。みんなスキー場に向かうんだろう。 先日と同じくスキー場に隣接しているホテルのロビーでゲレンデを見ながらラジオを聴きながら本を読みながらノンビリ過ごした。怪我をしてからスキー場に来たのが3日目。3月も後4回ほどスキー場に行く予定。『私をスキーに連れてって』by家内なのだ。では。...

20-21シーズン13日目

5日。湯沢パークスキー場。先週の狭山スキー場から約1週間。湯沢に来た。目的はスキー？ ではなく松葉杖の返却。先月7日に負傷して湯沢の病院で借用した物だ。それと、お世話になったパトロール隊に手土産をもってお礼に。スキー場に来て車からスキー板を出さないで松葉杖を出す様子は如何なものか。周りの目を気にしてしまう。それにコケそうにもなるし。ヤレヤレといった感じだ。折角の湯沢。家内は当然スキー。で、私はホ...

定期診察（経過観察737日目）

3日、血液内科の診察。と言っても靭帯再建手術で入院した影響でMRI検査をキャンセルしていたので次回診察のための血液検査、MRI検査の予約と次回診察の予約をしただけ。治療が済んで順調に2年が経過。何事もなく年数を重ねれば再発するリスクは減るとのこと。まだ松葉杖を使わないと歩けないので病院には自家用車で移動。向かいのビルの駐車場に入れるつもりが満車だったのでその先のホテルに駐車。ホテルから病院まで普通に歩けれ...

術後18日目

1日。術後18日目。術後3回目の診察。手術跡の傷口は問題ないとのこと。今日のリハビリから1/3荷重が許可され膝装具の角度は現在60度だが来週大きくするそうだ。それと私の靭帯再建の様子（膝の中）を撮影した動画を見せて頂いたが膝の中を金属の棒が動き回っている様子はあまりいい感じではない。で、診察終了。リハビリでは1/3荷重の歩行訓練。体重の1/3は約20㎏。指の付け根あたりに体重をかける程度で個人差があるので体重計に...