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痩せないときはむしろ食べる
体重 65.1kgまで落ちた。目標まであと0.6kg。欲が出ると64.0㌔まで落とすかもしれません。 今回のチートデイはなかなか食べ過ぎてしまってチート前の体…
2021/09/13 19:27
筋肉2キロも落ちてしまった (´;ω;｀)
3週間ぶりのインボディ測定に行ってきました。体重を1.5㌔ほど落としてどれぐらい筋肉が減っているかの確認です。なんと2キロも筋肉が落ちていました。 こわ まー…
2021/09/11 08:54
2021年9月 (1件〜100件)
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