家事メンドクサイ、、、上手くできない時
こんにちは! サコです。 最近【家事】がメンドクサイ。 味噌汁の具は何にしようか。 子どもの朝ごはんは何にしようか。 洗濯はいつしようか。 などなど… 毎日の行動する前に一回考えますよね。 それが、するする決まる時と、いつまでたっても決まらないときがあります。 そんなの、適当でいいじゃないか。と頭では思うんですが、何故かドツボにハマったように決まらない。→イライラする→時間なくなる。 こんな悪循環から抜け出す方法は イチイチ考えないでも動けるようにする これしかありません! アプリに指示してもらう 魔法の家事ノート 開発元:pocke, Inc 無料 posted withアプリーチ 使い方は簡単です。 ・家事項目を作成 ご自分の家族構成や住居、家事をやる時間などを入力します。 最後にあなたのタイプを聞かれます。 綺麗好きか大雑把とか(笑) するとそれに合った具体的な指示が来ます。 自分でカスタマイズできるのもいいですね。 あと、洗濯するのに、自分の住む地域の天気が出るのが良い! イチイチ天気予報を確認しなくてもいいなんて。神アプリです! プロ主婦の知恵をまねる 家事の時短や裏技は書籍が沢山出ています。 テレビのバラエティー番組でも、前に『かじえもん』とかでてましたよね? 最近TV見ないからよくわかんないけど^^; 家事の外注をする 溜りに溜まってどこから手を付けていいか分からない… 其処までいってしまった、あなた。 お金で解決しましょう。 いちどリセットすれば、やる気になるかもです。 まとめ 大体、簡単なことが決まらない、決められないときは、他に大きな悩み事や考え事がある時。 なので、ごくごく簡単な思考(今日の夕飯何にしよう?)すら決められないのは、ワーキングメモリーが減っている証拠です。 一流の経営者とかで、仕事に集中するために、毎日同じ服を着ているという方、いますよね。 appleのジョブズの黒タートル フェイスブックのマークザッカーバーグのグレイのTシャツ とか、毎日の洋服選びの為の思考を省くためにしていたそうです。
2019/06/02 15:35