息子弁当 20170929
久しぶりの息子弁当🍱 朝9時に朝ごはん食べて、お昼は12時過ぎに食べるって😆食べられるんかい？ …と言うわけで、いつもより少なめの詰め弁にしてみました。 メインは、若鶏のガーリック醤油味。 フライパンに多めの油で 焼けばいいだけのパルシステムの冷凍品なので、簡単♪ 野菜も忘れずに〜。 人参はレンジでチン♪して、オリーブオイルで焼き、黒胡椒をパラリ。 人参のビタミンAは油と一緒に取ることで、効率良く吸収できるように、ね。 適当な大きさがなかったので、タッパーに詰めているのはご愛嬌😅 #息子弁当 #ランチ
2017/10/01 09:45
